Baby Blues

Baby Blues S1E01 God Forbid Moonsong (Juni- 2019).

Anonim

Wat is precies het Blauw van de baby?

Misschien een paar dagen na de bevalling, zult u merken dat u voortdurend huilt en dat uw humeur volledig in de kelder ligt en u geïrriteerd bent. Deze stemming wordt de babyblues genoemd. (APNI 2007, PRODIGY 2008) Waarschijnlijk het je raakt niet voorbereid, omdat kort daarvoor, je zou kunnen hebben voor vreugde, geluk en trots barsten.

De Baby Blues is zo gewoon dat deze een normaal uiterlijk kan worden genoemd. (MIND 2010, PRODIGY 2008) Ongeveer acht op de tien moeders ervaren postnatale stemmingswisselingen. (Joy 2012)

Dit kan je gevoelens:

  • Je zorgen maken over de gezondheid van uw baby, hoewel hij is fijn (PRODIGY 2008)
  • Ze zijn bang
  • Je kan me niet concentreren
  • Ze zijn uitgeput, maar niet in staat om te slapen (PRODIGY 2008)
  • u tranen zijn, zonder te weten waarom

Wat zijn de oorzaken van de baby blues?

Er wordt aangenomen dat de Blauw van de baby wordt veroorzaakt door de hormonale veranderingen die plaatsvinden in de periode na de geboorte in het lichaam van een jonge moeder voor hem (PRODIGY 2008). Haar lichaam heeft een aantal belangrijke veranderingen ondergaan, waaronder de daling van de adrenaline die tijdens de geboorte hoog was.

Zwangerschapshormonen worden geleidelijk aan uit uw lichaam vrijgegeven als het zich voorbereidt op de productie van moedermelk (MIND 2010). Je eetlust kan veranderen, maar het zijn niet alleen fysieke veranderingen die je nu overkomen. Je gevoelens kunnen ook wat ups en downs doormaken. Bewustzijn van de nieuwe verantwoordelijkheden die u heeft voor uw baby kan u overweldigen.

De realiteit van wat het ouderschap precies inhoudt, zal u waarschijnlijk duidelijk zijn in de dagen dat u de kliniek verlaat met uw baby en de eerste keer alleen met hem doorbrengt. Hoe gelukkig je ook bent over je nieuwe rol als moeder, er zullen ook momenten zijn waarop je je gestresst en beperkt voelt.

Misschien bent u nog steeds onzeker over de zorg voor uw baby en voelt u een grote teleurstelling na de opwinding van de bevalling. Het kan zijn dat je uitgeput bent, maar dat je nog steeds niet goed kunt slapen. Dan helpt een klein dutje misschien ook als je baby slaapt.

Hoe lang zal ik last hebben van de babyblues?

Je hebt misschien de indruk dat dit je bestemming is. (MIND 2010) Maar dat is niet het geval! Wanhoop niet, het wordt beter - en heel snel. De babyblues is geen ziekte en duurt slechts enkele dagen of zelfs enkele uren.(NHS Choices 2012) Het kan het slechtst zijn tussen de derde en vijfde dag. (PRODIGY 2008)

De Baby Blues verdwijnen vanzelf in de komende dagen, dus u hoeft niet naar de dokter te gaan. (PRODIGY 2008) Met de juiste mix van herstel en de steun van familie en vrienden, zult u zich snel beter voelen. (APNI 2007)

Als u zich echter nog steeds een maand na de geboorte van uw baby depressief voelt, kunt u postpartumdepressie (PND) hebben. (MIND 2010) Als u denkt dat dit het geval is, neem dan contact op met uw verloskundige of arts die advies en hulp kan bieden.

Hoe kan ik een jonge moeder met babyblues helpen?

Als u de partner, familielid of vriend bent, kunt u haar verzekeren dat het heel normaal is om op die manier te voelen. Hier zijn enkele tips om te helpen:

  • Help ze hun dagelijks leven te organiseren en hen te helpen beslissen wat ze moeten doen en waar ze op moeten wachten.
  • Bereid haar een lekkere maaltijd of maak maaltijden klaar voor invriezen.
  • Zorg dat ze voldoende rust heeft.
  • Blijf haar vertellen dat zij een geweldige moeder is.
  • Bezoeken tot een minimum beperken.
  • Als ze zin heeft om te huilen, laat haar dan huilen.
  • Luister naar haar. Masseer haar met zachte handjes, als ze dat leuk vindt.
En bovenal, laat haar voelen dat je er altijd voor haar bent en dat ze ook de tijd heeft die ze nodig heeft voor zichzelf (MIND 2010).

Bronnen

Apni. 2007. Post-natale depressie. De Vereniging van Post-Natale Ziekten.

Joy S. 2012. Postpartumdepressie. eMedecine.

MIND. 2010. Postnatale depressie begrijpen. Nationale vereniging voor geestelijke gezondheid.

NHS-keuzes. 2012. Postnatale depressie: symptomen. NHS Choices, Health A-Z.

NICE. 2006. Routine postnatale zorg voor vrouwen en hun baby's. Nationaal instituut voor gezondheid en klinische excellentie, klinische richtlijn, 37. Londen: NICE.

PRODIGY. 2008. Depressie: prenataal en postnataal. PRODIGY Duidelijkheid, klinisch onderwerp.

SIGN. 2012. Management van perinatale stemmingsstoornissen. Scottish Intercollegiate Guidelines Network, National clinical guideline, 127

Toon bronnen Verberg bronnen

Populaire Berichten

Aanbevolen 2019

Waarom knarst een baby zijn tanden
Baby ontwikkeling

Waarom knarst een baby zijn tanden

Zodra de baby's de eerste tanden beginnen te krijgen, worden veel ouders onvrijwillige getuigen van verdachte geluiden, die niets anders zijn dan het ijverige gebruik van een nieuw acquisitiekind voor een ander doel dan het directe, met andere woorden, tandenknarsen. Kinderen kunnen hun tanden niet alleen 's nachts malen in een onbewuste toestand, maar ook heel bewust gedurende de dag
Lees Verder
Hoe het menu van een baby te diversifiëren en te verrijken
Baby gezondheid

Hoe het menu van een baby te diversifiëren en te verrijken

Tot vier maanden hoeft de baby geen aanvullende voeding te krijgen - moedermelk is een complete voeding. Dan kunt u het dieet van kruimels diversifiëren met smakelijke en gezonde aardappelpuree, kwark, vlees en kefir. Wanneer moet je lokaas starten? Introductie tot het dieet van de baby nieuwe producten, meer calorierijk dan moedermelk, wordt complementair voedsel genoemd.
Lees Verder
Hoe kun je speen je neus kiezen
Baby gezondheid

Hoe kun je speen je neus kiezen

Veel kinderen hebben de gewoonte om in hun neus rond te snuffelen . Na verloop van tijd kan het kind stoppen met het op straat te doen met mensen, op de kleuterschool, op school, uit angst dat andere kinderen hem zullen plagen. Maar tot nu toe kan dit lang duren. Als u niet klaar bent om te wachten, benader dan de oplossing van deze situatie in een complex
Lees Verder
Hoe de baby te masseren
Baby gezondheid

Hoe de baby te masseren

Massage voor baby's is erg handig, het versterkt de spieren met verminderde tonus en elimineert hypertonie. Massage is vooral handig voor kinderen die geboortetrauma hebben ontvangen en geregistreerd zijn bij een neuroloog. De eerste sessies worden meestal uitgevoerd door een specialist en dan kan de moeder zelf de massage doen
Lees Verder
Kinderen opvoeden zonder te huilen
Onderwijs en training baby

Kinderen opvoeden zonder te huilen

Heel vaak schreeuwen ouders om kinderen zonder reden. Maar is het op deze manier mogelijk om de jongere generatie te onderwijzen? Zal de relatie tussen ouders en kinderen verbeteren als je constant tegen hen schreeuwt? Margaret Thatcher zei de juiste woorden: "Als je je gezag aan anderen moet bewijzen, betekent dit dat je ze niet bezit
Lees Verder
Kindvriendelijk onderwijs
Ouderschap

Kindvriendelijk onderwijs

Wat doe je voor een 4 jaar oude kind verwacht Kindergarten kinderen beginnen met hun sex identificeren. Jongens willen geen meisjes worden en vice versa. Je kijkt naar hun lichaam zorgvuldiger om de verschillen te bepalen. ""Ik ben een jongen, want ik heb een penis Uncle Ralf is ook een jongen, dus hij een penis tante Susanne niet omdat ze een meisje moet hebben .
Lees Verder
Wat kleine kinderen niet leuk vinden
Onderwijs en training baby

Wat kleine kinderen niet leuk vinden

Zelfs de meest gehoorzame jongen krijgt lessen die hij niet graag doet, of het nu gaat om een ​​knipbeurt of een tandheelkundige behandeling. De taak van de ouders is om het kind uit te leggen waar het voor nodig is, hem te ondersteunen en te motiveren om deze acties uit te voeren. Onbeminde eerste gerecht Onder de kleine kinderen zijn er nauwelijks grote liefhebbers van soepen en borsjt. Eé
Lees Verder
Pro en contra geplande of gewenste cesarean
Zwangerschap

Pro en contra geplande of gewenste cesarean

Wat is een gewenste keizersnede? Een optionele keizersnede of een gewenste sectie van een keizersnede is een keizersnede zonder medische noodzaak. In dit opzicht verschilt hij van de geplande keizersnede waarvoor, hoewel al (soms enkele weken) voor de geboorte, een afspraak wordt gemaakt, maar om medische redenen.
Lees Verder