Peuter Goodnight Rituals

The Mines of the Many | Critical Role RPG Episode 98 (Januari- 2019).

Anonim

Bedtime Basics

Probeer het nu als je nog geen routine op het bed van je peuter hebt gelegd! Als je elke avond dezelfde routine volgt, zal je kleintje binnenkort genieten van die betrouwbaarheid en consistentie, en het kan ontspannen. Hoe meer ontspannen uw kind is, hoe waarschijnlijker het is om gemakkelijk naar bed te gaan en snel in slaap te vallen. Blijf zo consistent mogelijk bij je routine, ook als je niet thuis bent. Dit maakt het makkelijker voor uw kind om te ontspannen, zelfs in een onbekende omgeving.

Wat je ritueel bevat, is geheel aan jou. Er is standaard zwemmen, kleedpyjama's, een verhaal lezen, een beetje knuffelen of een rustig spel spelen. Zorg er gewoon voor dat het iets is dat uw kind kalmeert, niet overstuur raakt.

En terwijl u uw ritueel in de woonkamer of het bad kunt beginnen, moet het altijd eindigen in de kinderkamer. Je kind moet begrijpen dat dit een prachtige plek is, niet alleen een kamer waar het wordt ""verbannen"" om te slapen. Als het echt vervelend wordt, moet je na een paar minuten terugkomen zodra je de kamer verlaat na de welterusten. Het slaapt waarschijnlijk al bij uw terugkeer.

De volgende bedtijdrituelen en -routines hebben andere ouders bij BabyCenter geholpen. Misschien is het juiste voor jou ook.

Stoom verlichten

Soms helpt het uw kind om zich te ontdoen van alle overtollige energie voordat hij naar bed gaat. ""Onze zoon loopt naakt rond en naakt als een waanzinnige, achtervolgen ons en de hond voordat we naar bed gaan Zet hem in het bad voor een goed bad, ""zeggen Chris en Kira. Zolang een wild spel wordt gevolgd door iets rustigers en meer bezadigd, zoals een bad of een voorleesverhaal, kan het de eerste stap zijn in een slaapritueel.

Spatten toegestaan ​​

Een zeer populair onderdeel van bedtijdrituelen is het bad. Zittend in het warme water is een rustgevende ervaring, en een knuffelig, opgewarmd, ruikend kind is vaak de sleutel tot een goede nachtrust. Baden is ook een geweldige kans voor uw partner om meer samen te zijn met het kind. Als je kleintje het bad op de juiste manier opdoet of een hekel heeft aan baden, dan moet je dit uit je ritueel verwijderen. In plaats daarvan, knuffel of lees een verhaal voor hem.

Inclusief taken

De routine 's avonds kan ook het wassen van de handen en het gezicht van uw kind zijn, tanden poetsen, een frisse luier aantrekken (of, als het oud genoeg is, pottying) en een pyjama überzustreifen.

Hier is een tip, slaat u de tijd (en controverse!): Zodra uw kind oud genoeg is om voorkeuren ten aanzien van zijn kleding hebben, laat het dan beslissen welke pyjama willen dragen. Geef hem twee opties en laat hem een ​​van hen kiezen.

Tijd te spelen

Een rustige spel op de vloer in de woonkamer of kinderkamer is een mooie gelegenheid om te brengen voordat het naar bed gaan een paar minuten samen grappig. Oudere peuters houden misschien van eenvoudige puzzels, jongere kinderen kunnen zich altijd vermaken met een eenvoudig ""Kuckkuck"" -spel. Je kunt ook een heel eenvoudig dictaat van het alfabet of de cijfers één tot tien spelen. Wat je kind ook leuk vindt en niet overdrijft, het is gepast. Voordat je kleintje naar bed gaat, verstop je iets om te vinden - een speeltje, een ansichtkaart of iets anders interessants - en praat je er dan met elkaar over. Zorg ervoor dat u het object opruimt voordat u de kamer verlaat.

Praten

Bedtijd is een geweldige kans voor peuters en hun ouders om wat tijd samen door te brengen en te praten. Praat over de gebeurtenissen van de afgelopen dag, wat hij het leukst vond en wat hen het minst beviel. Het is ook een goed moment om over de zorgen van uw kind te praten. Dit helpt hem om angsten en ontberingen te overwinnen en slaapt dan beter. Natuurlijk, als je het wilt, is dit de ideale tijd om een ​​gebed te zeggen.

Je hoeft natuurlijk niet te wachten tot je kind je de gebeurtenissen van de dag in chronologische volgorde kan vertellen. Recap zijn tijd totdat het kan doen dat zelf. ""Als we onze zoon Jacob in de kribbe, draaien we het licht uit en praat met hem over zijn dag"", zegt BabyCenter moeder Heidi. ""Dit is een prachtige methode om zijn woordenschat te vergroten en het ontspant hem. ""

"" Good night ""zeggen

Veel peuters genieten voor het slapen gaan om te gaan door het huis of de kamer en haar favoriete knuffels, familie of things"" Welterusten ""om te zeggen. Maar alles met mate: Als uw kind wil dat elke knuffel in zijn kwekerij individueel een rustige nacht, kunt u bijna op wedden dat het alleen zijn voor het slapen gaan zal vertragen.

Een verhaaltje voor het slapengaan

De sterkste concurrent van bad tijd als de meest populaire Bettgeh ritueel leest een verhaaltje voor het slapengaan. Niet alleen leert uw kind nieuwe woorden - studies tonen aan dat taalvaardigheid en intelligentie bij kinderen afhankelijk kunnen zijn van hun dagelijkse hoeveelheid woorden. Tegelijkertijd geniet het ook van deze zeer exclusieve notulen met u.

De mogelijkheid om zelf de leesgeschiedenis te kiezen is een andere mogelijkheid voor uw kind om controle te krijgen over zijn bedtijd.""Ik laat mijn drie jaar oude elke avond selecteer een verhaal"", zegt BabyCenter moeder Susanne. ""Hoewel dit betekent vaak dat ik een bepaalde verhaal weken meer dan eens door te lezen, maar het lijkt erg belangrijk te zijn om te kunnen zelf bepalen het boek . ""

een liedje zingen

slaapliedjes zijn een beproefde methode voor de komende generaties kinderen zachtjes in dromenland brengen. Uw kleine men geniet het vertrouwde geluid van uw stem en de zachte, rustige melodie helpt. ""Elke nacht heb ik zingen twee nummers en dan komen we uit op onze gezamenlijke slaapwel nummer, '"" Susan, moeder vertelt van twee jongens. ""The Kinderen begrijpen dat dit het einde van de avond is, soms zingen ze mee, maar meestal luisteren ze gewoon naar me. ""

Muziek om in slaap te vallen

Plaats een CD met slaapliedjes terwijl je kind klaar is om naar bed te gaan. Laat de muziek soepel lopen als je gaat - dit kan het gemakkelijker maken voor het kind om wakker te worden. Laat de muziek maar geen gewoonte niet worden, want: Uw kind moet leren om in slaap alleen te vallen en dat mag niet afhankelijk zijn van bepaalde geluiden of apparaten.

Laat een licht op

Als u onder de dekens zijn nestelde-up van uw kind, dan heb je hem nog een laatste knuffel te geven, zeggen: ""Goede nacht,"" uitschakelen van de verlichting en een 's nachts licht, indien nodig , Veel kinderen in deze leeftijdsgroep makkelijk gedesoriënteerd raken als ze opstarten midden in de nacht uit de slaap en kan niets zien in het donker. De kleine lampjes in de aansluitingen zijn erg nuttig.

Populaire Berichten

Aanbevolen 2019

De bloeddruk tijdens de zwangerschap
Zwangerschap

De bloeddruk tijdens de zwangerschap

haar bloeddruk wordt gemeten bij elke check-up. Uw vroedvrouw of arts zal uw bloeddruk controleren om er zeker van te zijn dat deze binnen het normale bereik ligt. Dit is een belangrijk onderdeel van het zorgen voor u en uw baby tijdens de zwangerschap. Hoe verandert mijn bloeddruk tijdens de zwangerschap?
Lees Verder
Meisjesnamen met Q - favoriete voornaam met Q
Zwangerschap

Meisjesnamen met Q - favoriete voornaam met Q

begin op tijd om een ​​naam voor je ongeboren kind te vinden! Het is vaak moeilijker dan verwacht overeenstemming te bereiken over een naam. Misschien weet je al dat je een meisje verwacht? Of wil je verrast zijn en daarom op zoek naar de naam van een meisje en een jongen? Bekijk dan onze lijst met meest populaire voornamen voor meisjes die beginnen met de letter Q.
Lees Verder
Borstvoeding en werken
Baby

Borstvoeding en werken

moet ik stoppen met het geven van borstvoeding wanneer ik weer aan het werk? Zodra u de aanvankelijke problemen met het geven van borstvoeding te overwinnen en heeft samen gegroeid met de baby naar een perfect team, moet je - het lijkt in ieder geval - om te beslissen hoe verder te gaan met het in hun dagelijkse werk.
Lees Verder
Schreeuw van de baby: Alternative remedies voor uw baby
Baby

Schreeuw van de baby: Alternative remedies voor uw baby

Waarom baby's uren huilen Alle baby's huilen of schreeuwen. Zelfs erg gezonde baby's doen het - vaak twee tot drie uur per dag. Ze moeten. Ze zijn immers afhankelijk van iemand die hen voedt, houdt ze warm en verzorgd. Bovendien werkt de spijsvertering bij baby's vaak niet goed en kan deze gepaard gaan met een opgeblazen gevoel en buikpijn.
Lees Verder
Roodvonk
Kleuter

Roodvonk

Wat is Scarlet? De roodvonk is een besmettelijke ziekte, de pathogenen behoren tot het geslacht van streptokokken (meer in het bijzonder tot de beta-hemolytische streptokokken). Vaak lijden kinderen ""alleen"" aan een streptokokken angina, die minder ernstig is. Scarlet is bij wijze van spreken het volledige beeld.
Lees Verder
Invloed van de levensstijl op de kracht van voortplanting
Gewenste Kind

Invloed van de levensstijl op de kracht van voortplanting

goede gezondheid is onmisbaar voor toekomstige vaders. Veel omstandigheden kunnen het voortplantingsvermogen van mannen beïnvloeden. Het goede nieuws is dat als je eenmaal beseft wat de vruchtbaarheid kan beïnvloeden, het relatief eenvoudig is om het te voorkomen. Grote hitte De testikels vinden het niet te warm
Lees Verder
Heeft mijn baby meer melk nodig tijdens een groeispurt?
Baby

Heeft mijn baby meer melk nodig tijdens een groeispurt?

haar baby nodig heeft om voedingsstoffen en calorieën te groeien. Als je baby snel groeit, kan dit de indruk wekken dat hij hongeriger is dan normaal. Tijdens een groeispurt kon je volgende mededeling: je baby vaker nodig voor voedsel (blok 2013 Mohrbacher en Stock 2003) uw baby langer dan normaal (LLLI 2006 Wagner 2012) Your Baby voedt is op uw borst moeilijk en ingewikkelder dan normaal (LLLI 2006
Lees Verder
Evenwichtige voeding voor uw peuter: Het kan vouwen
Kleuter

Evenwichtige voeding voor uw peuter: Het kan vouwen

haar peuter groeit en ontwikkelt zich snel en moet daarom de juiste combinatie van calorieën en voedingsstoffen nodig om gelijke tred te houden. U kunt veel doen om uw kind een uitgebalanceerd dieet te laten eten, zelfs als uw kind een moeilijke eter lijkt te zijn. Wat is uitgebalanceerde voeding en waarom is het zo belangrijk?
Lees Verder