Hoe met uw kind te praten over een ramp of rampen

RAMPEN: Hoe achterhaal je wat er precies gebeurd is bij een vliegramp? (November 2018).

Anonim

Wat u kunt verwachten op die leeftijd

Wanneer een groot ongeluk gebeurt, kan het een klein kind diep bewegen. Het maakt niet uit of het een natuurramp is (overstroming of vuur) of veroorzaakt door mensen (een terroristische daad of een opstand) - dergelijke gebeurtenissen ondermijnen de diepe behoefte van een kleuter om de wereld te zien als een veilige en voorspelbare plek ,

Een klein kind kan op heel verschillende manieren op het nieuws reageren. Als dit niet direct door de gebeurtenis wordt beïnvloed en het tv-afbeeldingen niet herhaaldelijk weergeeft, kan dit weinig of geen reactie geven.

Een kind op deze leeftijd reageert meer op het verdriet van de ouders dan op anderen. Het is belangrijk dat u probeert uw eigen emoties te beheersen in de aanwezigheid van uw kind en hem te verzekeren dat het veilig is. Kijk niet in het nieuws van de familiekring. Uw kind kan deze vaak benauwende en schokkende foto's niet aan. Alleen voor schoolgaande kinderen zijn er z. B. kindvriendelijk nieuws in het kinderkanaal.

Kinderen die tegelijkertijd met andere trauma's worstelen - zoals een scheiding of een sterfgeval in het gezin - hebben in een dergelijke situatie meer kans op het ontwikkelen van angsten.

Maar zelfs als al het andere in uw leven in orde is, kan uw kind mogelijk reageren op afnames in ontwikkeling omdat het uw angsten of zorgen (of die van andere mensen om hem heen) waarneemt. De angsten van het kind konden opduiken met eigenaardigheden, agressie of zelfs nachtmerries. Ook vaak 's nachts wakker worden kan hier deel van uitmaken.

Neem de zorgen van je kind serieus en geef hem veel nabijheid en lichamelijk contact wanneer je je realiseert dat iets druk is (maar natuurlijk!). Moedig hem aan te slapen met zijn favoriete pop of nachtlampje als hij dat wil, zelfs als hij zes maanden geleden besloot dat hij te oud was voor dergelijke hulp.

Als u denkt dat uw kind niet zijn gevoelens uitdrukt, maar toch erg bezorgd of bang is, let dan op non-verbale signalen zoals gebroken slaapritmes, boze of droevige doodles en donkere, brutale tekeningen of ongewone tekens terughoudend of agressief spelen met andere kinderen.

Na een ramp is een van de grootste verliezen - afgezien van het verlies van mensenlevens - het verlies van controle. Kinderen hebben bijna geen controle over hun leven, en als ze zien dat hun ouders ze niet hebben, worden ze ongelooflijk eng.Daarom moeten ouders, zelfs als ze zich zorgen maken, enige controle hebben.

De belangrijkste plaats waar kinderen de controle hebben, is dat het huishouden zijn dagelijkse routine is. Mis geen maaltijden of dutje. Ga zoals gewoonlijk naar het park om spelletjes te spelen, breng uw kind op tijd naar bed en zorg ervoor dat de normale dagelijkse routine ook wordt waargenomen in de kleuterklas. Als je ervoor zorgt dat je kind zich veilig voelt, is de routine precies goed.

Waar u over kunt praten

Het motto moet kort en geruststellend zijn.

Een kind in de kindertijd kan vragen stellen die alleen indirect verband houden met de concrete rampspoed - zoals: ""Wat gebeurt er wanneer mensen sterven?"" Je kunt zijn vraag gebruiken als springplank om over de dood te praten, maar In dat geval is de werkelijke zorg van uw kind: ""Ben ik in gevaar?"" Zorg ervoor dat je kind veilig is en dat jij en de rest van het gezin er zijn. ""We zijn allemaal in orde en we zullen in de toekomst goed komen"" zijn belangrijke woorden om te horen.

Bevestig zijn gevoelens

Weersta de verleiding om te zeggen: ""Wees niet verdrietig / boos / bezorgd. "" Je wilt ook serieus worden genomen. De gevoelens van je kind zijn echt en het moet in staat zijn om ze te uiten. In plaats van tegen te gaan, zou je kunnen zeggen: ""Ik weet dat je je zorgen maakt omdat je zoveel over het vreselijke vuur hebt gehoord. Gelukkig zijn we ver van het vuur en ons huis is veilig. ""

Gebruik de gebeurtenis om je kind medeleven en verdraagzaamheid te leren.

Een kind op de kleuterschool heeft misschien gehoord dat een terroristische daad"" slecht ""is. Mensen die boos werden ""werd opgevoed. Herinner eraan dat geen enkele man geweld mag gebruiken om zijn woede te uiten. ""Iedereen wordt soms boos, maar we proberen andere mensen geen pijn te doen. We proberen woorden te gebruiken om onze problemen op te lossen. ""

Vertel uw kind dat volwassenen werken om zichzelf en alle anderen veilig te houden. Kinderen van deze leeftijd gaan er vaak van uit dat een ramp ergens is In de wereld daarna zullen zij en haar familie elkaar ontmoeten, en volwassenen kunnen het soms moeilijk vinden om te kalmeren omdat ze bang zijn om te vliegen of in een aardbevingsgebied te leven, maar je kunt het aan je kind vertellen (en jezelf eraan herinneren) Dat veel mensen werken om ons allemaal veilig te maken. Praat over de banen waarin mensen van de federale president aan de lokale politieagent werken om verdere tegenslagen te voorkomen. ""Wees bereid om dit onderwerp steeds weer opnieuw op te pakken."" Wees niet verbaasd als uw kind herhaaldelijk dezelfde vragen herhaalt, maar zij verstaat de standvastigheid nog niet, hoewel het misschien over de dood of instortende gebouwen gaat Er wordt verwacht dat dingen op magische wijze naar hun normale toestand zullen terugkeren en kunnen zich verbazen als dat niet gebeurt.Misschien zal uw kind u ook vragen of het vindt dat binnen een paar dagen alles weer normaal is.

Wees erop voorbereid om

niet

erover te zeggen.

Als u er zeker van bent dat uw kind weinig over de gebeurtenis heeft gehoord en er niet door getraumatiseerd is, moet u er niet op aandringen om dit te doen. Op zijn leeftijd is het goed om geen beangstigende lokale, nationale of internationale evenementen op te merken. Versterk uw kind zonder woorden. Enkele van de duidelijkste aanwijzingen voor hoe bezorgd je kind is, zijn geen woorden, maar spel-, slaap- en eetgewoonten, of het nu gaat om janken of vasthouden of het opnieuw adopteren van peuter- of zelfs babygewoontes. Dan is het belangrijk dat je er ook zonder woorden op reageert, en je kind geruststelt dat alles in orde komt. Als het angstig of rusteloos lijkt, knuffel en kus het vaker. Bovenal moet je de normale routine handhaven om je gevoel van veiligheid in je dagelijkse gezinsleven te versterken.

Speel met kinderen die nog niet kunnen praten.

Zelfs als uw kind nog te klein is om gedetailleerde vragen te stellen of zijn of haar gevoelens te uiten, is het misschien bang of gestoord door de stemming om hen heen. Om een ​​jong kind te helpen zijn emoties uit te drukken, moet je op de grond gaan zitten en beginnen te spelen - doe poppenspel, schilder foto's en lees boeken - deze dingen kunnen jonge kinderen helpen hun emoties te uiten. Als je kind foto's maakt en ze dan uit elkaar wil halen, is dat prima. Het is een volledig natuurlijke manier om lichamelijk met frustratie en angst om te gaan.

U kunt ook overwegen om een ​​speelse situatie te creëren waarin uw kind u bang kan maken. ""Als je bang bent, maar gelukkig, zal het je aan het lachen maken omdat iemand groter dan jijzelf in een kwetsbare situatie verkeert"", zegt gezinstherapeute Alison Ehara-Brown. ""Dat maakt het mogelijk voor hem om een ​​gevoel te hebben om de controle terug te krijgen en hem toe te staan ​​om met zijn angsten om te gaan. ""

Geloof in je vermogen om te helpen.

Als ouder staat u voor de uitdaging om uw kind te helpen zich veilig te voelen terwijl hij zich onzeker voelt over zichzelf. Vergeet niet om de toegang tot herhalend en angstaanjagend nieuws te beperken, kalmerende routines te onderhouden en concrete hulp te bieden aan slachtoffers (zoals verzamelingen of directe betrokkenheid bij hulpinspanningen) - dit alles zal u en uw kind geruststellen.

Als u uzelf traint met het trauma, helpt u ook uw kind. ""Kinderen zijn heerlijk elastisch"", zegt psychiater Flemming Graae.""Met de steun van de meeste kinderen goed opschieten met bijzondere situaties het hoofd te bieden.""

Welke kinderen vragen … wat volwassenen reageren

""Waarom huil je?""

U kunt uw kind vertellen: ""Ik ben verdrietig omdat sommige mensen me ""Als het meer vragen heeft, beantwoord het dan zo eenvoudig mogelijk, maar onthoud dat een kind op die leeftijd geschokt is wanneer ze een mysterieuze gebeurtenis zien die ze niet begrijpt, die je geschokt maakt of Probeer bang. je je sterkste reacties te verbergen, uw kind zo lang er.

""Waarom zijn mensen sterven?"", was een van de

een mogelijke reactie van uw kind op het nieuws misschien is het gemakkelijk om alleen leren in een poging om wat er feitelijk is gebeurd. Wees voorbereid op veel 'waarom'-vragen, zoals' Waarom is het vliegtuig neergestort? "","" Waarom is het huis in brand gestoken? ""Waarom hebben de auto's een ongeluk gehad?"" Hun antwoorden moeten rechtlijnig en zo eenvoudig mogelijk zijn: ""Het vliegtuig stortte neer omdat er iets mis was met de motor."" ""Het regende zo veel dat de rivier het water niet kunnen absorberen en een deel van het water heeft het land overstroomd."" ""Het was een erg warme en winderige dag en het vuur begon in de droge struiken."" Benadruk dat koppen als deze zeer zeldzaam zijn.

""Zijn okay opa en oma?""

Kinderen van alle leeftijden meestal een direct gevaar zien om zichzelf en hun verbonden partijen. Uw kind van kleuterleeftijd niet dat grootouders ver weg van de crash site te begrijpen in een heel ander deel Verzeker hem: ""Ja, het gaat goed, ze zijn ver, ver weg van de plaats waar die vreselijke dingen gebeurden, zou je ze nu meteen willen bellen en met ze willen praten?"" Vragen die hiermee verband houden zouden kunnen zijn: ""Zal ik in orde zijn? ""Of"" Zal ook ons ​​huis te verbranden? ""Noisy.

"" Zijn monsters onder mijn bed? ""

Kinderen die van spannende gebeurtenissen die angst voor vreemden, monsters, duisternis of andere onbekende dingen zou kunnen ontwikkelen hebben gehoord. Deze verschijnselen zijn voor kinderen gemakkelijker te bedenken dan het abstracte idee van een bosbrand of een vliegtuigcrash. Stel uw kind gerust, als het dergelijke angsten heeft, met concrete maatregelen: ""Nee, onder uw bed en nergens anders zijn er monsters. Laten we eens kijken, zodat je kunt zien dat monsters niet echt zijn. ""Je moet hem niets over het"" monster ""in de echte wereld uit te leggen. Uw kind wil alleen worden gerustgesteld in die zin dat in zijn eigen bed is het veilig 's nachts en kan rustig slapen.

Populaire Berichten

Aanbevolen 2018

Slechts een kleine aai? Grenzen definiëren
Kleuter

Slechts een kleine aai? Grenzen definiëren

stakingen zijn niet ongewoon zelfs vandaag de dag Goods Word je ooit echt boos op je kind en sta je op het punt te slaan? Of is dat eerder met je gebeurd? Als dat zo is, sta je niet alleen in deze ervaring. Een studie uit 2012 heeft aangetoond dat in Duitsland 40% van de ouders paps op de kont gebruikt als een educatief hulpmiddel .
Lees Verder
De eerste 24 uur: mijn baby's slapen
Baby

De eerste 24 uur: mijn baby's slapen

Hoeveel slaapt mijn baby? Pasgeborenen hebben veel slaap nodig. Niet alleen de geboorte zelf was erg stressvol voor je geliefde, maar ook om de wereld buiten de baarmoeder te leren kennen, heeft hij veel energie nodig. Bovendien is de fysieke en mentale ontwikkeling van uw pasgeborene in volle gang.
Lees Verder
Foliumzuur tijdens zwangerschap
Zwangerschap

Foliumzuur tijdens zwangerschap

Waarom raadt mijn arts foliumzuur tijdens de zwangerschap aan? Omdat het erg moeilijk is om de hoeveelheid folaat die wordt aanbevolen voor zwangere vrouwen alleen via een normaal dieet te absorberen. Tijdens de zwangerschap hebt u meer foliumzuur nodig om uw baby te helpen bij het ontwikkelen en sluiten van zijn neurale buis.
Lees Verder
22 Weken zwanger
Zwangerschap

22 Weken zwanger

haar baby weegt in de zwangerschap week 22 bijna 430 gram en maatregelen niet helemaal 28 inch van boven naar beneden. Het heeft nu de verhoudingen van een pasgeboren baby, alleen veel dunner, omdat het geen babyvet heeft ontwikkeld. Zelfs als je baby elke dag zwaarder wordt, is zijn huid nog steeds gerimpeld en transparant
Lees Verder
Vendor vergelijking: andere aanbieders
Zwangerschap

Vendor vergelijking: andere aanbieders

ASOS Tip & Conclusie online platform, de laatste trends uit meer dan 850 trendy merken, inclusief het huismerk ASOS, aangeboden. En natuurlijk is er ook zwangerschapskleding. Hier kunt u echt heel goede koopjes doen. Bellissimama. DE Tip & Conclusie Online platform dat op zijn beurt leidt naar websites die zwangerschaps-kleding aanbieden.
Lees Verder
Constante vermoeidheid tijdens de zwangerschap: zijn er natuurlijke remedies?
Zwangerschap

Constante vermoeidheid tijdens de zwangerschap: zijn er natuurlijke remedies?

Wat is de reden voor de aanhoudende vermoeidheid tijdens de zwangerschap? Vermoeidheid is normaal tijdens de zwangerschap omdat uw lichaam heel hard moet werken om uw baby te laten ontwikkelen en laten groeien. Veel zwangere vrouwen voelen zich voortdurend moe, lusteloos of moe, vooral in de eerste maanden
Lees Verder
Verjaardagsfeestjes voor vijfjarigen: Gift Packs
Familie

Verjaardagsfeestjes voor vijfjarigen: Gift Packs

ze hoeven niet per se gift bags voor de gasten van uw kinderen verjaardagsfeestje. Het is gewoon dat veel vijf-jarigen al andere vieringen hebben meegemaakt, waar er enkele waren. Dus als je besluit er geen te hebben, moet je verwachten dat sommige kinderen het opmerken en misschien zelfs vragen. Als u de cadeauzakjes kiest
Lees Verder
Beheer een vroeggeboorte als een gezin
Baby

Beheer een vroeggeboorte als een gezin

Als een kind vroeg voor de wereld, dan is dat vaak wordt geassocieerd met vele zorgen en angsten. Het hele gezin staat voor grote uitdagingen. In dit artikel vertelt onze auteur Silke Mader over de lasten die ouders verwachten van een te vroeg geboren baby. Silke Mader is de Executive Chairman van de Europese Stichting voor de verzorging van pasgeboren Enfants (EFCNI)
Lees Verder