En drinken tijdens de bevalling

ROKEN EN DRINKEN TIJDENS ZWANGERSCHAP? - MONICAGEUZE VLOG #493 (Juli- 2019).

Anonim

Kan ik tijdens de bevalling eet eten en drinken?

De eerste kwaliteit studie over ""eten en drinken tijdens de arbeid"" werd uitgevoerd in Canada uitgevoerd. Ze kwam tot de conclusie dat ""vrouwen comfortabel voelen wanneer zij beslissen wat ze eten"" en dat ""Er zijn geen andere voor- of nadelen ontstaan"" (Tranmer 2002). Volgens deze studie, is niet bevorderlijk voor vrouwen te verbieden tijdens de bevalling eten en drinken (Enkin 2000: 503).

Een aantal recente studies tonen aan dat door het eten en drinken tijdens de bevalling voor de moeder en de baby is geen gevaar. Echter, er was een zeker risico wanneer een algehele narcose nodig is in geval van nood. Want als de vrouwen zouden moeten overgeven, misschien iets vallen in de luchtpijp. Meer daarover hieronder.

Welke voedingsmiddelen zijn beschikbaar?

In de meeste gevallen: Houd u aan uw eetlust en eten wat je honger hebt. Merk echter op dat vlees en andere voedingsmiddelen met een hoog gehalte aan vet en kool en peulvruchten zijn moeilijk te verteren. Koolhydraten zijn bijzonder geschikt goed omdat ze energie leveren over een langere periode en dus kan helpen tegen de tijd dat de weeën u. Dit is vooral handig als de geboorte langer duurt. Hier is een selectie van zeer geschikt voedsel:

  • brood, toast, ciabatta, knapperig brood
  • ontbijtgranen
  • Pasta
  • aardappel
  • banana
  • Rice
  • groente
  • yoghurt Hoewel> fruit
  • gekookte groenten
  • gedroogd fruit
  • suikerhoudende voedingsmiddelen te voorzien van een korte-termijn energie te verhogen. Maar deze kick is snel voorbij en dan voelt men zich meestal gewoon moe. dus vermijd te veel chocolade of suikerhoudende dranken zoals zoete thee.

Eet alleen zo veel dat je achteraf nog steeds een goed gevoel over een volle maag voelt is geen hulp. Eet regelmatig: Neem bijvoorbeeld, in de vroege stadia van de arbeid uur een kleine snack en een andere voordat u gaat rijden of ga naar het ziekenhuis, de vroedvrouw komt naar huis geboorte aan u - dus zorg ervoor dat je genoeg energie te verzamelen voor het geboorteproces, Als de weeën komen, zult u waarschijnlijk het gevoel weinig meer eetlust.

glucose en Engergy drankjes

Soms in de geboorte voorbereidende cursussen of een verloskundige, glucose en energy drinks voor de duur van de arbeid worden aanbevolen. Probeer voor de geboorte, die druivensoorten je het beste bevalt. Energy drinks zijn controversieel (zie de volgende paragraaf). Als u ervoor kiest om te voorkomen dat deze dranken zijn zeker koolzuur, wat kan leiden tot misselijkheid.

Wat moet ik drinken?

Bevallen is een ""droge"" uitgifte en levering kamers zijn meestal erg warm. Dus je wilt waarschijnlijk veel water drinken. Maak je geen zorgen om naar de badkamer te moeten gaan. De weg naar het toilet is een uitstekende oefening om mobiel te blijven tijdens de geboorte. En lichaamsbeweging kan ervoor zorgen dat de weeën volledig effectief zijn en dat de bevalling sneller verloopt. Als je, in plaats van zuiver water, in de stemming bent voor iets om te proeven, meng er wat fruitsap mee.

Er wordt betwist of energiedranken voor atleten ook geschikt zijn voor de bevalling. Deze drankjes zijn ontworpen om het lichaam in staat te stellen ze snel te absorberen en onmiddellijk nieuwe energie te krijgen voor sport die op zoek is naar kracht. Sommige dokters bevelen de drankjes aan, andere niet. Vraag uw verloskundige welke mening wordt vertegenwoordigd in de kliniek waarin u wilt werken. Koolzuurhoudende dranken zoals limonade of cola zijn waarschijnlijk niet zo'n goed idee, omdat koolzuur je ziek kan maken. Je moet ook afzien van zure vruchtensappen (bijvoorbeeld sinaasappel- of grapefruitsap).

En als ik een keizersnede krijg?

Eén mogelijke keizersnede onder algemene anesthesie was de belangrijkste reden waarom vrouwen routinematig ""uitgehongerd"" waren tijdens de bevalling. Onder algemene anesthesie is er een laag risico dat de maaginhoud wordt overgegeven en in de longen wordt geïnhaleerd. Als de anesthesie goed wordt uitgevoerd, loopt het risico namelijk op nul. Terwijl u slaapt, een verpleegster oefent zachte druk op de ring kraakbeen in je keel om de verbinding tussen de slokdarm en de longen te sluiten. Dit voorkomt het inademen van maaginhoud.

In feite zijn de meeste cesareans zijn nu niet langer onder volledige narcose uitgevoerd, maar door middel van epidurale anesthesie of spinale (Thomas en Paranjothy 2001). Voor een meerderheid van de vrouwen is een dieet vóór de bevalling dan ook zinloos als het alleen maar gaat om het minimaliseren van het risico van algemene anesthesie. En inderdaad, kan men zelfs stellen dat als vrouwen mogen hun energie aan te vullen door het eten tijdens de bevalling op honger, waarschijnlijk minder van hen hebben behoefte aan een keizersnede!

Sources

Enkin M., Keirse M.J. N.C., J. Neilson, Crowther C Duley L., Hodnett E., J. 2000. Hofmeyr

Een gids voor effectieve zorg tijdens de zwangerschap en bevalling. derde Edition. Oxford: Oxford University Press. Singata, M. en Tranmer, J. E. 2002. Het beperken van orale vloeistof en voedselinname tijdens de bevalling (02 augustus 2002). (Cochrane-protocol).

The Cochrane Database of Systematic Reviews 2005. Nummer 1. Chichester: John Wiley & Sons, Ltd. www. mrw. inter wetenschap. wiley. com / cochrane [februari 2005] Thomas, J. en Paranjothy, p 2.001

De Nationale Sentinel keizersnede Audit Report. Royal Clinical Effectiveness Unit, Royal College of Verloskundigen en Gynaecologen. Londen: RCOG Press. p. 85. Tranmer, J.E. . Voedingsondersteuning tijdens de bevalling: een gerandomiseerde gecontroleerde studie van door de patiënt gecontroleerde orale inname tijdens de bevalling. Ongepubliceerd proefschrift. Universiteit van Toronto. Aangehaald in Enkin M., Keirse M.J.N.C., Neilson J., Crowther C., Duley L., Hodnett E., Hofmeyr J. 2000. <<<<<<> Een handleiding voor effectieve zorg bij zwangerschap en bevalling.

derde Editie, hoofdstuk 29. Oxford: Oxford University Press. Bronnen weergeven Bronnen verbergen

Populaire Berichten

Aanbevolen 2019

Joggen tijdens de zwangerschap
Zwangerschap

Joggen tijdens de zwangerschap

Kan ik joggen tijdens de zwangerschap? Je kunt ook gaan joggen als zwanger als je deze sport hebt gedaan vóór je zwangerschap. Regelmatig hardlopen is een eenvoudige en effectieve manier om je hart en lichaam fit te houden. Maar als je niet regelmatig jogt voor de zwangerschap en het nu wilt gaan doen
Lees Verder
Hoe te communiceren met het kind
Onderwijs en training baby

Hoe te communiceren met het kind

Communicatie speelt een cruciale rol bij de ontwikkeling en opvoeding van het kind. Een competente dialoog met het kind helpt je om elkaar beter te begrijpen, veel problemen te vermijden en het is mogelijk goede vrienden te worden. instructie 1 Let op je intonatie, vooral wanneer je communiceert met kinderen
Lees Verder
Hoe een kind gelukkig te maken in 2019
onpopulair

Hoe een kind gelukkig te maken in 2019

Als bij elke nieuwe generatie het leven van kinderen beter wordt, dan zijn moderne kinderen van alle kinderen die ooit geleefd hebben de gelukkigste. Maar de feiten bevestigen dit niet. Daarom is de vraag hoe je een kind gelukkig kunt maken, zoals voorheen, relevant. Nadenken over het is gemakkelijker wanneer de baby klein is
Lees Verder
Hoe vitamine E te geven aan kinderen
Baby gezondheid

Hoe vitamine E te geven aan kinderen

Vitamine E beschermt het lichaam tegen blootstelling aan externe toxines, bijvoorbeeld door sigarettenrook, en door celbeschadiging tijdens interne metabolische processen. Volgens wetenschappers is de dagelijkse inname van vitamine voor kinderen van 5 tot 10 mg, afhankelijk van de leeftijd. Je hebt nodig - pinda, olijfolie, maïs, zonnebloemolie; - lever; - gekiemde tarwekorrels; - noten.
Lees Verder
Hoe de kefir in te voeren in het dieet van het kind
Baby gezondheid

Hoe de kefir in te voeren in het dieet van het kind

Zeker veel ouders kunnen niet wachten om hun baby gezond en smakelijk voedsel te geven. Haast je echter niet. Experts raden aan om het kind pas na 8 maanden te voeden met kefir . Feit is dat naast voedingsstoffen, gefermenteerde melkproducten veel minerale zouten bevatten, die de nieren van de baby zwaar kunnen belasten
Lees Verder
Hoe een kind encyclopedische kennis te geven
Onderwijs en training baby

Hoe een kind encyclopedische kennis te geven

Welke moeder droomt er niet van om op te groeien als een intelligent, gezond, volledig ontwikkeld kind? En er zijn moeders die er niet alleen van dromen, ze doen het. Om dit te doen, hebben ze vanaf jonge leeftijd te maken met kinderen volgens speciale ontwikkelingsmethoden. Je hebt nodig books kennis van ontwikkelingstechnieken kindercyclopedieën, samen met het kind wandelen in de bibliotheek instructie 1 Maak uzelf vertrouwd met de Glenn Doman-techniek.
Lees Verder
De voordelen van borstvoeding
Baby

De voordelen van borstvoeding

Op het eerste gezicht lijkt het misschien alsof borstvoeding is omslachtig en ingewikkeld en met een oneindig aantal verbodsbepalingen vergezeld: Tijdens het geven van borstvoeding zou de jonge moeder blijven om aandacht te besteden aan het dieet, niet of nauwelijks alcohol drinken en indien mogelijk niet eten pittig toegestaan.
Lees Verder
Hoe gaat het met de tanden
Baby gezondheid

Hoe gaat het met de tanden

Terwijl het kind groeit, wachten ouders op steeds meer nieuwe ontdekkingen en gebeurtenissen. Alles in deze periode gaat voorbij in afwachting van het eerste woord, de eerste stap, maar voor het begin van de eerste tand. Om zijn uiterlijk niet te verwarren met de tekenen van de ziekte en om dit proces voor de kruimels te vergemakkelijken, moeten ouders gewapend zijn met de kennis van tandjes krijgen
Lees Verder