En drinken tijdens de bevalling

ROKEN EN DRINKEN TIJDENS ZWANGERSCHAP? - MONICAGEUZE VLOG #493 (September 2018).

Anonim

Kan ik tijdens de bevalling eet eten en drinken?

De eerste kwaliteit studie over ""eten en drinken tijdens de arbeid"" werd uitgevoerd in Canada uitgevoerd. Ze kwam tot de conclusie dat ""vrouwen comfortabel voelen wanneer zij beslissen wat ze eten"" en dat ""Er zijn geen andere voor- of nadelen ontstaan"" (Tranmer 2002). Volgens deze studie, is niet bevorderlijk voor vrouwen te verbieden tijdens de bevalling eten en drinken (Enkin 2000: 503).

Een aantal recente studies tonen aan dat door het eten en drinken tijdens de bevalling voor de moeder en de baby is geen gevaar. Echter, er was een zeker risico wanneer een algehele narcose nodig is in geval van nood. Want als de vrouwen zouden moeten overgeven, misschien iets vallen in de luchtpijp. Meer daarover hieronder.

Welke voedingsmiddelen zijn beschikbaar?

In de meeste gevallen: Houd u aan uw eetlust en eten wat je honger hebt. Merk echter op dat vlees en andere voedingsmiddelen met een hoog gehalte aan vet en kool en peulvruchten zijn moeilijk te verteren. Koolhydraten zijn bijzonder geschikt goed omdat ze energie leveren over een langere periode en dus kan helpen tegen de tijd dat de weeën u. Dit is vooral handig als de geboorte langer duurt. Hier is een selectie van zeer geschikt voedsel:

  • brood, toast, ciabatta, knapperig brood
  • ontbijtgranen
  • Pasta
  • aardappel
  • banana
  • Rice
  • groente
  • yoghurt Hoewel> fruit
  • gekookte groenten
  • gedroogd fruit
  • suikerhoudende voedingsmiddelen te voorzien van een korte-termijn energie te verhogen. Maar deze kick is snel voorbij en dan voelt men zich meestal gewoon moe. dus vermijd te veel chocolade of suikerhoudende dranken zoals zoete thee.

Eet alleen zo veel dat je achteraf nog steeds een goed gevoel over een volle maag voelt is geen hulp. Eet regelmatig: Neem bijvoorbeeld, in de vroege stadia van de arbeid uur een kleine snack en een andere voordat u gaat rijden of ga naar het ziekenhuis, de vroedvrouw komt naar huis geboorte aan u - dus zorg ervoor dat je genoeg energie te verzamelen voor het geboorteproces , Als de weeën komen, zult u waarschijnlijk het gevoel weinig meer eetlust.

glucose en Engergy drankjes

Soms in de geboorte voorbereidende cursussen of een verloskundige, glucose en energy drinks voor de duur van de arbeid worden aanbevolen. Probeer voor de geboorte, die druivensoorten je het beste bevalt. Energy drinks zijn controversieel (zie de volgende paragraaf). Als u ervoor kiest om te voorkomen dat deze dranken zijn zeker koolzuur, wat kan leiden tot misselijkheid.

Wat moet ik drinken?

Bevallen is een ""droge"" uitgifte en levering kamers zijn meestal erg warm. Dus je wilt waarschijnlijk veel water drinken. Maak je geen zorgen om naar de badkamer te moeten gaan. De weg naar het toilet is een uitstekende oefening om mobiel te blijven tijdens de geboorte. En lichaamsbeweging kan ervoor zorgen dat de weeën volledig effectief zijn en dat de bevalling sneller verloopt. Als je, in plaats van zuiver water, in de stemming bent voor iets om te proeven, meng er wat fruitsap mee.

Er wordt betwist of energiedranken voor atleten ook geschikt zijn voor de bevalling. Deze drankjes zijn ontworpen om het lichaam in staat te stellen ze snel te absorberen en onmiddellijk nieuwe energie te krijgen voor sport die op zoek is naar kracht. Sommige dokters bevelen de drankjes aan, andere niet. Vraag uw verloskundige welke mening wordt vertegenwoordigd in de kliniek waarin u wilt werken. Koolzuurhoudende dranken zoals limonade of cola zijn waarschijnlijk niet zo'n goed idee, omdat koolzuur je ziek kan maken. Je moet ook afzien van zure vruchtensappen (bijvoorbeeld sinaasappel- of grapefruitsap).

En als ik een keizersnede krijg?

Eén mogelijke keizersnede onder algemene anesthesie was de belangrijkste reden waarom vrouwen routinematig ""uitgehongerd"" waren tijdens de bevalling. Onder algemene anesthesie is er een laag risico dat de maaginhoud wordt overgegeven en in de longen wordt geïnhaleerd. Als de anesthesie goed wordt uitgevoerd, loopt het risico namelijk op nul. Terwijl u slaapt, een verpleegster oefent zachte druk op de ring kraakbeen in je keel om de verbinding tussen de slokdarm en de longen te sluiten. Dit voorkomt het inademen van maaginhoud.

In feite zijn de meeste cesareans zijn nu niet langer onder volledige narcose uitgevoerd, maar door middel van epidurale anesthesie of spinale (Thomas en Paranjothy 2001). Voor een meerderheid van de vrouwen is een dieet vóór de bevalling dan ook zinloos als het alleen maar gaat om het minimaliseren van het risico van algemene anesthesie. En inderdaad, kan men zelfs stellen dat als vrouwen mogen hun energie aan te vullen door het eten tijdens de bevalling op honger, waarschijnlijk minder van hen hebben behoefte aan een keizersnede!

Sources

Enkin M., Keirse M.J. N.C., J. Neilson, Crowther C Duley L., Hodnett E., J. 2000. Hofmeyr

Een gids voor effectieve zorg tijdens de zwangerschap en bevalling. derde Edition. Oxford: Oxford University Press. Singata, M. en Tranmer, J. E. 2002. Het beperken van orale vloeistof en voedselinname tijdens de bevalling (02 augustus 2002). (Cochrane-protocol).

The Cochrane Database of Systematic Reviews 2005. Nummer 1. Chichester: John Wiley & Sons, Ltd. www. mrw. inter wetenschap. wiley. com / cochrane [februari 2005] Thomas, J. en Paranjothy, p 2.001

De Nationale Sentinel keizersnede Audit Report. Royal Clinical Effectiveness Unit, Royal College of Verloskundigen en Gynaecologen. Londen: RCOG Press. p. 85. Tranmer, J.E. . Voedingsondersteuning tijdens de bevalling: een gerandomiseerde gecontroleerde studie van door de patiënt gecontroleerde orale inname tijdens de bevalling. Ongepubliceerd proefschrift. Universiteit van Toronto. Aangehaald in Enkin M., Keirse M.J.N.C., Neilson J., Crowther C., Duley L., Hodnett E., Hofmeyr J. 2000. <<<<<<> Een handleiding voor effectieve zorg bij zwangerschap en bevalling.

derde Editie, hoofdstuk 29. Oxford: Oxford University Press. Bronnen weergeven Bronnen verbergen

Populaire Berichten

Aanbevolen, 2018

Koorts bubble
Baby

Koorts bubble

Mijn baby heeft een rode bellen dicht bij zijn lip. Wat is het? Uw baby kan koortsblaasjes of koortsblaasjes hebben. Koortsblaasjes zijn kleine, rode blaren die kunnen voorkomen bij of op de lip van uw baby. Minder vaak verschijnen ze in de mond, op het tandvlees en aan de binnenkant van de wangen. Ondanks hun naam hebben koortsblaasjes niets te maken met verkoudheid.
Lees Verder
Tanden en tandvleesproblemen (Natuurlijke Remedies)
Zwangerschap

Tanden en tandvleesproblemen (Natuurlijke Remedies)

Wat veroorzaakt tanden en tandvleesproblemen tijdens de zwangerschap? Tandvleesaandoeningen komen vaak voor tijdens de zwangerschap. U zult merken dat uw tandvlees bloedt als u uw tanden poetst of flosst. Dit komt omdat het hormoon verandert dat je tandvlees meer wordt voorzien van bloed. Dit leidt tot een sterkere reactie op de bacteriën die aanwezig zijn in plaque (plaque of biofilm).
Lees Verder
Om een ​​ernstige bevalling te verwerken
Baby

Om een ​​ernstige bevalling te verwerken

hoe voel je je als je lid wordt van de Herinner je je geboorte? Kun je de zin ""Als het kind daar is, alle pijn vergeten"" bevestigen? Of kun je er gewoon je hoofd erover schudden, omdat de herinnering aan pijn en angst je nog steeds beangstigt? Geen enkele vrouw ervaart geboorte als een stressvolle
Lees Verder
Anticonceptie na de geboorte: de koperen spiraaltje
Baby

Anticonceptie na de geboorte: de koperen spiraaltje

a anticonceptivum Als je wilt, is een koperen spiraal misschien iets voor jou. De koperen spiraal kan drie tot vijf jaar worden gebruikt, afhankelijk van het type dat u hebt. De spiraal wordt ten vroegste 6 weken na de geboorte gebruikt wanneer de baarmoeder terugkeert naar de normale grootte. Na een keizersnede is het beter om 12 weken te wachten.
Lees Verder
Blood spons (hemangioom)
Baby

Blood spons (hemangioom)

Wat is een hemangioom? Een spons van bloed, medisch hemangioom, is een goedaardige tumor. Uw kinderarts heeft het misschien over een tumor, maar daar hoeft u zich geen zorgen over te maken. Tumor beschrijft alleen het feit dat het een verandering in het weefsel is. In een spons van bloed zetten kleine huidvaten zich uit of vermenigvuldigen zich als een spons
Lees Verder
Maracas (ook kalebas rammelaars genoemd) van papierrollen
Ouderschap

Maracas (ook kalebas rammelaars genoemd) van papierrollen

Wat heb je nodig? Empty toilet of keuken papierrollen, gedroogde bonen of rijst, de bouw van papier, elastiek, stiften en kleurpotloden Hoe het werkt: u een lege wc of keukenpapier roll nodig dat je aan de ene kant met een klein stukje Dek ambachtelijk papier af. met een rubberen band om de bouw papier te bereiken over de rol
Lees Verder
Om de unieke moment vast te leggen - Tips voor vaders als ze foto's van de pasgeborenen kunnen nemen
Baby

Om de unieke moment vast te leggen - Tips voor vaders als ze foto's van de pasgeborenen kunnen nemen

als de arbeidsmarkt in Het starten van je partner, je belangrijkste taak is om ze te ondersteunen. Maar als je geluk hebt, heb je nog steeds de tijd om een ​​paar foto's te maken die die speciale dag documenteren en die je graag wilt bewaren. Hier zijn twee professionele fotografen die zelf ook vaders zijn.
Lees Verder
Geboortegeschiedenis van Ayse
Zwangerschap

Geboortegeschiedenis van Ayse

Hoewel mijn gynaecoloog me steeds weer vertelde dat ik ten minste twee glazen water voor de CTG moest drinken, vergat ik dit opnieuw toen ik op weg was naar het ziekenhuis Het ziekenhuis moest controleren. Toen CTG in het ziekenhuis was, had ik een paar weeën en toen ze zichtbaar waren, heeft de schrijver een afname in hartgeluiden laten zien
Lees Verder