Hoe met uw kind te praten over een ramp of rampen

RAMPEN: Hoe achterhaal je wat er precies gebeurd is bij een vliegramp? (Maart 2019).

Anonim

Wat u kunt verwachten op die leeftijd

Wanneer een groot ongeluk gebeurt, kan het een klein kind diep bewegen. Het maakt niet uit of het een natuurramp is (overstroming of vuur) of veroorzaakt door mensen (een terroristische daad of een opstand) - dergelijke gebeurtenissen ondermijnen de diepe behoefte van een kleuter om de wereld te zien als een veilige en voorspelbare plek,

Een klein kind kan op heel verschillende manieren op het nieuws reageren. Als dit niet direct door de gebeurtenis wordt beïnvloed en het tv-afbeeldingen niet herhaaldelijk weergeeft, kan dit weinig of geen reactie geven.

Een kind op deze leeftijd reageert meer op het verdriet van de ouders dan op anderen. Het is belangrijk dat u probeert uw eigen emoties te beheersen in de aanwezigheid van uw kind en hem te verzekeren dat het veilig is. Kijk niet in het nieuws van de familiekring. Uw kind kan deze vaak benauwende en schokkende foto's niet aan. Alleen voor schoolgaande kinderen zijn er z. B. kindvriendelijk nieuws in het kinderkanaal.

Kinderen die tegelijkertijd met andere trauma's worstelen - zoals een scheiding of een sterfgeval in het gezin - hebben in een dergelijke situatie meer kans op het ontwikkelen van angsten.

Maar zelfs als al het andere in uw leven in orde is, kan uw kind mogelijk reageren op afnames in ontwikkeling omdat het uw angsten of zorgen (of die van andere mensen om hem heen) waarneemt. De angsten van het kind konden opduiken met eigenaardigheden, agressie of zelfs nachtmerries. Ook vaak 's nachts wakker worden kan hier deel van uitmaken.

Neem de zorgen van je kind serieus en geef hem veel nabijheid en lichamelijk contact wanneer je je realiseert dat iets druk is (maar natuurlijk!). Moedig hem aan te slapen met zijn favoriete pop of nachtlampje als hij dat wil, zelfs als hij zes maanden geleden besloot dat hij te oud was voor dergelijke hulp.

Als u denkt dat uw kind niet zijn gevoelens uitdrukt, maar toch erg bezorgd of bang is, let dan op non-verbale signalen zoals gebroken slaapritmes, boze of droevige doodles en donkere, brutale tekeningen of ongewone tekens terughoudend of agressief spelen met andere kinderen.

Na een ramp is een van de grootste verliezen - afgezien van het verlies van mensenlevens - het verlies van controle. Kinderen hebben bijna geen controle over hun leven, en als ze zien dat hun ouders ze niet hebben, worden ze ongelooflijk eng.Daarom moeten ouders, zelfs als ze zich zorgen maken, enige controle hebben.

De belangrijkste plaats waar kinderen de controle hebben, is dat het huishouden zijn dagelijkse routine is. Mis geen maaltijden of dutje. Ga zoals gewoonlijk naar het park om spelletjes te spelen, breng uw kind op tijd naar bed en zorg ervoor dat de normale dagelijkse routine ook wordt waargenomen in de kleuterklas. Als je ervoor zorgt dat je kind zich veilig voelt, is de routine precies goed.

Waar u over kunt praten

Het motto moet kort en geruststellend zijn.

Een kind in de kindertijd kan vragen stellen die alleen indirect verband houden met de concrete rampspoed - zoals: ""Wat gebeurt er wanneer mensen sterven?"" Je kunt zijn vraag gebruiken als springplank om over de dood te praten, maar In dat geval is de werkelijke zorg van uw kind: ""Ben ik in gevaar?"" Zorg ervoor dat je kind veilig is en dat jij en de rest van het gezin er zijn. ""We zijn allemaal in orde en we zullen in de toekomst goed komen"" zijn belangrijke woorden om te horen.

Bevestig zijn gevoelens

Weersta de verleiding om te zeggen: ""Wees niet verdrietig / boos / bezorgd. "" Je wilt ook serieus worden genomen. De gevoelens van je kind zijn echt en het moet in staat zijn om ze te uiten. In plaats van tegen te gaan, zou je kunnen zeggen: ""Ik weet dat je je zorgen maakt omdat je zoveel over het vreselijke vuur hebt gehoord. Gelukkig zijn we ver van het vuur en ons huis is veilig. ""

Gebruik de gebeurtenis om je kind medeleven en verdraagzaamheid te leren.

Een kind op de kleuterschool heeft misschien gehoord dat een terroristische daad"" slecht ""is. Mensen die boos werden ""werd opgevoed. Herinner eraan dat geen enkele man geweld mag gebruiken om zijn woede te uiten. ""Iedereen wordt soms boos, maar we proberen andere mensen geen pijn te doen. We proberen woorden te gebruiken om onze problemen op te lossen. ""

Vertel uw kind dat volwassenen werken om zichzelf en alle anderen veilig te houden. Kinderen van deze leeftijd gaan er vaak van uit dat een ramp ergens is In de wereld daarna zullen zij en haar familie elkaar ontmoeten, en volwassenen kunnen het soms moeilijk vinden om te kalmeren omdat ze bang zijn om te vliegen of in een aardbevingsgebied te leven, maar je kunt het aan je kind vertellen (en jezelf eraan herinneren) Dat veel mensen werken om ons allemaal veilig te maken. Praat over de banen waarin mensen van de federale president aan de lokale politieagent werken om verdere tegenslagen te voorkomen. ""Wees bereid om dit onderwerp steeds weer opnieuw op te pakken."" Wees niet verbaasd als uw kind herhaaldelijk dezelfde vragen herhaalt, maar zij verstaat de standvastigheid nog niet, hoewel het misschien over de dood of instortende gebouwen gaat Er wordt verwacht dat dingen op magische wijze naar hun normale toestand zullen terugkeren en kunnen zich verbazen als dat niet gebeurt.Misschien zal uw kind u ook vragen of het vindt dat binnen een paar dagen alles weer normaal is.

Wees erop voorbereid om

niet

erover te zeggen.

Als u er zeker van bent dat uw kind weinig over de gebeurtenis heeft gehoord en er niet door getraumatiseerd is, moet u er niet op aandringen om dit te doen. Op zijn leeftijd is het goed om geen beangstigende lokale, nationale of internationale evenementen op te merken. Versterk uw kind zonder woorden. Enkele van de duidelijkste aanwijzingen voor hoe bezorgd je kind is, zijn geen woorden, maar spel-, slaap- en eetgewoonten, of het nu gaat om janken of vasthouden of het opnieuw adopteren van peuter- of zelfs babygewoontes. Dan is het belangrijk dat je er ook zonder woorden op reageert, en je kind geruststelt dat alles in orde komt. Als het angstig of rusteloos lijkt, knuffel en kus het vaker. Bovenal moet je de normale routine handhaven om je gevoel van veiligheid in je dagelijkse gezinsleven te versterken.

Speel met kinderen die nog niet kunnen praten.

Zelfs als uw kind nog te klein is om gedetailleerde vragen te stellen of zijn of haar gevoelens te uiten, is het misschien bang of gestoord door de stemming om hen heen. Om een ​​jong kind te helpen zijn emoties uit te drukken, moet je op de grond gaan zitten en beginnen te spelen - doe poppenspel, schilder foto's en lees boeken - deze dingen kunnen jonge kinderen helpen hun emoties te uiten. Als je kind foto's maakt en ze dan uit elkaar wil halen, is dat prima. Het is een volledig natuurlijke manier om lichamelijk met frustratie en angst om te gaan.

U kunt ook overwegen om een ​​speelse situatie te creëren waarin uw kind u bang kan maken. ""Als je bang bent, maar gelukkig, zal het je aan het lachen maken omdat iemand groter dan jijzelf in een kwetsbare situatie verkeert"", zegt gezinstherapeute Alison Ehara-Brown. ""Dat maakt het mogelijk voor hem om een ​​gevoel te hebben om de controle terug te krijgen en hem toe te staan ​​om met zijn angsten om te gaan. ""

Geloof in je vermogen om te helpen.

Als ouder staat u voor de uitdaging om uw kind te helpen zich veilig te voelen terwijl hij zich onzeker voelt over zichzelf. Vergeet niet om de toegang tot herhalend en angstaanjagend nieuws te beperken, kalmerende routines te onderhouden en concrete hulp te bieden aan slachtoffers (zoals verzamelingen of directe betrokkenheid bij hulpinspanningen) - dit alles zal u en uw kind geruststellen.

Als u uzelf traint met het trauma, helpt u ook uw kind. ""Kinderen zijn heerlijk elastisch"", zegt psychiater Flemming Graae.""Met de steun van de meeste kinderen goed opschieten met bijzondere situaties het hoofd te bieden.""

Welke kinderen vragen … wat volwassenen reageren

""Waarom huil je?""

U kunt uw kind vertellen: ""Ik ben verdrietig omdat sommige mensen me ""Als het meer vragen heeft, beantwoord het dan zo eenvoudig mogelijk, maar onthoud dat een kind op die leeftijd geschokt is wanneer ze een mysterieuze gebeurtenis zien die ze niet begrijpt, die je geschokt maakt of Probeer bang. je je sterkste reacties te verbergen, uw kind zo lang er.

""Waarom zijn mensen sterven?"", was een van de

een mogelijke reactie van uw kind op het nieuws misschien is het gemakkelijk om alleen leren in een poging om wat er feitelijk is gebeurd. Wees voorbereid op veel 'waarom'-vragen, zoals' Waarom is het vliegtuig neergestort? "","" Waarom is het huis in brand gestoken? ""Waarom hebben de auto's een ongeluk gehad?"" Hun antwoorden moeten rechtlijnig en zo eenvoudig mogelijk zijn: ""Het vliegtuig stortte neer omdat er iets mis was met de motor."" ""Het regende zo veel dat de rivier het water niet kunnen absorberen en een deel van het water heeft het land overstroomd."" ""Het was een erg warme en winderige dag en het vuur begon in de droge struiken."" Benadruk dat koppen als deze zeer zeldzaam zijn.

""Zijn okay opa en oma?""

Kinderen van alle leeftijden meestal een direct gevaar zien om zichzelf en hun verbonden partijen. Uw kind van kleuterleeftijd niet dat grootouders ver weg van de crash site te begrijpen in een heel ander deel Verzeker hem: ""Ja, het gaat goed, ze zijn ver, ver weg van de plaats waar die vreselijke dingen gebeurden, zou je ze nu meteen willen bellen en met ze willen praten?"" Vragen die hiermee verband houden zouden kunnen zijn: ""Zal ik in orde zijn? ""Of"" Zal ook ons ​​huis te verbranden? ""Noisy.

"" Zijn monsters onder mijn bed? ""

Kinderen die van spannende gebeurtenissen die angst voor vreemden, monsters, duisternis of andere onbekende dingen zou kunnen ontwikkelen hebben gehoord. Deze verschijnselen zijn voor kinderen gemakkelijker te bedenken dan het abstracte idee van een bosbrand of een vliegtuigcrash. Stel uw kind gerust, als het dergelijke angsten heeft, met concrete maatregelen: ""Nee, onder uw bed en nergens anders zijn er monsters. Laten we eens kijken, zodat je kunt zien dat monsters niet echt zijn. ""Je moet hem niets over het"" monster ""in de echte wereld uit te leggen. Uw kind wil alleen worden gerustgesteld in die zin dat in zijn eigen bed is het veilig 's nachts en kan rustig slapen.

Populaire Berichten

Aanbevolen 2019

Hoe te zijn als uw kind ziek wordt
Baby gezondheid

Hoe te zijn als uw kind ziek wordt

Niets schrikt jonge ouders meer dan de plotselinge ziekte van een kind. Vooral als het zo klein is dat het niet kan uitleggen waar het pijn doet. Uiteraard is zelfmedicatie niet de moeite waard, maar totdat de arts arriveert, heeft de baby hulp nodig. Hoe te zijn als het kind ziek is? instructie 1 Bij jonge kinderen onder een bepaalde leeftijd is de thermoregulatie altijd verslechterd
Lees Verder
De huid van het kind: uitslag, onvolkomenheden, diathese: hoe te herkennen en te behandelen
Baby gezondheid

De huid van het kind: uitslag, onvolkomenheden, diathese: hoe te herkennen en te behandelen

Op de huid van kinderen, huiduitslag, irritatie of huiduitslag verschijnen vaak schilferige vlekken. Herkennen hun aard en bepalen de oorzaken van dergelijke problemen, zijn niet alleen verplicht aan artsen, maar ook de ouders zelf. De huid van een kind is een indicator die meer dan 100 ziekten van verschillende etiologieën kan weergeven in de vorm van schilferige vlekken, irritatie en een jeukende uitslag.
Lees Verder
Hoe maak je een leuke dag met een kind
Games en entertainment

Hoe maak je een leuke dag met een kind

Met het dagelijks werk kunnen ouders niet altijd volledig communiceren met hun kinderen. Maar als u zo'n mogelijkheid had, verspil dan geen tijd aan dagelijkse klusjes, maar breng een gratis en leuke dag met uw kind door. instructie 1 Kinderen houden van wandelen in de frisse lucht. Ga naar het dichtstbijzijnde park, waar attracties en speeltuinen zijn
Lees Verder
Hoe contracties van precursors te onderscheiden
Zwangerschap en bevalling

Hoe contracties van precursors te onderscheiden

Naast arbeidssamentrekkingen, kunnen zwangere vrouwen "valse" weeën ervaren die zij als echte wezens kunnen accepteren. In feite kunnen ze worden onderscheiden door enkele tekens, waarvan de belangrijkste onregelmatigheid zijn en de afwezigheid van een toename in de intensiteit van samentrekkingen van de baarmoeder.
Lees Verder
Wintertijd: Right aangetrokken binnen
Baby

Wintertijd: Right aangetrokken binnen

me niet schelen als je baby is nog niets gezegd over zijn deken of reeds veroverd kruipen en zelfs geen stromend het appartement - de juiste kleding is belangrijk zodat je geliefde niet te warm noch te koud is. Overdag Een bodysuit of shirt van katoen is iets om te dragen als het gaat om normale temperaturen in huis.
Lees Verder
Tip 1: Hoe je alle stevige geluiden neerzet
Baby ontwikkeling

Tip 1: Hoe je alle stevige geluiden neerzet

Vanwege de imperfectie van het spraakapparaat van kinderen, kunnen kinderen vaak geen medeklinkergeluiden uitspreken. Er zijn leeftijdsgrenzen waarin een kind een bepaald geluid onder de knie moet krijgen, en als een baby geen geluid kan maken zonder de hoogste leeftijdsgrens te bereiken, dan is er niets om je zorgen over te maken
Lees Verder
Waarom de ontwikkeling van fijne motoriek belangrijk is
Baby gezondheid

Waarom de ontwikkeling van fijne motoriek belangrijk is

Het kind leert geleidelijk de wereld om zich heen. Hij leert om te zitten, te staan, te lopen en zijn handen te hanteren: neem verschillende voorwerpen, knoop omhoog, veterschoenen aan, schrijf en teken. Deze acties worden uitgevoerd ten koste van de fijne motoriek van handen, en veel hangt af van de mate van ontwikkeling
Lees Verder
Hoe een luier te maken
Babyverzorging

Hoe een luier te maken

Vanwege verschillende omstandigheden (allergische reactie bij een kind, een laag gezinsinkomen of gewoon een negatieve houding ten opzichte van moderne luiers), kunnen veel ouders geen luiers gebruiken die zich in een groot bereik in onze winkels bevinden. Daarom denken de meeste moeders na over hoe ze hun eigen gaasluier voor je baby kunnen maken
Lees Verder