De beste geboorteplaatsen

ARK Ragnarok ALL THE BEST BASE LOCATIONS (Maart 2019).

Anonim

Waarom niet bevallen in bed? Hoewel het gebruikelijk is in Duitsland, is het niet nodig om tijdens het liggen te baren. Dit type geboorte komt vooral veel voor in de westerse industrielanden. Als je erover nadenkt, is liegen ook niet logisch. Wanneer de vrouw rechtop staat, duwt de zwaartekracht het hoofd van de baby richting de baarmoederhals, waardoor de baby zich een weg baant door het geboortekanaal.

Veel vrouwen vinden het liggen, zelfs voor een kort onderzoek, uiterst ongemakkelijk. Uit onderzoek, hoewel zeldzaam, is gebleken dat bij vrouwen die bij de geboorte bewegen, het geboortecijfer hoger is en ze minder pijnstillers nodig hebben dan de vrouwen die in bed bevallen.

De zuurstoftoevoer van de baby is ook beter verzekerd in een rechtopstaande positie, omdat de vrouw meer longvolume heeft en beter kan ademen, ze voelt zich ook niet zo blootgesteld en kan beter met de weeën meegaan.

Beste posities voor bevalling

Wanneer de geboortefase begint, zult u waarschijnlijk rusteloos worden. Ze zullen bewegen en iets willen doen. Zorg ervoor dat je niet te veel uitgeven voordat de bevalling echt begint. Neem een ​​korte pauze door te gaan zitten of liggen. Wanneer de bevalling 's nachts begint, probeer dan zo lang mogelijk in bed te blijven en ontspan.

Naarmate je weeën slechter worden, moet je je op hen concentreren door je voor te stellen wat er met je lichaam en je baby gebeurt en je ademhalingsoefeningen en ontspanningsoefeningen te doen. Dit is het moment om een ​​positie te vinden waar je het beste kunt omgaan met de weeën.

Mogelijke posities:

Ondersteun uzelf op het werkoppervlak of de achterkant van de stoel.

  • Steek je armen om de nek of taille van je partner en leun tegen hem.
  • Leun op het bed in de geboortekamer (op een hoogte die comfortabel lijkt) of op de vensterbank.
  • Kniel op een groot kussen of een deken op de grond en leun tegen de stoel van een stoel.
  • Zit schrijlings op een stoel en plaats uw bovenlichaam op een kussen op de rug van uw stoel.
  • Ga op het toilet zitten en leun naar voren. Of zit schrijlings op het toilet en rust op de cisterne.
  • Ga de viervoetige tribune in.
  • Kniel op het ene been en trek het andere naar het lichaam.
  • Vergeet niet om je heupen heen en weer te bewegen of draai ze rond om het pad van je baby door het bekken te verlichten en het comfortabeler te maken.

De positie wijzigen

Dit zijn allemaal nuttige items om uw arbeid efficiënter en beter onder controle te houden. Als u de positie later in het geboorteproces wilt wijzigen, moet u uw partner en / of verloskundige om hulp vragen. Hun taak is om je beweging te geven en je comfortabel te maken met kussens en dekens waar je ze maar wilt.

Als je sterke weeën hebt, zul je niet de drang voelen om te bewegen. Je hebt dan al je kracht nodig om met elk wee om te gaan. Maakt u zich geen zorgen: u vindt de positie die het beste bij u past. Houd je heupen in beweging, buig voorover tijdens de bevalling en ga ertussenin staan. Als je denkt dat het kan helpen, vraag je je partner of verloskundige om je rug te masseren tijdens de bevalling.

Wanneer u moe wordt en het bed de beste plaats voor u lijkt te zijn, ga dan aan de linkerkant liggen. Dit is beter dan op je rug liggen, omdat het voorkomt dat je bekken opengaat. Als je aan de linkerkant ligt, krijgt je kind meer zuurstof en zijn de weeën nog steeds effectief in deze positie. Als je hersteld bent, druk jezelf dan op om rechtop te gaan zitten en weer recht te staan.

Posities met lage rugpijn

Als u rugpijn hebt tussen en tijdens de bevalling, bevindt uw kind zich mogelijk achter in het hoofd (ook wel de stargazer-positie genoemd). Het lijkt dan onmogelijk om de pijn het hoofd te bieden zolang het gewicht van de baby op je rug zit. Stap in de viervoetersteun, met kussens onder je handen en voeten, om het comfortabel te houden. Als je voelt dat het bloed naar je hoofd snelt, probeer dan je hoofd, schouders en bovenarmen op een geboortebal te plaatsen, zodat je hoofd niet verder naar beneden hangt.

Belichtingsfase

Het is gemakkelijker voor uw baby om rechtop te baren, omdat u gemakkelijker naar beneden kunt gaan. De combinatie van samentrekkingen van de baarmoeder, balen en zwaartekracht heeft een enorme impact. Als de verloskundige wil dat je op het bed gaat baren, kniel dan op de matras en leun je bovenlichaam tegen een kussensteun. Of leg je armen om de nek van je partner die op de rand van het bed staat.

Als je verloskundige geen bezwaar heeft tegen het baren op de grond, probeer dan te knielen. Wanneer de tijd komt dat het hoofd van uw kind zichtbaar wordt, is de viervoeter de ideale positie.Omdat de zwaartekracht hier niet zo sterk is, kan het hoofd van uw baby met grote zorg uit de vagina glijden, waardoor het risico op een traan vermindert. De hurkhouding is ook gunstiger gebleken voor de bekkenpassage in vergelijking met de liggende positie. Het zou dus goed zijn om een ​​van deze posities te proberen als de persslagen je niet helpen.

Hoe zit het met de geboortekruk?

Een geboortekruk houdt u rechtop terwijl u drukt. Eeuwenlang zijn deze ontlasting over de hele wereld gebruikt. Sommige statistische onderzoeken tonen aan dat ze ervoor zorgen dat moeders meer bloed verliezen. Dit kan te wijten zijn aan het feit dat de zitting de billen en dijen smaller maakt en het bloed zich daar ophoopt. Andere deskundigen zijn echter van mening dat het schijnbaar hogere bloedverlies te wijten is aan het feit dat het bloed beter kan worden opgesloten en gemeten op een baarkruk.

Posities van niet-pressers

Af en toe wordt de baarmoederhals niet gelijkmatig geopend en vormt de baarmoederhals nog steeds een kleine marge rond het hoofd van de baby. Je hebt het gevoel dat je moet knijpen, maar je verloskundige zegt dat niet te doen, totdat de baarmoederhals helemaal open is. Het kan vreselijk moeilijk zijn om niet te knijpen als de natuur je zegt dat te doen.

Probeer te knielen, hoofd op de vloer en in de lucht te steken en de weeën te ademen. Dit is niet erg elegant, maar het duwt de baby weg van de baarmoederhals, waardoor je minder graag knijpt. Maar als je gewoon kunt knijpen - doe het dan! Er zijn geen studies die zeggen dat je niet moet knijpen als je er zin in hebt.

Hoe zit het met epidurale anesthesie? Je moet gaan liggen als epidurale anesthesie je vanaf je middel volledig heeft verdoofd. Als je nog steeds een beetje gevoel in de buik hebt en nog steeds kunt bewegen, probeer dan op een stoel te gaan liggen, de benen gespreid en naar voren gebogen met elke pijn. Als je moet gaan liggen, zorg dan dat je voldoende lendenkussens hebt om je zijwaarts te laten rollen. Wanneer de persarbeid begint, ga dan aan de linkerkant liggen en vraag uw partner om uw rechterbeen op te tillen telkens wanneer u zich onwel voelt. Vermijd plat op je rug liggen, want in deze positie is de oxygenatie van je kind erger.

Populaire Berichten

Aanbevolen 2019

Hoe te zijn als uw kind ziek wordt
Baby gezondheid

Hoe te zijn als uw kind ziek wordt

Niets schrikt jonge ouders meer dan de plotselinge ziekte van een kind. Vooral als het zo klein is dat het niet kan uitleggen waar het pijn doet. Uiteraard is zelfmedicatie niet de moeite waard, maar totdat de arts arriveert, heeft de baby hulp nodig. Hoe te zijn als het kind ziek is? instructie 1 Bij jonge kinderen onder een bepaalde leeftijd is de thermoregulatie altijd verslechterd
Lees Verder
De huid van het kind: uitslag, onvolkomenheden, diathese: hoe te herkennen en te behandelen
Baby gezondheid

De huid van het kind: uitslag, onvolkomenheden, diathese: hoe te herkennen en te behandelen

Op de huid van kinderen, huiduitslag, irritatie of huiduitslag verschijnen vaak schilferige vlekken. Herkennen hun aard en bepalen de oorzaken van dergelijke problemen, zijn niet alleen verplicht aan artsen, maar ook de ouders zelf. De huid van een kind is een indicator die meer dan 100 ziekten van verschillende etiologieën kan weergeven in de vorm van schilferige vlekken, irritatie en een jeukende uitslag.
Lees Verder
Hoe maak je een leuke dag met een kind
Games en entertainment

Hoe maak je een leuke dag met een kind

Met het dagelijks werk kunnen ouders niet altijd volledig communiceren met hun kinderen. Maar als u zo'n mogelijkheid had, verspil dan geen tijd aan dagelijkse klusjes, maar breng een gratis en leuke dag met uw kind door. instructie 1 Kinderen houden van wandelen in de frisse lucht. Ga naar het dichtstbijzijnde park, waar attracties en speeltuinen zijn
Lees Verder
Hoe contracties van precursors te onderscheiden
Zwangerschap en bevalling

Hoe contracties van precursors te onderscheiden

Naast arbeidssamentrekkingen, kunnen zwangere vrouwen "valse" weeën ervaren die zij als echte wezens kunnen accepteren. In feite kunnen ze worden onderscheiden door enkele tekens, waarvan de belangrijkste onregelmatigheid zijn en de afwezigheid van een toename in de intensiteit van samentrekkingen van de baarmoeder.
Lees Verder
Wintertijd: Right aangetrokken binnen
Baby

Wintertijd: Right aangetrokken binnen

me niet schelen als je baby is nog niets gezegd over zijn deken of reeds veroverd kruipen en zelfs geen stromend het appartement - de juiste kleding is belangrijk zodat je geliefde niet te warm noch te koud is. Overdag Een bodysuit of shirt van katoen is iets om te dragen als het gaat om normale temperaturen in huis.
Lees Verder
Tip 1: Hoe je alle stevige geluiden neerzet
Baby ontwikkeling

Tip 1: Hoe je alle stevige geluiden neerzet

Vanwege de imperfectie van het spraakapparaat van kinderen, kunnen kinderen vaak geen medeklinkergeluiden uitspreken. Er zijn leeftijdsgrenzen waarin een kind een bepaald geluid onder de knie moet krijgen, en als een baby geen geluid kan maken zonder de hoogste leeftijdsgrens te bereiken, dan is er niets om je zorgen over te maken
Lees Verder
Waarom de ontwikkeling van fijne motoriek belangrijk is
Baby gezondheid

Waarom de ontwikkeling van fijne motoriek belangrijk is

Het kind leert geleidelijk de wereld om zich heen. Hij leert om te zitten, te staan, te lopen en zijn handen te hanteren: neem verschillende voorwerpen, knoop omhoog, veterschoenen aan, schrijf en teken. Deze acties worden uitgevoerd ten koste van de fijne motoriek van handen, en veel hangt af van de mate van ontwikkeling
Lees Verder
Hoe een luier te maken
Babyverzorging

Hoe een luier te maken

Vanwege verschillende omstandigheden (allergische reactie bij een kind, een laag gezinsinkomen of gewoon een negatieve houding ten opzichte van moderne luiers), kunnen veel ouders geen luiers gebruiken die zich in een groot bereik in onze winkels bevinden. Daarom denken de meeste moeders na over hoe ze hun eigen gaasluier voor je baby kunnen maken
Lees Verder