Pijnlijke en gevoelloze vingers

Tintelende vingers bij het fietsen (Maart 2019).

Anonim

Waarom voel ik me vaak pijn of gevoelloosheid in mijn handen?

pijn en gevoelloosheid van de handen en vingers, vergelijkbaar met de onaangename tinteling wanneer je in slaap valt, wordt de handen of voeten meestal veroorzaakt tijdens de zwangerschap door carpaal tunnel syndroom. De pijn verspreidt zich gewoonlijk in de duim, de wijsvinger, de middelvinger en de halve ringvinger. Gelukkig worstelen niet alle zwangere vrouwen ermee en de meeste patiënten hebben het in een geharde vorm en slechts af en toe. Toch kan het tijdens de laatste paar maanden van de zwangerschap voor sommige vrouwen erg stressvol zijn.

Wanneer treedt het carpaletunnelsyndroom op?

De symptomen kunnen altijd opdagen, maar meestal beginnen in het vijfde of zesde maand van de zwangerschap, samen met een lichte zwelling van de gewrichten en voeten.

Wat veroorzaakt doofheid?

Het treedt op tijdens zwangerschap wanneer de carpale tunnel in de pols (het kanaal waarin de zenuw leidt tot de vingers) zwelt en knijpt de mediane zenuw. De druk van de gezwollen carpale tunnel veroorzaakt gevoelloosheid, tintelingen, brand en pijn in de vingers en vaak in de arm.

Hoe kan ik de pijn verlichten?

De symptomen komen meestal 's nachts voor bij zwangere vrouwen. Daarom, zodra u lichte steken voelt, verandert u de slaaphouding - zodat u slechtere klachten kunt voorkomen.

Als de pijn overdag optreedt, schud dan krachtig de hand tot de pijn zakt.

Ook dagelijkse hand- en rekoefeningen helpen. Vermijd werk waarbij u herhaaldelijk dezelfde handbewegingen moet maken.

Zorg er bij het werken aan de computer voor dat uw armen goed worden ondersteund. Bewaar uw handen zo ver mogelijk. Als u bijvoorbeeld tv kijkt, plaatst u uw armen op de achterkant van de bank.

Wanneer zal de pijn in mijn handen zijn?

Normaal verdwijnen de symptomen van carpaal tunnelsyndroom samen met gewrichtszwelling na de geboorte. Als de pijn aanhoudt, kan deze met een eenvoudige handeling worden opgelost. Het vermindert de druk op de mediane zenuw die langs je arm stroomt.

De arts maakt dit een kleine incisie in de palm van de hand en opent het dak van de carpale tunnel, zodat deze niet meer druk op de zenuw. Zodra de procedure voorbij is, neemt de druk af en kan uw zenuw weer normaal worden.

Wanneer moet ik naar de dokter gaan?

Ga naar de dokter of vraag je verloskundige of de pijn je niet in slaap brengt of dat je niet langer je dagelijkse werk kunt doen. Neem geen pijnstillers, tenzij u met uw arts praat. Hij / zij kan u een spalk voor de polsen voorschrijven. Deze behandeling is vaak nuttig geweest bij het carpaletunnelsyndroom.

U hebt misschien gehoord dat het dagelijks innemen van vitamine B6 helpt? Dit geldt alleen voor degenen met een Vitmain B6-tekort. Als u een vitaminecomplex inneemt voor de zwangerschap en op zoek bent naar een gezond, uitgebalanceerd dieet, bent u al goed voorzien van alle noodzakelijke vitamines.

Populaire Berichten

Aanbevolen 2019

Hoe te zijn als uw kind ziek wordt
Baby gezondheid

Hoe te zijn als uw kind ziek wordt

Niets schrikt jonge ouders meer dan de plotselinge ziekte van een kind. Vooral als het zo klein is dat het niet kan uitleggen waar het pijn doet. Uiteraard is zelfmedicatie niet de moeite waard, maar totdat de arts arriveert, heeft de baby hulp nodig. Hoe te zijn als het kind ziek is? instructie 1 Bij jonge kinderen onder een bepaalde leeftijd is de thermoregulatie altijd verslechterd
Lees Verder
De huid van het kind: uitslag, onvolkomenheden, diathese: hoe te herkennen en te behandelen
Baby gezondheid

De huid van het kind: uitslag, onvolkomenheden, diathese: hoe te herkennen en te behandelen

Op de huid van kinderen, huiduitslag, irritatie of huiduitslag verschijnen vaak schilferige vlekken. Herkennen hun aard en bepalen de oorzaken van dergelijke problemen, zijn niet alleen verplicht aan artsen, maar ook de ouders zelf. De huid van een kind is een indicator die meer dan 100 ziekten van verschillende etiologieën kan weergeven in de vorm van schilferige vlekken, irritatie en een jeukende uitslag.
Lees Verder
Hoe maak je een leuke dag met een kind
Games en entertainment

Hoe maak je een leuke dag met een kind

Met het dagelijks werk kunnen ouders niet altijd volledig communiceren met hun kinderen. Maar als u zo'n mogelijkheid had, verspil dan geen tijd aan dagelijkse klusjes, maar breng een gratis en leuke dag met uw kind door. instructie 1 Kinderen houden van wandelen in de frisse lucht. Ga naar het dichtstbijzijnde park, waar attracties en speeltuinen zijn
Lees Verder
Hoe contracties van precursors te onderscheiden
Zwangerschap en bevalling

Hoe contracties van precursors te onderscheiden

Naast arbeidssamentrekkingen, kunnen zwangere vrouwen "valse" weeën ervaren die zij als echte wezens kunnen accepteren. In feite kunnen ze worden onderscheiden door enkele tekens, waarvan de belangrijkste onregelmatigheid zijn en de afwezigheid van een toename in de intensiteit van samentrekkingen van de baarmoeder.
Lees Verder
Wintertijd: Right aangetrokken binnen
Baby

Wintertijd: Right aangetrokken binnen

me niet schelen als je baby is nog niets gezegd over zijn deken of reeds veroverd kruipen en zelfs geen stromend het appartement - de juiste kleding is belangrijk zodat je geliefde niet te warm noch te koud is. Overdag Een bodysuit of shirt van katoen is iets om te dragen als het gaat om normale temperaturen in huis.
Lees Verder
Tip 1: Hoe je alle stevige geluiden neerzet
Baby ontwikkeling

Tip 1: Hoe je alle stevige geluiden neerzet

Vanwege de imperfectie van het spraakapparaat van kinderen, kunnen kinderen vaak geen medeklinkergeluiden uitspreken. Er zijn leeftijdsgrenzen waarin een kind een bepaald geluid onder de knie moet krijgen, en als een baby geen geluid kan maken zonder de hoogste leeftijdsgrens te bereiken, dan is er niets om je zorgen over te maken
Lees Verder
Waarom de ontwikkeling van fijne motoriek belangrijk is
Baby gezondheid

Waarom de ontwikkeling van fijne motoriek belangrijk is

Het kind leert geleidelijk de wereld om zich heen. Hij leert om te zitten, te staan, te lopen en zijn handen te hanteren: neem verschillende voorwerpen, knoop omhoog, veterschoenen aan, schrijf en teken. Deze acties worden uitgevoerd ten koste van de fijne motoriek van handen, en veel hangt af van de mate van ontwikkeling
Lees Verder
Hoe een luier te maken
Babyverzorging

Hoe een luier te maken

Vanwege verschillende omstandigheden (allergische reactie bij een kind, een laag gezinsinkomen of gewoon een negatieve houding ten opzichte van moderne luiers), kunnen veel ouders geen luiers gebruiken die zich in een groot bereik in onze winkels bevinden. Daarom denken de meeste moeders na over hoe ze hun eigen gaasluier voor je baby kunnen maken
Lees Verder