Brei recepten voor de herfst

Recept voor een creative winter (December 2018).

Anonim

herfst is natuurlijk het seizoen voor de pompoen - maar er zijn andere groenten die dit seizoen compatibel zijn met je baby en die (en zal) goed voor je smaken. Onze voedingsdeskundige en kok Iris Lange-Fricke heeft de beste najaarsrecepten voor u samengesteld.

Pumpkin Rice lam pap voor de lunch (voor 1 portie uit de 5e maand)

Ingrediënten:

100 g pompoen van Hokkaido

30 g mager lamsvlees, gehakt of fijngehakte

100 g gekookte bruine rijst

3 eetlepels perensap

1 eetlepel maïsolie

Hoe om het te doen:

eerste Was de pompoen, maak hem schoon en snijd hem op maat. Stoom met het vlees en 3 eetlepels water in een pan gedurende 20 minuten. Voeg indien nodig 1 el water toe.

tweede Voeg rijst met perensap en olie toe aan de pompoen en de vleesmix. Pureer alles met de blender.

bloemkool en aardappel spelt pap - vegetarische voor de lunch (voor 1 portie uit de 5e maand)

Ingrediënten:

100 g bloemkool

50 g aardappelen

20 g speltvlokken

3 eetlepels appelsap

1 eetlepel koolzaadolie

Hoe om het te doen:

eerste Was de bloemkool, maak schoon en verdeel in roosjes, schil en snijd de stelen in blokjes. Schil en was de aardappelen en snijd ze in kleine stukjes.

tweede Verwarm 50 ml water in een kleine steelpan. Bedek met bloemkool en aardappelen en laat 15 minuten sudderen, totdat beide zacht zijn.

derde Roer de speltvlokken erdoor en laat de pap onder voortdurend roeren koken. Verwijder de pap van het vuur. Roer het appelsap en de koolzaadolie erdoor en pureer alles met de blender.

spelt en appel mash voor de middag (1 die vanaf de 7de maand)

Ingrediënten:

20 g speltvlokken

90 ml water

100 gram appel

1 eetlepel boter

Zo werkt het:

1. Meng de speltvlokken met water in een kleine steelpan. Breng op laag vuur aan de kook. Laat het 1-2 minuten onder roeren koken en haal de pan dan van het vuur.

tweede Was de appel goed, driemaal en verwijder de kern. Snijd de appelschijfjes in kleine stukjes rechtstreeks in de pot.

derde Voeg de boter toe en pureer alles met een blender.

gierst en peren melk pap (1 portie van 6 maanden)

Ingrediënten:

200 ml melk

20 g gierstvlokken

20 g perenpuree

werkt het:

eerste Warm de melk op. Roer gierstvlokken met een garde. breng het mengsel aan de kook, laat inwerken gedurende 3 minuten bij lage temperatuur roeren.

tweede Perenpap om alles te mouten, te verwarmen en te pureren.

Meer seizoensgebonden recepten

Lente-recepten

Zomerrecepten

Winterrecepten

Populaire Berichten

Aanbevolen 2018

Gezichten van vruchten
Kleuter

Gezichten van vruchten

gezichten van vruchten te leggen, is een goede manier, uw Kind om te wennen aan gezonde voeding. Geschikt voor: 36 maanden (maar ook voor oudere of jongere fun!) Deze mogelijkheid wordt ondersteund: motor u nodig heeft: een plaat, in stukken van fruit gesneden zoals appel, peer, kiwi
Lees Verder
Christmas sleutelen aan kinderen van 3 tot 5 jaar sleutelen
Familie

Christmas sleutelen aan kinderen van 3 tot 5 jaar sleutelen

Welke materialen zijn geschikt voor het bewerken met kinderen? ambachtelijke Een kinder schaar lijmstift of vloeibare lijm met en zonder oplosmiddelen, lijm papier, zoals goud papier, tracing papier, geluid en Photo Paper, Japans papier Eenvoudig bril, z. B. eenvoudige mosterdpotten, waxinelichtjes
Lees Verder
Hoe maak ik mijn peuter gelukkig?
Kleuter

Hoe maak ik mijn peuter gelukkig?

Hoe kan ik mijn kind plezier en plezier geven? Je bent het grootste geluk van je kind! Breng samen met je kind tijd door en je zult zien: als je plezier hebt, zal je kind ook plezier hebben! Spelen is een geweldige manier voor uw kind om belangrijke levensvaardigheden te ontwikkelen. Naarmate het ouder wordt
Lees Verder
Literatuur aanbevelingen voor het verlies
Zwangerschap

Literatuur aanbevelingen voor het verlies

Er is een ruime keuze aan boeken om u te helpen en te adviseren als u uw baby bent verloren. We hebben een aantal voor u samengesteld. Hannah Lohtrop : ""Goede Hoop - Abrupt einde,"" Kosel, 21, 99 € Dit zorgvuldig geschreven boek bevat alle informatie die de ouders nodig heeft na een miskraam, doodgeboorte of overlijden van een kind.
Lees Verder
De populairste eerste namen 2012
Zwangerschap

De populairste eerste namen 2012

Bent u ook op zoek naar ""de"" naam voor uw kind? Geen gemakkelijke beslissing! Misschien zal het u inspireren om te zien welke namen de lezers van BabyCenter uiteindelijk hebben gekozen - bijvoorbeeld de hitlijsten voor 2012, bepaald op basis van ongeveer 10.000 namen die door hun ouders aan jonge kinderen zijn gegeven.
Lees Verder
Tien tips voor Geboorte Partners
Zwangerschap

Tien tips voor Geboorte Partners

zelfs als het hard, hun vrouwen lijden of vriendin om te zien de meeste vaders ervaren de geboorte van hun kind hoe dan ook als een van de meest indrukwekkende en mooie momenten van hun leven. Natuurlijk helpt het om te weten dat je een hulp was en geen handicap. Om hen te helpen om de geboorte partner uit wie elke barende vrouw dromen geworden
Lees Verder
Meisjesnamen met X, Y, Z - populaire naam met X, Y, Z
Zwangerschap

Meisjesnamen met X, Y, Z - populaire naam met X, Y, Z

ze verwachten een meisje en op zoek naar een speciale naam? Wij hebben voor u verzameld vrouwelijke namen met de meer ongebruikelijke eerste letter X, Y en Z. Bekijk onze interessante lijst! Xena Xiomara Xuxa Xylia Yadi Yana Yasmin Yavet Yolanda Yolie Yoko Yvete Zaida Zarah Zazu Zina Zita Zoe Zora Zula zoeken naar een naam zoeken voornaam door zoeken op letter A | B | C | D | E | F | G | H | I | J | K | L | M | N | O | P | Q | R | S | T | U | V | W | X | Y | Z
Lees Verder
Dus Kegel oefeningen voor de bekkenbodem
Baby

Dus Kegel oefeningen voor de bekkenbodem

in de maanden vóór en in het eerste zes weken na de geboorte, kun je zachte oefeningen doen voor je bekkenbodem. Nadat je bekkenbodem is hersteld vanaf de geboorte, kun je geleidelijk de intensiteit van je oefeningen verhogen. De volgende oefeningen worden aanbevolen door Pelvic Health Solutions uit Canada en worden kegeloefeningen genoemd omdat ze in de jaren 1940 werden ontwikkeld door uroloog Arnold Kegel.
Lees Verder