Fruitige drankjes

Roosvicee Fruitig Drankje Phineas & Ferb (Juni- 2019).

Anonim

deze dranken te vervangen Smooth een kleine snack! Ze geven je ook vitamines en lessen je dorst.

banaan mint melk

Ingrediënten twee porties: 1-2 takjes verse munt - 1 rijpe bananen - 400 g zure melk (magere) - 1 theelepel vanille suiker - Mineral

Bereiding: Was munt en schud droog. Schil de bladeren en snijd, behalve enkele, om te garneren. Schil de banaan en snijd in stukjes. Pureer de dikke melk met gehakte munt, bananen en vanillesuiker. Verdeel in twee grote bekers en giet met calciumrijk mineraalwater. Garneer aan het eind.

Cherry Shake

Ingrediënten voor een portie: 200 g kersen - 125ml karnemelk - 75 g yoghurt - citroen - 1 theelepel honing - 1 samendrukking van citroen

Bereiding: Kersen kern, was en snijd goed met een blender. Voeg geleidelijk buttmelk en yoghurt toe. Breng op smaak met een scheutje citroen en de honing.

kiwi en meloen smoothie

Ingrediënten twee porties: 8 bladeren citroen - 1/2 honingmeloen - 2 kiwi - 1 biologische limoen - 200 ml water

Bereiding: Was de citroenmelisse, dep ze droog en bevries ze elk naast elkaar in de vriezer. Verwijder ondertussen de honingdauwmeloen, snijd het vruchtvlees van de schil en snijd het in blokjes. Pel en hak de kiwi's fijn. Knijp kalk uit. Pureer de stukjes kiwi en meloen met het limoensap, water en 4 melissa-stukjes. Garneer de smoothie met de overgebleven melisseblaadjes.

nectarine mandarijnen smoothie

Ingrediënten voor 4 glazen 250 ml 8 eetlepels mandarijnen (blik) - 2 rijpe nectarines - 1/2 tot 1 cl citroensap (beste vers geperst) - 12 cl room - 8 cl amandelstroop - ijsblokjes

Bereiding: Giet de mandarijn sinaasappelen af. Was, droog, halveer en stenig de nectarines. Snijd het vruchtvlees in kleine stukjes en plaats het in de blender. Voeg de mandarijn-sinaasappels toe met het citroensap, room en amandelsiroop. Meng alles op het hoogste niveau tot een homogene vloeistof is gevormd. Voeg 10 eetlepel gemalen ijs toe en mix alles opnieuw. Verdeel de inhoud van de blender over de glazen. Met z. Garneer sinaasappelschilspiralen of plakjes (was het gerecht eerst natuurlijk!).

Populaire Berichten

Aanbevolen 2019

Hoe laat moet ik mijn kind leren lezen
Baby ontwikkeling

Hoe laat moet ik mijn kind leren lezen

Volgens deskundigen, ongeacht wanneer het kind begint te lezen, is het belangrijk om hem interesse in boeken te bezorgen. Tenslotte zijn veel kinderen die nog in hun voorschoolse jaren zitten niet alleen in staat om brieven te leren en te beginnen met lezen, maar ook om een ​​idee te krijgen van ijver en doorzettingsvermogen. in
Lees Verder
Hoe je een kind laat leren
Onderwijs en training baby

Hoe je een kind laat leren

Ongetwijfeld hebben veel ouders deze situatie waargenomen: na school komt de student thuis, luncht, rust even, waarna hij plotseling 'dringende zaken' heeft die niets te maken hebben met het leren van de basis van de wetenschap, maar tegelijkertijd een onmiddellijke oplossing vereist. Waarom gebeurt dit
Lees Verder
Hoe valse weeën te onderscheiden
Zwangerschap en bevalling

Hoe valse weeën te onderscheiden

Een vrouw die in de laatste weken van de zwangerschap is, volgt bijzondere gewaarwordingen. Letterlijk kan elke samentrekking van de baarmoeder worden beschouwd als het begin van de bevalling. Om je geen zorgen te maken over elke gelegenheid, moet je onderscheid maken tussen valse en echte gevechten
Lees Verder
Wat je nodig hebt om een ​​kind te leren in 1 jaar
Baby ontwikkeling

Wat je nodig hebt om een ​​kind te leren in 1 jaar

Een kind van een jaar leert de wereld om hem heen tijdens het spel en de taak van de ouders is hem hierbij te helpen. Dus, het kind bestudeert de wereld, maakt zijn kleine ontdekkingen. In deze periode van het leven moeten volwassenen evenveel aandacht besteden aan de peuter. Spraakontwikkeling Tegen het jaar zou de baby al over 12 woorden moeten weten
Lees Verder
Hoe griep bij kinderen te voorkomen
Baby gezondheid

Hoe griep bij kinderen te voorkomen

Influenza is een zeer ernstige ziekte, omdat het in veel gevallen ernstige complicaties oplevert. Het is vooral gevaarlijk voor het lichaam van het kind, dus de ouders van de baby moeten onmiddellijk de nodige preventieve maatregelen nemen. Je hebt nodig - tijdige vaccinatie; - immunomodulatoren. instructie 1 Een van de belangrijkste manieren om uw kind tegen de griep te beschermen, is het onderhouden van persoonlijke hygiëne, zowel hij als zijn ouders.
Lees Verder
Hoe beddengoed te naaien baby
anders

Hoe beddengoed te naaien baby

Met de komst van de baby in het huis wil ik hem omringen met warmte en zorgzaamheid. Bedden gecreëerd door eigen handen dragen alle energie van de liefde en warmte van mijn moeder over. En ze zijn eenvoudig genoeg genaaid. Het belangrijkste ding - om de grootte en de volledigheid te kennen. Een grof calico of chintz is het beste voor stof.
Lees Verder
Vijf naamgevingstrends - Wereldwijd
Zwangerschap

Vijf naamgevingstrends - Wereldwijd

alle ouders over de hele wereld vinden hun eigen weg om de perfecte naam voor hun baby te vinden. Natuurlijk spelen culturele invloeden ook een rol. Maar er zijn enkele naamgevingstrends die de nationale grenzen overschrijden! Lees hier welke vijf wereldwijde naamgevingstrends we hebben ontdekt. eerste Namen van beroemdheden Fame telt in Groot-Brittannië
Lees Verder
De procedure voor het verlenen van zwangerschapsverlof
Zwangerschap en bevalling

De procedure voor het verlenen van zwangerschapsverlof

Om een ​​vrouw in staat te stellen zich voor te bereiden op de geboorte van een kind, verzekert de wetgeving van de Russische Federatie haar het recht om met zwangerschapsverlof aan het werk te gaan. instructie 1 Vanaf het midden van de zevende maand van de zwangerschap heeft een vrouw het recht om zwangerschapsverlof te nemen. 2
Lees Verder