En drinken tijdens de bevalling

ROKEN EN DRINKEN TIJDENS ZWANGERSCHAP? - MONICAGEUZE VLOG #493 (Maart 2019).

Anonim

Kan ik tijdens de bevalling eet eten en drinken?

De eerste kwaliteit studie over ""eten en drinken tijdens de arbeid"" werd uitgevoerd in Canada uitgevoerd. Ze kwam tot de conclusie dat ""vrouwen comfortabel voelen wanneer zij beslissen wat ze eten"" en dat ""Er zijn geen andere voor- of nadelen ontstaan"" (Tranmer 2002). Volgens deze studie, is niet bevorderlijk voor vrouwen te verbieden tijdens de bevalling eten en drinken (Enkin 2000: 503).

Een aantal recente studies tonen aan dat door het eten en drinken tijdens de bevalling voor de moeder en de baby is geen gevaar. Echter, er was een zeker risico wanneer een algehele narcose nodig is in geval van nood. Want als de vrouwen zouden moeten overgeven, misschien iets vallen in de luchtpijp. Meer daarover hieronder.

Welke voedingsmiddelen zijn beschikbaar?

In de meeste gevallen: Houd u aan uw eetlust en eten wat je honger hebt. Merk echter op dat vlees en andere voedingsmiddelen met een hoog gehalte aan vet en kool en peulvruchten zijn moeilijk te verteren. Koolhydraten zijn bijzonder geschikt goed omdat ze energie leveren over een langere periode en dus kan helpen tegen de tijd dat de weeën u. Dit is vooral handig als de geboorte langer duurt. Hier is een selectie van zeer geschikt voedsel:

  • brood, toast, ciabatta, knapperig brood
  • ontbijtgranen
  • Pasta
  • aardappel
  • banana
  • Rice
  • groente
  • yoghurt Hoewel> fruit
  • gekookte groenten
  • gedroogd fruit
  • suikerhoudende voedingsmiddelen te voorzien van een korte-termijn energie te verhogen. Maar deze kick is snel voorbij en dan voelt men zich meestal gewoon moe. dus vermijd te veel chocolade of suikerhoudende dranken zoals zoete thee.

Eet alleen zo veel dat je achteraf nog steeds een goed gevoel over een volle maag voelt is geen hulp. Eet regelmatig: Neem bijvoorbeeld, in de vroege stadia van de arbeid uur een kleine snack en een andere voordat u gaat rijden of ga naar het ziekenhuis, de vroedvrouw komt naar huis geboorte aan u - dus zorg ervoor dat je genoeg energie te verzamelen voor het geboorteproces, Als de weeën komen, zult u waarschijnlijk het gevoel weinig meer eetlust.

glucose en Engergy drankjes

Soms in de geboorte voorbereidende cursussen of een verloskundige, glucose en energy drinks voor de duur van de arbeid worden aanbevolen. Probeer voor de geboorte, die druivensoorten je het beste bevalt. Energy drinks zijn controversieel (zie de volgende paragraaf). Als u ervoor kiest om te voorkomen dat deze dranken zijn zeker koolzuur, wat kan leiden tot misselijkheid.

Wat moet ik drinken?

Bevallen is een ""droge"" uitgifte en levering kamers zijn meestal erg warm. Dus je wilt waarschijnlijk veel water drinken. Maak je geen zorgen om naar de badkamer te moeten gaan. De weg naar het toilet is een uitstekende oefening om mobiel te blijven tijdens de geboorte. En lichaamsbeweging kan ervoor zorgen dat de weeën volledig effectief zijn en dat de bevalling sneller verloopt. Als je, in plaats van zuiver water, in de stemming bent voor iets om te proeven, meng er wat fruitsap mee.

Er wordt betwist of energiedranken voor atleten ook geschikt zijn voor de bevalling. Deze drankjes zijn ontworpen om het lichaam in staat te stellen ze snel te absorberen en onmiddellijk nieuwe energie te krijgen voor sport die op zoek is naar kracht. Sommige dokters bevelen de drankjes aan, andere niet. Vraag uw verloskundige welke mening wordt vertegenwoordigd in de kliniek waarin u wilt werken. Koolzuurhoudende dranken zoals limonade of cola zijn waarschijnlijk niet zo'n goed idee, omdat koolzuur je ziek kan maken. Je moet ook afzien van zure vruchtensappen (bijvoorbeeld sinaasappel- of grapefruitsap).

En als ik een keizersnede krijg?

Eén mogelijke keizersnede onder algemene anesthesie was de belangrijkste reden waarom vrouwen routinematig ""uitgehongerd"" waren tijdens de bevalling. Onder algemene anesthesie is er een laag risico dat de maaginhoud wordt overgegeven en in de longen wordt geïnhaleerd. Als de anesthesie goed wordt uitgevoerd, loopt het risico namelijk op nul. Terwijl u slaapt, een verpleegster oefent zachte druk op de ring kraakbeen in je keel om de verbinding tussen de slokdarm en de longen te sluiten. Dit voorkomt het inademen van maaginhoud.

In feite zijn de meeste cesareans zijn nu niet langer onder volledige narcose uitgevoerd, maar door middel van epidurale anesthesie of spinale (Thomas en Paranjothy 2001). Voor een meerderheid van de vrouwen is een dieet vóór de bevalling dan ook zinloos als het alleen maar gaat om het minimaliseren van het risico van algemene anesthesie. En inderdaad, kan men zelfs stellen dat als vrouwen mogen hun energie aan te vullen door het eten tijdens de bevalling op honger, waarschijnlijk minder van hen hebben behoefte aan een keizersnede!

Sources

Enkin M., Keirse M.J. N.C., J. Neilson, Crowther C Duley L., Hodnett E., J. 2000. Hofmeyr

Een gids voor effectieve zorg tijdens de zwangerschap en bevalling. derde Edition. Oxford: Oxford University Press. Singata, M. en Tranmer, J. E. 2002. Het beperken van orale vloeistof en voedselinname tijdens de bevalling (02 augustus 2002). (Cochrane-protocol).

The Cochrane Database of Systematic Reviews 2005. Nummer 1. Chichester: John Wiley & Sons, Ltd. www. mrw. inter wetenschap. wiley. com / cochrane [februari 2005] Thomas, J. en Paranjothy, p 2.001

De Nationale Sentinel keizersnede Audit Report. Royal Clinical Effectiveness Unit, Royal College of Verloskundigen en Gynaecologen. Londen: RCOG Press. p. 85. Tranmer, J.E. . Voedingsondersteuning tijdens de bevalling: een gerandomiseerde gecontroleerde studie van door de patiënt gecontroleerde orale inname tijdens de bevalling. Ongepubliceerd proefschrift. Universiteit van Toronto. Aangehaald in Enkin M., Keirse M.J.N.C., Neilson J., Crowther C., Duley L., Hodnett E., Hofmeyr J. 2000. <<<<<<> Een handleiding voor effectieve zorg bij zwangerschap en bevalling.

derde Editie, hoofdstuk 29. Oxford: Oxford University Press. Bronnen weergeven Bronnen verbergen

Populaire Berichten

Aanbevolen 2019

Dan roken tijdens de zwangerschap is beladen
Zwangerschap en bevalling

Dan roken tijdens de zwangerschap is beladen

Roken tijdens de zwangerschap verhoogt het risico op disfunctionele beëindiging. Bovendien kan nicotine een nadelig effect hebben op de gezondheid van de toekomstige baby. Roken en spontane abortus Over de gevaren van roken tijdens de zwangerschap is misschien iedereen bekend. Maar weinigen begrijpen hoe schadelijk het effect van nicotine op de foetus kan zijn.
Lees Verder
Experimenteer als een methode van psychologie
anders

Experimenteer als een methode van psychologie

Experiment - de belangrijkste methode voor het verkrijgen van kennis in de psychologie. Het bestaat uit het creëren van een experimentele situatie met het doel een bepaald fenomeen te bestuderen. instructie 1 In tegenstelling tot observatie, is de experimentator actief betrokken bij de studie. Hij creëert bepaalde omstandigheden waarin het bestudeerde fenomeen het duidelijkst naar voren komt.
Lees Verder
Wat te eten om veel melk te hebben
anders

Wat te eten om veel melk te hebben

Om lactatie te stimuleren, is het noodzakelijk om bepaalde voedingsmiddelen te eten. Dit geldt in het bijzonder voor die vrouwen die problemen ervaren die samenhangen met onvoldoende melkproductie. Zogende producten Wetenschappers zijn er al in geslaagd om te bewijzen dat moedermelk wordt geproduceerd uit bloedbestanddelen
Lees Verder
Zoals uzelf na de geboorte in je lichaam goed gevoel
Baby

Zoals uzelf na de geboorte in je lichaam goed gevoel

The In de afgelopen negen maanden heeft je lichaam je niet alleen gehoord - de gevolgen van zwangerschap en je groeiende baby hebben grote veranderingen teweeggebracht. Helemaal begrijpelijk dat je nu je oude lichaam terug wilt hebben! Helaas gebeurt dat niet van de ene op de andere dag. Haar lichaam moest immers meer dan negen maanden rekken
Lees Verder
Populaire moderne kinderschrijvers
Games en entertainment

Populaire moderne kinderschrijvers

Ondanks het feit dat sommige critici kinderliteratuur als absoluut impopulair en zelfs als een "bedreigde" sfeer beschouwen, werken er vrij veel getalenteerde en succesvolle schrijvers op dit gebied. En samen met de klassiekers van kinderliteratuur uit het verleden vormen ze een prachtig voorbeeld voor het imiteren van collega's en de liefde van moderne kinderen
Lees Verder
Wat is de beste manier om te beginnen met eten?
Baby gezondheid

Wat is de beste manier om te beginnen met eten?

Naarmate een baby groeit, neemt de behoefte aan vitaminen, micro-elementen en voedingsstoffen toe. Moedermelk is niet genoeg voor hem, en zijn dieet wordt aangevuld met het eerste "volwassen" voedsel. instructie 1 Als er geen problemen zijn bij de ontwikkeling van het kind, zijn lengte en gewicht voldoen aan de normen van zijn leeftijd, raden artsen aan vanaf zes maanden supplementen te introduceren
Lees Verder
Tip 1: Hoe een luifel op een wieg te maken
anders

Tip 1: Hoe een luifel op een wieg te maken

Als je een baldakijn op een wieg gaat hangen, is dit de juiste beslissing. De overkapping is niet alleen mooi, maar ook praktisch. Onder de lichtkap voelt de baby zich comfortabeler en gezelliger, omdat dit gordijn zijn eigen wereld creëert voor het kind. De luifel beschermt het kind in de zomer tegen muggen en vliegen.
Lees Verder
Wat te doen als je baby in de auto wordt geslingerd
Babyveiligheid

Wat te doen als je baby in de auto wordt geslingerd

De reden voor de zogenaamde "zeeziekte" wordt niet volledig begrepen door deskundigen. Volgens één versie wordt aangenomen dat het proces van bewegingsziekte kan ontstaan ​​als gevolg van de onvolgroeidheid van het vestibulaire apparaat van het kind. Hoewel je terecht kunt beweren, zeggen ze, werd de pasgeboren baby zonder problemen genomen en na anderhalf jaar begon de kwelling. Inde
Lees Verder