De stadia van de geboorte: Eerste fase

Bevalling - Hoe gaat het in zijn werk? (November 2018).

Anonim

elke vrouw ervaart de geboorte anders. Niemand kan voorspellen hoe uw weeën zullen zijn of hoe lang u samentrekkingen zult hebben. Toch zijn er enkele dingen die je kunt gebruiken om je voor te bereiden op deze fase van de bevalling.

Wat gebeurt er in de eerste fase van de bevalling?

In de eerste fase van de bevalling openen de samentrekkingen van de baarmoeder geleidelijk de baarmoederhals (cervix). Deze fase wordt onderscheiden in vroege weeën, actieve weeën en de overgangsfase.

Tijdens de zwangerschap, de baarmoederhals (cervix) is afgesloten met slijm en kan helpen verminderen infectie. Tijdens de zwangerschap, de baarmoederhals is lang en stevig en vormt een sterke steun voor de baarmoeder. Hij is tijdens de zwangerschap iets naar achteren gekanteld.

In de vroege stadia van bevalling verkort de baarmoederhals en wordt de baarmoederhals geopend om uw baby te laten geboren worden. Aan het einde van deze fase is uw baarmoederhals volledig open, waardoor een gemiddelde opening van 10 cm in diameter wordt onthuld.

Ten eerste, de baarmoederhals van de achterste positie moet naar voren komen (Simkin en Ancheta, 2011). Bovendien begint het te verkorten en wordt het steeds zachter. Raak voor een beter idee de punt van je neus aan: het voelt strak en op de een of andere manier stabiel. Raak nu je lippen aan, ze zijn zacht en heel elastisch. Uw baarmoederhals begint zo sterk als je neus en langzaam zacht, zo zacht en elastisch als je lippen.

Deze veranderingen beginnen vaak in de late weken van de zwangerschap, voor de arbeid die wordt gebruikt (Murray en Hassall 2009). In de dagen of uren voordat de baarmoederhals korter wordt, verandert deze van positie en wordt geleidelijk zachter.

Terwijl dit gebeurt, kan lichte weeën voelen en pijn voelen of buikpijn rug of je voelt gewoon een beetje anders dan anders. Maagklachten en darmproblemen kunnen andere symptomen. Deze fase wordt ook wel een voorloper genoemd. Het kan zelfs direct doorgaan naar de eerste fase van de bevalling (Simkin en Ancheta 2011).

Als gevolg van deze veranderingen kan de slijmprop losraken en worden uitgescheiden. Dit kan leiden tot een lichte zogenaamde tekenbloeding. De slijmprop lijkt op gelei en kan bruin of roodachtig van kleur zijn. Als het je eerste baby is, begint deze waarschijnlijk na een paar uur te samentrekken. Heb je ooit gebaard, dus het is een teken dat het snel begint met de bevalling.

Eerste arbeid

Tijdens het voorhoofd begint de baarmoederhals zich te openen en uit te rekken. Het opent in deze fase tot 4 cm (McCormick 2009). U zult dit waarschijnlijk niet merken, omdat de baarmoeder in het begin heel voorzichtig samentrekt. Het kan worden als mild buikkrampen achtig gevoel aan het begin van de menstruatie of u zich een doffe pijn of pijn in de rug. Misschien is je baarmoederhals enkele centimeters geopend zonder dat je het merkt.

Bij veel vrouwen nemen baarmoedersamentrekkingen nu toe en beginnen ze pijnlijk te worden. Deze verschillen echter van de werkelijke voorhuiden, die onregelmatig en niet pijnlijk zijn. Nu ben je zeker blij dat het eindelijk begint en je baby is nu op weg naar de wereld.

Als u uw weeën gedurende 30 minuten bijhoudt, kunt u de status van uw geboorte bepalen. Noteer of je geboorte partner om de starttijd, waarop de contractie begint, maak dan een notitie van het einde van de contractie, dan is de starttijd en vervolgens de eindpunten en ga zo maar door … Of een app of online programma te gebruiken. Dat maakt de zaak eenvoudiger.

De frequentie geeft aan hoe vaak de weeën binnen een bepaalde tijd worden bereikt. Het wordt altijd gemeten vanaf het begin van een wee naar de volgende. De eerste weeën kunnen bijvoorbeeld op ongeveer 7 minuten komen en ongeveer 40 seconden duren. Als dat zo is, hebt u 6 minuten en 20 seconden totdat de volgende komt.

Tijdens de bevalling heb je je eigen ritme en je eigen snelheid. Als richtlijn geldt: De eerste contracties op een afstand van meer dan 5 minuten duren 30-40 seconden (McCormick 2009).

U kunt mogelijk tijdens uw eerste werkdag normaal praten en normaal doorgaan. Het is het beste als je gedurende deze tijd thuis blijft in plaats van naar het ziekenhuis of de geboorteplaats te gaan. Ze voelen zich thuis comfortabeler en voelen zich beter en minder gestoord (RCM 2012).

Er zijn veel technieken die u kunt gebruiken met uw partner. Dus misschien TENS en massage (RCM 2012). Vergeet niet te eten en te drinken, en probeer gewoon in evenwicht te blijven en onderweg - met tussendoor pauzes natuurlijk.

Sommige vrouwen ervaren de eerste weeën zeer intens en vermoeiend te zijn en het kost hen te eten te overwinnen of om een ​​beetje te rusten. Maar elke vrouw is anders en heeft daarom in dit stadium mogelijk iets anders nodig dan anderen. Neem contact op met je verloskundige om de ondersteuning te krijgen die je nodig hebt.

De eerste bevalling kan onvoorspelbaar zijn. Voor sommige vrouwen is de frequentie van samentrekkingen dezelfde gedurende de dag. Bij andere vrouwen neemt de intensiteit geleidelijk toe (NCCWCH 2007).Het hangt af van verschillende factoren, zoals de positie van uw baby, of u nu ontspannen bent en hoe krachtig de weeën zijn (Simkin en Ancheta 2011).

In de tijd van voorafschaduwing van actieve arbeid verandert de baarmoederhals enorm. Deze fase kan enige tijd duren. Probeer geduldig te zijn en stel je voor dat deze fase meer een marathon dan een sprint is.

Actieve fase van de bevalling

De samentrekkingen van de baarmoeder zijn nu langer en de afstanden korter. Dit is een teken dat de actieve fase van de arbeid is begonnen. Nu opent de baarmoederhals van 3 tot 4 cm tot 10 cm (NCCWCH 2007: 139).

De weeën worden krachtiger in dit stadium en de intensiteit piekt meestal. Zodra dit is bereikt, neemt de intensiteit van de contractie geleidelijk af. Je kunt misschien niet praten terwijl je pijn hebt. Je moet je gesprek onderbreken om door te ademen of te kreunen.

Het is heel normaal dat, naarmate de tijd verstrijkt, de weeën pijnlijker worden en het bevallingskind luider wordt. Ontspanningstechnieken, zoals bekken slingeren of een bal van geboorte gebruiken, kunnen helpen om te ontspannen en uw ademhaling onder controle te houden.

De bevalling komt nu om de drie tot vier minuten en duurt ongeveer 60 tot 90 seconden. Er is niet veel tijd over om te herstellen tussen de individuele weeën. Deze pauze is genoeg voor een korte communicatie om rond te lopen of een slokje te nemen voordat je je klaarmaakt voor het volgende wee.

In de fase waarin de weeën erg sterk zijn, verliest u vaak uw eetlust en bent u ziek. Ze voelen zich ziek. Ze voelen de neiging om naar de wc te gaan. Je spijsvertering maakt zich op voor de laatste fase van de bevalling. Als u in de actieve arbeidsfase bent, moet u naar het ziekenhuis of geboortecentrum gaan, of uw verloskundige bellen om thuis voor uw thuisbevalling te zorgen.

In-fase contracties hebben de neiging om hun dynamiek te behouden om uit te breiden en de baarmoederhals sneller te openen. Het kan nog enkele uren duren voordat de baarmoederhals volledig is geopend. Neem één stap tegelijk en onthoud altijd dat je bij elke pijn een beetje dichter bij het moment komt dat je eindelijk je baby ziet.

Overgangsfase

De overgangsfase is de periode waarin de arbeid verandert van de openingsarbeid tot de drukkende arbeid. Dit is meestal het geval wanneer de baarmoederhals ongeveer 8 cm open is. Het eindigt wanneer de baarmoederhals volledig is geopend of u de sterke drang voelt om in te drukken.

Misschien neemt de incidentie van weeën af, maar de bevalling wordt erger en de weeën blijven langer duren (Downe 2009).Soms zijn samentrekkingen als een dubbele golf. Dit betekent dat de krimp begint zacht en verhoogt de eerste pijn punt, waarna het zijn sterkte enigszins, maar neemt weer intensiteit totdat het eindelijk voorbij. Dit kan een indicatie van een breuk komt onmiddellijk vóór of tijdens de overgang naar de weeën. Bloedingen kunnen optreden nadat de baarmoederhals volledig open is (McCormick 2009).

De ervaringen in deze fase zijn anders bij de zwangere vrouwen. Het kan heel intens en pijnlijk zijn. Je kunt ook zo verdiept zijn tijdens je narigheid dat je alleen je behoeften alleen abrupt kunt uiten. Je kunt kreunen, gillen of ongeduldig zijn met alles en nog wat. Of u voelt zich wankel, beeft en wordt gewoon misselijk. Maar misschien voel je daar niets van.

Als u door een bevalling wilt gaan zonder pijnstillers, is dit zeker de beste testfase voor u en uw baby bij de geboorte (Downe 2009). Misschien heb je te heroverwegen je geboorte plan of vragen om een ​​ruggenprik (PDA), zelfs als u hadden gehoopt om niet nodig hebt. Of als u een thuisbevalling plant, wilt u misschien nu naar het ziekenhuis.

Je geboortepartner helpt je door deze fase. Soms zijn er gelukkig een beetje op adem aan het einde van de overgangsperiode, zodat u kunt herstellen en je baby iets en rust voor de gebruikte samentrekkingen (McCormick 2009).

Tips voor de eerste fase van de arbeid

  • Luister naar je lichaam.
  • Eet en drink volgens uw eetlust.
  • Probeer verschillende posities en blijf in beweging.
  • Probeer te rusten en te slapen als je bevalling begint.
  • Ga om de twee uur naar de badkamer.
  • Neem een ​​warme douche, bad of gebruik een geboortepool om te ontspannen.
  • Overweeg om geboortetechnieken voor hypnose te gebruiken en verwelkom alle wee.
  • Neem lachgas wanneer het u wordt aangeboden.
  • Als u iets sterkers nodig heeft, vraag dan uw verloskundige naar pethidine of iets dergelijks of vraag een PDA aan.
  • Als de intensiteit van de weeën afneemt, raadpleeg dan onze tips om je weeën op een natuurlijke manier te versnellen.

Lees verder wat er gebeurt in de tweede fase van de bevalling.

Bronnen

Downe S. 2009. De overgang en de tweede fase van de bevalling. In: Fraser DM, Cooper MA. eds. Myles Handboek voor verloskundigen. Edinburgh: Churchill Livingstone, 509-30 McCormick C. 2009. De eerste fase van de bevalling: fysiologie en vroege zorg. In: Fraser DM, Cooper MA. eds.

Myles Handboek voor verloskundigen. Edinburgh, Churchill Livingstone, 457-75 ( ) Murray I, Hassall J 2009. Verandering en aanpassing tijdens de zwangerschap.In: Fraser DM, Cooper MA. eds. Myles Handboek voor verloskundigen. 15e ed. Edinburgh: Churchill Livingstone, 189-225

NCCWCH. 2007. Intrapartumzorg: zorg voor gezonde vrouwen en hun baby's tijdens de bevalling. Nationaal samenwerkingscentrum voor de gezondheid van vrouwen en kinderen, klinische richtlijn. Londen: RCOG Press.

RCM. 2012. Latente fase. Royal College of Midwives, Evidence-based richtlijnen voor vroedvrouwelijke zorg tijdens de bevalling.

RCOG. 2011. Operatieve vaginale bevalling. Royal College of Verloskundigen en Gynaecologen, Green-top guideline, 26th London: RCOG press.

Simkin P, Ancheta R. 2011. Het handboek voor laboratoriumverloop: vroege interventie om dystokie te voorkomen en te behandelen. 3e ed. Chichester: Wiley Blackwell

Toon bronnen Verberg bronnen

Populaire Berichten

Aanbevolen 2018

Gewichtstraining tijdens de zwangerschap
Zwangerschap

Gewichtstraining tijdens de zwangerschap

training met lange of halters of Andere gewichten versterken en vormen de spieren en bevorderen het uithoudingsvermogen - helpen om beter met de geboorte om te gaan. Toch moet je tijdens de training veel aandacht besteden. Welke gewichtstraining is toegestaan ​​tijdens de zwangerschap? Als krachttraining altijd onderdeel is geweest van uw sportroutine
Lees Verder
Als je het gevoel onhandigheid in de zwangerschap
Zwangerschap

Als je het gevoel onhandigheid in de zwangerschap

Is het normaal traag en onhandig tijdens de zwangerschap te voelen? Ja. Helaas behoort het niet tot de zwangerschap om zich gracieus en behendig te voelen. U kunt zich tijdens het laatste trimester van de zwangerschap ongemakkelijk en erg onhandig voelen, maar dit gevoel verdwijnt na de bevalling. Deze traagheid is niet verwonderlijk als je bedenkt wat je lichaam gaat door alles wat je meer gewicht te dragen
Lees Verder
Jongleerballen
Ouderschap

Jongleerballen

Wat heb je nodig? Nine ballonnen (drie voor een bal), een trechter, gedroogd linzen, schaar. Met deze zelfgemaakte jongleerballen kun je ook vangen of trappen. Zo werkt het: 1. Ten eerste moeten ze de eerste ballon een beetje verwijden. Hem op te blazen in de helft op, houd het voor ongeveer 30 seconden gesloten op deze omvang en laat de lucht weer uit.
Lees Verder
Geboorte geschiedenis van Michaela en Elias
Zwangerschap

Geboorte geschiedenis van Michaela en Elias

mijn aanstelling was 14. 7. 07 en ik wilde de kleintjes zeker krijgen dit weekend omdat ik al het begin dat ik zou graag weer aan het werk na 8 weken kende. Daarom legde ik tijdens de laatste weken van de zwangerschap veel druk op mezelf, maar dat hielp natuurlijk niet. De dokter zei bij elk onderzoek dat de baarmoederhals zacht was en een wijde vinger wijd verwijdde.
Lees Verder
De populairste voornamen in Australië (2012)
Zwangerschap

De populairste voornamen in Australië (2012)

Meisjes noemen Amelia Lily Isabella Emily Chloe Charlotte Zoe Isabelle Olivia Sophie jongens noemen Oliver Lucas ethaan Thomas Noah Cooper James Jackson Liam Xavier bron: BabyCenter Australië Volgende: de meest populaire naam in Brazilië Terug naar overzicht: Popular names in de wereld Zoeken naar een naam zoeken voornaam door zoeken op letter A | B | C | D | E | F | G | H | I | J | K | L | M | N | O | P | Q | R | S | T | U | V | W | X | Y | Z
Lees Verder
Om een ​​ernstige bevalling te verwerken
Baby

Om een ​​ernstige bevalling te verwerken

hoe voel je je als je lid wordt van de Herinner je je geboorte? Kun je de zin ""Als het kind daar is, alle pijn vergeten"" bevestigen? Of kun je er gewoon je hoofd erover schudden, omdat de herinnering aan pijn en angst je nog steeds beangstigt? Geen enkele vrouw ervaart geboorte als een stressvolle
Lees Verder
Vegetarische recepten voor de zwangerschap
Zwangerschap

Vegetarische recepten voor de zwangerschap

Als u voeden zich uitsluitend vegetarisch of veganistisch, moet je een zeer goed doordacht dieet plan zodat je calorieën en voedingsstoffen die nodig zijn om voor jezelf en je baby te zorgen. Met een beetje voorzichtigheid kan een vegetarisch dieet alle voedingsstoffen bieden die je nodig hebt voor een gezonde zwangerschap.
Lees Verder
Misselijkheid zelfs 's nachts (nachtmisselijkheid)
Zwangerschap

Misselijkheid zelfs 's nachts (nachtmisselijkheid)

Waarom ben ik' s nachts net zo slecht als ik 's ochtends ben? Je zult snel merken dat de term ochtendmisselijkheid niet helemaal waar hoeft te zijn. De misselijkheid tijdens de zwangerschap kan 's ochtends,' s avonds en / of 's nachts toeslaan. De nachtelijke misselijkheid is bijzonder onaangenaam, omdat ze allebei voorkomen dat ze in slaap vallen en je slaap midden in de nacht abrupt onderbreken.
Lees Verder