Hoe vaders deel kunnen uitmaken van de zwangerschap

"Ik heb zin in je, pappie!" - DIVORCE (Mei 2019).

Anonim

over het algemeen wordt zwangerschap beschouwd als een zaak die vooral vrouwen treft. Weinig vrouwen geloven dat hun partners echt begrijpen waar het over gaat. En het feit is dat velen van ons vaders dat niet doen. We praten erover. We tonen interesse. We voelen ons comfortabel (voor zover mogelijk). We proberen er zelfs over te lezen, in ieder geval een beetje. Maar laten we eerlijk zijn: we begrijpen nog lang niet wat het betekent om een ​​baby te krijgen, in ieder geval totdat we worden geconfronteerd met dingen als luierveranderingen en slaapgebrek. Het is onmogelijk voor een man om te begrijpen hoe het is om een ​​baby negen maanden lang onder zijn hart te dragen en zijn schoppen te voelen.

Toch kunnen we deelnemen. Ook wij kunnen naar de eerste hartslag luisteren, doen zonder bier en wijn, broeden over namenboeken met onze partner en nog veel meer.

Hier zijn nog tien andere manieren waarop u kunt meedoen.

Sta voor je angsten

Het is heel normaal als je een gevoel van onwerkelijkheid voelt in combinatie met naakte angst. Word je een goede vader? Zal uw baby worden geboren met tien vingers en tien tenen? Zullen de weeën zonder problemen verlopen? Hou je van je baby? Er zou iets mis met je zijn als je niet bang was. Het is een normaal neveneffect van dit grootste deel van alle menselijke ervaringen en de beste strategie om het te ontmoeten is praten. Praat met je partner, vader of vrienden die al ervaring hebben met het krijgen van kinderen.

Wees voorzichtig

Je kunt zelf niet zwanger worden, maar je kunt eraan deelnemen door een goede waarnemer te zijn. Vertel je partner dat je haar zwangere lichaam leuk vindt. Maak foto's om de groei van de buik te documenteren. Masseer de rug van je vrouw / vriendin als ze moe is. Voel de schoppen van de baby. Let goed op de ontwikkeling van uw baby - u zult ongetwijfeld versteld staan. Meld u aan voor onze wekelijkse nieuwsbrief (zie hierboven rechts), zodat u weet wat er gaande is tijdens de zwangerschap en wat er moet gebeuren.

Er zijn is alles

Probeer je partner te vergezellen naar enkele van haar vele zwangerschapsafspraken. En bovenal, mis niet de kans om een ​​glimp van uw baby op te vangen tijdens een echografie. Zorg ervoor dat je je partner controleert op een vruchtwaterpunctie of een andere genetische test.En natuurlijk moet je met haar meegaan naar de voorbereidingslessen voor de geboorte en samen de ademhalings- en ontspanningsoefeningen doen.

Zorg voor uw gezondheid

Als uw partner probeert haar dieet te verbeteren, zich te ontdoen van alcohol en meer water drinkt, kunt u haar helpen door uw levensstijl ook te veranderen. Dus koop geen slecht-voor-babyvoeding die je partner misschien niet kan weerstaan. Drink minder alcohol of onthoud je volledig. Stop met roken of rook niet in hun aanwezigheid. In uw vrije tijd kunt u activiteiten inhalen, zoals een wandeling maken of zwemmen. Of verras je partner door haar een verwenprogramma te geven voor zwangere vrouwen in een wellnesscentrum.

Bewonder uw nieuwe curven

Het is zeer waarschijnlijk dat uw vrouw / vriendin naarmate uw zwangerschap vordert steeds minder aantrekkelijk zal zijn. Zelfs als je het in het geheim met haar eens bent - laat het niet zien! Je zult ook merken dat je relatie op dit moment niet bepaald een vuurwerk van passie is. Concomitanten zoals hormonale veranderingen, rugpijn, ochtendmisselijkheid en emotionele achtbaanritten kunnen ervoor zorgen dat uw seksleven een tijdje niet zo tintelt. Lees ons artikel ""Seks tijdens de zwangerschap"" om erachter te komen wat veilig is en wat er kan gebeuren.

Take More Tasks

Uw vrouw zal waarschijnlijk behoorlijk veeleisend zijn en af ​​en toe uitputtend. Kom haar ontmoeten. Ze doet het aandeel van de beer in het werk. Het minste wat je kunt doen is de zakken pakken, bloemen geven en midden in de nacht brood smeren met roomkaas en aardbeienjam wanneer je daar zin in hebt.

Denk aan de route naar het ziekenhuis

Dat lijkt misschien overbodig, maar houd er rekening mee dat u degene bent die uw vrouw naar de kliniek brengt voor de geboorte als u niet op zakenreis bent. Het zal niet gemakkelijk zijn om je te concentreren op het verkeer terwijl je vrouw op de achterbank vecht. Doe dus een proefrit. Onthoud de route. Zorg ervoor dat je altijd genoeg benzine in de tank hebt en dat je vrouw je altijd en overal kan bereiken wanneer je klaar bent. Als je geen auto hebt: leg het nummer van een taxi in zicht!

Overweeg uw arbeidspartner

Ontdek wat uw vrouw van u verwacht wanneer zij in arbeid is. Wil ze dat je haar masseert of haar helpt van positie te veranderen? Wil je zelf kalmeren, ijsblokjes eten en drankjes krijgen? Of heeft ze hulp nodig bij de beslissing voor of tegen pijnstillers?Als u zeker weet, vraag dan aan de verloskundige of u het knippen van de navelstreng over kunt nemen.

Er is veel te doen

Er is veel te doen tot de dag dat uw baby wordt geboren: u en uw partner moeten babykleding kopen, de kinderkamer opzetten en een kinderzitje krijgen (zonder u krijgt u het niet laat je baby naar huis gaan na de bevalling), spreek af met de naam van een meisje en / of jongen, kies voor borst of fles, kies tussen doek of wegwerpluiers, enzovoort. Verveling zal nauwelijks ontstaan ​​…

Het hoeft niet perfect te zijn

Geloof het of niet, de negen maanden van de zwangerschap racen zo snel voorbij je dat de ervaring je gemakkelijk kan overweldigen. Geniet van deze tijd, geniet ervan en maak je geen zorgen als je voorbereidingen niet op tijd voor de geboorte zijn voltooid. Jij en je kind hebben nog steeds veel tijd samen.

Populaire Berichten

Aanbevolen 2019

Het kopen van een draagzak
Baby

Het kopen van een draagzak

Een draagzak is handig voor u en comfortabel voor uw baby. Wat moet ik weten over draagzakken? De meeste draagzakken kunnen direct na de geboorte van de baby worden gebruikt en zijn een grote hulp voor veel moeders in de eerste paar maanden. Vooral voor moeders die hun kinderen gedurende de dag dicht bij zich willen houden.
Lees Verder
Moet ik vitamine D aan een kind geven?
Baby gezondheid

Moet ik vitamine D aan een kind geven?

De ouders van de nieuwe baby dromen over gezond opgroeien en goed ontwikkelen. Om dit te doen, moet je de juiste hoeveelheid vitamines en mineralen gebruiken, maar hun overdosis is niet minder gevaarlijk dan een tekort. Dit geldt met name voor een dergelijk medicijn als vitamine D voor kinderen. Deze vitamine wordt door het lichaam zelf aangemaakt onder invloed van zonlicht
Lees Verder
Hoe u uw kind kunt helpen zelfvertrouwen te krijgen
Onderwijs en training baby

Hoe u uw kind kunt helpen zelfvertrouwen te krijgen

De meeste ouders houden heel veel van hun kinderen. Ze willen dat hun kinderen zich normaal ontwikkelen, ijverig studeren, verschillende sportafdelingen bezoeken, minder ziek zijn, succesvol zijn in het leven. Daarom zijn moeders en vaders verrast, wanneer hij slechte cijfers haalt, aan de zijlijn van zijn leeftijdsgenoten staat, heeft hij communicatieproblemen
Lees Verder
Moderne kinderauto's op batterijen: de voor- en nadelen
Games en entertainment

Moderne kinderauto's op batterijen: de voor- en nadelen

Onder moderne technologische vooruitgang worden kinderauto's op batterijen, die bij kinderen van verschillende leeftijden in trek zijn, steeds populairder. Maar met alle schijnbare beschikbaarheid van deze aankoop, heeft het niet alleen voordelen, maar ook nadelen, dus is het zinvol om met hen kennis te maken voordat u een beslissing neemt over de aankoop
Lees Verder
Waar te gaan op een weekend met kinderen
Games en entertainment

Waar te gaan op een weekend met kinderen

Weekends zijn een geweldige kans om tijd door te brengen met uw gezin. Als je kinderen hebt, laat ze dan niet vervelen thuis. Er zijn nogal wat interessante weekendopties voor het gezinsweekend. instructie 1 Praat met je kind en vraag waar hij in het weekend met je mee wil gaan. Kinderen leren meestal over nieuwe, interessante plaatsen om te bezoeken van hun leeftijdsgenoten of andere volwassenen, maar ze vertellen hun ouders niet altijd over hun verlangens
Lees Verder
Hoe leer je een kind om doelen te bereiken
anders

Hoe leer je een kind om doelen te bereiken

Doelgerichtheid is een sociale vaardigheid die wordt opgevoed in een persoon. Deze kwaliteit zorgt voor een betere realisatie in de wereld, helpt om geweldige resultaten te bereiken. En ouders moeten hun baby helpen dit te leren. Er zijn verschillende manieren om deze vaardigheid onder de knie te krijgen
Lees Verder
Schurft bij kinderen: hoe zich te ontdoen
Baby gezondheid

Schurft bij kinderen: hoe zich te ontdoen

Schurft bij kinderen verwijst naar infectieziekten van de huid. De ziekte wordt veroorzaakt door schurftmijten, die zich zowel op het huidoppervlak als daarbinnen kunnen bevinden. Opgemerkt moet worden dat alleen vrouwelijke teken schade toebrengen en leiden tot het optreden van onplezierige symptomen, aangezien mannetjes bijna onmiddellijk na de bevruchting sterven
Lees Verder
Hoe maak je een gratis reis "Moeder en kind"
anders

Hoe maak je een gratis reis "Moeder en kind"

Het is erg moeilijk voor sommige gezinnen, vooral die met veel kinderen, om te rusten op de zee of naar het dichtstbijzijnde sanatorium vanwege de hoge kosten van de reizen. Maar een kaartje voor uzelf en uw kind kan gratis worden verkregen als u de benodigde documenten verzamelt. Je hebt nodig - medische certificaten; - Documenten van het kind en de ouder
Lees Verder