Zeven tips voor het invoeren van een Baby-dagen plan

Webinar: Hoe kom ik als zzp'er aan klanten? (Oktober 2018).

Anonim

eerste Wennen aan uw baby te vroeg slaap rituelen

Als u eenmaal een vaste procedure hebben ingevoerd voor het naar bed gaan, de vaste dagelijkse routine gaat bijna vanzelf, zegt Tanya Remer Altmann, een kinderarts en hoofdredacteur van The Wonder Years: Helpen uw Baby en jong kind onderhandelen met succes over de belangrijkste ontwikkelingsmijlpalen .

En om een ​​vaste bedtijd in te voeren, moet u een bedtijd routine te voeren om uw baby en u kunt rekenen op dag na dag. ""De bedtijd routine is voor de invoering van een normale dagelijkse routine het belangrijkste element"", zegt Altmann. ""Je kunt het niet dwingen in de eerste maanden, maar vanaf de tweede maand kun je beginnen met trainen. ""

Altman adviseert gaat om het simpel te houden: een warm bad (of twee keer per week, anders wordt ook het warme washandje laatste), pyjama's, een voeding en vervolgens de lichten. In de eerste drie of vier maanden, het is prima, dus Altmann, wanneer de baby in slaap valt tijdens het drinken, maar je moet liegen uw baby wakker is, zodat hij leert om in slaap zelfstandig te vallen. Maar het helpt als je nog steeds met de baby knuffelt tot hij moe is en op het punt staat in slaap te vallen.

tweede Leer je kind het verschil tussen dag en nacht

Veel baby's hebben aan het begin geen gevoel van dag en nacht en slaap tijdens de dag veel, alleen om wakker als de zon onder gaat. Door te helpen uw baby om de dag te onderscheiden van de nacht, neem een ​​beslissende stap in de richting van een vast dagschema.

Om uw kind te helpen het verschil tussen dag en nacht te herkennen, moet u gedurende de eerste drie tot vier weken van de dag veel licht in huis hebben. Daarentegen moet het 's avonds en' s nachts in huis niet zo helder en stil zijn. Praat met je baby tijdens de nacht voedt weinig. Laat je baby weten dat het de nacht is om te slapen en de dag om te spelen en samen te komen. Veel baby's zijn ongeveer drie tot vier weken attent en actief en dan ook nog moeten overdag de duisternis te vinden om te slapen. Voor sommigen is dit zelfs eerder het geval.

derde Leer de signalen van uw baby om correct te interpreteren

Er zijn vele manieren om advies te krijgen op een dagelijkse routine voor uw baby: At BabyCenter, in boeken, in uw kinderarts / uw kinderarts, verloskundige of zelfs met andere ouders - naar Voorbeeld in de BabyCenter-community. Als je leert om de signalen te interpreteren - een belangrijk signaal zal altijd uw baby jezelf dat je laat zien wat er nodig is.

Daniel Levy, kinderarts en hoogleraar aan de Universiteit van Maryland, zegt: ""Als ouders tijd nemen voor hun kinderen, wordt de informatie die ze ontvangen gefilterd door hun eigen ervaring. Zogenaamd instinct ontstaat wanneer zij ontdekken welk temperament uw baby heeft en wat voor hem werkt. ""

Als u uw kind goed in de gaten houdt, zult u snel weten wat het u gaat vertellen. Zelfs als hij huilt, zijn

signalen bijvoorbeeld wat hij net mist. Dus als je je heel snel realiseert dat je kind honger heeft, helpt het je allebei om grote frustraties te voorkomen. Dit maakt het leven veel gemakkelijker voor baby en ouders.

Dit leerproces kost tijd en geduld. En sommige baby's sturen niet zo nauwkeurig als anderen. Dit is niet jouw schuld! Maar na verloop van tijd herkent u waarschijnlijk terugkerende patronen. Maar na een tijdje zul je terugkerende patronen herkennen. En wanneer u de dutjes, feeds en seizoenen van uw baby bewaart, kunt u de opgedane ervaring opnemen in een dagplan dat werkt.

4th Geef prioriteit aan de dagelijkse planning wanneer u eenmaal bent begonnen

Als u uw baby een routine laat volgen of zelfs probeert de patronen te herkennen, moet u die taak prioriteit geven, in ieder geval in de eerste weken na de start. Probeer afleiding als een tussendoortje of een tussendoortje of een overdreven lange gamedag die het slapen uitstelt, te vermijden. Zodra u het dagplan hebt geïnstalleerd, zal een eenmalige wijziging van een middag waarschijnlijk niet tot tegenvallers leiden. Zolang je baby eraan went, moet je de dagelijkse routine echter zo constant mogelijk houden.

5 Verwacht veranderingen tijdens de groeifasen

Je baby heeft een geweldig programma in zijn eerste jaar. Het verdrievoudigt bijna zijn gewicht en leert belangrijke zaken als zitten, kruipen en misschien zelfs wandelen.

Wees dus niet verrast als je kind tijdens een groeifase zijn ritme uitbreekt of deze essentiële dingen leert. Je baby zal hongeriger zijn dan normaal, meer slaap nodig hebben, of zelfs terugkeren om een ​​paar keer per nacht wakker te worden. Blijf dan op de bal - of uw baby keert snel terug naar zijn normale gang of dit moet overeenkomstig worden aangepast.

. 6 Pas het dagplan aan de leeftijd van uw baby aan

Soms merkt u misschien dat elke keer dat u een leuk ritme met uw baby hebt, de volgende verandering nodig is. Naarmate uw baby ouder wordt, heeft hij minder slaap nodig per dag en meer speeltijd en stimulatie.

Dan op een gegeven moment, de overgang naar vast voedsel, eenmaal per dag, later meerdere keren per dag. Deze veranderingen zullen onvermijdelijk de routine van je baby veranderen. Lees meer over de ontwikkelingsmijlpalen en bekijk onze dagelijkse plannen voor baby's van alle leeftijden om te zien wat u te wachten staat.

. 7 Verwacht nooit een plan om perfect te werken

Sommige ouders hebben de overdreven verwachting dat de dagplannen altijd als een uurwerk zullen werken. Maar zelfs als baby's het leuk vinden, als de dagen een stevig ritme hebben, moet je van dag tot dag veranderingen verwachten en ook dat er iets verandert als je baby ouder wordt.

Soms grijpt uw ​​baby een dutje, krijgt hij honger of wordt hij wakker voor zonsopgang. Voeg daarbij de eigenaardigheden van het gezinsleven, die uiteindelijk doorgaat. Vakanties, de behoeften van oudere broers en zussen, activiteiten met vrienden en familie, of gewoon taken om te doen - dit alles wordt weerspiegeld in uw dagelijkse routine met de baby.

Afwijkingen van het plan zijn prima, zolang je baby maar voldoende slaapt, eet, speelt en graag groeit en bloeit.

Populaire Berichten

Aanbevolen 2018

Als je het gevoel onhandigheid in de zwangerschap
Zwangerschap

Als je het gevoel onhandigheid in de zwangerschap

Is het normaal traag en onhandig tijdens de zwangerschap te voelen? Ja. Helaas behoort het niet tot de zwangerschap om zich gracieus en behendig te voelen. U kunt zich tijdens het laatste trimester van de zwangerschap ongemakkelijk en erg onhandig voelen, maar dit gevoel verdwijnt na de bevalling. Deze traagheid is niet verwonderlijk als je bedenkt wat je lichaam gaat door alles wat je meer gewicht te dragen
Lees Verder
Vermijd oververhitting tijdens het trainen
Zwangerschap

Vermijd oververhitting tijdens het trainen

Is het gevaarlijk om te sporten? oververhit raken? Hoewel er geen aanwijzingen zijn dat oververhitting in de sport schadelijk is voor de mens, zijn studies over dieren gevaarlijk. Er zijn aanwijzingen dat langdurige (meer dan 24 uur) stijgingen van de lichaamstemperatuur boven 39 ° C kunnen leiden tot misvormingen bij de baby
Lees Verder
Kinderziektes: Hoe de pijn verlichten
Baby

Kinderziektes: Hoe de pijn verlichten

Hoe weet ik dat mijn baby tandjes? tanden is een fysiologisch proces dat geen klachten meestal maakt, maar soms kan zijn voor baby's, maar zijn ongemakkelijk. Misschien krijgt je baby zonder problemen zijn eerste tanden, misschien is het een vervelend en pijnlijk proces. die kinderziekten uw baby, ziet u de volgende symptomen
Lees Verder
Tips voor ouders: de beste cadeau-ideeën voor uw babyparty
Zwangerschap

Tips voor ouders: de beste cadeau-ideeën voor uw babyparty

geven ze een baby shower partij en zijn op zoek naar een cadeau als dank voor uw gasten? Iets leuks, creatief en kosteneffectief? BabyCenter-lezers hebben tal van cadeau-ideeën voor u om uw babyfeestje perfect bij elkaar te brengen. Geïnspireerd door de natuur ""Ik heb gypsophila-zaden gekocht voor de baby-party
Lees Verder
Geboorte verhaal van Vera en Rafael
Zwangerschap

Geboorte verhaal van Vera en Rafael

, werd het verhaal van mijn dochter Felicitas reeds gepubliceerde (A cyste met hartslag), mijn zoon werd geboren op 24 januari 2012: Het begon op vrijdag 17 juni 2011, precies een week na ons 6-jarig huwelijksfeest. Bij de gynaecoloog kreeg ik de bevestiging dat mijn zwangerschapstest de dag ervoor correct was.
Lees Verder
Meisjesnamen met V - populaire naam V
Zwangerschap

Meisjesnamen met V - populaire naam V

u op zoek bent naar een elegante, goed klinkende meisjesnaam voor uw ongeboren kind? Bekijk dan onze lijst met de meest populaire voornamen voor meisjes die beginnen met de letter V - van Vada tot Vivienne! Vada Valencia Valentina Valeria Valerie Vanessa Vera Verena Veronika Victoria Viola Violetta Virginia Vivian Vivienne zoeken zoeken naam na een naam
Lees Verder
Kleuterscholen <De keuze
Familie

Kleuterscholen

Hoe moeten we beslissen? Elk kind in Duitsland vanaf drie jaar heeft recht op een kleuterschoolplaats (vanaf één jaar is er recht op een kinderdagverblijf, maar dit kan ook worden gedekt door dagouders). Mensen die op zoek zijn naar een kleuterschool voor hun zoon of dochter, moeten dit meestal vroegtijdig opvangen.
Lees Verder
Pro en contra wieg
Familie

Pro en contra wieg

Wat zijn de voordelen van een Geboortekerk Square? Het kinderdagverblijfpersoneel is meestal opgeleid in het omgaan met kleinere kinderen. Deze faciliteiten maken voornamelijk gebruik van professionele medewerkers. Dus jij en je kind hebben meestal te maken met opgeleide opvoeders. In de crib-groep komt je kleintje in aanraking met meerdere kinderen van dezelfde leeftijd.
Lees Verder