Baby Blues

Baby Blues S1E01 God Forbid Moonsong (Oktober 2018).

Anonim

Wat is precies het Blauw van de baby?

Misschien een paar dagen na de bevalling, zult u merken dat u voortdurend huilt en dat uw humeur volledig in de kelder ligt en u geïrriteerd bent. Deze stemming wordt de babyblues genoemd. (APNI 2007, PRODIGY 2008) Waarschijnlijk het je raakt niet voorbereid, omdat kort daarvoor, je zou kunnen hebben voor vreugde, geluk en trots barsten.

De Baby Blues is zo gewoon dat deze een normaal uiterlijk kan worden genoemd. (MIND 2010, PRODIGY 2008) Ongeveer acht op de tien moeders ervaren postnatale stemmingswisselingen. (Joy 2012)

Dit kan je gevoelens:

  • Je zorgen maken over de gezondheid van uw baby, hoewel hij is fijn (PRODIGY 2008)
  • Ze zijn bang
  • Je kan me niet concentreren
  • Ze zijn uitgeput, maar niet in staat om te slapen (PRODIGY 2008)
  • u tranen zijn, zonder te weten waarom

Wat zijn de oorzaken van de baby blues?

Er wordt aangenomen dat de Blauw van de baby wordt veroorzaakt door de hormonale veranderingen die plaatsvinden in de periode na de geboorte in het lichaam van een jonge moeder voor hem (PRODIGY 2008). Haar lichaam heeft een aantal belangrijke veranderingen ondergaan, waaronder de daling van de adrenaline die tijdens de geboorte hoog was.

Zwangerschapshormonen worden geleidelijk aan uit uw lichaam vrijgegeven als het zich voorbereidt op de productie van moedermelk (MIND 2010). Je eetlust kan veranderen, maar het zijn niet alleen fysieke veranderingen die je nu overkomen. Je gevoelens kunnen ook wat ups en downs doormaken. Bewustzijn van de nieuwe verantwoordelijkheden die u heeft voor uw baby kan u overweldigen.

De realiteit van wat het ouderschap precies inhoudt, zal u waarschijnlijk duidelijk zijn in de dagen dat u de kliniek verlaat met uw baby en de eerste keer alleen met hem doorbrengt. Hoe gelukkig je ook bent over je nieuwe rol als moeder, er zullen ook momenten zijn waarop je je gestresst en beperkt voelt.

Misschien bent u nog steeds onzeker over de zorg voor uw baby en voelt u een grote teleurstelling na de opwinding van de bevalling. Het kan zijn dat je uitgeput bent, maar dat je nog steeds niet goed kunt slapen. Dan helpt een klein dutje misschien ook als je baby slaapt.

Hoe lang zal ik last hebben van de babyblues?

Je hebt misschien de indruk dat dit je bestemming is. (MIND 2010) Maar dat is niet het geval! Wanhoop niet, het wordt beter - en heel snel. De babyblues is geen ziekte en duurt slechts enkele dagen of zelfs enkele uren.(NHS Choices 2012) Het kan het slechtst zijn tussen de derde en vijfde dag. (PRODIGY 2008)

De Baby Blues verdwijnen vanzelf in de komende dagen, dus u hoeft niet naar de dokter te gaan. (PRODIGY 2008) Met de juiste mix van herstel en de steun van familie en vrienden, zult u zich snel beter voelen. (APNI 2007)

Als u zich echter nog steeds een maand na de geboorte van uw baby depressief voelt, kunt u postpartumdepressie (PND) hebben. (MIND 2010) Als u denkt dat dit het geval is, neem dan contact op met uw verloskundige of arts die advies en hulp kan bieden.

Hoe kan ik een jonge moeder met babyblues helpen?

Als u de partner, familielid of vriend bent, kunt u haar verzekeren dat het heel normaal is om op die manier te voelen. Hier zijn enkele tips om te helpen:

  • Help ze hun dagelijks leven te organiseren en hen te helpen beslissen wat ze moeten doen en waar ze op moeten wachten.
  • Bereid haar een lekkere maaltijd of maak maaltijden klaar voor invriezen.
  • Zorg dat ze voldoende rust heeft.
  • Blijf haar vertellen dat zij een geweldige moeder is.
  • Bezoeken tot een minimum beperken.
  • Als ze zin heeft om te huilen, laat haar dan huilen.
  • Luister naar haar. Masseer haar met zachte handjes, als ze dat leuk vindt.
En bovenal, laat haar voelen dat je er altijd voor haar bent en dat ze ook de tijd heeft die ze nodig heeft voor zichzelf (MIND 2010).

Bronnen

Apni. 2007. Post-natale depressie. De Vereniging van Post-Natale Ziekten.

Joy S. 2012. Postpartumdepressie. eMedecine.

MIND. 2010. Postnatale depressie begrijpen. Nationale vereniging voor geestelijke gezondheid.

NHS-keuzes. 2012. Postnatale depressie: symptomen. NHS Choices, Health A-Z.

NICE. 2006. Routine postnatale zorg voor vrouwen en hun baby's. Nationaal instituut voor gezondheid en klinische excellentie, klinische richtlijn, 37. Londen: NICE.

PRODIGY. 2008. Depressie: prenataal en postnataal. PRODIGY Duidelijkheid, klinisch onderwerp.

SIGN. 2012. Management van perinatale stemmingsstoornissen. Scottish Intercollegiate Guidelines Network, National clinical guideline, 127

Toon bronnen Verberg bronnen

Populaire Berichten

Aanbevolen 2018

De badkamer van uw baby beveiligen
Baby

De badkamer van uw baby beveiligen

Net zoals de keuken, heeft de badkamer ook veel risico's voor uw kind. Met de volgende tips kunt u uw baby beschermen tegen schade en uw badkamer kindveilig maken: Bevestig een extra vergrendeling aan de buitenkant van de deur op een hoogte die uw kind niet kan bereiken. Sluit de deur ermee als u niet in de badkamer bent.
Lees Verder
Meisjesnamen met C - populaire naam met een C
Zwangerschap

Meisjesnamen met C - populaire naam met een C

c is de derde letter in het alfabet en veel mooie meisjes de naam begint met die letter. Als je al weet dat je baby een meisje is, neem dan de tijd om enkele van deze goed klinkende namen uit verschillende landen te leren kennen. Cecilia Carmela Carmen Carolin Casandra Casha Casidy Catalina Chandra Charlize Charlotte Chika Christiane Claire Clara Claudia Clerissa Coco Colleen Cordula zoeken naar een naam zoeken voornaam door zoeken op letter A | B | C | D | E | F | G | H | I | J | K | L | M | N | O | P | Q | R | S | T | U | V | W | X | Y | Z
Lees Verder
Wat is een echografie?
Zwangerschap

Wat is een echografie?

In een echografie worden hoogfrequente geluidsgolven door de baarmoeder verzonden. Deze worden weerspiegeld door de baby en de terugkerende echo wordt door een computer vertaald in een afbeelding die de positie en bewegingen van de baby laat zien. De geluidsgolven verschijnen als gradaties van verschillende grijstinten
Lees Verder
De beste voeding voor jonge moeders: real stemming
Baby

De beste voeding voor jonge moeders: real stemming

zelfs als uw dieet momenteel waarschijnlijk niet de hoogste prioriteit heeft Zorg voor een evenwichtig eten en drinken, regelmatige maaltijden en enkele belangrijke regels om je energieniveau en humeur positief te beïnvloeden. Veel moeders voelen zich slap in de eerste paar weken en maanden na de geboorte
Lees Verder
Echo-onderzoek voor zwangere vrouwen in Oostenrijk
Zwangerschap

Echo-onderzoek voor zwangere vrouwen in Oostenrijk

Deze informatie over echografie verwijzen naar Oostenrijk. Als je uit een ander land, dan ben je hier op de hoogte: echo's voor zwangere vrouwen in Duitsland echo's voor zwangere vrouwen in Zwitserland echo's worden aangeboden aan alle zwangere vrouwen. Wanneer is duidelijk omschreven: In Oostenrijk drie (sinds 1.
Lees Verder
Spijkers kauwen: Hoe is het en wat u kunt doen
Ouderschap

Spijkers kauwen: Hoe is het en wat u kunt doen

Waarom kauwen kleuters op hun nagels? Wanneer kinderen op nagels kauwen, kan dit verschillende redenen hebben: verveling, nieuwsgierigheid, stress of gewoontes. De nagelbijten is de meest voorkomende van de zogenaamde ""nerveuze gewoontes"" (anderen zijn duimzuigen, neus plukken, het draaien van haar rond haar vingers en tanden slijpen).
Lees Verder
Incontinentie na de geboorte
Baby

Incontinentie na de geboorte

Waarom kan ik mijn urine niet controleren? Het weefsel en de spieren die uw baarmoeder, darm en blaas ondersteunen, worden uitgerekt tijdens de zwangerschap. Dit is enerzijds gerelateerd aan de hormonen en anderzijds aan het toenemende gewicht van de baby. Dit weefsel en de bijbehorende spieren worden de bekkenbodem genoemd.
Lees Verder
Geboorte aids: een tang en ventouse
Zwangerschap

Geboorte aids: een tang en ventouse

Wat is een verloskunde? In ongeveer acht procent van alle gevallen heeft een baby in Duitsland hulp nodig bij de geboorte (Hopp). Verloskunde (soms aangeduid als vaginale operatieve bevalling) gebruikt instrumenten (ofwel een tang of, significant vaker, zuignappen) die op het hoofd van uw baby worden aangebracht
Lees Verder