De beste geboorteplaatsen

ARK Ragnarok ALL THE BEST BASE LOCATIONS (November 2018).

Anonim

Waarom niet bevallen in bed? Hoewel het gebruikelijk is in Duitsland, is het niet nodig om tijdens het liggen te baren. Dit type geboorte komt vooral veel voor in de westerse industrielanden. Als je erover nadenkt, is liegen ook niet logisch. Wanneer de vrouw rechtop staat, duwt de zwaartekracht het hoofd van de baby richting de baarmoederhals, waardoor de baby zich een weg baant door het geboortekanaal.

Veel vrouwen vinden het liggen, zelfs voor een kort onderzoek, uiterst ongemakkelijk. Uit onderzoek, hoewel zeldzaam, is gebleken dat bij vrouwen die bij de geboorte bewegen, het geboortecijfer hoger is en ze minder pijnstillers nodig hebben dan de vrouwen die in bed bevallen.

De zuurstoftoevoer van de baby is ook beter verzekerd in een rechtopstaande positie, omdat de vrouw meer longvolume heeft en beter kan ademen, ze voelt zich ook niet zo blootgesteld en kan beter met de weeën meegaan.

Beste posities voor bevalling

Wanneer de geboortefase begint, zult u waarschijnlijk rusteloos worden. Ze zullen bewegen en iets willen doen. Zorg ervoor dat je niet te veel uitgeven voordat de bevalling echt begint. Neem een ​​korte pauze door te gaan zitten of liggen. Wanneer de bevalling 's nachts begint, probeer dan zo lang mogelijk in bed te blijven en ontspan.

Naarmate je weeën slechter worden, moet je je op hen concentreren door je voor te stellen wat er met je lichaam en je baby gebeurt en je ademhalingsoefeningen en ontspanningsoefeningen te doen. Dit is het moment om een ​​positie te vinden waar je het beste kunt omgaan met de weeën.

Mogelijke posities:

Ondersteun uzelf op het werkoppervlak of de achterkant van de stoel.

  • Steek je armen om de nek of taille van je partner en leun tegen hem.
  • Leun op het bed in de geboortekamer (op een hoogte die comfortabel lijkt) of op de vensterbank.
  • Kniel op een groot kussen of een deken op de grond en leun tegen de stoel van een stoel.
  • Zit schrijlings op een stoel en plaats uw bovenlichaam op een kussen op de rug van uw stoel.
  • Ga op het toilet zitten en leun naar voren. Of zit schrijlings op het toilet en rust op de cisterne.
  • Ga de viervoetige tribune in.
  • Kniel op het ene been en trek het andere naar het lichaam.
  • Vergeet niet om je heupen heen en weer te bewegen of draai ze rond om het pad van je baby door het bekken te verlichten en het comfortabeler te maken.

De positie wijzigen

Dit zijn allemaal nuttige items om uw arbeid efficiënter en beter onder controle te houden. Als u de positie later in het geboorteproces wilt wijzigen, moet u uw partner en / of verloskundige om hulp vragen. Hun taak is om je beweging te geven en je comfortabel te maken met kussens en dekens waar je ze maar wilt.

Als je sterke weeën hebt, zul je niet de drang voelen om te bewegen. Je hebt dan al je kracht nodig om met elk wee om te gaan. Maakt u zich geen zorgen: u vindt de positie die het beste bij u past. Houd je heupen in beweging, buig voorover tijdens de bevalling en ga ertussenin staan. Als je denkt dat het kan helpen, vraag je je partner of verloskundige om je rug te masseren tijdens de bevalling.

Wanneer u moe wordt en het bed de beste plaats voor u lijkt te zijn, ga dan aan de linkerkant liggen. Dit is beter dan op je rug liggen, omdat het voorkomt dat je bekken opengaat. Als je aan de linkerkant ligt, krijgt je kind meer zuurstof en zijn de weeën nog steeds effectief in deze positie. Als je hersteld bent, druk jezelf dan op om rechtop te gaan zitten en weer recht te staan.

Posities met lage rugpijn

Als u rugpijn hebt tussen en tijdens de bevalling, bevindt uw kind zich mogelijk achter in het hoofd (ook wel de stargazer-positie genoemd). Het lijkt dan onmogelijk om de pijn het hoofd te bieden zolang het gewicht van de baby op je rug zit. Stap in de viervoetersteun, met kussens onder je handen en voeten, om het comfortabel te houden. Als je voelt dat het bloed naar je hoofd snelt, probeer dan je hoofd, schouders en bovenarmen op een geboortebal te plaatsen, zodat je hoofd niet verder naar beneden hangt.

Belichtingsfase

Het is gemakkelijker voor uw baby om rechtop te baren, omdat u gemakkelijker naar beneden kunt gaan. De combinatie van samentrekkingen van de baarmoeder, balen en zwaartekracht heeft een enorme impact. Als de verloskundige wil dat je op het bed gaat baren, kniel dan op de matras en leun je bovenlichaam tegen een kussensteun. Of leg je armen om de nek van je partner die op de rand van het bed staat.

Als je verloskundige geen bezwaar heeft tegen het baren op de grond, probeer dan te knielen. Wanneer de tijd komt dat het hoofd van uw kind zichtbaar wordt, is de viervoeter de ideale positie.Omdat de zwaartekracht hier niet zo sterk is, kan het hoofd van uw baby met grote zorg uit de vagina glijden, waardoor het risico op een traan vermindert. De hurkhouding is ook gunstiger gebleken voor de bekkenpassage in vergelijking met de liggende positie. Het zou dus goed zijn om een ​​van deze posities te proberen als de persslagen je niet helpen.

Hoe zit het met de geboortekruk?

Een geboortekruk houdt u rechtop terwijl u drukt. Eeuwenlang zijn deze ontlasting over de hele wereld gebruikt. Sommige statistische onderzoeken tonen aan dat ze ervoor zorgen dat moeders meer bloed verliezen. Dit kan te wijten zijn aan het feit dat de zitting de billen en dijen smaller maakt en het bloed zich daar ophoopt. Andere deskundigen zijn echter van mening dat het schijnbaar hogere bloedverlies te wijten is aan het feit dat het bloed beter kan worden opgesloten en gemeten op een baarkruk.

Posities van niet-pressers

Af en toe wordt de baarmoederhals niet gelijkmatig geopend en vormt de baarmoederhals nog steeds een kleine marge rond het hoofd van de baby. Je hebt het gevoel dat je moet knijpen, maar je verloskundige zegt dat niet te doen, totdat de baarmoederhals helemaal open is. Het kan vreselijk moeilijk zijn om niet te knijpen als de natuur je zegt dat te doen.

Probeer te knielen, hoofd op de vloer en in de lucht te steken en de weeën te ademen. Dit is niet erg elegant, maar het duwt de baby weg van de baarmoederhals, waardoor je minder graag knijpt. Maar als je gewoon kunt knijpen - doe het dan! Er zijn geen studies die zeggen dat je niet moet knijpen als je er zin in hebt.

Hoe zit het met epidurale anesthesie? Je moet gaan liggen als epidurale anesthesie je vanaf je middel volledig heeft verdoofd. Als je nog steeds een beetje gevoel in de buik hebt en nog steeds kunt bewegen, probeer dan op een stoel te gaan liggen, de benen gespreid en naar voren gebogen met elke pijn. Als je moet gaan liggen, zorg dan dat je voldoende lendenkussens hebt om je zijwaarts te laten rollen. Wanneer de persarbeid begint, ga dan aan de linkerkant liggen en vraag uw partner om uw rechterbeen op te tillen telkens wanneer u zich onwel voelt. Vermijd plat op je rug liggen, want in deze positie is de oxygenatie van je kind erger.

Populaire Berichten

Aanbevolen 2018

Slechts een kleine aai? Grenzen definiëren
Kleuter

Slechts een kleine aai? Grenzen definiëren

stakingen zijn niet ongewoon zelfs vandaag de dag Goods Word je ooit echt boos op je kind en sta je op het punt te slaan? Of is dat eerder met je gebeurd? Als dat zo is, sta je niet alleen in deze ervaring. Een studie uit 2012 heeft aangetoond dat in Duitsland 40% van de ouders paps op de kont gebruikt als een educatief hulpmiddel .
Lees Verder
De eerste 24 uur: mijn baby's slapen
Baby

De eerste 24 uur: mijn baby's slapen

Hoeveel slaapt mijn baby? Pasgeborenen hebben veel slaap nodig. Niet alleen de geboorte zelf was erg stressvol voor je geliefde, maar ook om de wereld buiten de baarmoeder te leren kennen, heeft hij veel energie nodig. Bovendien is de fysieke en mentale ontwikkeling van uw pasgeborene in volle gang.
Lees Verder
Foliumzuur tijdens zwangerschap
Zwangerschap

Foliumzuur tijdens zwangerschap

Waarom raadt mijn arts foliumzuur tijdens de zwangerschap aan? Omdat het erg moeilijk is om de hoeveelheid folaat die wordt aanbevolen voor zwangere vrouwen alleen via een normaal dieet te absorberen. Tijdens de zwangerschap hebt u meer foliumzuur nodig om uw baby te helpen bij het ontwikkelen en sluiten van zijn neurale buis.
Lees Verder
22 Weken zwanger
Zwangerschap

22 Weken zwanger

haar baby weegt in de zwangerschap week 22 bijna 430 gram en maatregelen niet helemaal 28 inch van boven naar beneden. Het heeft nu de verhoudingen van een pasgeboren baby, alleen veel dunner, omdat het geen babyvet heeft ontwikkeld. Zelfs als je baby elke dag zwaarder wordt, is zijn huid nog steeds gerimpeld en transparant
Lees Verder
Vendor vergelijking: andere aanbieders
Zwangerschap

Vendor vergelijking: andere aanbieders

ASOS Tip & Conclusie online platform, de laatste trends uit meer dan 850 trendy merken, inclusief het huismerk ASOS, aangeboden. En natuurlijk is er ook zwangerschapskleding. Hier kunt u echt heel goede koopjes doen. Bellissimama. DE Tip & Conclusie Online platform dat op zijn beurt leidt naar websites die zwangerschaps-kleding aanbieden.
Lees Verder
Constante vermoeidheid tijdens de zwangerschap: zijn er natuurlijke remedies?
Zwangerschap

Constante vermoeidheid tijdens de zwangerschap: zijn er natuurlijke remedies?

Wat is de reden voor de aanhoudende vermoeidheid tijdens de zwangerschap? Vermoeidheid is normaal tijdens de zwangerschap omdat uw lichaam heel hard moet werken om uw baby te laten ontwikkelen en laten groeien. Veel zwangere vrouwen voelen zich voortdurend moe, lusteloos of moe, vooral in de eerste maanden
Lees Verder
Verjaardagsfeestjes voor vijfjarigen: Gift Packs
Familie

Verjaardagsfeestjes voor vijfjarigen: Gift Packs

ze hoeven niet per se gift bags voor de gasten van uw kinderen verjaardagsfeestje. Het is gewoon dat veel vijf-jarigen al andere vieringen hebben meegemaakt, waar er enkele waren. Dus als je besluit er geen te hebben, moet je verwachten dat sommige kinderen het opmerken en misschien zelfs vragen. Als u de cadeauzakjes kiest
Lees Verder
Beheer een vroeggeboorte als een gezin
Baby

Beheer een vroeggeboorte als een gezin

Als een kind vroeg voor de wereld, dan is dat vaak wordt geassocieerd met vele zorgen en angsten. Het hele gezin staat voor grote uitdagingen. In dit artikel vertelt onze auteur Silke Mader over de lasten die ouders verwachten van een te vroeg geboren baby. Silke Mader is de Executive Chairman van de Europese Stichting voor de verzorging van pasgeboren Enfants (EFCNI)
Lees Verder