Hoe verandert mijn lichaam tijdens de zwangerschap?

DIT IS MIJN LICHAAM NA DE ZWANGERSCHAP (+ eerste keer sporten) • Marlieke Koks (Juli- 2019).

Anonim

in de zwangerschap verwacht je een veel fysieke veranderingen. Sommige zijn heel mooi, andere nogal vervelend. Maar ze gaan allemaal voorbij. Daarom moet je genieten van wat je kunt en jezelf troosten met het feit dat het niet voor altijd is, of het dingen zijn die je irriteren.

Hier zijn enkele van de belangrijkste veranderingen die veel zwangere vrouwen ervaren. Sommige dingen zullen zeker naar je toekomen, anderen misschien of helemaal niet. Maar je zult je beter voelen als je weet wat je van top tot teen kunt verwachten.

Mooi of broos haar?

Je haar zal de structuur veranderen.

Het slechte nieuws:

Als uw haar inherent droog is, zullen de zwangerschapshormonen het erger maken. Je haar kan behoorlijk broos worden, let op goede verzorging.

Het goede nieuws: Veel vrouwen krijgen mooier haar tijdens de zwangerschap, bijvoorbeeld meer volume!

Innerlijke gloed of gebeitste huid?

Uw hormoon verandert uw huid.

Het slechte nieuws: Er kunnen vlekken op het voorhoofd, de wangen en de nek verschijnen. U kunt ook kleine, rode en gebroken aderen op de neus ontdekken. Erger nog, soms lijkt je gezicht opgeblazen. Dat klinkt vrij gemeen, maar deze toestand zal niet duren.

Het goede nieuws: De beroemde ""de zwangerschap gloed"": Tijdens de zwangerschap, zal je lichaam meer vocht op te slaan, waardoor de huid helderder en rimpels gladgestreken. Het is net als Botox zonder injecties!

gevoelig, maar grotere borsten

Nature dat je borst eerste bij baby's maanden zijn belangrijkste bron zal zijn van voedsel voorziet. Geen wonder dat je borsten nu veel veranderen.

Het slechte nieuws: Gevoelige en pijnlijke tepels zijn een van de eerste tekenen van zwangerschap. Misschien voel je je een paar weken heel ongemakkelijk.

Het goede nieuws: Veel vrouwen voelen haar borsten als een neveneffect van de zwangerschap voller en groter.

Een trotse buik vs. Striae

Uw huid is zwaar belast tijdens de zwangerschap. Je moet ruimte zijn voor hun baby te maken - wat vooral natuurlijk maakt zijn maag voelde

Het slechte nieuws: 90 procent van alle vrouwen krijgen striae vooral op de buik, billen, borsten, heupen en dijen. Je kunt ook een donkere, verticale lijn ontdekken die naar je navel gaat.Het zal verdwijnen en de striae zal vervagen. Dus maak je geen zorgen dat je nooit meer een bikini kunt dragen.

Het goede nieuws: Rond week 12 kan iedereen zijn buikjes bewonderen. Je baarmoeder wordt groter om ruimte te maken voor de baby, dus je buik groeit. Een goede reden om iets nieuws te kopen om te dragen!

Je benen hebben veel te dragen

Hoe verder je zwangerschap vordert, hoe meer gewicht je op je benen legt en hoe meer je lichaam hard moet werken om in balans te blijven.

Het slechte nieuws: spataderen! Door de verhoogde bloedtoevoer in uw lichaam kunnen aders naar boven komen of nodulair worden. Als u zich voor de spataderen schaamt, is het het beste om lange broeken of rokken te dragen en steunkousen te dragen. Met een beetje geluk is het beter na de geboorte.

Het goede nieuws: Veel mensen zullen u aanmoedigen uw benen vaker op te zetten tijdens de zwangerschap. Haal het beste uit deze tijd - wanneer je baby wordt geboren, is het tijd om te ontspannen.

Uw voeten hebben Reputatie

Het slechte nieuws: Vanaf ongeveer de SSW 18 kunnen uw voeten opzwellen met water dat in uw lichaam is vastgelopen, waardoor uw schoenen te strak worden.

Het goede nieuws:

Is er een beter excuus om nieuwe schoenen te kopen?

Meer informatie over uw zwangerschap:

  • De voordelen van sport tijdens de zwangerschap
  • Misselijkheid en braken tijdens de zwangerschap
  • 50 redenen om gelukkig te zijn Over de zwangerschap

Vergeet onze gratis app niet om dagelijks interessante informatie over je zwangerschap te krijgen. ""My Baby Today"" geeft je alle expert-geteste antwoorden die je nodig hebt - altijd bij de hand!

Populaire Berichten

Aanbevolen 2019

Joggen tijdens de zwangerschap
Zwangerschap

Joggen tijdens de zwangerschap

Kan ik joggen tijdens de zwangerschap? Je kunt ook gaan joggen als zwanger als je deze sport hebt gedaan vóór je zwangerschap. Regelmatig hardlopen is een eenvoudige en effectieve manier om je hart en lichaam fit te houden. Maar als je niet regelmatig jogt voor de zwangerschap en het nu wilt gaan doen
Lees Verder
Hoe te communiceren met het kind
Onderwijs en training baby

Hoe te communiceren met het kind

Communicatie speelt een cruciale rol bij de ontwikkeling en opvoeding van het kind. Een competente dialoog met het kind helpt je om elkaar beter te begrijpen, veel problemen te vermijden en het is mogelijk goede vrienden te worden. instructie 1 Let op je intonatie, vooral wanneer je communiceert met kinderen
Lees Verder
Hoe een kind gelukkig te maken in 2019
onpopulair

Hoe een kind gelukkig te maken in 2019

Als bij elke nieuwe generatie het leven van kinderen beter wordt, dan zijn moderne kinderen van alle kinderen die ooit geleefd hebben de gelukkigste. Maar de feiten bevestigen dit niet. Daarom is de vraag hoe je een kind gelukkig kunt maken, zoals voorheen, relevant. Nadenken over het is gemakkelijker wanneer de baby klein is
Lees Verder
Hoe vitamine E te geven aan kinderen
Baby gezondheid

Hoe vitamine E te geven aan kinderen

Vitamine E beschermt het lichaam tegen blootstelling aan externe toxines, bijvoorbeeld door sigarettenrook, en door celbeschadiging tijdens interne metabolische processen. Volgens wetenschappers is de dagelijkse inname van vitamine voor kinderen van 5 tot 10 mg, afhankelijk van de leeftijd. Je hebt nodig - pinda, olijfolie, maïs, zonnebloemolie; - lever; - gekiemde tarwekorrels; - noten.
Lees Verder
Hoe de kefir in te voeren in het dieet van het kind
Baby gezondheid

Hoe de kefir in te voeren in het dieet van het kind

Zeker veel ouders kunnen niet wachten om hun baby gezond en smakelijk voedsel te geven. Haast je echter niet. Experts raden aan om het kind pas na 8 maanden te voeden met kefir . Feit is dat naast voedingsstoffen, gefermenteerde melkproducten veel minerale zouten bevatten, die de nieren van de baby zwaar kunnen belasten
Lees Verder
Hoe een kind encyclopedische kennis te geven
Onderwijs en training baby

Hoe een kind encyclopedische kennis te geven

Welke moeder droomt er niet van om op te groeien als een intelligent, gezond, volledig ontwikkeld kind? En er zijn moeders die er niet alleen van dromen, ze doen het. Om dit te doen, hebben ze vanaf jonge leeftijd te maken met kinderen volgens speciale ontwikkelingsmethoden. Je hebt nodig books kennis van ontwikkelingstechnieken kindercyclopedieën, samen met het kind wandelen in de bibliotheek instructie 1 Maak uzelf vertrouwd met de Glenn Doman-techniek.
Lees Verder
De voordelen van borstvoeding
Baby

De voordelen van borstvoeding

Op het eerste gezicht lijkt het misschien alsof borstvoeding is omslachtig en ingewikkeld en met een oneindig aantal verbodsbepalingen vergezeld: Tijdens het geven van borstvoeding zou de jonge moeder blijven om aandacht te besteden aan het dieet, niet of nauwelijks alcohol drinken en indien mogelijk niet eten pittig toegestaan.
Lees Verder
Hoe gaat het met de tanden
Baby gezondheid

Hoe gaat het met de tanden

Terwijl het kind groeit, wachten ouders op steeds meer nieuwe ontdekkingen en gebeurtenissen. Alles in deze periode gaat voorbij in afwachting van het eerste woord, de eerste stap, maar voor het begin van de eerste tand. Om zijn uiterlijk niet te verwarren met de tekenen van de ziekte en om dit proces voor de kruimels te vergemakkelijken, moeten ouders gewapend zijn met de kennis van tandjes krijgen
Lees Verder