Pijnlijke en gevoelloze vingers

Tintelende vingers bij het fietsen (Januari- 2019).

Anonim

Waarom voel ik me vaak pijn of gevoelloosheid in mijn handen?

pijn en gevoelloosheid van de handen en vingers, vergelijkbaar met de onaangename tinteling wanneer je in slaap valt, wordt de handen of voeten meestal veroorzaakt tijdens de zwangerschap door carpaal tunnel syndroom. De pijn verspreidt zich gewoonlijk in de duim, de wijsvinger, de middelvinger en de halve ringvinger. Gelukkig worstelen niet alle zwangere vrouwen ermee en de meeste patiënten hebben het in een geharde vorm en slechts af en toe. Toch kan het tijdens de laatste paar maanden van de zwangerschap voor sommige vrouwen erg stressvol zijn.

Wanneer treedt het carpaletunnelsyndroom op?

De symptomen kunnen altijd opdagen, maar meestal beginnen in het vijfde of zesde maand van de zwangerschap, samen met een lichte zwelling van de gewrichten en voeten.

Wat veroorzaakt doofheid?

Het treedt op tijdens zwangerschap wanneer de carpale tunnel in de pols (het kanaal waarin de zenuw leidt tot de vingers) zwelt en knijpt de mediane zenuw. De druk van de gezwollen carpale tunnel veroorzaakt gevoelloosheid, tintelingen, brand en pijn in de vingers en vaak in de arm.

Hoe kan ik de pijn verlichten?

De symptomen komen meestal 's nachts voor bij zwangere vrouwen. Daarom, zodra u lichte steken voelt, verandert u de slaaphouding - zodat u slechtere klachten kunt voorkomen.

Als de pijn overdag optreedt, schud dan krachtig de hand tot de pijn zakt.

Ook dagelijkse hand- en rekoefeningen helpen. Vermijd werk waarbij u herhaaldelijk dezelfde handbewegingen moet maken.

Zorg er bij het werken aan de computer voor dat uw armen goed worden ondersteund. Bewaar uw handen zo ver mogelijk. Als u bijvoorbeeld tv kijkt, plaatst u uw armen op de achterkant van de bank.

Wanneer zal de pijn in mijn handen zijn?

Normaal verdwijnen de symptomen van carpaal tunnelsyndroom samen met gewrichtszwelling na de geboorte. Als de pijn aanhoudt, kan deze met een eenvoudige handeling worden opgelost. Het vermindert de druk op de mediane zenuw die langs je arm stroomt.

De arts maakt dit een kleine incisie in de palm van de hand en opent het dak van de carpale tunnel, zodat deze niet meer druk op de zenuw. Zodra de procedure voorbij is, neemt de druk af en kan uw zenuw weer normaal worden.

Wanneer moet ik naar de dokter gaan?

Ga naar de dokter of vraag je verloskundige of de pijn je niet in slaap brengt of dat je niet langer je dagelijkse werk kunt doen. Neem geen pijnstillers, tenzij u met uw arts praat. Hij / zij kan u een spalk voor de polsen voorschrijven. Deze behandeling is vaak nuttig geweest bij het carpaletunnelsyndroom.

U hebt misschien gehoord dat het dagelijks innemen van vitamine B6 helpt? Dit geldt alleen voor degenen met een Vitmain B6-tekort. Als u een vitaminecomplex inneemt voor de zwangerschap en op zoek bent naar een gezond, uitgebalanceerd dieet, bent u al goed voorzien van alle noodzakelijke vitamines.

Populaire Berichten

Aanbevolen 2019

Gastro-intestinale problemen bij vakantie vermijden
Zwangerschap

Gastro-intestinale problemen bij vakantie vermijden

Hygiëne en een gezond voedingspatroon tijdens de zwangerschap zijn de hoekstenen van een goed functionerend spijsverteringsstelsel, net als thuis. Toch moet u misschien op vakantie meer voorzichtig zijn om gastro-intestinale infecties te voorkomen, vooral wanneer u naar warme landen reist waar de hygiënenormen laag zijn en het voedsel heel vreemd en onbekend is.
Lees Verder
Een dagelijkse routine met de baby - wat telt
Baby

Een dagelijkse routine met de baby - wat telt

Waarom moet ik gebruiken voor mijn baby een dagelijkse schema? Natuurlijk zijn de behoeften van een baby niet bijzonder complex. Eten, slapen, spelen en veel liefde, dat komt goed samen. Maar erachter te komen wat uw kind nodig heeft wanneer en hoeveel - dat zal uw echte uitdaging zijn. Om nog maar te zwijgen van het vinden van de juiste balans tussen de behoeften van uw baby en uw eigen behoeften en die van andere familieleden.
Lees Verder
Eigengemaakte zouteeg kunst
Ouderschap

Eigengemaakte zouteeg kunst

Wat heb je nodig? Meel, zout, warm water, een kom, verf en glitterdecoratie Zoutdeegkunstwerken zijn prachtige geschenken voor familie en vrienden! Zo werkt het: 1. Meng twee kopjes bloem, een kopje zout en een kopje lauw water in een kom. Breng een beetje kleurstof aan, afhankelijk van je humeur.
Lees Verder
Vensterfoto
Ouderschap

Vensterfoto

Wat heb je nodig? Transparante en zelfklevende folie, boom of bloembladen (of gekleurd papier), een kinderschaar Hoe het werkt: Maak een kleurrijke loofcollage voor uw raam met uw kindergartner! Hiervoor knip je uit transparante en zelfklevende folie twee congruente vierkanten (of cirkels - naar believen).
Lees Verder
Unisex name
Zwangerschap

Unisex name

als je je baby een gender-neutrale naam te geven, dan ben je zo erg populair. Misschien ben je op zoek naar een voornaam die niet te schattig is voor je dochter of te macho voor je zoon. Dan kan de volgende selectie u helpen. u zich zorgen maakt, maar dat je nog een tweede naam in het Duitse recht naam die uniek is toegewezen sekse nodig.
Lees Verder
Zwangerschap Zwangerschap
Zwangerschap

Zwangerschap Zwangerschap

zodra je zwangerschap tot stand is gebracht, Uw arts zal een bloedtest voor u uitvoeren, medisch genoemd het serologisch onderzoek. In dit geval wordt bloed via een canule uit de arm verwijderd. De Kraamrichtlijnen bevatten zes tests, die daarom ook worden betaald door ziektekostenverzekeringen. U kunt ook extra aanvullende onderzoeken doen
Lees Verder
Prebiotica en probiotica tijdens de zwangerschap
Zwangerschap

Prebiotica en probiotica tijdens de zwangerschap

pre- en probiotica die in bepaalde voedingsmiddelen en is de verwachting dat ze een positieve invloed op het werk van onze darmen en ons immuunsysteem. Wat zijn probiotica? probiotica zijn, volgens de definitie van de Federal Institute for Risk Assessment (BfR), levende micro-organismen (meestal bacteriën)
Lees Verder
Top 100 populairste meisjesnamen 2015
Zwangerschap

Top 100 populairste meisjesnamen 2015

Er zijn veel mooie meisjesnamen - maar welke aanstaande ouders zouden moeten kiezen? Het is niet zo eenvoudig ... BabyCenter-ouders die het geluk hadden in 2015 een dochter te hebben, zijn verwend met keuzes en hebben uiteindelijk besloten. Bekijk welke hitlijst voor meisjesnamen er is gemaakt in 2015.
Lees Verder