Beperk snoepjes - maar hoe?

HOE BABY'S VAN YOUTUBERS ERUIT ZOUDEN ZIEN! || Fan Friday (September 2018).

Anonim

Soms is het moeilijk om grenzen te stellen wanneer een kind bij elk kind is gelegenheid om snoep te bedelen. Je wilt tenslotte niet dat snoep het verboden is en daarom het interessantere object van verlangen. Maar hoe eerder u de traktaties regelt, hoe minder waarschijnlijk het is dat uw kind slechte gewoonten zal accepteren die later zorgvuldig moeten worden veranderd.

Hoeveel is teveel?

Laat uw kind één keer per dag een zoete lekkernij eten, bij voorkeur als onderdeel van het dessert. Voor een klein kind zijn er z. Een mini-chocoladereep, twee koekjes of een klein ijsje met fruit. Bied ook wat fruitschijfjes aan. Als je kind om meer smeekt, blijf je standvastig en leg je hem uit dat er morgen weer iets is.

Hoe ontwerp ik het dessert?

Of u nu een zoet dessert aanbiedt, u moet niet afhankelijk zijn van hoeveel uw kind heeft gegeten en niet of het zijn bord leeg heeft gegeten. Gebruik het dessert niet als beloning of straf. Dit verhoogt het snoep alleen naar een hoger niveau en maakt het interessanter voor je kind dan het hoofdgerecht. Laat het dessert een normaal onderdeel zijn van de hoofdmaaltijd, die regelmatig wordt aangeboden.

Hoeveel dessert biedt u aan: een dessert is altijd een kleine portie, ongeacht of uw kind eerder veel, weinig of niets heeft gegeten. Natuurlijk zou het niet genoeg moeten zijn om een ​​enorme portie pudding te eten als het nog niet eerder wortels en aardappelen heeft aangeraakt. Vraag je kind om meer snoepjes na het dessert, leg dan uit dat het fruit of brood kan hebben als het nog honger heeft, maar geen snoep meer.

Hoe houd ik af en toe kleine snacks bij?

Er is niets mis met een kleine snack in de middag. Als er 's middags gebak is, kan het dessert na de lunch wegvallen. Onderweg kunt u uw kind af en toe behandelen met een ijsje of een klein snoepje, maar nooit als een ""beloning"" nadat uw kind heeft gesmeekt en gepijnigd.

Probeer de hoeveelheid zoetwaren die u thuis bewaart te verminderen tot ongeveer. B. een of twee soorten koekjes en een verscheidenheid aan ijslimieten. En houd gezonde snacks op voorraad. (Maar pas op, veel snacks die gezond klinken, zitten vol suiker. Graanrepen bevatten bijvoorbeeld veel suiker en veel fruitsapdranken bevatten ook suiker of zoetstoffen.Zorg ervoor dat uw kind zichzelf niet alleen aan uw snoepvoorraad kan helpen.

Wat zijn de hoogwaardige, zoete alternatieven?

  • vers of gedroogd fruit, zoals abrikozen, appels of peren (werkt goed als een dessert, de beste dan je tanden poetsen)
  • yoghurt gemengd met fruit of een lepel jam
  • smoothies en vruchtendranken gemaakt van echte vruchtensap, melk of yoghurt met vruchten
  • cinnamon toast: verspreiding sneetjes brood met wat boter en strooi kaneel en een aanraking suiker
  • rijstkoekjes besmeerd met roomkaas en een kleine storing
  • een kom crème rijst pudding tarwe of voeg wat bruine suiker of ahornsiroop toe aan

Populaire Berichten

Aanbevolen, 2018

Kinderen en televisie - wanneer en hoeveel?
Kleuter

Kinderen en televisie - wanneer en hoeveel?

ouders-zijn is het moeilijk - zo is het soms veel waard, de kinderen maar een keer net voor de TV of om een ​​video op een pc of smartphone te zetten! Maar op welke leeftijd is dat goed? En in welke mate? Minder dan twee jaar Kinderen jonger dan twee jaar mogen geen tv kijken of games spelen op het scherm.
Lees Verder
Gevaarlijke infecties tijdens de zwangerschap
Zwangerschap

Gevaarlijke infecties tijdens de zwangerschap

Het kan zeer storend en onaangenaam zijn om tijdens de zwangerschap een infectie op te lopen of ziek te worden. Hoewel een gewone verkoudheid uw baby niet zal schaden, kunnen sommige ziekten zeer gevaarlijk zijn. Gelukkig zijn de meeste vrouwen immuun voor meer gevaarlijke ziekten zoals rodehond en waterpokken.
Lees Verder
Kleuterscholen <De keuze
Familie

Kleuterscholen

Hoe moeten we beslissen? Elk kind in Duitsland vanaf drie jaar heeft recht op een kleuterschoolplaats (vanaf één jaar is er recht op een kinderdagverblijf, maar dit kan ook worden gedekt door dagouders). Mensen die op zoek zijn naar een kleuterschool voor hun zoon of dochter, moeten dit meestal vroegtijdig opvangen.
Lees Verder
De populairste eerste namen in Noorwegen (2012)
Zwangerschap

De populairste eerste namen in Noorwegen (2012)

Meisjes noemen Emma Nora Sofie Emilie Ingrid Linnea Thea Anna Amalie Ida jongens noemen Emil Jonas William Mathias Magnus Oliver Henrik Elias Liam Adrian bron: Statistisk Sentralbyrå Volgende: de meest populaire voornamen in Oostenrijk Terug naar overzicht: Popular names in de wereld Zoeken naar een naam Zoek voornaam op
Lees Verder
Giftige tuinplanten
Baby

Giftige tuinplanten

Jonge ouders die hebben een eigen tuin of balkon op moet letten bij het kiezen van planten absoluut zeker dat ze ervoor kiezen niet giftig, de actie ""de safe house (DSH)"", waarschuwt Omdat zelfs kleine hoeveelheden van een giftige plant, tot de leeftijd van drie jaar, die van de kruipen stadium ernstige vergiftiging bij kinderen
Lees Verder
Kerst met je baby (6 tot 12 maanden oud)
Familie

Kerst met je baby (6 tot 12 maanden oud)

De feestelijke tijd gezien door de ogen van uw kind Op deze leeftijd, uw kind hard met alle Geniet van de zintuigen. Alle lichten en geluiden zullen indruk op hem maken. Tussen de leeftijd van zes en acht maanden heeft zijn gezichtsvermogen zich ontwikkeld en ziet het de wereld zoals wij volwassenen dat doen.
Lees Verder
12 Maanden babyspeelgoed
Kleuter

12 Maanden babyspeelgoed

Hoe zal de baby van mijn baby spelen? Je baby zal snel groeien in de zesde tot de twaalfde maand van zijn leven. Nu komt het moment waarop uw kind waarschijnlijk begint te bewegen. Als uw baby negen maanden of tien maanden oud is, is het waarschijnlijk dat hij op een of andere manier de kamers verkent.
Lees Verder
Schreeuw van de baby: Alternative remedies voor uw baby
Baby

Schreeuw van de baby: Alternative remedies voor uw baby

Waarom baby's uren huilen Alle baby's huilen of schreeuwen. Zelfs erg gezonde baby's doen het - vaak twee tot drie uur per dag. Ze moeten. Ze zijn immers afhankelijk van iemand die hen voedt, houdt ze warm en verzorgd. Bovendien werkt de spijsvertering bij baby's vaak niet goed en kan deze gepaard gaan met een opgeblazen gevoel en buikpijn.
Lees Verder