De beste geboorteplaatsen

ARK Ragnarok ALL THE BEST BASE LOCATIONS (Januari- 2019).

Anonim

Waarom niet bevallen in bed? Hoewel het gebruikelijk is in Duitsland, is het niet nodig om tijdens het liggen te baren. Dit type geboorte komt vooral veel voor in de westerse industrielanden. Als je erover nadenkt, is liegen ook niet logisch. Wanneer de vrouw rechtop staat, duwt de zwaartekracht het hoofd van de baby richting de baarmoederhals, waardoor de baby zich een weg baant door het geboortekanaal.

Veel vrouwen vinden het liggen, zelfs voor een kort onderzoek, uiterst ongemakkelijk. Uit onderzoek, hoewel zeldzaam, is gebleken dat bij vrouwen die bij de geboorte bewegen, het geboortecijfer hoger is en ze minder pijnstillers nodig hebben dan de vrouwen die in bed bevallen.

De zuurstoftoevoer van de baby is ook beter verzekerd in een rechtopstaande positie, omdat de vrouw meer longvolume heeft en beter kan ademen, ze voelt zich ook niet zo blootgesteld en kan beter met de weeën meegaan.

Beste posities voor bevalling

Wanneer de geboortefase begint, zult u waarschijnlijk rusteloos worden. Ze zullen bewegen en iets willen doen. Zorg ervoor dat je niet te veel uitgeven voordat de bevalling echt begint. Neem een ​​korte pauze door te gaan zitten of liggen. Wanneer de bevalling 's nachts begint, probeer dan zo lang mogelijk in bed te blijven en ontspan.

Naarmate je weeën slechter worden, moet je je op hen concentreren door je voor te stellen wat er met je lichaam en je baby gebeurt en je ademhalingsoefeningen en ontspanningsoefeningen te doen. Dit is het moment om een ​​positie te vinden waar je het beste kunt omgaan met de weeën.

Mogelijke posities:

Ondersteun uzelf op het werkoppervlak of de achterkant van de stoel.

  • Steek je armen om de nek of taille van je partner en leun tegen hem.
  • Leun op het bed in de geboortekamer (op een hoogte die comfortabel lijkt) of op de vensterbank.
  • Kniel op een groot kussen of een deken op de grond en leun tegen de stoel van een stoel.
  • Zit schrijlings op een stoel en plaats uw bovenlichaam op een kussen op de rug van uw stoel.
  • Ga op het toilet zitten en leun naar voren. Of zit schrijlings op het toilet en rust op de cisterne.
  • Ga de viervoetige tribune in.
  • Kniel op het ene been en trek het andere naar het lichaam.
  • Vergeet niet om je heupen heen en weer te bewegen of draai ze rond om het pad van je baby door het bekken te verlichten en het comfortabeler te maken.

De positie wijzigen

Dit zijn allemaal nuttige items om uw arbeid efficiënter en beter onder controle te houden. Als u de positie later in het geboorteproces wilt wijzigen, moet u uw partner en / of verloskundige om hulp vragen. Hun taak is om je beweging te geven en je comfortabel te maken met kussens en dekens waar je ze maar wilt.

Als je sterke weeën hebt, zul je niet de drang voelen om te bewegen. Je hebt dan al je kracht nodig om met elk wee om te gaan. Maakt u zich geen zorgen: u vindt de positie die het beste bij u past. Houd je heupen in beweging, buig voorover tijdens de bevalling en ga ertussenin staan. Als je denkt dat het kan helpen, vraag je je partner of verloskundige om je rug te masseren tijdens de bevalling.

Wanneer u moe wordt en het bed de beste plaats voor u lijkt te zijn, ga dan aan de linkerkant liggen. Dit is beter dan op je rug liggen, omdat het voorkomt dat je bekken opengaat. Als je aan de linkerkant ligt, krijgt je kind meer zuurstof en zijn de weeën nog steeds effectief in deze positie. Als je hersteld bent, druk jezelf dan op om rechtop te gaan zitten en weer recht te staan.

Posities met lage rugpijn

Als u rugpijn hebt tussen en tijdens de bevalling, bevindt uw kind zich mogelijk achter in het hoofd (ook wel de stargazer-positie genoemd). Het lijkt dan onmogelijk om de pijn het hoofd te bieden zolang het gewicht van de baby op je rug zit. Stap in de viervoetersteun, met kussens onder je handen en voeten, om het comfortabel te houden. Als je voelt dat het bloed naar je hoofd snelt, probeer dan je hoofd, schouders en bovenarmen op een geboortebal te plaatsen, zodat je hoofd niet verder naar beneden hangt.

Belichtingsfase

Het is gemakkelijker voor uw baby om rechtop te baren, omdat u gemakkelijker naar beneden kunt gaan. De combinatie van samentrekkingen van de baarmoeder, balen en zwaartekracht heeft een enorme impact. Als de verloskundige wil dat je op het bed gaat baren, kniel dan op de matras en leun je bovenlichaam tegen een kussensteun. Of leg je armen om de nek van je partner die op de rand van het bed staat.

Als je verloskundige geen bezwaar heeft tegen het baren op de grond, probeer dan te knielen. Wanneer de tijd komt dat het hoofd van uw kind zichtbaar wordt, is de viervoeter de ideale positie.Omdat de zwaartekracht hier niet zo sterk is, kan het hoofd van uw baby met grote zorg uit de vagina glijden, waardoor het risico op een traan vermindert. De hurkhouding is ook gunstiger gebleken voor de bekkenpassage in vergelijking met de liggende positie. Het zou dus goed zijn om een ​​van deze posities te proberen als de persslagen je niet helpen.

Hoe zit het met de geboortekruk?

Een geboortekruk houdt u rechtop terwijl u drukt. Eeuwenlang zijn deze ontlasting over de hele wereld gebruikt. Sommige statistische onderzoeken tonen aan dat ze ervoor zorgen dat moeders meer bloed verliezen. Dit kan te wijten zijn aan het feit dat de zitting de billen en dijen smaller maakt en het bloed zich daar ophoopt. Andere deskundigen zijn echter van mening dat het schijnbaar hogere bloedverlies te wijten is aan het feit dat het bloed beter kan worden opgesloten en gemeten op een baarkruk.

Posities van niet-pressers

Af en toe wordt de baarmoederhals niet gelijkmatig geopend en vormt de baarmoederhals nog steeds een kleine marge rond het hoofd van de baby. Je hebt het gevoel dat je moet knijpen, maar je verloskundige zegt dat niet te doen, totdat de baarmoederhals helemaal open is. Het kan vreselijk moeilijk zijn om niet te knijpen als de natuur je zegt dat te doen.

Probeer te knielen, hoofd op de vloer en in de lucht te steken en de weeën te ademen. Dit is niet erg elegant, maar het duwt de baby weg van de baarmoederhals, waardoor je minder graag knijpt. Maar als je gewoon kunt knijpen - doe het dan! Er zijn geen studies die zeggen dat je niet moet knijpen als je er zin in hebt.

Hoe zit het met epidurale anesthesie? Je moet gaan liggen als epidurale anesthesie je vanaf je middel volledig heeft verdoofd. Als je nog steeds een beetje gevoel in de buik hebt en nog steeds kunt bewegen, probeer dan op een stoel te gaan liggen, de benen gespreid en naar voren gebogen met elke pijn. Als je moet gaan liggen, zorg dan dat je voldoende lendenkussens hebt om je zijwaarts te laten rollen. Wanneer de persarbeid begint, ga dan aan de linkerkant liggen en vraag uw partner om uw rechterbeen op te tillen telkens wanneer u zich onwel voelt. Vermijd plat op je rug liggen, want in deze positie is de oxygenatie van je kind erger.

Populaire Berichten

Aanbevolen 2019

De bloeddruk tijdens de zwangerschap
Zwangerschap

De bloeddruk tijdens de zwangerschap

haar bloeddruk wordt gemeten bij elke check-up. Uw vroedvrouw of arts zal uw bloeddruk controleren om er zeker van te zijn dat deze binnen het normale bereik ligt. Dit is een belangrijk onderdeel van het zorgen voor u en uw baby tijdens de zwangerschap. Hoe verandert mijn bloeddruk tijdens de zwangerschap?
Lees Verder
Meisjesnamen met Q - favoriete voornaam met Q
Zwangerschap

Meisjesnamen met Q - favoriete voornaam met Q

begin op tijd om een ​​naam voor je ongeboren kind te vinden! Het is vaak moeilijker dan verwacht overeenstemming te bereiken over een naam. Misschien weet je al dat je een meisje verwacht? Of wil je verrast zijn en daarom op zoek naar de naam van een meisje en een jongen? Bekijk dan onze lijst met meest populaire voornamen voor meisjes die beginnen met de letter Q.
Lees Verder
Borstvoeding en werken
Baby

Borstvoeding en werken

moet ik stoppen met het geven van borstvoeding wanneer ik weer aan het werk? Zodra u de aanvankelijke problemen met het geven van borstvoeding te overwinnen en heeft samen gegroeid met de baby naar een perfect team, moet je - het lijkt in ieder geval - om te beslissen hoe verder te gaan met het in hun dagelijkse werk.
Lees Verder
Schreeuw van de baby: Alternative remedies voor uw baby
Baby

Schreeuw van de baby: Alternative remedies voor uw baby

Waarom baby's uren huilen Alle baby's huilen of schreeuwen. Zelfs erg gezonde baby's doen het - vaak twee tot drie uur per dag. Ze moeten. Ze zijn immers afhankelijk van iemand die hen voedt, houdt ze warm en verzorgd. Bovendien werkt de spijsvertering bij baby's vaak niet goed en kan deze gepaard gaan met een opgeblazen gevoel en buikpijn.
Lees Verder
Roodvonk
Kleuter

Roodvonk

Wat is Scarlet? De roodvonk is een besmettelijke ziekte, de pathogenen behoren tot het geslacht van streptokokken (meer in het bijzonder tot de beta-hemolytische streptokokken). Vaak lijden kinderen ""alleen"" aan een streptokokken angina, die minder ernstig is. Scarlet is bij wijze van spreken het volledige beeld.
Lees Verder
Invloed van de levensstijl op de kracht van voortplanting
Gewenste Kind

Invloed van de levensstijl op de kracht van voortplanting

goede gezondheid is onmisbaar voor toekomstige vaders. Veel omstandigheden kunnen het voortplantingsvermogen van mannen beïnvloeden. Het goede nieuws is dat als je eenmaal beseft wat de vruchtbaarheid kan beïnvloeden, het relatief eenvoudig is om het te voorkomen. Grote hitte De testikels vinden het niet te warm
Lees Verder
Heeft mijn baby meer melk nodig tijdens een groeispurt?
Baby

Heeft mijn baby meer melk nodig tijdens een groeispurt?

haar baby nodig heeft om voedingsstoffen en calorieën te groeien. Als je baby snel groeit, kan dit de indruk wekken dat hij hongeriger is dan normaal. Tijdens een groeispurt kon je volgende mededeling: je baby vaker nodig voor voedsel (blok 2013 Mohrbacher en Stock 2003) uw baby langer dan normaal (LLLI 2006 Wagner 2012) Your Baby voedt is op uw borst moeilijk en ingewikkelder dan normaal (LLLI 2006
Lees Verder
Evenwichtige voeding voor uw peuter: Het kan vouwen
Kleuter

Evenwichtige voeding voor uw peuter: Het kan vouwen

haar peuter groeit en ontwikkelt zich snel en moet daarom de juiste combinatie van calorieën en voedingsstoffen nodig om gelijke tred te houden. U kunt veel doen om uw kind een uitgebalanceerd dieet te laten eten, zelfs als uw kind een moeilijke eter lijkt te zijn. Wat is uitgebalanceerde voeding en waarom is het zo belangrijk?
Lees Verder