Van de slaap in de tweede periode

JETT REBEL over tongen met Kay en seksverslaving - GOSSIP afl 10 - Anna Nooshin (December 2018).

Anonim

Waarom slaap ik sinds de zwangerschap week 13 plotseling beter voelt?

Ondertussen is je lichaam gewend geraakt aan de hormonale en fysieke veranderingen van de zwangerschap. Dat is waarom je zeker rustiger kunt slapen dan in de eerste weken van de zwangerschap:

  • Je vermoeidheid verdwijnt. U slaapt waarschijnlijk nu zo diep en ontspannen als u in maanden bent geweest. Je lichaam produceert niet zoveel progesteron als aan het begin van de zwangerschap. In plaats daarvan stijgt het hormoonspiegel slechts langzaam en daarom ben je niet langer constant moe.
  • U moet het toilet minder vaak gebruiken. Nog meer goed nieuws: uw baby heeft zich comfortabel gemaakt boven het zwembad en drukt niet langer op de blaas. Dat is waarom je niet zo vaak in de badkamer moet zoemen.
  • Geen misselijkheid meer. Zwangerschapsklachten - overdag of 's nachts - zijn meestal voorbij.
Het tweede trimester van de zwangerschap wordt niet voor niets de wittebroodswekenfase genoemd!

Welke slaapstoornissen wachten op mij in het tweede trimester? tot

Helaas zijn sommige blijven slapen of nieuwe degenen zoals: krampen in de benen
  • vreemde dromen
  • Snurken
  • En net nu dat je echt diep weer kon slapen en gezegend
een vaak verstopte neus , je krijgt een enorme boost van energie. Hij raadt dat je niet zoveel slaap nodig hebt. Dus in plaats van de rustfase te gebruiken voordat je slaap rusteloos wordt in het laatste trimester, ben je actiever dan ooit. Het leven kan soms zo oneerlijk zijn!

Haal het maximale uit deze slaapfase

Zolang u voldoende energie heeft en goed kunt slapen, moet u regelmatig sporten. Dit verhoogt je mentale en fysieke gezondheid en bevordert een goede nachtrust.

Vergeet niet om onze gratis app te downloaden voor interessante dagelijkse informatie over je zwangerschap. ""My Baby Today"" geeft je alle expert-geteste antwoorden die je nodig hebt - altijd bij de hand!

Populaire Berichten

Aanbevolen 2018

Wat uw premature baby nodig heeft
Baby

Wat uw premature baby nodig heeft

de incubator of een incubator het kind zorgverleners zal waarschijnlijk leg je baby op zijn maag, want dat is beter voor de ademhaling en slapen en bewegingen voorkomen dat energie verbruikt. De campagne ""Back to Sleep"" adviseert het verminderen van het risico op wiegendood door de baby's worden gebracht om te slapen in rugligging.
Lees Verder
Wintertijd: Right aangetrokken binnen
Baby

Wintertijd: Right aangetrokken binnen

me niet schelen als je baby is nog niets gezegd over zijn deken of reeds veroverd kruipen en zelfs geen stromend het appartement - de juiste kleding is belangrijk zodat je geliefde niet te warm noch te koud is. Overdag Een bodysuit of shirt van katoen is iets om te dragen als het gaat om normale temperaturen in huis.
Lees Verder
Goede slaapgewoonten: 18 tot 24 maanden
Kleuter

Goede slaapgewoonten: 18 tot 24 maanden

Age Usual slaap Uw kind moet nu slapen 's nachts ongeveer 10 tot 12 uur, neem een ​​dutje van ongeveer twee uur. Sommige kinderen nemen zelfs twee dutjes per dag tot hun tweede verjaardag - als de jouwe een van hen is, laat ze het dan doen. Hoe kunt u helpen uw kind in slaap te vallen In deze tijd zijn enkele van de beste methoden om uw kind te verplaatsen naar vallen en blijven slapen
Lees Verder
Swiss kinderliedjes en Abzählverse
Baby

Swiss kinderliedjes en Abzählverse

Swiss Abzählverse en andere leuke rijmpjes In de volgende verzen, elk op zijn beurt (vanaf de duim) Houd de vinger met twee vingers van de andere hand, en ze schudden of lichtjes druk; of je neemt de hand van je kind om te tellen - dat is zeker om het nog leuker te maken! De ica de Duume Dä schüttlet d'Pflume Dä leest UUF Dä ze Treit hei en DA chlii eet alli allei Dä reist dur d'Wält Dä giit em s'Gäld Dä schänkt hem en noie rots Dä giit em de Wanderstock en DA Chlii sinds bitti bit - Gall u Nimsch mi au grad De vijf Hase een minere de hand De wijzers luschtig mitenand
Lees Verder
Het vierde verjaardagsfeest: hoe lang mag ze gaan?
Familie

Het vierde verjaardagsfeest: hoe lang mag ze gaan?

Kinderen van deze leeftijd hebben heel verschillende energiereserves. Terwijl sommigen de indruk wekken geen tijd te nemen om op adem te komen of een pauze te nemen, worden anderen al snel moe en betraand. Houd dat in gedachten bij het nadenken over de duur van het vierde verjaardagsfeest van uw kind.
Lees Verder
Mijlpalen: 19 tot 24 maanden
Kleuter

Mijlpalen: 19 tot 24 maanden

Hier is een overzicht van de belangrijkste ontwikkelingsmijlpalen bij baby's in de leeftijd van 19-24 maanden. Maar onthoud: elk kind is uniek in zijn ontwikkeling en ontwikkelt de vaardigheden in zijn eigen tempo. Sommige dingen kunnen daarom eerder worden gesteld dan hier, andere misschien later. We kunnen u alleen vertellen wat er gemiddeld gebeurt.
Lees Verder
Van uw kind hersenen: een overzicht van het beeld
Baby

Van uw kind hersenen: een overzicht van het beeld

, de eerste drie jaar van hun leven zijn van cruciaal belang voor de ontwikkeling van de hersenen van uw baby. Tijdens deze drie jaar, de hersenen verdrievoudigt zijn gewicht, waardoor duizenden miljarden zenuwverbindingen, bijna twee keer zoveel als volwassenen. De tabel toont welke gebieden bepalen welke functioneert.
Lees Verder
Vrouwelijke ejaculatie: wat is het?
Gewenste Kind

Vrouwelijke ejaculatie: wat is het?

, dient de term ejaculatie niet alleen voor mannen - want vrouwen kunnen effusie hebben. Hoe vaak en hoeveel vrouwen er nog niet zijn onderzocht. Zelfs zo, dit is niets nieuws: De Griekse filosoof Aristoteles schreef over vrouwelijke ejaculatie. In de 17e eeuw werd de ""stroom van vreugde"" van vrouwen beschreven.
Lees Verder