Mag ik de babypap zout?

Babyvoeding zelf maken 5x recepten Kelly caresse (December 2018).

Anonim

van het eerste jaar van uw kind, moet je nooit voeg zout zijn eten, als zijn Nier schade. De eerste vier maanden heeft uw baby minder dan één gram zout per dag nodig, wat ze krijgt van moedermelk of babymelk. Tussen de leeftijd van zeven en twaalf maanden neemt de vraag een beetje toe, maar één gram is nog steeds voldoende. Zuigelingen tot de leeftijd van drie niet meer dan twee gram per dag nodig (overeenkomend met een hoeveelheid van 0, 8 gram natrium per dag).

Om te voldoen aan deze aanbevelingen, dient u:

  • uw kind iets Gezouten eten in te voeren
  • salzlos koken
  • No bewerkte voedingsmiddelen te voeden - voor bevroren diners, koekjes, crackers, instant soepen, instant sauzen, TK -Pizza, groenten in blik, kaas, ham en friet bevatten allemaal veel zout. Besteed aandacht aan de ingrediënten en koop voor uw kind alleen voedsel zonder of met heel weinig zout.
  • Koken op basisvoedsel zoals aardappelen, groenten, fruit, mager vlees en granen. U kunt de hoeveelheid zout zelf doseren en weet dan precies hoeveel zout er in het voedsel zit.
  • voedingsmiddelen die speciaal voor baby's werden gemaakt, dus bijvoorbeeld Gläschenbrei of de eerste paar koekjes, bevatten nauwelijks zout omdat zelfs geen toevoeging heeft tijdens de productie. Verwar deze producten niet met producten die bedoeld zijn voor oudere kinderen! Omdat deze vaak zout bevatten en mogelijk andere stoffen die absoluut niet geschikt zijn voor zulke kleine kinderen.
  • Krijg toegang tot dergelijk voedsel in geval van nood en geef uw kind dan maar een klein deel ervan!

Een selectie van heerlijke recepten is hier te vinden.

Normaal gesproken wordt zout door de fabrikant vermeld als natrium op de verpakking. Eén gram natrium is gelijk aan 2,55 gram zout. Zorg er dus voor dat u alleen producten voor uw kind koopt die niet meer dan één gram natrium per 100 gram bevatten.

voedsel met weinig zoutgehalte zijn fruit, groenten en salade, vlees, gevogelte en vis, eieren, peulvruchten en melk. Het maakt niet uit of deze voedingsmiddelen verse, ingeblikte of bevroren - als ze niet gezouten (zelfs ingeblikte groenten, maar wordt meestal gezouten - precies zien). Rijst en pasta bevatten ook weinig zout en je moet er tijdens het koken niets aan toevoegen.

Wen er maar aan om te studeren tijdens het winkelen alle Markering op verpakkingen precies - en al snel zul je weet wat je kunt kopen voor uw kind en wat niet.

Vanaf de 8eMaandkruiden geven meer smaak. Je kunt geleidelijk kruiden, bij voorkeur biologische producten, zoals basilicum of peterselie, mengen in het eten. Voeg de kruiden toe aan het einde van de kooktijd. Dus een extra dosis vitamines wordt toegevoegd aan de pap.

Na 12 maanden kan het voedsel in zeer kleine hoeveelheden worden gezouten - bij voorkeur met gejodeerd en gefluoreerd zout.

Populaire Berichten

Aanbevolen 2018

Vendor vergelijking: postorder
Zwangerschap

Vendor vergelijking: postorder

als het te ingewikkeld of te tijdrovend je een middag te lopen door de winkels en verschillende dingen probeer maar, dan heb je gelijk bij de postorder. Kies uit de catalogus, laat het verzenden en wat niet bevalt, gaat terug. Overigens wordt deze service ook aangeboden door sommige online providers.
Lees Verder
Anticonceptie na de geboorte: het spiraaltje
Baby

Anticonceptie na de geboorte: het spiraaltje

als u graag een voorbehoedsmiddel met een zeer langdurig effect hebben, kan een spiraaltje goed zijn voor jou. Het IUS (Mirena) is gemaakt van kunststof, in de vorm van de letter T en wordt gebruikt in de baarmoeder. Ze geeft ongeveer 5 jaar lang normale hoeveelheden progesteron af en beschermt meer dan 99 procent van het feit dat ze zwanger is.
Lees Verder
Leestips: Hoe u uw tanden kunt poetsen
Baby

Leestips: Hoe u uw tanden kunt poetsen

is het vaak niet gemakkelijk, zonder problemen Routine bij het tandenpoetsen - omdat de kleintjes ons niet altijd leuk vinden! Onze lezers hebben ons goede tips gestuurd die u ook kunnen helpen. Met rubberen eend Voor ons moet een rubberen eend elke nacht zijn tanden poetsen. In de la staat een extra tandenborstel voor je klaar.
Lees Verder
Meisjesnamen met A - populaire naam met A
Zwangerschap

Meisjesnamen met A - populaire naam met A

met de eerste letter van het alfabet beginnen veel mooie namen voor meisjes sinds de verkiezing valt niet zo gemakkelijk. Zelfs als je wilt een voorzorgsmaatregel hebben de naam van een meisje met een in de winkel, kunt u een in de lijst met de namen van de meest populaire meisjes met A. Adele Adriana Adrienne Agatha Agneta vinden > Aileen Aimee Alessia Alexandra Allegra Alida Alina Amalie Amelie Ami Anna Annie Annika Antonia Ava zoeken zoeken naam na een naam
Lees Verder
Geboorte geschiedenis van Louis - Papa Denis vertelde
Zwangerschap

Geboorte geschiedenis van Louis - Papa Denis vertelde

Ik had op 12 8th ochtendploeg, ik werk en op dit moment nog te leven uit de buurt van mijn familie 70 kilometer. Na het werk, verduidelijkte ik onze verhuizing met de verhuur en had ik een wat drukke dag - zoals MAN waarschijnlijk opmerkte. Dus ergens om 17 uur viel ik in slaap en werd ik weer wakker om 23 uur.
Lees Verder
Leer beslissingen te nemen
Kleuter

Leer beslissingen te nemen

als je kind ouder wordt, leert hij om je eigen beslissingen te nemen. Dat hoort bij het opgroeien. Uw kind leert dingen van tevoren af ​​te wegen in plaats van gewoon te doen (of gewoon niet te doen!) Wat u zegt. Toch kunt u niet veel beslissingen aan uw kind overlaten omdat ze beslissingen kunnen nemen die hun gezondheid schaden
Lees Verder
Hoe behandel ik brandwonden en scalds?
Kleuter

Hoe behandel ik brandwonden en scalds?

Branden en broeien is een van de meest voorkomende ongevallen tijdens de jeugd. Alleen al in Duitsland zijn er jaarlijks ongeveer 6.000 kinderen die een ziekenhuisbehandeling in het ziekenhuis nodig hebben. Dit soort verwondingen behoren tot de meest pijnlijke van allemaal. Temperaturen zo laag als 52 graden Celsius beschadigen de huid.
Lees Verder
Behandeling van onvruchtbaarheid: intracytoplasmatische sperma-injectie (ICSI)
Gewenste Kind

Behandeling van onvruchtbaarheid: intracytoplasmatische sperma-injectie (ICSI)

van onvruchtbaarheid, ICSI (intracytoplasmatische Sperma-injectie) is een procedure die kan worden gebruikt als onderdeel van een IVF-behandeling (in-vitrofertilisatie). Het werd geïntroduceerd in 1992 en verwelkomd als een doorbraak in vruchtbaarheidsbehandelingen waarbij het probleem mannelijk was.
Lees Verder