Spanning in de borst

5 signalen van stress (Juni- 2019).

Anonim

Wat is dat?

In de eerste week na de geboorte kunt u het gevoel hebben dat uw borst gezwollen is, dat deze strak en hard aanvoelt, en kloppend en zwaar. Soms breidt de zwelling zich uit naar de schouders. De zwelling wordt meestal veroorzaakt door een hoge bloedstroom en ophoping van lymfevocht in het weefsel. Misschien heb je zelfs een verhoogde temperatuur. Maak je geen zorgen - hoe vreselijk het ook mag klinken, het is nog steeds een tijdelijk, hoewel pijnlijk fenomeen.

Wat is de oorzaak?

Twee tot zes dagen na de geboorte ""schiet"" de melk in grote hoeveelheden, op welk moment uw borst beter wordt voorzien van bloed en het weefsel eromheen zwelt, resulterend in een gevoel van gezwollen en gevulde borsten.

Niet elke jonge moeder ervaart dit gevoel van spanning: sommige vrouwen geven niet zo veel melk, maar anderen vinden hun borsten verrassend groot en hard.

Hoe kan ik het behandelen?

Probeer er eerst over na te denken Dat is een goed teken: je lichaam produceert melk om je baby te voeden, en met zijn hulp zal je lichaam snel de juiste hoeveelheid produceren.

  • Draag een borstvoedingsbeha, en Zorg ervoor dat het comfortabel zit en niet samentrekt. Verpleeg regelmatig om de twee tot drie uur, zelfs als dit betekent dat u uw baby moet wekken een borstvoeding geven aan beide borsten. Moedig u aan om minstens 10 tot 20 minuten op elke borst te drinken.
  • Als de tepelhof - de donkere tepelhof rond de tepel - erg strak is, kan het voor uw baby moeilijk zijn om aan de borst te zuigen. Om het risico op tepelinfectie te voorkomen en uw baby te helpen zuigen, kunt u een beetje melk met de hand aanbrengen of uitpompen tot de tepelhof minder stevig is. Voor velen is het gemakkelijker om melk te zoeten onder de warme douche. Alleen het warme water kan een melkstroom veroorzaken, zodat de tepelhof ontspant. Maar dat kan enige tijd duren! Blijf geduldig en geef niet op!
  • Vermijd het oppompen van melk behalve om de tepelhof te ontspannen of wanneer de baby de tweede borst weigert. Overmatig of gewoon pompen kan leiden tot overproductie van melk, resulterend in een aanhoudend gevoel van beklemming.
  • Masseer tijdens het geven van borstvoeding voorzichtig de borst waarop de baby drinkt. Dit bevordert de melkstroom en helpt het gevoel van spanning en andere kwalen te verlichten.
  • Om pijn te verlichten en verzakkingen te helpen, kunt u kort na het geven van borstvoeding kussentjes op uw borst aanbrengen. Quark kan ook worden gebruikt voor koeling (kwark rechtstreeks op de borst, dik aanbrengen met een blaasbalg en stevig aan het lichaam binden met een grote gaasluier als een driehoekige doek, en na ongeveer 20 minuten afwassen).
  • Koelen kan de melk zelfs beter doen stromen, omdat het weefsel rond de melkmeren minder opgezwollen is.
  • Sommige vrouwen denken dat verse koolbladeren uit de koelkast - geplaatst op de borst - kunnen helpen. Om dit te doen, snijdt u de steel af van twee grotere koolbladeren en snijdt u een gat in elk blad voor de tepels. Voordat je ze op je borst legt, was ze en droog ze. Loop dan kort met een deegroller of een fles om enzymen af ​​te geven. Ook erg effectief is Retterspitz naar buiten toe (koelvloeistof) of Retterspitz-Quick-Ointment.
  • Als u ernstige pijn hebt, neem dan een lichte pijnstiller, zoals Paracetamol (maar spreek eerst met uw arts).
  • Vermijd hitte, zoals Bijvoorbeeld warme washandjes of warmwaterkruiken op de ontstoken borst, tenzij u de melkstroom wilt bevorderen en de tepelhof soepel wilt maken. Hitte vermindert de pijn minder en maakt de situatie erger.
  • Denk vooruit: u kunt deze fase snel overwinnen en binnenkort zult u genieten van het verzorgen van uw kind.
  • Vraag je verloskundige of ze je kan helpen met tapen. Veel verloskundigen gebruiken nu de kleurrijke elastische banden om een ​​verscheidenheid aan aandoeningen (bijvoorbeeld zwangerschapsklachten) te verlichten. Zelfs met een sterk en langdurig gevoel van krapte, kunnen ze voor verbetering zorgen.
  • Hoe lang duurt dat?

Gelukkig verdwijnt het gevoel van spanning vrij snel. Binnen 24 tot 48 uur zal het zwakker worden. Regelmatig borstvoeding helpt uw ​​kind. Als je geen borstvoeding geeft, wordt het waarschijnlijk erger voordat het beter wordt.

Sommige vrouwen registreren deze pijn nauwelijks omdat ze zo druk zijn met alle veranderingen in de eerste dagen na de geboorte - van totale uitputting tot de vreugde van hun pasgeboren baby.

Kan ik nog steeds borstvoeding geven?

U kunt en zou het moeten doen. Indien mogelijk moet u uw kind onmiddellijk na de geboorte en daarna regelmatig op de borst aanbrengen. Let op tekenen van honger bij je kind, zoals: Als de zuigende vuist of rusteloosheid. Wanneer het huilt, heeft het al een eetlust ontwikkeld.

De strakheid in de borsten neemt na een paar dagen af, daarna worden uw borsten gladder, hoewel ze nog steeds met melk zijn gevuld.

Kan het mijn kind pijn doen?

Nee - geen enkele manier! Het kan hoogstens een beetje ontevreden zijn, omdat het harder moet werken om te drinken.

Populaire Berichten

Aanbevolen 2019

Tip 1: Hoe pap in het mengsel te koken
Babyverzorging

Tip 1: Hoe pap in het mengsel te koken

Voor kinderen jonger dan 1 jaar is een uitgebalanceerd melkpreparaat een alternatief voor koemelk, dat niet wordt aanbevolen door kinderartsen. Bovendien, met behulp van het kunt u uw kind gemakkelijk een smakelijke en gezonde havermoutpap maken. Je hebt nodig - water; - meel of griesmeel van granen; - zuigelingenvoeding voor kinderen ouder dan 6 maanden
Lees Verder
Wat is fobie
anders

Wat is fobie

Een fobie is een angst voor een bepaalde stimulus. Zo'n stimulus kan een subject, een levend wezen of een specifieke situatie zijn. Psychologische wetenschap kent een groot aantal fobische stoornissen. De meeste fobieën komen voort uit angst voor de jeugd, terwijl een kleiner percentage wordt geboren als een gevolg van de ervaren stress.
Lees Verder
Oorzaken en preventie van kinderdiefstal
Onderwijs en training baby

Oorzaken en preventie van kinderdiefstal

Alle ouders, zonder uitzondering, geloven dat hun kind de beste, goede en eerlijke is en, natuurlijk, nooit iemand anders kan nemen, maar zoals de praktijk laat zien, is dit niet waar. Het is natuurlijk onaangenaam om te leren dat een kind steelt en dus liegt. Maar stoppen en straffen is alleen als er bewijs is
Lees Verder
Hoe appelmoes voor baby te maken
Babyverzorging

Hoe appelmoes voor baby te maken

Appelmoes is een van de eerste kuren met babyvoeding. In het tijdperk van automatisering van de productie is het heel gemakkelijk om kant-en-klare appelmoes te kopen, deze wordt door veel bedrijven geproduceerd en wordt in bijna elke winkel met babyvoedingafdelingen verkocht. Veel moeders geven er echter de voorkeur aan om zelf voor hun kinderen te koken
Lees Verder
Hoeveel veroorzaakt tandjes bij kinderen
Baby gezondheid

Hoeveel veroorzaakt tandjes bij kinderen

Babytanden in een baby zijn enerzijds vreugde voor de ouders, maar anderzijds - vele extra uren of zelfs dagen van opwinding en angst. Zeer zelden heeft iemand een tandje ongemerkt en pijnloos. Vaak gaat het verschijnen van tanden gepaard met veel onaangename symptomen (diarree, braken, hoge koorts, overmatige speekselvloed, snot, enz
Lees Verder
Hoe een testimonial over een kleuter te schrijven
anders

Hoe een testimonial over een kleuter te schrijven

Als u het kind naar het eerste leerjaar gaat sturen, kan de leerkracht u vragen om een ​​testimonial voor de kleuter te schrijven. Probeer hierin zijn bereidheid voor school te onthullen, als je hebt geïnformeerd over de vaardigheden en capaciteiten van het kind. Het is ook belangrijk om te rapporteren over de bereidheid van de kleuter om wederzijds begrip te vinden met andere kinderen en met volwassenen en leraren. ins
Lees Verder
Jonge onderzoeker: manieren van begrijpen
Onderwijs en training baby

Jonge onderzoeker: manieren van begrijpen

Verlaat je kind je niet voor een minuut, stel je constant vragen over alles en draai je rond? Gefeliciteerd, je wordt geconfronteerd met een jonge wavelet. Dit is duidelijk zichtbaar bij kinderen van drie jaar. Tijdens deze periode onderzoekt het kind zichzelf en alles wat er in de buurt is, manifesteert hij emoties en nieuwsgierigheid
Lees Verder
Om uw bekkenbodem te beschermen tijdens en na de zwangerschap vier beste manieren
Zwangerschap

Om uw bekkenbodem te beschermen tijdens en na de zwangerschap vier beste manieren

Carolyn Vandyken gespecialiseerd als fysiotherapeut op de bekkenbodem en ook mede-eigenaar van Pelvic Health Solutions, een school klaslokaal met problemen dienen met de bekkenbodem en incontinentie. Zij beveelt de volgende maatregelen om de bekkenbodem te beschermen tijdens de zwangerschap en in de periode na de bevalling
Lees Verder