Baby Blues

Baby Blues S1E01 God Forbid Moonsong (Februari 2019).

Anonim

Wat is precies het Blauw van de baby?

Misschien een paar dagen na de bevalling, zult u merken dat u voortdurend huilt en dat uw humeur volledig in de kelder ligt en u geïrriteerd bent. Deze stemming wordt de babyblues genoemd. (APNI 2007, PRODIGY 2008) Waarschijnlijk het je raakt niet voorbereid, omdat kort daarvoor, je zou kunnen hebben voor vreugde, geluk en trots barsten.

De Baby Blues is zo gewoon dat deze een normaal uiterlijk kan worden genoemd. (MIND 2010, PRODIGY 2008) Ongeveer acht op de tien moeders ervaren postnatale stemmingswisselingen. (Joy 2012)

Dit kan je gevoelens:

  • Je zorgen maken over de gezondheid van uw baby, hoewel hij is fijn (PRODIGY 2008)
  • Ze zijn bang
  • Je kan me niet concentreren
  • Ze zijn uitgeput, maar niet in staat om te slapen (PRODIGY 2008)
  • u tranen zijn, zonder te weten waarom

Wat zijn de oorzaken van de baby blues?

Er wordt aangenomen dat de Blauw van de baby wordt veroorzaakt door de hormonale veranderingen die plaatsvinden in de periode na de geboorte in het lichaam van een jonge moeder voor hem (PRODIGY 2008). Haar lichaam heeft een aantal belangrijke veranderingen ondergaan, waaronder de daling van de adrenaline die tijdens de geboorte hoog was.

Zwangerschapshormonen worden geleidelijk aan uit uw lichaam vrijgegeven als het zich voorbereidt op de productie van moedermelk (MIND 2010). Je eetlust kan veranderen, maar het zijn niet alleen fysieke veranderingen die je nu overkomen. Je gevoelens kunnen ook wat ups en downs doormaken. Bewustzijn van de nieuwe verantwoordelijkheden die u heeft voor uw baby kan u overweldigen.

De realiteit van wat het ouderschap precies inhoudt, zal u waarschijnlijk duidelijk zijn in de dagen dat u de kliniek verlaat met uw baby en de eerste keer alleen met hem doorbrengt. Hoe gelukkig je ook bent over je nieuwe rol als moeder, er zullen ook momenten zijn waarop je je gestresst en beperkt voelt.

Misschien bent u nog steeds onzeker over de zorg voor uw baby en voelt u een grote teleurstelling na de opwinding van de bevalling. Het kan zijn dat je uitgeput bent, maar dat je nog steeds niet goed kunt slapen. Dan helpt een klein dutje misschien ook als je baby slaapt.

Hoe lang zal ik last hebben van de babyblues?

Je hebt misschien de indruk dat dit je bestemming is. (MIND 2010) Maar dat is niet het geval! Wanhoop niet, het wordt beter - en heel snel. De babyblues is geen ziekte en duurt slechts enkele dagen of zelfs enkele uren.(NHS Choices 2012) Het kan het slechtst zijn tussen de derde en vijfde dag. (PRODIGY 2008)

De Baby Blues verdwijnen vanzelf in de komende dagen, dus u hoeft niet naar de dokter te gaan. (PRODIGY 2008) Met de juiste mix van herstel en de steun van familie en vrienden, zult u zich snel beter voelen. (APNI 2007)

Als u zich echter nog steeds een maand na de geboorte van uw baby depressief voelt, kunt u postpartumdepressie (PND) hebben. (MIND 2010) Als u denkt dat dit het geval is, neem dan contact op met uw verloskundige of arts die advies en hulp kan bieden.

Hoe kan ik een jonge moeder met babyblues helpen?

Als u de partner, familielid of vriend bent, kunt u haar verzekeren dat het heel normaal is om op die manier te voelen. Hier zijn enkele tips om te helpen:

  • Help ze hun dagelijks leven te organiseren en hen te helpen beslissen wat ze moeten doen en waar ze op moeten wachten.
  • Bereid haar een lekkere maaltijd of maak maaltijden klaar voor invriezen.
  • Zorg dat ze voldoende rust heeft.
  • Blijf haar vertellen dat zij een geweldige moeder is.
  • Bezoeken tot een minimum beperken.
  • Als ze zin heeft om te huilen, laat haar dan huilen.
  • Luister naar haar. Masseer haar met zachte handjes, als ze dat leuk vindt.
En bovenal, laat haar voelen dat je er altijd voor haar bent en dat ze ook de tijd heeft die ze nodig heeft voor zichzelf (MIND 2010).

Bronnen

Apni. 2007. Post-natale depressie. De Vereniging van Post-Natale Ziekten.

Joy S. 2012. Postpartumdepressie. eMedecine.

MIND. 2010. Postnatale depressie begrijpen. Nationale vereniging voor geestelijke gezondheid.

NHS-keuzes. 2012. Postnatale depressie: symptomen. NHS Choices, Health A-Z.

NICE. 2006. Routine postnatale zorg voor vrouwen en hun baby's. Nationaal instituut voor gezondheid en klinische excellentie, klinische richtlijn, 37. Londen: NICE.

PRODIGY. 2008. Depressie: prenataal en postnataal. PRODIGY Duidelijkheid, klinisch onderwerp.

SIGN. 2012. Management van perinatale stemmingsstoornissen. Scottish Intercollegiate Guidelines Network, National clinical guideline, 127

Toon bronnen Verberg bronnen

Populaire Berichten

Aanbevolen 2019

Hoe stenose bij kinderen te behandelen
Baby gezondheid

Hoe stenose bij kinderen te behandelen

Stenose van de bovenste luchtwegen - een vernauwing van het lumen van het strottenhoofd, waardoor de doorgang van lucht tijdens de ademhaling wordt belemmerd. Stenose van het strottenhoofd bij kinderen is meestal het gevolg van laryngotracheïtis, tonsillitis, difterie, allergieën, treedt op wanneer een vreemd lichaam de luchtwegen binnendringt.
Lees Verder
Hoe cefazoline voor een kind te verdunnen
Baby gezondheid

Hoe cefazoline voor een kind te verdunnen

Cefazolin is een semisynthetisch antibioticum van de eerste generatie. Bacteriedodend effect. Actief tegen een groot aantal micro-organismen: stafylokokken, streptokokken, pneumokokken, E. coli, salmonella, gonokokken en andere pathogene microben. Cefazoline verschilt van andere antibiotica doordat een effectieve hoeveelheid van het geneesmiddel maximaal acht uur in het lichaam wordt opgeslagen
Lees Verder
Karakteraccentuering - norm of pathologie
anders

Karakteraccentuering - norm of pathologie

De mens heeft de neiging zichzelf en de mensen om hem heen te begrijpen. Tegenwoordig kan een dergelijk veld van psychologie als karakteristiek, dat zich richt op de diversiteit van personages, deze kwestie te hulp komen. Accentuering en snelheid Karakter is een individuele reeks gedragsstrategieën en emotionele reacties die inherent zijn aan een bepaalde persoon.
Lees Verder
Geboorte verhaal van Tosca en David
Zwangerschap

Geboorte verhaal van Tosca en David

Ik ben om 4 uur wakker met een lichte trekkracht in de buik (40 weken + 5 dagen). Tot die tijd had ik geen last van mijn weeën of iets dergelijks. Ik viel weer in slaap en werd na ongeveer 1 uur wakker. Dus het ging door tot ongeveer 8 uur in de ochtend. Ik moest plotseling naar de wc en had diarree.
Lees Verder
Hoe ziet een baby eruit?
Zwangerschap en bevalling

Hoe ziet een baby eruit?

Wachten op de geboorte van een kind - een enerverende periode in het leven van een vrouw. Om de verloskundige periode van de zwangerschap te bepalen, om betrouwbare informatie te verkrijgen over het ontwikkelingsproces van de foetus, het geslacht van het kind te bepalen, de mogelijke fysiologische kenmerken van de baby, wordt een echoscopisch onderzoek (US) van de zwangere vrouw uitgevoerd
Lees Verder
Hoe baby pap te koken
Babyverzorging

Hoe baby pap te koken

Heel vaak bevelen artsen granen aan als het eerste aanvullende voedsel voor de baby. Ze zijn rijk aan vitamines en mineralen, terwijl ze een waardevolle bron van koolhydraten en plantaardige eiwitten zijn. Er zijn in de fabriek geproduceerde granen voor het voeden van kinderen, maar sommige moeders geven de voorkeur aan het voeden van de baby met hun eigen gekookte schotel
Lees Verder
Tip 1: Hoe Dysbacteriose bij baby's te behandelen
Baby gezondheid

Tip 1: Hoe Dysbacteriose bij baby's te behandelen

Zuigelingen hebben vaak last van koliek en winderigheid. Maar wat als deze symptomen een uiting zijn van een ernstiger probleem met de gezondheid van het kind - dysbacteriose ? instructie 1 Blijf zo lang mogelijk borstvoeding geven. Moedermelk biedt optimale omstandigheden voor de ontwikkeling van gezonde microflora, handhaaft het bestaande evenwicht tussen lactobacillen, bifidobacteriën en E.
Lees Verder
Luxe kinderwagens: kenmerken naar keuze
Babyverzorging

Luxe kinderwagens: kenmerken naar keuze

Comfort, betrouwbaarheid en aantrekkelijk uiterlijk - de belangrijkste criteria bij het kiezen van een wandelwagen voor de baby. Hoe hoger het niveau van deze indicatoren, hoe hoger de klasse wordt bezet door het model. De onbetwiste leiders hier zijn luxe rijtuigen. De keuze voor een kinderwagen, zowel voor de pasgeborene als voor de volwassen baby, vereist een serieuze aanpak
Lees Verder