Beperk snoepjes - maar hoe?

HOE BABY'S VAN YOUTUBERS ERUIT ZOUDEN ZIEN! || Fan Friday (Juni- 2019).

Anonim

Soms is het moeilijk om grenzen te stellen wanneer een kind bij elk kind is gelegenheid om snoep te bedelen. Je wilt tenslotte niet dat snoep het verboden is en daarom het interessantere object van verlangen. Maar hoe eerder u de traktaties regelt, hoe minder waarschijnlijk het is dat uw kind slechte gewoonten zal accepteren die later zorgvuldig moeten worden veranderd.

Hoeveel is teveel?

Laat uw kind één keer per dag een zoete lekkernij eten, bij voorkeur als onderdeel van het dessert. Voor een klein kind zijn er z. Een mini-chocoladereep, twee koekjes of een klein ijsje met fruit. Bied ook wat fruitschijfjes aan. Als je kind om meer smeekt, blijf je standvastig en leg je hem uit dat er morgen weer iets is.

Hoe ontwerp ik het dessert?

Of u nu een zoet dessert aanbiedt, u moet niet afhankelijk zijn van hoeveel uw kind heeft gegeten en niet of het zijn bord leeg heeft gegeten. Gebruik het dessert niet als beloning of straf. Dit verhoogt het snoep alleen naar een hoger niveau en maakt het interessanter voor je kind dan het hoofdgerecht. Laat het dessert een normaal onderdeel zijn van de hoofdmaaltijd, die regelmatig wordt aangeboden.

Hoeveel dessert biedt u aan: een dessert is altijd een kleine portie, ongeacht of uw kind eerder veel, weinig of niets heeft gegeten. Natuurlijk zou het niet genoeg moeten zijn om een ​​enorme portie pudding te eten als het nog niet eerder wortels en aardappelen heeft aangeraakt. Vraag je kind om meer snoepjes na het dessert, leg dan uit dat het fruit of brood kan hebben als het nog honger heeft, maar geen snoep meer.

Hoe houd ik af en toe kleine snacks bij?

Er is niets mis met een kleine snack in de middag. Als er 's middags gebak is, kan het dessert na de lunch wegvallen. Onderweg kunt u uw kind af en toe behandelen met een ijsje of een klein snoepje, maar nooit als een ""beloning"" nadat uw kind heeft gesmeekt en gepijnigd.

Probeer de hoeveelheid zoetwaren die u thuis bewaart te verminderen tot ongeveer. B. een of twee soorten koekjes en een verscheidenheid aan ijslimieten. En houd gezonde snacks op voorraad. (Maar pas op, veel snacks die gezond klinken, zitten vol suiker. Graanrepen bevatten bijvoorbeeld veel suiker en veel fruitsapdranken bevatten ook suiker of zoetstoffen.Zorg ervoor dat uw kind zichzelf niet alleen aan uw snoepvoorraad kan helpen.

Wat zijn de hoogwaardige, zoete alternatieven?

  • vers of gedroogd fruit, zoals abrikozen, appels of peren (werkt goed als een dessert, de beste dan je tanden poetsen)
  • yoghurt gemengd met fruit of een lepel jam
  • smoothies en vruchtendranken gemaakt van echte vruchtensap, melk of yoghurt met vruchten
  • cinnamon toast: verspreiding sneetjes brood met wat boter en strooi kaneel en een aanraking suiker
  • rijstkoekjes besmeerd met roomkaas en een kleine storing
  • een kom crème rijst pudding tarwe of voeg wat bruine suiker of ahornsiroop toe aan

Populaire Berichten

Aanbevolen 2019

Hoe laat moet ik mijn kind leren lezen
Baby ontwikkeling

Hoe laat moet ik mijn kind leren lezen

Volgens deskundigen, ongeacht wanneer het kind begint te lezen, is het belangrijk om hem interesse in boeken te bezorgen. Tenslotte zijn veel kinderen die nog in hun voorschoolse jaren zitten niet alleen in staat om brieven te leren en te beginnen met lezen, maar ook om een ​​idee te krijgen van ijver en doorzettingsvermogen. in
Lees Verder
Hoe je een kind laat leren
Onderwijs en training baby

Hoe je een kind laat leren

Ongetwijfeld hebben veel ouders deze situatie waargenomen: na school komt de student thuis, luncht, rust even, waarna hij plotseling 'dringende zaken' heeft die niets te maken hebben met het leren van de basis van de wetenschap, maar tegelijkertijd een onmiddellijke oplossing vereist. Waarom gebeurt dit
Lees Verder
Hoe valse weeën te onderscheiden
Zwangerschap en bevalling

Hoe valse weeën te onderscheiden

Een vrouw die in de laatste weken van de zwangerschap is, volgt bijzondere gewaarwordingen. Letterlijk kan elke samentrekking van de baarmoeder worden beschouwd als het begin van de bevalling. Om je geen zorgen te maken over elke gelegenheid, moet je onderscheid maken tussen valse en echte gevechten
Lees Verder
Wat je nodig hebt om een ​​kind te leren in 1 jaar
Baby ontwikkeling

Wat je nodig hebt om een ​​kind te leren in 1 jaar

Een kind van een jaar leert de wereld om hem heen tijdens het spel en de taak van de ouders is hem hierbij te helpen. Dus, het kind bestudeert de wereld, maakt zijn kleine ontdekkingen. In deze periode van het leven moeten volwassenen evenveel aandacht besteden aan de peuter. Spraakontwikkeling Tegen het jaar zou de baby al over 12 woorden moeten weten
Lees Verder
Hoe griep bij kinderen te voorkomen
Baby gezondheid

Hoe griep bij kinderen te voorkomen

Influenza is een zeer ernstige ziekte, omdat het in veel gevallen ernstige complicaties oplevert. Het is vooral gevaarlijk voor het lichaam van het kind, dus de ouders van de baby moeten onmiddellijk de nodige preventieve maatregelen nemen. Je hebt nodig - tijdige vaccinatie; - immunomodulatoren. instructie 1 Een van de belangrijkste manieren om uw kind tegen de griep te beschermen, is het onderhouden van persoonlijke hygiëne, zowel hij als zijn ouders.
Lees Verder
Hoe beddengoed te naaien baby
anders

Hoe beddengoed te naaien baby

Met de komst van de baby in het huis wil ik hem omringen met warmte en zorgzaamheid. Bedden gecreëerd door eigen handen dragen alle energie van de liefde en warmte van mijn moeder over. En ze zijn eenvoudig genoeg genaaid. Het belangrijkste ding - om de grootte en de volledigheid te kennen. Een grof calico of chintz is het beste voor stof.
Lees Verder
Vijf naamgevingstrends - Wereldwijd
Zwangerschap

Vijf naamgevingstrends - Wereldwijd

alle ouders over de hele wereld vinden hun eigen weg om de perfecte naam voor hun baby te vinden. Natuurlijk spelen culturele invloeden ook een rol. Maar er zijn enkele naamgevingstrends die de nationale grenzen overschrijden! Lees hier welke vijf wereldwijde naamgevingstrends we hebben ontdekt. eerste Namen van beroemdheden Fame telt in Groot-Brittannië
Lees Verder
De procedure voor het verlenen van zwangerschapsverlof
Zwangerschap en bevalling

De procedure voor het verlenen van zwangerschapsverlof

Om een ​​vrouw in staat te stellen zich voor te bereiden op de geboorte van een kind, verzekert de wetgeving van de Russische Federatie haar het recht om met zwangerschapsverlof aan het werk te gaan. instructie 1 Vanaf het midden van de zevende maand van de zwangerschap heeft een vrouw het recht om zwangerschapsverlof te nemen. 2
Lees Verder