Mag ik de babypap zout?

Babyvoeding zelf maken 5x recepten Kelly caresse (April 2019).

Anonim

van het eerste jaar van uw kind, moet je nooit voeg zout zijn eten, als zijn Nier schade. De eerste vier maanden heeft uw baby minder dan één gram zout per dag nodig, wat ze krijgt van moedermelk of babymelk. Tussen de leeftijd van zeven en twaalf maanden neemt de vraag een beetje toe, maar één gram is nog steeds voldoende. Zuigelingen tot de leeftijd van drie niet meer dan twee gram per dag nodig (overeenkomend met een hoeveelheid van 0, 8 gram natrium per dag).

Om te voldoen aan deze aanbevelingen, dient u:

  • uw kind iets Gezouten eten in te voeren
  • salzlos koken
  • No bewerkte voedingsmiddelen te voeden - voor bevroren diners, koekjes, crackers, instant soepen, instant sauzen, TK -Pizza, groenten in blik, kaas, ham en friet bevatten allemaal veel zout. Besteed aandacht aan de ingrediënten en koop voor uw kind alleen voedsel zonder of met heel weinig zout.
  • Koken op basisvoedsel zoals aardappelen, groenten, fruit, mager vlees en granen. U kunt de hoeveelheid zout zelf doseren en weet dan precies hoeveel zout er in het voedsel zit.
  • voedingsmiddelen die speciaal voor baby's werden gemaakt, dus bijvoorbeeld Gläschenbrei of de eerste paar koekjes, bevatten nauwelijks zout omdat zelfs geen toevoeging heeft tijdens de productie. Verwar deze producten niet met producten die bedoeld zijn voor oudere kinderen! Omdat deze vaak zout bevatten en mogelijk andere stoffen die absoluut niet geschikt zijn voor zulke kleine kinderen.
  • Krijg toegang tot dergelijk voedsel in geval van nood en geef uw kind dan maar een klein deel ervan!

Een selectie van heerlijke recepten is hier te vinden.

Normaal gesproken wordt zout door de fabrikant vermeld als natrium op de verpakking. Eén gram natrium is gelijk aan 2,55 gram zout. Zorg er dus voor dat u alleen producten voor uw kind koopt die niet meer dan één gram natrium per 100 gram bevatten.

voedsel met weinig zoutgehalte zijn fruit, groenten en salade, vlees, gevogelte en vis, eieren, peulvruchten en melk. Het maakt niet uit of deze voedingsmiddelen verse, ingeblikte of bevroren - als ze niet gezouten (zelfs ingeblikte groenten, maar wordt meestal gezouten - precies zien). Rijst en pasta bevatten ook weinig zout en je moet er tijdens het koken niets aan toevoegen.

Wen er maar aan om te studeren tijdens het winkelen alle Markering op verpakkingen precies - en al snel zul je weet wat je kunt kopen voor uw kind en wat niet.

Vanaf de 8eMaandkruiden geven meer smaak. Je kunt geleidelijk kruiden, bij voorkeur biologische producten, zoals basilicum of peterselie, mengen in het eten. Voeg de kruiden toe aan het einde van de kooktijd. Dus een extra dosis vitamines wordt toegevoegd aan de pap.

Na 12 maanden kan het voedsel in zeer kleine hoeveelheden worden gezouten - bij voorkeur met gejodeerd en gefluoreerd zout.

Populaire Berichten

Aanbevolen 2019

Hoe leer je een kind hoe je een borst neemt
Babyverzorging

Hoe leer je een kind hoe je een borst neemt

Wanneer een kind wordt geboren, vooral als het een eerstgeborene is, kan een vrouw met veel moeilijkheden worden geconfronteerd. In sommige situaties bijvoorbeeld, wordt de juiste organisatie van het voeren een probleem. In dit geval is de eenvoudigste manier vanaf het begin om het kind te leren de borst correct te nemen
Lees Verder
Vier-jarige jongen
Familie

Vier-jarige jongen

Een hele wereld in het klein Variabele spelwerelden waarin Het kind kan altijd iets nieuws bouwen en zijn dagelijkse ervaringen en fantasieën naspelen, een sterke aantrekkingskracht hebben op vierjarige jongens. Dit omvat, bijvoorbeeld, een Brio houten trein, waarvan de mechanismen, zowel in de bouw en het spelen zijn afgestemd op de kleuterleeftijd (die Marklin trein gehouden van Papa kost te veel schade
Lees Verder
Waar te gaan met het kind in Chelyabinsk
Games en entertainment

Waar te gaan met het kind in Chelyabinsk

Chelyabinsk is een miljoenenstad. Niet alleen de harde werkers van tal van staalindustrieën wonen hier, maar ook meer dan alleen creatieve mensen die zelf plezier hebben en anderen iets te bieden hebben. Inclusief kinderen. instructie 1 Een plek voor een ontspannen vakantie met het gezin in de natuur - parkeer ze.
Lees Verder
Kan hoestdrank me helpen zwanger te raken?
Gewenste Kind

Kan hoestdrank me helpen zwanger te raken?

is er in het medisch onderzoek is niet veel dat deze theorie zou steunen, maar zeggen dat sommige vrouwen het zou voor hen hebben gewerkt. Er is een ingrediënt in sommige hoest medicijnen, guaifenesine, die theoretisch zou kunnen helpen om zwanger te raken, omdat het verdunt de cervicale slijm. guaifenesine is een veel gebruikt ingrediënt in hoest siropen.
Lees Verder
De ontwikkeling van kindergeheugen met behulp van games
Baby ontwikkeling

De ontwikkeling van kindergeheugen met behulp van games

Er is een visueel, auditief, emotioneel en motorisch geheugen. In voorschoolse kinderen is onwillekeurig geheugen het meest ontwikkeld. Kinderen onthouden educatief materiaal vanwege meerdere herhalingen. Er zijn manieren om het kind te helpen allerlei soorten geheugen te ontwikkelen. Werk aan de vorming van geheugen kan het beste worden gedaan in verschillende levenssituaties
Lees Verder
Rh negatief bloed is geen obstakel voor de geboorte van een gezonde baby
Zwangerschap en bevalling

Rh negatief bloed is geen obstakel voor de geboorte van een gezonde baby

De geboorte van een kind is een groot wonder! De toekomstige mammie wil dat haar langverwachte kleine dochter gezond geboren wordt. Weinig vrouwen vóór de zwangerschap beginnen na te denken over hun verenigbaarheid in de groep en de Rh-factor met de partner-vader. En tevergeefs! Vooral deze vraag zou de Rh-negatieve moeder ongerust moeten maken, als de vader van het ongeboren kind Rh-positief is.
Lees Verder
Wat bedreigt een kind met verhoogd eiwit in de urine
Baby gezondheid

Wat bedreigt een kind met verhoogd eiwit in de urine

Verhoogd eiwit in de urine wordt proteïnurie genoemd. Deze ziekte kan optreden als gevolg van infectieziekten die de microscopische filters van de nieren aantasten, of rechtstreeks op het hele orgaan. Heel vaak wijst proteïnurie bij kinderen op de aanwezigheid van een ziekte. Daarom is het belangrijk om systematisch een baby-urinetest door te geven om de ziekte in een vroeg stadium te diagnosticeren.
Lees Verder
Bloedneus tijdens de zwangerschap
Zwangerschap

Bloedneus tijdens de zwangerschap

Waarom moet ik een bloedneus? Nasale bloedingen komen vaak voor tijdens de zwangerschap, vooral vanaf het tweede trimester. Ongeveer één op de vijf zwangere vrouwen heeft vaak neusbloedingen, in tegenstelling tot niet-zwangere vrouwen bij wie slechts één wordt beïnvloed door 16 van hen (Dugan-Kim et al 2009).
Lees Verder