Vergeetachtigheid tijdens de zwangerschap

ZWANGERSCHAPSKWAALTJES! Misselijk? Vergeetachtig? Onze verloskundige weet raad. | Verloskundige #3 (Januari- 2019).

Anonim

Ik was gehad en georganiseerd te blijven een heldere kop. Waarom ben ik zo onnadenkend?

vergeetachtigheid tijdens de zwangerschap is heel normaal. Maak je daar geen zorgen over. Het is geen medisch probleem, zelfs als het fysieke oorzaken kan hebben. Verschillende kleinere wetenschappelijke onderzoeken tonen aan dat de grootte van de hersenen kan variëren tijdens de zwangerschap.

Een studie door psychologen van de University of Southern California vond dat vrouwen tijdens de zwangerschap problemen met denken, maar ook haar korte-termijn geheugen en het concentratievermogen wordt ook beïnvloed het vermogen om nieuwe informatie te behouden. Als troost: Een andere studie toonde aan ratten die moeder ratten leerden sneller en beter in staat om problemen dan maagd ratten op te lossen. Er is in ieder geval de hoop dat het een voordeel op de lange termijn is om moeder te worden. De vergeetachtigheid kan ook worden veroorzaakt door overweldigende gevoelens tijdens de zwangerschap: alle grote veranderingen die nu naar je toe komen. Deze angsten voor de toekomst kunnen zelfs de helderste geest een beetje vertroebelen. Bovendien moeten aanstaande moeders zoveel plannen voor de geboorte en het leven met hun baby, meestal is er ook een beweging - dus je hebt misschien je hoofd ooit vol …

Wat kan ik eraan doen?

Gebruik te herinneren wat echt belangrijk is volgende strategieën - dus je frustratie te voorkomen:

Draag een kleine notebook met u, waarin je jezelf kunt invoeren kleine herinneringen.

  • Houd een gedetailleerde kalender bij met een dagelijks overzicht en alle afspraken.
  • Plaats belangrijke dingen, zoals autosleutels, altijd op dezelfde plaats. Vergeetachtigheid kan de sleutel zijn om uw leven gemakkelijker te maken. Dat is natuurlijk makkelijker gezegd dan gedaan. Maar je hoeft de kamer die al zo lang nodig was niet op papier te zetten. Of veeg alle kasten uit, alleen maar omdat de baby komt. Deze zelf veroorzaakte stress kan je belangrijke dingen doen vergeten.
  • Als het je eerste zwangerschap, neem dan de tijd voor rustgevende baden, gezellig diner bij kaarslicht, lange wandelingen en het lezen van 's middags met een goede roman. Als je al kinderen hebt, weet je hoe belangrijk het is om een ​​huishouden en kinderhulp te vinden, zodat je al deze dingen kunt doen. Kortom, probeer te ontspannen.Vergeetachtigheid is een van de vele ongemakken tijdens de zwangerschap. Maar de behandeling kan een echt hoogtepunt zijn.

Populaire Berichten

Aanbevolen 2019

29 Weken zwanger
Zwangerschap

29 Weken zwanger

Haar baby weegt iets minder dan 1, 2 kilo tijdens de zwangerschap week 29 en meet 39 centimeter van top tot teen. Zijn haar ontspruit op zijn hoofd. Als u een jongen verwacht, zijn zijn testikels nu gemigreerd van de nieren langs de lies naar het scrotum. Bij een meisje is de clitoris iets uit. De schaamlippen zijn nog te klein om te bedekken.
Lees Verder
EHBO tegen onderkoeling
Baby

EHBO tegen onderkoeling

Wat is onderkoeling? bijzonder bij zuigelingen, kan snel leiden tot onderkoeling omdat ze niet in staat is zijn eigen warmte door actieve lichaamsbeweging of rillen. Bovendien is de verhouding tussen het huidoppervlak en de rest van het lichaam veel groter dan bij volwassenen. De bepalende factor is de kerntemperatuur van het lichaam.
Lees Verder
Daddy mobile - een full-time vader gemeld
Baby

Daddy mobile - een full-time vader gemeld

met de introductie van de nieuwe kinderbijslag, de Partnermoante en ouderschapsverlof plus de federale overheid probeert vooral jonge vaders te motiveren om een ​​pauze te nemen van het werk en te besteden aan haar kind. En het plan werkt! Volgens het Federaal Bureau voor de Statistiek 30% van de vaders hebben genomen met een baby in 2012 ouderschapsverlof.
Lees Verder
Moederschap compensatie in Zwitserland
Familie

Moederschap compensatie in Zwitserland

Het kraamgeld is die moeders in Zwitserland, op de dag van de geboorte (nog) niet (in een arbeidsverhouding beëindigd of niet-aangegeven). Zelfs zelfstandigen of vrouwen die tegen betaling werken in het bedrijf van haar echtgenoot, ontvangen de Mutenschaftentschädigung. Dit vereist dat u ten minste negen maanden voorafgaand aan de geboorte AHV-verzekerd bent geweest.
Lees Verder
Bloedneus tijdens de zwangerschap
Zwangerschap

Bloedneus tijdens de zwangerschap

Waarom moet ik een bloedneus? Nasale bloedingen komen vaak voor tijdens de zwangerschap, vooral vanaf het tweede trimester. Ongeveer één op de vijf zwangere vrouwen heeft vaak neusbloedingen, in tegenstelling tot niet-zwangere vrouwen bij wie slechts één wordt beïnvloed door 16 van hen (Dugan-Kim et al 2009).
Lees Verder
Leestips: Our Christmas Traditions
Familie

Leestips: Our Christmas Traditions

Kerstmis is de tijd voor veel gezinnen om tradities te koesteren. Als de typische activiteiten zoals het zingen van kerstliederen, het maken van ambachten of het bakken van koekjes niet genoeg voor je zijn, begin dan je eigen familietradities. Hier zijn enkele BabyCenter-ouders die hen vertellen hoe ze van Kerstmis een speciale tijd voor hun kinderen kunnen maken
Lees Verder
Jongen namen met E - populaire naam met E
Zwangerschap

Jongen namen met E - populaire naam met E

e is de vijfde letter van het alfabet, en biedt een scala aan klassieke en bijzondere voornaam voor jongens , We hebben de meest populaire van deze hier vermeld voor u. Overigens, de namen komen van over de hele wereld. En als het een meisje, hebben we ook een lijst van de meest populaire meisjesnaam met E voor u.
Lees Verder
Maand 15
Kleuter

Maand 15

uw kind speelt nu enthousiast Ondertussen, je peuter waarschijnlijk lopen vrij goed al Het spreekt een handvol woorden en trekt en duwt speelgoed ernaast terwijl het zelf loopt. Uw kind gebruikt waarschijnlijk al een lepel of vork en kan achteruit lopen. En je kleintje vindt het heerlijk om ermee te spelen
Lees Verder