Melk pompen uit

Mag ik pompen? (Maart 2019).

Anonim

Wat drijft de melk eruit? Het afpompen van melk is de naam die wordt gegeven aan alle methoden die u gebruikt om moedermelk uit uw borst te krijgen zonder borstvoeding.

U kunt dit als volgt doen:

Hand

  • Met een handpomp
  • met een elektrische pomp
  • Als je de melk, je kunt in flessen of andere houders in de koelkast hebben gepompt of Houd vriezer om uw baby later te voeden. Sommige moeders zeggen dat pompen een beetje op een koe lijkt, dus als je dat denkt, ben je niet de enige.

Waarom zou ik melk moeten pompen?

Als u gescheiden van uw baby (of een paar uur of een hele dag), kan het nog steeds genieten van de voordelen van moedermelk en kan door het pompen van de melkproductie in deze periode worden gehandhaafd. En je hebt het goede gevoel dat je baby goed wordt verzorgd, zelfs als je een tijdje niet bij hem kunt zijn.

Als u afwezig bent voor een langere tijd, moet u waarschijnlijk tussen ook melk weggepompt, zodat je borsten vol en zwaar worden.

Als u een baby krijgt, is deze misschien niet lang en sterk genoeg om op uw borsten te drinken. Dan moet je melk wegpompen om je baby van moedermelk te voorzien en om je melkproductie te stimuleren en te onderhouden.

Hoe pomp ik?

Er zijn twee manieren. Als u slechts af en toe pompt voor een melkaanvoer, kunt u met de hand pompen (ook wel streaking genoemd). Dit is de goedkoopste methode omdat ze geen apparatuur vereisen, maar het is tijdrovend en vereist wat oefening.

Was eerst je handen. Dan zet je duim boven de tepel, de andere vier vingers onder, zodat je hand vormt een ""C"" rond het atrium. Druk op en beweeg uw vingers naar de ribbenkast. Herhaal dit proces verschillende keren, waarbij je je hand langzaam door het atrium beweegt. Als je een heel groot atrium hebt, zorg er dan voor dat je vingers minstens vijf centimeter van de tepel verwijderd zijn.

Gebruik een gesteriliseerde container met een grote opening om moedermelk te verzamelen.

Elektrische en mechanische pompen werken volgens hetzelfde principe, ze zijn sneller en effectiever. Steek met een elektrische pomp een zuigtrechter of -aansluiting over uw borst en zet de machine aan, die vervolgens melk in een aangesloten bak pompt.

Ook mechanische pompen hebben dergelijke zuignap, maar de pomp gebruiken door op een persmechanisme en dergelijke, in plaats van te vertrouwen op het vermogen van een motor.Gemiddeld duurt het 15 tot 45 minuten om de melk van beide borsten te pompen. Goede uitrusting bootst de zuigbeweging van het kind na en veroorzaakt geen pijn.

De keuze van de pomp hangt af van hoe vaak u leegloopt en hoeveel tijd u wilt investeren. Als u wilt volledig te krijgen in het werk weer en een pomp die het mogelijk maakt om uit te pompen voor een hele dag nodig hebt, dan moet je een grote elektrische model dat u kunt huren bij een apotheek.

Uw arts of kinderarts kan u een recept verstrekken, zodat u geen huurprijs hoeft te betalen. Als u af en toe een paar milliliter wilt leegpompen, kunt u een kleine mechanische of elektrische pomp kopen.

Als u wilt een pomp die u kunnen helpen dit advies te gebruiken:

Zet comfortabel met een rechte rug naar beneden.

  • Ondersteun je borstkas. Plaats je vingers plat op de ribben met je duim tussen de borst en ribben.
  • Schuif je tepel in de trechter - gecentreerd zo veel mogelijk. Duw de trechter dicht bij je huid zodat deze goed past zonder druk uit te oefenen op je borst.
  • Wees geduldig. Soms duurt het een minuut of twee voordat de melk begint te stromen.
  • Blijf pompen tot de melkstroom stopt en schakel dan over naar de andere borst. Als de melkstroom daar afneemt, schakel dan terug naar de eerste borst. Stop met pompen op de tweede borst wanneer de melkstroom stopt.
  • Als u de pomp uit beide borsten op hetzelfde moment, dan neem een ​​pauze van ongeveer een halve minuut, wanneer de melkstroom afneemt. Ga dan door tot de melkstroom weer minder wordt. Het gebruik van een dubbele pomp is misschien niet altijd eenvoudig - je hebt immers maar twee handen! Maar de praktijk werkt perfect …
  • Hoe bewaar ik moedermelk die is weggepompt? Het is het beste om de melk in plastic of glazen flessen met een luchtdichte verzegeling te gieten. Je kunt ook speciale plastic zakken voor moedermelk kopen. (Sommige vrouwen ook gebruik maken van de gewone diepvries zak en laat de melk in een spuitzak met een kant lopen en sluit deze goed)

Schrijf zeker de pomp-datum op de fles of zak voordat de melk in de koelkast of zet de vriezer. Zo houd je altijd bij hoe vers de melk is. Ontdooide melk moet binnen 24 uur opgebruikt zijn.

vers afgekolfde melk kan als volgt worden opgeslagen:

Tot vijf dagen in het grootste deel van de koelkast niet meer dan 4 graden

tot twee weken in het vriesvak van de koelkast

  • Tot zes maanden in de vriezer bij niet meer dan - 18 graden (BfR, 1998, BFN 2009 NICE 2008)
  • Als u wilt dat de afgekolfde melk te gebruiken binnen de komende vijf dagen, dan bewaar het in de koelkast.Op deze manier blijven alle ingrediënten - zoals de belangrijke antilichamen - behouden. Terwijl sommigen er tijdens het eten wat van verliezen, is zelfs bevroren moedermelk nog gezonder en biedt ze meer bescherming dan welk industrieel babyvoedsel dan ook.
  • Om bevroren melk te ontdooien, plaatst u de zak of fles in een kom met warm water. Als alternatief kunt u de melk onder stromend warm water of een nacht in de koelkast ontdooien. Gebruik geen magnetron om te ontdooien of te verwarmen - dit doodt de voedingsstoffen in de moedermelk. En wen er niet aan om restjes te bewaren voor de volgende maaltijd - de meeste experts raden aan om de restjes in de fles te doen. (BFN 2009)

Wat heb ik nodig om te pompen?

Naast een borstkolf en opslaghouders, hebt u mogelijk een koeler nodig om bijvoorbeeld melk te vervoeren die vanuit het kantoor naar huis wordt gepompt.

Bronnen

Federal Institute for Risk Assessment (BfR), 1998, inzameling, opslag en overslag van afgekolfde moedermelk voor uw kind in het ziekenhuis en thuis aanbeveling van de Nationale Borstvoeding Comité

www. bfr. bund. de (pdf file, februari 2013)

Borstvoedingsnetwerk. 2009. Moedermelk uiten en bewaren.

(pdf-bestand, februari 2013)

NICE. 2008. Het verbeteren van de voeding van zwangere vrouwen en moeders die borstvoeding geven in lage-inkomenslanden huis bezit. www. nice. org. uk (pdf-bestand, vanaf februari 2013)

Show bronnen verbergen bronnen

Populaire Berichten

Aanbevolen 2019

Spermadonatie
Gewenste Kind

Spermadonatie

de beslissing om zwanger te worden met behulp van een donor met behulp van gedoneerd sperma heeft verstrekkende gevolgen. Niet alleen voor u, maar ook voor uw partner (als u die heeft), de rest van uw gezin en vooral voor het zich ontwikkelende kind. Elke behandeling die conceptie ondersteunt, kan zeer stressvol zijn.
Lees Verder
Kapsels voor meisjes elke dag op school en op straat
anders

Kapsels voor meisjes elke dag op school en op straat

Lang haar is prachtig. Er zijn verschillende haarstijlen die dit helpen benadrukken en er uitzien als een goed verzorgd hoofd. Haar is gemakkelijk mooi te leggen, op basis van pigtails of staarten. Wat is er nodig om kinderkapsels te maken Voordat je het meisje een kapsel voor elke dag gaat maken, moet je alles wat je nodig hebt bij de hand hebben: - massageborstel; - plastic haarborstel met fijne tanden en een lange staart; - rezinochki - donker of kleur (afhankelijk van de leeftijd van het kind); - haarspelden
Lees Verder
Hoe een kind te laten drinken
Babyverzorging

Hoe een kind te laten drinken

In de meeste gevallen krijgen kleine baby's die borstvoeding krijgen voldoende vocht uit hun moedermelk en hebben ze geen extra bron van vocht nodig. In sommige gevallen, bijvoorbeeld wanneer een baby kunstmatig wordt gevoed, kan extra vocht nodig zijn. In dat geval moet u naar een kinderarts die bepaalt hoe en wat u moet doen om de baby te voeden
Lees Verder
Hoe een meisje een moslimnaam te noemen
anders

Hoe een meisje een moslimnaam te noemen

Het is erg belangrijk om de juiste naam voor het geboren kind te kiezen in overeenstemming met religieuze tradities, cultuur en nationale kenmerken. Omdat elke naam zijn eigen geschiedenis heeft, maakt hij een persoon tot een bepaalde denominatie. Houd er rekening mee dat vreemde namen slecht worden onthouden en vaak verward zijn
Lees Verder
Hoe niet te vallen onder de invloed van hypnose
anders

Hoe niet te vallen onder de invloed van hypnose

Oplichters en oneerlijke persoonlijkheden die hypnose en neuro-linguïstische programmeertechnieken gebruiken, zijn in bijna elke grote stad te vinden. En ze vallen onder hun invloed, vaak niet de meest domme mensen. Gebruik de adviezen van psychologen om de hypnotiseurs tegen te werken. instructie 1 Sta verdachte personen niet toe om uw persoonlijke ruimte binnen te dringen - het hypnotiserende effect is onmogelijk zonder visueel contact.
Lees Verder
Gemedicineerde melkformule: hoe te kiezen en hoe toe te passen
Baby gezondheid

Gemedicineerde melkformule: hoe te kiezen en hoe toe te passen

Voeding baby's moeten de meeste aandacht besteden. Dit betreft in het bijzonder de keuze van het voedermengsel. Het mengsel wordt gekozen afhankelijk van de gezondheid van de baby, zijn leeftijd en de aanwezigheid van ziekten. Het is vrij eenvoudig om een ​​gezonde babyvoeding op te halen, maar sommige kinderen hebben allergieën, een verminderde spijsvertering en kunnen bepaalde voedingsmiddelen niet verdragen. Spe
Lees Verder
Regidron voor kinderen: indicaties, dosering
Baby gezondheid

Regidron voor kinderen: indicaties, dosering

Het medische product "Regidron" is een effectieve remedie in de vorm van poeder, die moet worden ingenomen bij het ontwateren van het lichaam tijdens braken en diarree. De structuur van "Regidron" omvat componenten als natriumchloride en natriumcitraat, kaliumchloride en glucose. Regidron is een geneesmiddel dat de tekenen van acidose elimineert en de water-zoutbalans van het lichaam normaliseert
Lees Verder
Hoe kan ik me inschrijven in de tuin
Baby ontwikkeling

Hoe kan ik me inschrijven in de tuin

Om een ​​kind in de kleuterklas in te schrijven, moet je hem van tevoren in de rij zetten. Om dit te doen, moet je een geboorteakte van een baby en een aantal andere documenten hebben. Hoe een kind op de kleuterschool te zorgen Momenteel is er in de meeste Russische steden een zeker tekort aan plaatsen in kleuterscholen. Om
Lees Verder