Duizeligheid tijdens de zwangerschap

MISSELIJK/DUIZELIG ? & EEN NIEUWE CAMERA ? | VLOG #74 - 31 WEKEN ZWANGER (Maart 2019).

Anonim

ik voel me vaak duizelig - waarom?

U kunt zich bij het begin van de zwangerschap duizelig voelen en u kunt soms misselijkheid ervaren. Dit gebeurt omdat je bloedsomloop moet worden aangepast aan de snelgroeiende cyclus. Het resultaat: de bloeddruk daalt. Vanaf het tweede trimester van de zwangerschap kan de groeiende baarmoeder op de lagere vena cava drukken, waardoor u duizelig kunt worden.

En enkele andere oorzaken van duizeligheid tijdens de zwangerschap zijn niet ongebruikelijk:

  • U hebt niet te lang gegeten en uw bloedsuikerspiegel is te laag.
  • Ze zijn oververhit.
  • U stond te snel op.

Wat kan ik doen aan de fraude?

Dat hangt van de oorzaak af. Het is het beste om te gaan zitten. Dit maakt je niet alleen minder duizelig, het voorkomt ook dat je per ongeluk valt. U kunt dat nog steeds doen om duizeligheid te voorkomen:
  • Oefening is nuttig in het geval van duizeligheid als gevolg van lage bloeddruk. Je moet het echter niet overdrijven met de sport en jezelf trakteren op een pauze van tijd tot tijd.
  • Alternatieve baden en Kneipp-fonteinen stimuleren de bloeddruk.
  • Als u vaak in een benauwd kantoor of een overvolle trein bent, zorg dan dat u in de frisse lucht balanceert.
  • Eet om de één of twee uur een kleine, gezonde snack om uw bloedsuikerspiegel te stimuleren.
  • Probeer ook regelmatig water, kruidenthee of sapspritzers te drinken. In het algemeen is het belangrijk dat u minstens acht tot tien glazen water per dag drinkt.
  • Ga door een gang, bijvoorbeeld, sta langzaam en comfortabel op in plaats van uit bed of een stoel te springen.

Zijn duizelige spreuken gevaarlijk?

Zeer zeldzaam. Maar sla de slaperigheid niet licht op, ook al is het normaal tijdens de zwangerschap.

Het grootste gevaar is een zwijmeling. Hoewel echte machteloosheid zelden voorkomt tijdens de zwangerschap, kan het soms gebeuren dat je onmiddellijk omvalt. Als dat gebeurt, ga dan liggen en draai naar je linkerkant.

Je kunt gaan zitten en je hoofd tussen je knieën leggen. Deze posities verbeteren de bloedstroom in uw hersenen en de sterke duizeligheid verdwijnt.

Wanneer moet ik mijn arts of verloskundige bellen?

In geval van aanhoudende duizeligheid of als de duizeligheid gepaard gaat met wazig zien, hoofdpijn of hartkloppingen, moet u uw arts of verloskundige hiervan op de hoogte brengen.Omdat dat kan duiden op bloedarmoede of andere ernstige problemen. Duizeligheid kan ook worden veroorzaakt door allergieën, kortademigheid of andere redenen die niets met de zwangerschap te maken hebben.

Raadpleeg een arts als u zich ernstig zorgen maakt. Maar houd in gedachten dat duizeligheid als gevolg van hitte, honger, misselijkheid of te snel opstaan ​​een natuurlijke metgezel is voor de zwangerschap - net als de vreugde van het hebben van een baby …

Populaire Berichten

Aanbevolen 2019

Van de baby's sex - het volksgeloof
Zwangerschap

Van de baby's sex - het volksgeloof

Wat is het? Jongen of meisje? Wil je weten of het een jongen of een meisje gaat worden? Je kent vast wel een paar van de ontelbare volkswijsheid, zoals je al tijdens de zwangerschap kunt zien, welk geslacht de baby zal hebben. We hebben enkele van deze mythen voor u verzameld van over de hele wereld.
Lees Verder
Hoe articulatie gymnastiek te doen
Baby ontwikkeling

Hoe articulatie gymnastiek te doen

Het belangrijkste doel van articulatieturnen is het ontwikkelen van de juiste bewegingen en posities van de articulatie-organen, die verantwoordelijk zijn voor de juiste uitspraak van geluiden. Het succes van een bedrijf hangt grotendeels af van de systematische aard van de klassen die dagelijks moeten worden gedaan
Lees Verder
Leren de baby in slaap te brengen
Onderwijs en training baby

Leren de baby in slaap te brengen

Heel vaak, na te hebben gespeeld, gaat het kind hard genoeg naar bed en doet het al het mogelijke en onmogelijk om het moment van naar bed gaan uit te stellen, dat wil zeggen, hij begint zich voor zijn ouders te verbergen, wil naar het toilet gaan om te drinken. Ouders moeten volledig onwrikbaar blijven en de ingestelde slaaptijd niet veranderen, zelfs als het kind beweert dat hij niet wil slapen
Lees Verder
Hoe een kind medicijnen te geven
Baby gezondheid

Hoe een kind medicijnen te geven

Wanneer een kind ziek is, laat het altijd zijn sporen na in de ziel van de ouders. Slapeloze nachten, de grillen van een kind, veel medicijnen. Dus over drugs. Welke methode gebruiken de ouders niet om het kind te dwingen een pil of medicijn in te slikken? Met schreeuwen en huilen krijgt het kind nog steeds het juiste "rantsoen", en de ouders verwachten angstig de volgende medicatie
Lees Verder
Hoe inschrijven in de kleuterklas
Onderwijs en training baby

Hoe inschrijven in de kleuterklas

De eerste plaats in hun leven, kinderen bezetten, nauwelijks geboren. De wachtrij op de kleuterschool is een echte uitdaging voor ouders. In veel kleuterscholen is er een acuut tekort aan plaatsen, dus is het raadzaam om je baby zo snel mogelijk aan de wachtlijst toe te voegen. Je hebt nodig - geboorteakte van het kind; - paspoort van de ouder; - een document dat het voordeel bevestigt
Lees Verder
Brei recepten voor de herfst
Baby

Brei recepten voor de herfst

herfst is natuurlijk het seizoen voor de pompoen - maar er zijn andere groenten die dit seizoen compatibel zijn met je baby en die (en zal) goed voor je smaken. Onze voedingsdeskundige en kok Iris Lange-Fricke heeft de beste najaarsrecepten voor u samengesteld. Pumpkin Rice lam pap voor de lunch (voor 1 portie uit de 5e maand) Ingrediënten
Lees Verder
Hoe een kind te behandelen voor koorts
Baby gezondheid

Hoe een kind te behandelen voor koorts

Hoge lichaamstemperatuur bij een kind is een grote stress voor de ouders, vooral als het om een ​​pasgeboren baby gaat. Warmte kan spreken over de imperfectie van immuniteit en andere lichaamssystemen. De baby is wispelturig, huilt, reageert niet op de verzoeken van volwassenen, traag. instructie 1 De redenen voor de toename van de temperatuur zijn talrijk. He
Lees Verder
Hoe grote gezinnen te maken in 2019
anders

Hoe grote gezinnen te maken in 2019

Een groot gezin wordt beschouwd als een gezin van drie of meer kinderen onder de leeftijd van 18 jaar. Grote gezinnen kunnen een van de ouders krijgen door contact op te nemen met de socialezekerheidsinstanties voor hun verblijf. Voor het uitgeven van een geschikt certificaat moet u een pakket documenten verzamelen
Lees Verder