Pijnlijke en gevoelloze vingers

Tintelende vingers bij het fietsen (November 2018).

Anonim

Waarom voel ik me vaak pijn of gevoelloosheid in mijn handen?

pijn en gevoelloosheid van de handen en vingers, vergelijkbaar met de onaangename tinteling wanneer je in slaap valt, wordt de handen of voeten meestal veroorzaakt tijdens de zwangerschap door carpaal tunnel syndroom. De pijn verspreidt zich gewoonlijk in de duim, de wijsvinger, de middelvinger en de halve ringvinger. Gelukkig worstelen niet alle zwangere vrouwen ermee en de meeste patiënten hebben het in een geharde vorm en slechts af en toe. Toch kan het tijdens de laatste paar maanden van de zwangerschap voor sommige vrouwen erg stressvol zijn.

Wanneer treedt het carpaletunnelsyndroom op?

De symptomen kunnen altijd opdagen, maar meestal beginnen in het vijfde of zesde maand van de zwangerschap, samen met een lichte zwelling van de gewrichten en voeten.

Wat veroorzaakt doofheid?

Het treedt op tijdens zwangerschap wanneer de carpale tunnel in de pols (het kanaal waarin de zenuw leidt tot de vingers) zwelt en knijpt de mediane zenuw. De druk van de gezwollen carpale tunnel veroorzaakt gevoelloosheid, tintelingen, brand en pijn in de vingers en vaak in de arm.

Hoe kan ik de pijn verlichten?

De symptomen komen meestal 's nachts voor bij zwangere vrouwen. Daarom, zodra u lichte steken voelt, verandert u de slaaphouding - zodat u slechtere klachten kunt voorkomen.

Als de pijn overdag optreedt, schud dan krachtig de hand tot de pijn zakt.

Ook dagelijkse hand- en rekoefeningen helpen. Vermijd werk waarbij u herhaaldelijk dezelfde handbewegingen moet maken.

Zorg er bij het werken aan de computer voor dat uw armen goed worden ondersteund. Bewaar uw handen zo ver mogelijk. Als u bijvoorbeeld tv kijkt, plaatst u uw armen op de achterkant van de bank.

Wanneer zal de pijn in mijn handen zijn?

Normaal verdwijnen de symptomen van carpaal tunnelsyndroom samen met gewrichtszwelling na de geboorte. Als de pijn aanhoudt, kan deze met een eenvoudige handeling worden opgelost. Het vermindert de druk op de mediane zenuw die langs je arm stroomt.

De arts maakt dit een kleine incisie in de palm van de hand en opent het dak van de carpale tunnel, zodat deze niet meer druk op de zenuw. Zodra de procedure voorbij is, neemt de druk af en kan uw zenuw weer normaal worden.

Wanneer moet ik naar de dokter gaan?

Ga naar de dokter of vraag je verloskundige of de pijn je niet in slaap brengt of dat je niet langer je dagelijkse werk kunt doen. Neem geen pijnstillers, tenzij u met uw arts praat. Hij / zij kan u een spalk voor de polsen voorschrijven. Deze behandeling is vaak nuttig geweest bij het carpaletunnelsyndroom.

U hebt misschien gehoord dat het dagelijks innemen van vitamine B6 helpt? Dit geldt alleen voor degenen met een Vitmain B6-tekort. Als u een vitaminecomplex inneemt voor de zwangerschap en op zoek bent naar een gezond, uitgebalanceerd dieet, bent u al goed voorzien van alle noodzakelijke vitamines.

Populaire Berichten

Aanbevolen 2018

Slechts een kleine aai? Grenzen definiëren
Kleuter

Slechts een kleine aai? Grenzen definiëren

stakingen zijn niet ongewoon zelfs vandaag de dag Goods Word je ooit echt boos op je kind en sta je op het punt te slaan? Of is dat eerder met je gebeurd? Als dat zo is, sta je niet alleen in deze ervaring. Een studie uit 2012 heeft aangetoond dat in Duitsland 40% van de ouders paps op de kont gebruikt als een educatief hulpmiddel .
Lees Verder
De eerste 24 uur: mijn baby's slapen
Baby

De eerste 24 uur: mijn baby's slapen

Hoeveel slaapt mijn baby? Pasgeborenen hebben veel slaap nodig. Niet alleen de geboorte zelf was erg stressvol voor je geliefde, maar ook om de wereld buiten de baarmoeder te leren kennen, heeft hij veel energie nodig. Bovendien is de fysieke en mentale ontwikkeling van uw pasgeborene in volle gang.
Lees Verder
Foliumzuur tijdens zwangerschap
Zwangerschap

Foliumzuur tijdens zwangerschap

Waarom raadt mijn arts foliumzuur tijdens de zwangerschap aan? Omdat het erg moeilijk is om de hoeveelheid folaat die wordt aanbevolen voor zwangere vrouwen alleen via een normaal dieet te absorberen. Tijdens de zwangerschap hebt u meer foliumzuur nodig om uw baby te helpen bij het ontwikkelen en sluiten van zijn neurale buis.
Lees Verder
22 Weken zwanger
Zwangerschap

22 Weken zwanger

haar baby weegt in de zwangerschap week 22 bijna 430 gram en maatregelen niet helemaal 28 inch van boven naar beneden. Het heeft nu de verhoudingen van een pasgeboren baby, alleen veel dunner, omdat het geen babyvet heeft ontwikkeld. Zelfs als je baby elke dag zwaarder wordt, is zijn huid nog steeds gerimpeld en transparant
Lees Verder
Vendor vergelijking: andere aanbieders
Zwangerschap

Vendor vergelijking: andere aanbieders

ASOS Tip & Conclusie online platform, de laatste trends uit meer dan 850 trendy merken, inclusief het huismerk ASOS, aangeboden. En natuurlijk is er ook zwangerschapskleding. Hier kunt u echt heel goede koopjes doen. Bellissimama. DE Tip & Conclusie Online platform dat op zijn beurt leidt naar websites die zwangerschaps-kleding aanbieden.
Lees Verder
Constante vermoeidheid tijdens de zwangerschap: zijn er natuurlijke remedies?
Zwangerschap

Constante vermoeidheid tijdens de zwangerschap: zijn er natuurlijke remedies?

Wat is de reden voor de aanhoudende vermoeidheid tijdens de zwangerschap? Vermoeidheid is normaal tijdens de zwangerschap omdat uw lichaam heel hard moet werken om uw baby te laten ontwikkelen en laten groeien. Veel zwangere vrouwen voelen zich voortdurend moe, lusteloos of moe, vooral in de eerste maanden
Lees Verder
Verjaardagsfeestjes voor vijfjarigen: Gift Packs
Familie

Verjaardagsfeestjes voor vijfjarigen: Gift Packs

ze hoeven niet per se gift bags voor de gasten van uw kinderen verjaardagsfeestje. Het is gewoon dat veel vijf-jarigen al andere vieringen hebben meegemaakt, waar er enkele waren. Dus als je besluit er geen te hebben, moet je verwachten dat sommige kinderen het opmerken en misschien zelfs vragen. Als u de cadeauzakjes kiest
Lees Verder
Beheer een vroeggeboorte als een gezin
Baby

Beheer een vroeggeboorte als een gezin

Als een kind vroeg voor de wereld, dan is dat vaak wordt geassocieerd met vele zorgen en angsten. Het hele gezin staat voor grote uitdagingen. In dit artikel vertelt onze auteur Silke Mader over de lasten die ouders verwachten van een te vroeg geboren baby. Silke Mader is de Executive Chairman van de Europese Stichting voor de verzorging van pasgeboren Enfants (EFCNI)
Lees Verder