De betekenis van geur tijdens de zwangerschap

Pioneering overzicht resultaten en activiteiten 2017 (Januari- 2019).

Anonim

Zal het veranderen van mijn gevoel van geur, omdat ik zwanger ben?

Ja, dat is mogelijk.

Ongeveer tweederde van de vrouwen zegt dat hun reukvermogen is veranderd tijdens de zwangerschap (Cameron 2007, Cameron 2014a, Nordin et al 2004), vooral tijdens het eerste trimester. Het wordt zelfs vaak beschouwd als een van de eerste tekenen dat u zwanger bent (NHS 2014a).

Je zult waarschijnlijk onaangename geuren intense oefening (Cameron 2014a, os been Kölble et al 2007) en geuren die je ooit liefhad, kan het tegenovergestelde (Cameron 2007 hebben, Gilbert en Wysocki 1991 Hummel et al 2002 Nordin et al 2005, Ochsenbein-Kölble et al 2007, Swallow et al 2005a). Sommige zwangere vrouwen vinden zelfs de geur van hun partner weerzinwekkend (Cameron 2007)!

Als deze nieuwe gevoeligheid u irriteert, zult u blij zijn te horen dat dit slechts een tijdelijke verandering is. Je reukvermogen moet na de geboorte weer normaal worden, misschien zelfs nog eerder.

Waarom is mijn reukzin tijdens de zwangerschap duidelijker?

Het is niet duidelijk waarom vrouwen anders reageren op bepaalde geuren tijdens de zwangerschap (Cameron 2014a). Sommige studies verbinden de veranderde betekenis van geur met de toename van de zwangerschap hormonen in het eerste trimester (Cameron 2014a, Doty en Cameron 2009 Cameron 2007).

In het eerste trimester is uw baby het meest kwetsbaar. Daarom is er de theorie dat je gevoel van geur is om je baby tegen mogelijke gevaren te beschermen (Cameron 2014a, Dalton 1996 Fessler et al 2005).

Sommige studies hebben bijvoorbeeld aangetoond dat vrouwen zeer sterk reageren op de geur van alcohol, sigaretten en koffie tijdens de vroege zwangerschap (Cameron 2007, Kölble et al 2001, Ochsenbein-Kölble et al 2007, Swallow et al 2005a). Omdat nicotine, alcohol en te veel cafeïne schadelijk kunnen zijn tijdens de zwangerschap.

En hoewel de verandering in je reukvermogen enorm is, kan het verschil in realiteit klein zijn. In feite is er weinig bewijs dat uw reukvermogen verandert (Cameron 2014a, Ochsenbein-Kölble et al 2007)!

Dat kan zijn omdat de vorige tests niet eens kleine verschillen konden weergeven (Cameron 2014a). Voorlopig blijft je gevoelige neus echter een van de geheimen van zwangerschap.

Kunnen bepaalde geuren mijn ochtendmisselijkheid activeren?

Het gevoel van geur lijkt te zijn in verband met zwangerschap misselijkheid (Cameron 2014a, Cantoni et al , Henry in 2002, Swallow et al, 2005 a en b).Ongeveer driekwart van de vrouwen ervaart deze misselijkheid tijdens hun zwangerschap (NHS 2014b) en velen zeggen dat bepaalde geuren de oorzaak kunnen zijn (Cantoni et al , Swallow et al 2005b).

Als u zich enigszins ongemakkelijk voelt, kan een onaangename geur u tegenhouden. En als je die geur de volgende keer ruikt, kunnen je hersenen het automatisch associëren met misselijkheid en braken en zul je weer ziek worden (Cameron 2014a, Cantoni et al , Hummel et al 2002, Swallow et al 2005a en b). Interessant is dat vrouwen geboren zonder reukzin (genaamd anosmia) vaak niet last hebben van ochtendmisselijkheid (Heinrichs 2002).

Ik kan bepaalde geuren niet verdragen. Wat kan ik doen?

Het kan gebeuren dat je de geur van dingen als verse koffie of je favoriete parfum waar je van hield vóór ondraaglijk vond. Je kunt je overgevoelige reukvermogen niet helpen, maar er zijn een paar dingen die je kunnen helpen ermee om te gaan.

Strooi wat aromaolie die je lekker vindt op een zakdoek en neem het mee in je tas. Zorg ervoor dat het een olie is die u tijdens de zwangerschap kunt gebruiken zonder gezondheidsrisico's. Als je overdag een onaangename geur tegenkomt, ruik je de zakdoek en bedek je deze met de slechte geur.

  • Als er een geur op je werk is die je misselijk maakt, moet je met je baas praten. Uw werkgever is wettelijk verplicht om rekening te houden met uw gezondheid en veiligheid en potentiële risico's voor uw welzijn te verminderen. Misschien kun je tijdelijk aan een andere tafel of werkplek werken. Geuren hangen vaak in stof, dus het kan verstandig zijn om kleding, handdoeken en beddengoed vaker dan normaal te wassen.
  • Probeer alleen gerechten te maken waarvan de geur kan verdragen. Houd de keukenruiten open om zo snel mogelijk kookgeuren te verwijderen. Of beter nog, laat je partner koken!
  • Gebruik verzorgingsproducten en reinigingsmiddelen zonder geur.
  • Als dit allemaal niet helpt en er zijn nog steeds geuren die u misselijk maken, kunt u natuurlijke remedies proberen om uw misselijkheid te verlichten.
  • Er zijn veel verrassende veranderingen als u een baby verwacht. Lees over onhandigheid tijdens de zwangerschap en hoe uw huid kan veranderen.

bronnen

Brown JE, Kahn ES, Hartman TJ. 1997. Profet, winst en bewijs: wordt misselijkheid en braken tijdens de vroege zwangerschap vrouwen tegen ""schadelijke"" groenten beschermd?

Am J Obstet Gynecol

176: 179-181 Cameron EL. 2007. Maatregelen van humane olfactorische perceptie tijdens de zwangerschap. Chem Senses

32: 775-782 Cameron EL. 2014a. Zwangerschap en geur: een overzicht. Front Psychol

5: 67 Cameron EL. 2014b. Zwangerschap heeft geen invloed op de drempelwaarden voor detectie van menselijke reukzin. Chem Senses

39: 143-150 Cantoni P, Hudson R, Thistle H et al. . Veranderingen in de olfactorische waarneming en voedingsgewoonten in de loop van de zwangerschap: een vragenlijststudie. Chem Senses

24: 58 Dalton P. 1996. Geurperceptie en overtuigingen over risico's. Chem Senses

21 (4): 447-58 Doty RL, Cameron EL. 2009. Geslachtsverschillen en reproductieve hormoon effecten op menselijke geurperceptie. Physiol Behav

97 (2): 213-28. Erick M. 1995. Hyperolfaction and hyperemesis gravidarum: wat is de relatie? Nutr Rev

53 (10): 289-95 Fessler DMT, Eng SJ, Navarrete CD. 2005. Verhoogde afkeer in het eerste trimester van de zwangerschap: bewijs ter ondersteuning van de hypothese van compenserende profylaxe. Evol Hum Behav

26: 344-351 Flaxman SM, Sherman RW. 2000. Ochtendmisselijkheid: een mechanisme ter bescherming van moeder en embryo. Q Rev Biol

75 (2): 113-48 Gilbert AN, Wysocki CJ. 1991. Kwantitatieve beoordeling van olfactorische ervaring tijdens zwangerschap. Psychosom Med

53: 693-700 Henry L. 2002. Het koppelen van de reukzin met misselijkheid en braken van de zwangerschap, terugkerende abortus, hyperemesis gravidarum, en migraine. Am J Obstet Gynecol

186 (5 Suppl overeenstemming): S215-9 Hummel T, von Mering R, Huch R, et al. 2002. Olfactorische modulatie van misselijkheid tijdens de vroege zwangerschap? Int J Obstet Gynecol

109: 1394-1397 Kölble N, Hummel T, von Mering R, et al. 2001. Gustatorische en olfactorische functie in het eerste trimester van de zwangerschap. Eur J Obstet Gynecol Reprod Biol

99: 179-183 NHS 2014a. Tekenen en symptomen van zwangerschap.

NHS-keuzes. NHS. 2014b. Misselijkheid en ochtendmisselijkheid.

NHS-keuzes. Nordin S, Broman DA, Bringlöv E, et al. 2007. Intolerantie voor omgevingsgeuren in een vroeg stadium van de zwangerschap. Scand J. Psychol

48 (4): 339-43 Nordin S, Broman DA, Wulff M. 2005. Environmental geur intolerantie bij zwangere vrouwen. Physiol Behav

84: 175-179 ox been Kolble N, von Mering R, R Zimmermann et al. 2007. Veranderingen in de olfactorische functie tijdens zwangerschap en postpartum. Int J Gynaecol Obstet

97: 10-14. Profet M. 1992. Zwangerschapsklachten als aanpassing: een afschrikmiddel voor de inname door de moeder van teratogenen. In: Barkow JH, Cosmides L, Tooby J. eds. Oxford University Press 327-365

Simsek G, Bayar Muluk N, Arikan OK, et al. 2015. Gemarkeerde veranderingen in de olfactorische perceptie tijdens de vroege zwangerschap: een prospectieve case-control studie. Eur Arch Otorhinolaryngol 272 (3): 627-30

Slik BL, Lindow SW, Aye M, et al. 2005a. Geurperceptie tijdens de vroege zwangerschap: geen bewijs van een adaptief mechanisme. BJOG 112: 57-62

Zwaluw BL, Lindow SW, Masson EA, et al. 2005b. Vrouwen met misselijkheid en braken tijdens de zwangerschap tonen aan dat gezondheidsproblemen nadelig worden beïnvloed door geuren. J Obstet Gynecol 25: 544-549

Toon bronnen Verberg bronnen

Populaire Berichten

Aanbevolen 2019

Gastro-intestinale problemen bij vakantie vermijden
Zwangerschap

Gastro-intestinale problemen bij vakantie vermijden

Hygiëne en een gezond voedingspatroon tijdens de zwangerschap zijn de hoekstenen van een goed functionerend spijsverteringsstelsel, net als thuis. Toch moet u misschien op vakantie meer voorzichtig zijn om gastro-intestinale infecties te voorkomen, vooral wanneer u naar warme landen reist waar de hygiënenormen laag zijn en het voedsel heel vreemd en onbekend is.
Lees Verder
Een dagelijkse routine met de baby - wat telt
Baby

Een dagelijkse routine met de baby - wat telt

Waarom moet ik gebruiken voor mijn baby een dagelijkse schema? Natuurlijk zijn de behoeften van een baby niet bijzonder complex. Eten, slapen, spelen en veel liefde, dat komt goed samen. Maar erachter te komen wat uw kind nodig heeft wanneer en hoeveel - dat zal uw echte uitdaging zijn. Om nog maar te zwijgen van het vinden van de juiste balans tussen de behoeften van uw baby en uw eigen behoeften en die van andere familieleden.
Lees Verder
Eigengemaakte zouteeg kunst
Ouderschap

Eigengemaakte zouteeg kunst

Wat heb je nodig? Meel, zout, warm water, een kom, verf en glitterdecoratie Zoutdeegkunstwerken zijn prachtige geschenken voor familie en vrienden! Zo werkt het: 1. Meng twee kopjes bloem, een kopje zout en een kopje lauw water in een kom. Breng een beetje kleurstof aan, afhankelijk van je humeur.
Lees Verder
Vensterfoto
Ouderschap

Vensterfoto

Wat heb je nodig? Transparante en zelfklevende folie, boom of bloembladen (of gekleurd papier), een kinderschaar Hoe het werkt: Maak een kleurrijke loofcollage voor uw raam met uw kindergartner! Hiervoor knip je uit transparante en zelfklevende folie twee congruente vierkanten (of cirkels - naar believen).
Lees Verder
Unisex name
Zwangerschap

Unisex name

als je je baby een gender-neutrale naam te geven, dan ben je zo erg populair. Misschien ben je op zoek naar een voornaam die niet te schattig is voor je dochter of te macho voor je zoon. Dan kan de volgende selectie u helpen. u zich zorgen maakt, maar dat je nog een tweede naam in het Duitse recht naam die uniek is toegewezen sekse nodig.
Lees Verder
Zwangerschap Zwangerschap
Zwangerschap

Zwangerschap Zwangerschap

zodra je zwangerschap tot stand is gebracht, Uw arts zal een bloedtest voor u uitvoeren, medisch genoemd het serologisch onderzoek. In dit geval wordt bloed via een canule uit de arm verwijderd. De Kraamrichtlijnen bevatten zes tests, die daarom ook worden betaald door ziektekostenverzekeringen. U kunt ook extra aanvullende onderzoeken doen
Lees Verder
Prebiotica en probiotica tijdens de zwangerschap
Zwangerschap

Prebiotica en probiotica tijdens de zwangerschap

pre- en probiotica die in bepaalde voedingsmiddelen en is de verwachting dat ze een positieve invloed op het werk van onze darmen en ons immuunsysteem. Wat zijn probiotica? probiotica zijn, volgens de definitie van de Federal Institute for Risk Assessment (BfR), levende micro-organismen (meestal bacteriën)
Lees Verder
Top 100 populairste meisjesnamen 2015
Zwangerschap

Top 100 populairste meisjesnamen 2015

Er zijn veel mooie meisjesnamen - maar welke aanstaande ouders zouden moeten kiezen? Het is niet zo eenvoudig ... BabyCenter-ouders die het geluk hadden in 2015 een dochter te hebben, zijn verwend met keuzes en hebben uiteindelijk besloten. Bekijk welke hitlijst voor meisjesnamen er is gemaakt in 2015.
Lees Verder