En drinken tijdens de bevalling

ROKEN EN DRINKEN TIJDENS ZWANGERSCHAP? - MONICAGEUZE VLOG #493 (Januari- 2019).

Anonim

Kan ik tijdens de bevalling eet eten en drinken?

De eerste kwaliteit studie over ""eten en drinken tijdens de arbeid"" werd uitgevoerd in Canada uitgevoerd. Ze kwam tot de conclusie dat ""vrouwen comfortabel voelen wanneer zij beslissen wat ze eten"" en dat ""Er zijn geen andere voor- of nadelen ontstaan"" (Tranmer 2002). Volgens deze studie, is niet bevorderlijk voor vrouwen te verbieden tijdens de bevalling eten en drinken (Enkin 2000: 503).

Een aantal recente studies tonen aan dat door het eten en drinken tijdens de bevalling voor de moeder en de baby is geen gevaar. Echter, er was een zeker risico wanneer een algehele narcose nodig is in geval van nood. Want als de vrouwen zouden moeten overgeven, misschien iets vallen in de luchtpijp. Meer daarover hieronder.

Welke voedingsmiddelen zijn beschikbaar?

In de meeste gevallen: Houd u aan uw eetlust en eten wat je honger hebt. Merk echter op dat vlees en andere voedingsmiddelen met een hoog gehalte aan vet en kool en peulvruchten zijn moeilijk te verteren. Koolhydraten zijn bijzonder geschikt goed omdat ze energie leveren over een langere periode en dus kan helpen tegen de tijd dat de weeën u. Dit is vooral handig als de geboorte langer duurt. Hier is een selectie van zeer geschikt voedsel:

  • brood, toast, ciabatta, knapperig brood
  • ontbijtgranen
  • Pasta
  • aardappel
  • banana
  • Rice
  • groente
  • yoghurt Hoewel> fruit
  • gekookte groenten
  • gedroogd fruit
  • suikerhoudende voedingsmiddelen te voorzien van een korte-termijn energie te verhogen. Maar deze kick is snel voorbij en dan voelt men zich meestal gewoon moe. dus vermijd te veel chocolade of suikerhoudende dranken zoals zoete thee.

Eet alleen zo veel dat je achteraf nog steeds een goed gevoel over een volle maag voelt is geen hulp. Eet regelmatig: Neem bijvoorbeeld, in de vroege stadia van de arbeid uur een kleine snack en een andere voordat u gaat rijden of ga naar het ziekenhuis, de vroedvrouw komt naar huis geboorte aan u - dus zorg ervoor dat je genoeg energie te verzamelen voor het geboorteproces , Als de weeën komen, zult u waarschijnlijk het gevoel weinig meer eetlust.

glucose en Engergy drankjes

Soms in de geboorte voorbereidende cursussen of een verloskundige, glucose en energy drinks voor de duur van de arbeid worden aanbevolen. Probeer voor de geboorte, die druivensoorten je het beste bevalt. Energy drinks zijn controversieel (zie de volgende paragraaf). Als u ervoor kiest om te voorkomen dat deze dranken zijn zeker koolzuur, wat kan leiden tot misselijkheid.

Wat moet ik drinken?

Bevallen is een ""droge"" uitgifte en levering kamers zijn meestal erg warm. Dus je wilt waarschijnlijk veel water drinken. Maak je geen zorgen om naar de badkamer te moeten gaan. De weg naar het toilet is een uitstekende oefening om mobiel te blijven tijdens de geboorte. En lichaamsbeweging kan ervoor zorgen dat de weeën volledig effectief zijn en dat de bevalling sneller verloopt. Als je, in plaats van zuiver water, in de stemming bent voor iets om te proeven, meng er wat fruitsap mee.

Er wordt betwist of energiedranken voor atleten ook geschikt zijn voor de bevalling. Deze drankjes zijn ontworpen om het lichaam in staat te stellen ze snel te absorberen en onmiddellijk nieuwe energie te krijgen voor sport die op zoek is naar kracht. Sommige dokters bevelen de drankjes aan, andere niet. Vraag uw verloskundige welke mening wordt vertegenwoordigd in de kliniek waarin u wilt werken. Koolzuurhoudende dranken zoals limonade of cola zijn waarschijnlijk niet zo'n goed idee, omdat koolzuur je ziek kan maken. Je moet ook afzien van zure vruchtensappen (bijvoorbeeld sinaasappel- of grapefruitsap).

En als ik een keizersnede krijg?

Eén mogelijke keizersnede onder algemene anesthesie was de belangrijkste reden waarom vrouwen routinematig ""uitgehongerd"" waren tijdens de bevalling. Onder algemene anesthesie is er een laag risico dat de maaginhoud wordt overgegeven en in de longen wordt geïnhaleerd. Als de anesthesie goed wordt uitgevoerd, loopt het risico namelijk op nul. Terwijl u slaapt, een verpleegster oefent zachte druk op de ring kraakbeen in je keel om de verbinding tussen de slokdarm en de longen te sluiten. Dit voorkomt het inademen van maaginhoud.

In feite zijn de meeste cesareans zijn nu niet langer onder volledige narcose uitgevoerd, maar door middel van epidurale anesthesie of spinale (Thomas en Paranjothy 2001). Voor een meerderheid van de vrouwen is een dieet vóór de bevalling dan ook zinloos als het alleen maar gaat om het minimaliseren van het risico van algemene anesthesie. En inderdaad, kan men zelfs stellen dat als vrouwen mogen hun energie aan te vullen door het eten tijdens de bevalling op honger, waarschijnlijk minder van hen hebben behoefte aan een keizersnede!

Sources

Enkin M., Keirse M.J. N.C., J. Neilson, Crowther C Duley L., Hodnett E., J. 2000. Hofmeyr

Een gids voor effectieve zorg tijdens de zwangerschap en bevalling. derde Edition. Oxford: Oxford University Press. Singata, M. en Tranmer, J. E. 2002. Het beperken van orale vloeistof en voedselinname tijdens de bevalling (02 augustus 2002). (Cochrane-protocol).

The Cochrane Database of Systematic Reviews 2005. Nummer 1. Chichester: John Wiley & Sons, Ltd. www. mrw. inter wetenschap. wiley. com / cochrane [februari 2005] Thomas, J. en Paranjothy, p 2.001

De Nationale Sentinel keizersnede Audit Report. Royal Clinical Effectiveness Unit, Royal College of Verloskundigen en Gynaecologen. Londen: RCOG Press. p. 85. Tranmer, J.E. . Voedingsondersteuning tijdens de bevalling: een gerandomiseerde gecontroleerde studie van door de patiënt gecontroleerde orale inname tijdens de bevalling. Ongepubliceerd proefschrift. Universiteit van Toronto. Aangehaald in Enkin M., Keirse M.J.N.C., Neilson J., Crowther C., Duley L., Hodnett E., Hofmeyr J. 2000. <<<<<<> Een handleiding voor effectieve zorg bij zwangerschap en bevalling.

derde Editie, hoofdstuk 29. Oxford: Oxford University Press. Bronnen weergeven Bronnen verbergen

Populaire Berichten

Aanbevolen 2019

29 Weken zwanger
Zwangerschap

29 Weken zwanger

Haar baby weegt iets minder dan 1, 2 kilo tijdens de zwangerschap week 29 en meet 39 centimeter van top tot teen. Zijn haar ontspruit op zijn hoofd. Als u een jongen verwacht, zijn zijn testikels nu gemigreerd van de nieren langs de lies naar het scrotum. Bij een meisje is de clitoris iets uit. De schaamlippen zijn nog te klein om te bedekken.
Lees Verder
EHBO tegen onderkoeling
Baby

EHBO tegen onderkoeling

Wat is onderkoeling? bijzonder bij zuigelingen, kan snel leiden tot onderkoeling omdat ze niet in staat is zijn eigen warmte door actieve lichaamsbeweging of rillen. Bovendien is de verhouding tussen het huidoppervlak en de rest van het lichaam veel groter dan bij volwassenen. De bepalende factor is de kerntemperatuur van het lichaam.
Lees Verder
Daddy mobile - een full-time vader gemeld
Baby

Daddy mobile - een full-time vader gemeld

met de introductie van de nieuwe kinderbijslag, de Partnermoante en ouderschapsverlof plus de federale overheid probeert vooral jonge vaders te motiveren om een ​​pauze te nemen van het werk en te besteden aan haar kind. En het plan werkt! Volgens het Federaal Bureau voor de Statistiek 30% van de vaders hebben genomen met een baby in 2012 ouderschapsverlof.
Lees Verder
Moederschap compensatie in Zwitserland
Familie

Moederschap compensatie in Zwitserland

Het kraamgeld is die moeders in Zwitserland, op de dag van de geboorte (nog) niet (in een arbeidsverhouding beëindigd of niet-aangegeven). Zelfs zelfstandigen of vrouwen die tegen betaling werken in het bedrijf van haar echtgenoot, ontvangen de Mutenschaftentschädigung. Dit vereist dat u ten minste negen maanden voorafgaand aan de geboorte AHV-verzekerd bent geweest.
Lees Verder
Bloedneus tijdens de zwangerschap
Zwangerschap

Bloedneus tijdens de zwangerschap

Waarom moet ik een bloedneus? Nasale bloedingen komen vaak voor tijdens de zwangerschap, vooral vanaf het tweede trimester. Ongeveer één op de vijf zwangere vrouwen heeft vaak neusbloedingen, in tegenstelling tot niet-zwangere vrouwen bij wie slechts één wordt beïnvloed door 16 van hen (Dugan-Kim et al 2009).
Lees Verder
Leestips: Our Christmas Traditions
Familie

Leestips: Our Christmas Traditions

Kerstmis is de tijd voor veel gezinnen om tradities te koesteren. Als de typische activiteiten zoals het zingen van kerstliederen, het maken van ambachten of het bakken van koekjes niet genoeg voor je zijn, begin dan je eigen familietradities. Hier zijn enkele BabyCenter-ouders die hen vertellen hoe ze van Kerstmis een speciale tijd voor hun kinderen kunnen maken
Lees Verder
Jongen namen met E - populaire naam met E
Zwangerschap

Jongen namen met E - populaire naam met E

e is de vijfde letter van het alfabet, en biedt een scala aan klassieke en bijzondere voornaam voor jongens , We hebben de meest populaire van deze hier vermeld voor u. Overigens, de namen komen van over de hele wereld. En als het een meisje, hebben we ook een lijst van de meest populaire meisjesnaam met E voor u.
Lees Verder
Maand 15
Kleuter

Maand 15

uw kind speelt nu enthousiast Ondertussen, je peuter waarschijnlijk lopen vrij goed al Het spreekt een handvol woorden en trekt en duwt speelgoed ernaast terwijl het zelf loopt. Uw kind gebruikt waarschijnlijk al een lepel of vork en kan achteruit lopen. En je kleintje vindt het heerlijk om ermee te spelen
Lees Verder