Recepten baby voor de eerste pulp van de baby

broccolipuree (Januari- 2019).

Anonim

deze recepten zijn ideaal voor baby's begin gewoon met pap en Beikost. Ze zijn gemakkelijk te bereiden en leveren essentiële voedingsstoffen en vitamines.

Als er melk met de ingrediënten is, hoeft u geen extra vet toe te voegen. Zelfs als je kind net zijn eerste lepels maakt en minimale porties eet, is vet in de pap nog niet nodig. Als de porties groter zijn, voeg dan 8 tot 10 g hoogwaardige plantaardige olie toe, zoals koolzaadolie of zonnebloemolie.

Bananenmus met rijst

Vegetarian

Goede bron van kalium

Ingrediënten:

1 kleine rijpe banaan

1-2 theelepels van de baby (rijst vlokken)

2 theelepels melk of melkpoeder

Verdeel de bananen tot een zachte massa. Meng de rijst en melk en roer het mengsel onder de banaan. Varieer met melk en rijst tot je de gewenste consistentie hebt bereikt.

carrot puree van pastinaak

Vegetarian

bètacaroteen

Ingrediënten:

1 wortel, geschild en in blokjes

1 pastinaak, geschild en in blokjes

Stoom de groenten zacht en puree Doe het in een blender. Je kunt de consistentie van de massa variëren met gekookt gekoeld water of gewone babymelk.

broccoli en bloemkool puree

Vegetarian

Bevat ijzer en is een goede bron van vitamine C

Ingrediënten:

1 grote bloem broccoli

1 grote bloem bloemkool

Dim de Zachte groenten. Pureer het in een blender en varieer de consistentie van de mix met gekookt gekoeld water of gewone babymelk.

Papaya puree

Vegetarian

Bevat beta-caroteen en vitamine C

ingrediënt: 1 rijpe papaja

Schil het fruit en pureer of prak ze met een vork. Als je wilt kan je voor de verandering babyrijst of een geplette banaan toevoegen.

Paddestoel zoete aardappel

Vegetarisch

Een goede bron van bèta-caroteen

Ingrediënt: 1 Zoete aardappel

Stoom of kook de zoete aardappel voorzichtig. Giet het water af en verpletter de aardappel goed; Voeg de normale babymelk toe totdat je de juiste consistentie hebt bereikt.

aardappel spinaziepuree

Vegetarian

Bevat ijzer en is een goede bron van bètacaroteen en vitamine C

Ingrediënten:

1 middelgrote aardappel, geschild en in vieren

20 gram (een handvol ) Spinazie

Kook de aardappel in ongezouten water. Stoom de spinazie in een vergiet over de aardappel in de laatste paar minuten. Laat het water uitlekken, verpletter de aardappel met wat babymelk. Pureer de spinazie en voeg de aardappel toe.Varieer de consistentie van het mengsel met gekookt gekoeld water of gewone babymelk.

peer en appel compote

Vegetarian

bevat vitamine C

Ingrediënten:

1 rijpe peer, geschild en gesneden

1 appel, geschild en gesneden

Koken Maak de peer en appel zacht in een pan met een theelepel water op laag vuur. Roer af en toe. Pureer daarna de vruchten. Avocado kiwi puree Vegetarian

Goede bron van vitamine E en vitamine C

Ingrediënten:

1 halve rijpe avocado

1 rijpe kiwi

Prak de avocado ook. Schil en plet de kiwi. Leid de kiwi door een zeef om de korrels te verwijderen en meng met de avocado.

cantaloupe puree

Vegetarian

Goede bron van beta-caroteen en vitamine C

Ingrediënten:

Een groot deel van cantaloupe of andere meloen, gezaaid

Pureer de meloen en voeg iets willen hebben Voeg babyrijst toe om de nootmuskaat te verdikken.

Populaire Berichten

Aanbevolen 2019

Indigestie tijdens de zwangerschap
Zwangerschap

Indigestie tijdens de zwangerschap

I opgeblazen gevoel na het eten en hebben een gevoel van volheid. Waarom? De verhoogde waarden van de hormonen oestrogeen en progesteron, je lichaam produceert vroeg in de zwangerschap gladde spierweefsel te ontspannen door het hele lichaam. Dit omvat het spijsverteringskanaal. De ontspannende effect vertraagt ​​de spijsvertering
Lees Verder
Haar fantasierijke kind
Ouderschap

Haar fantasierijke kind

Wat te verwachten op dit moment (3-4 jaar) Het zou je op dit moment niet moeten verbazen, een Prinses, een eenhoorn, Batman of een Tyrannosaurus Rex gevonden in uw appartement. Kinderen zijn van nature fantasierijk en de verbeeldingskracht van uw kleuterkind is nu in bloei. Met de toenemende verbale capaciteiten van je kind word je meer en meer geïnitieerd in deze fantasiewereld.
Lees Verder
Grote giften voor vijf jaar
Familie

Grote giften voor vijf jaar

haar vijf-jaar-oude kind waarschijnlijk vol energie, zelfs als het gaat om zijn verbeelding! , Het kan de meeste dingen op zichzelf doen en wil het allemaal alleen doen - om zijn wereld te begrijpen. Goede geschenken zijn speelgoed dat deze drang naar onderzoek ondersteunt. landschap sets heeft Terwijl uw kind is vier jaar oud kan nog steeds de voorkeur behandeld met lijm en stickers
Lees Verder
Lump sum vakantie
Baby

Lump sum vakantie

of je liefde of haat - pakketreizen behoren tot de meest populaire touring families met jonge kinderen. Zelfs als je niet het type bent voor dit soort vakantie, is het hebben van een kleine baby een goede gelegenheid om het uit te proberen. U kunt kiezen uit een breed assortiment. Zijn pakketvakanties echt gezinsvriendelijk?
Lees Verder
15 Eenvoudige foliumzuurvoorschriften
Zwangerschap

15 Eenvoudige foliumzuurvoorschriften

de recepten worden berekend voor 4 personen tenzij anders vermeld. Alle suggesties kunnen worden verrijkt met tarwekiemen. Wheat groenterisotto 200 g tarwe 50 cl water 2 uien 1 wortel 100 g sperziebonen 100 g prei zout, peper Koriander gemalen 25 g Sbrinz (of andere harde kaas) Spoel de tarwe in een vergiet en geniet 's nachts in koud water.
Lees Verder
Vanaf wanneer kan ik mijn kind goed gedrag leren?
Ouderschap

Vanaf wanneer kan ik mijn kind goed gedrag leren?

Grace worden geleerd uw peuter is nog steeds een beetje te klein voor een perfecte manieren, maar u kunt nu begin met de eerste pogingen. Start wil zeggen met de elementaire dingen. ""Dank u"" en ""please"" voor een kind nieuwe ervaringen en het kost tijd om dergelijke vormen van beleefdheid een gewoonte geworden.
Lees Verder
Waarop moet ik beginnen met het plannen van een bevalling thuis?
Zwangerschap

Waarop moet ik beginnen met het plannen van een bevalling thuis?

u van plan bent een thuisbevalling, kunt u een geboorte bad te huren of te kopen, moet je niet over een badkuip in uw huishouden in voldoende Heb maat. Je verloskundige moet informatie kunnen aanbieden, sommigen brengen ze zelfs voor een huurbedrag mee. Er is ook de mogelijkheid van een opblaasbaar geboorte zwembad
Lees Verder
Knetmasse zelfgemaakte
Ouderschap

Knetmasse zelfgemaakte

Wat heb je nodig? 1 kop bloem, 1 kopje water, 2 eetlepels olie, een half kopje zout, een theelepel crème van tandsteen poeder (bij de apotheek) Hoe het werkt: uw peuter zal houden om deeg te maken thuis zelf en om er figuren van te maken! Dit deeg wordt eerst bepaald niet giftig en anderzijds van met een paar minuten.
Lees Verder