Zeven tips voor het invoeren van een Baby-dagen plan

Webinar: Hoe kom ik als zzp'er aan klanten? (Juli- 2019).

Anonim

eerste Wennen aan uw baby te vroeg slaap rituelen

Als u eenmaal een vaste procedure hebben ingevoerd voor het naar bed gaan, de vaste dagelijkse routine gaat bijna vanzelf, zegt Tanya Remer Altmann, een kinderarts en hoofdredacteur van The Wonder Years: Helpen uw Baby en jong kind onderhandelen met succes over de belangrijkste ontwikkelingsmijlpalen .

En om een ​​vaste bedtijd in te voeren, moet u een bedtijd routine te voeren om uw baby en u kunt rekenen op dag na dag. ""De bedtijd routine is voor de invoering van een normale dagelijkse routine het belangrijkste element"", zegt Altmann. ""Je kunt het niet dwingen in de eerste maanden, maar vanaf de tweede maand kun je beginnen met trainen. ""

Altman adviseert gaat om het simpel te houden: een warm bad (of twee keer per week, anders wordt ook het warme washandje laatste), pyjama's, een voeding en vervolgens de lichten. In de eerste drie of vier maanden, het is prima, dus Altmann, wanneer de baby in slaap valt tijdens het drinken, maar je moet liegen uw baby wakker is, zodat hij leert om in slaap zelfstandig te vallen. Maar het helpt als je nog steeds met de baby knuffelt tot hij moe is en op het punt staat in slaap te vallen.

tweede Leer je kind het verschil tussen dag en nacht

Veel baby's hebben aan het begin geen gevoel van dag en nacht en slaap tijdens de dag veel, alleen om wakker als de zon onder gaat. Door te helpen uw baby om de dag te onderscheiden van de nacht, neem een ​​beslissende stap in de richting van een vast dagschema.

Om uw kind te helpen het verschil tussen dag en nacht te herkennen, moet u gedurende de eerste drie tot vier weken van de dag veel licht in huis hebben. Daarentegen moet het 's avonds en' s nachts in huis niet zo helder en stil zijn. Praat met je baby tijdens de nacht voedt weinig. Laat je baby weten dat het de nacht is om te slapen en de dag om te spelen en samen te komen. Veel baby's zijn ongeveer drie tot vier weken attent en actief en dan ook nog moeten overdag de duisternis te vinden om te slapen. Voor sommigen is dit zelfs eerder het geval.

derde Leer de signalen van uw baby om correct te interpreteren

Er zijn vele manieren om advies te krijgen op een dagelijkse routine voor uw baby: At BabyCenter, in boeken, in uw kinderarts / uw kinderarts, verloskundige of zelfs met andere ouders - naar Voorbeeld in de BabyCenter-community. Als je leert om de signalen te interpreteren - een belangrijk signaal zal altijd uw baby jezelf dat je laat zien wat er nodig is.

Daniel Levy, kinderarts en hoogleraar aan de Universiteit van Maryland, zegt: ""Als ouders tijd nemen voor hun kinderen, wordt de informatie die ze ontvangen gefilterd door hun eigen ervaring. Zogenaamd instinct ontstaat wanneer zij ontdekken welk temperament uw baby heeft en wat voor hem werkt. ""

Als u uw kind goed in de gaten houdt, zult u snel weten wat het u gaat vertellen. Zelfs als hij huilt, zijn

signalen bijvoorbeeld wat hij net mist. Dus als je je heel snel realiseert dat je kind honger heeft, helpt het je allebei om grote frustraties te voorkomen. Dit maakt het leven veel gemakkelijker voor baby en ouders.

Dit leerproces kost tijd en geduld. En sommige baby's sturen niet zo nauwkeurig als anderen. Dit is niet jouw schuld! Maar na verloop van tijd herkent u waarschijnlijk terugkerende patronen. Maar na een tijdje zul je terugkerende patronen herkennen. En wanneer u de dutjes, feeds en seizoenen van uw baby bewaart, kunt u de opgedane ervaring opnemen in een dagplan dat werkt.

4th Geef prioriteit aan de dagelijkse planning wanneer u eenmaal bent begonnen

Als u uw baby een routine laat volgen of zelfs probeert de patronen te herkennen, moet u die taak prioriteit geven, in ieder geval in de eerste weken na de start. Probeer afleiding als een tussendoortje of een tussendoortje of een overdreven lange gamedag die het slapen uitstelt, te vermijden. Zodra u het dagplan hebt geïnstalleerd, zal een eenmalige wijziging van een middag waarschijnlijk niet tot tegenvallers leiden. Zolang je baby eraan went, moet je de dagelijkse routine echter zo constant mogelijk houden.

5 Verwacht veranderingen tijdens de groeifasen

Je baby heeft een geweldig programma in zijn eerste jaar. Het verdrievoudigt bijna zijn gewicht en leert belangrijke zaken als zitten, kruipen en misschien zelfs wandelen.

Wees dus niet verrast als je kind tijdens een groeifase zijn ritme uitbreekt of deze essentiële dingen leert. Je baby zal hongeriger zijn dan normaal, meer slaap nodig hebben, of zelfs terugkeren om een ​​paar keer per nacht wakker te worden. Blijf dan op de bal - of uw baby keert snel terug naar zijn normale gang of dit moet overeenkomstig worden aangepast.

. 6 Pas het dagplan aan de leeftijd van uw baby aan

Soms merkt u misschien dat elke keer dat u een leuk ritme met uw baby hebt, de volgende verandering nodig is. Naarmate uw baby ouder wordt, heeft hij minder slaap nodig per dag en meer speeltijd en stimulatie.

Dan op een gegeven moment, de overgang naar vast voedsel, eenmaal per dag, later meerdere keren per dag. Deze veranderingen zullen onvermijdelijk de routine van je baby veranderen. Lees meer over de ontwikkelingsmijlpalen en bekijk onze dagelijkse plannen voor baby's van alle leeftijden om te zien wat u te wachten staat.

. 7 Verwacht nooit een plan om perfect te werken

Sommige ouders hebben de overdreven verwachting dat de dagplannen altijd als een uurwerk zullen werken. Maar zelfs als baby's het leuk vinden, als de dagen een stevig ritme hebben, moet je van dag tot dag veranderingen verwachten en ook dat er iets verandert als je baby ouder wordt.

Soms grijpt uw ​​baby een dutje, krijgt hij honger of wordt hij wakker voor zonsopgang. Voeg daarbij de eigenaardigheden van het gezinsleven, die uiteindelijk doorgaat. Vakanties, de behoeften van oudere broers en zussen, activiteiten met vrienden en familie, of gewoon taken om te doen - dit alles wordt weerspiegeld in uw dagelijkse routine met de baby.

Afwijkingen van het plan zijn prima, zolang je baby maar voldoende slaapt, eet, speelt en graag groeit en bloeit.

Populaire Berichten

Aanbevolen 2019

Hoe u uw kind kunt helpen een instinct voor zelfbehoud te ontwikkelen
Onderwijs en training baby

Hoe u uw kind kunt helpen een instinct voor zelfbehoud te ontwikkelen

Van ouders wordt vaak gehoord dat hun kind nergens bang voor is en zelfs niet begrijpt dat het onmogelijk is om een ​​meegeleverd ijzer of een hete pan aan te raken, een onbekende hond te benaderen of de weg op te rennen. Het lijkt voor volwassenen dat het kind geen instinct heeft voor zelfbehoud. Ma
Lees Verder
Tip 1: Wat is een voogd
anders

Tip 1: Wat is een voogd

Bewaard (van het woord "beschermen") - een onderwerp dat kan beschermen tegen verschillende rampen, evenals een vloek van tegenspoed en ziekte. Amuletten zijn kenmerkend voor bijgelovige ideeën over de wereld. Wanneer bescherming nodig is Het doel van amuletten is om mensen te beschermen, vooral in de moeilijke jaren van oorlogen, terroristische acties en andere rampen.
Lees Verder
Volksmanieren om het geslacht van het kind te bepalen: zwanger van een jongen
Zwangerschap en bevalling

Volksmanieren om het geslacht van het kind te bepalen: zwanger van een jongen

Zelfs tijdens de zwangerschap beginnen toekomstige ouders zich voor te bereiden op de opkomst van een nieuw familielid. Ze denken na over welke naam ze moeten geven, waar ze de wieg moeten plaatsen, hoe ze een kinderdagverblijf moeten regelen, wat voor soort kinderwagen ze moeten kopen, welke kleuterschool ze moeten geven
Lees Verder
Zorg voor kinderen na ziekte
Baby gezondheid

Zorg voor kinderen na ziekte

Voor elke moeder is er geen grotere vreugde dan een keer om te ontdekken dat de temperatuur van de baby is gezakt en hij voelt zich veel beter. Dit betekent echter niet dat uw kind nu klaar is om een ​​normaal leven te leiden: de overgangsperiode naar het gebruikelijke voor de kindmodus is 1-2 weken, afhankelijk van de ernst van de ziekte. De
Lees Verder
Wanneer de baby op zijn buik begint te rollen
Baby ontwikkeling

Wanneer de baby op zijn buik begint te rollen

Elke beweging voor kinderen is een manier om een ​​nieuwe wereld voor hen te leren. Motoriek van baby's wordt gecontroleerd door artsen en ouders, omdat ze moeten voldoen aan geaccepteerde normen. Wanneer een kind van zijn rug naar zijn buik begint te rollen, versterken zijn spieren zich en bereiden zich voor op de ontwikkeling van verdere vaardigheden om te zitten en te kruipen. Ho
Lees Verder
Wat kan een kind in 1 maand van zijn leven
Baby ontwikkeling

Wat kan een kind in 1 maand van zijn leven

Je hebt een baby. Nu heb je veel tijd die je samen doorbrengt. De eerste 30 dagen zijn een periode van speciale verantwoordelijkheid, de meest opwindende, langverwachte en ontroerend. Eindelijk vond uw ontmoeting met het kind plaats. Nieuw leven, nieuwe persoon, nieuw personage verscheen in je huis. Dus wat moet worden overwogen voor de ontmoeting van een nieuw familielid om vreugdevol, zorgeloos en gelukkig te gebeuren
Lees Verder
Hoe het kind op straat te zetten en niet gek te worden
Onderwijs en training baby

Hoe het kind op straat te zetten en niet gek te worden

Ik heb nog nooit van een moeder gehoord: "Waarom, jij, mijn baby, altijd" van kleding veranderen "met plezier en nooit piepen." Meestal, na ongeveer een half jaar, veroorzaakt zelfs een luierwissel ontevredenheid en huilen. Wat moeten ouders doen met hun blootvoets Mowgli? Ik denk dat de optie "niet om te dragen" je niet overweegt
Lees Verder
Wat als een kind werd gestoken door een wesp?
Baby gezondheid

Wat als een kind werd gestoken door een wesp?

De zomer is de beste tijd van het jaar om te ontspannen met kinderen in de natuur of op het platteland. Kinderen in de zomer lopen constant, spelen buiten, zijn actief geïnteresseerd in de buitenwereld. Maar juist op dit moment zijn de stekende insecten zeer actief. En ouders moeten zulke problemen niet vergeten als beten van bijen, wespen of horzels.
Lees Verder