Duizelig tijdens de zwangerschap

MISSELIJK/DUIZELIG ???? & EEN NIEUWE CAMERA ???? | VLOG #74 - 31 WEKEN ZWANGER (November 2018).

Anonim

ben ik vaak duizelig - waarom?

U kunt zich bij het begin van de zwangerschap duizelig voelen en u kunt soms misselijkheid ervaren. Dit gebeurt omdat je bloedsomloop moet worden aangepast aan de snelgroeiende cyclus. Het resultaat: de bloeddruk daalt. Vanaf het tweede trimester van de zwangerschap, kan de groeiende baarmoeder drukt op de inferieure vena cava, en dus kan u duizelig.

En een paar andere oorzaken van duizeligheid tijdens de zwangerschap zijn niet zeldzaam:

  • U hebt niet gegeten voor een lange tijd en uw bloedsuikerspiegel te laag is.
  • Ze zijn oververhit.
  • U stond te snel op.

Wat kan ik doen aan de fraude?

Dat hangt van de oorzaak af. Het is het beste om eerst te gaan zitten. Dit maakt je niet alleen minder duizelig, het voorkomt ook dat je per ongeluk valt. U kunt nog steeds doen om vertigo voorkomen:
  • nuttig zijn voor duizeligheid als gevolg van lage bloeddruk is beweging. Je moet het echter niet overdrijven met de sport en jezelf trakteren op een pauze van tijd tot tijd.
  • Alternatieve baden en Kneipp-fonteinen stimuleren de bloeddruk.
  • Als u vaak in een benauwde kantoor of een overvolle trein, dan is een evenwicht in de frisse lucht te bereiken u.
  • Eet om de één of twee uur een kleine, gezonde snack om uw bloedsuikerspiegel te stimuleren.
  • Probeer ook regelmatig water, kruidenthee of sapspritzers te drinken. In het algemeen is het belangrijk dat u minstens acht tot tien glazen water per dag drinkt.
  • Zet een versnelling terug, ben je zo langzaam en gezellig in plaats spring uit bed of een stoel.

Zijn duizelige spreuken gevaarlijk?

Zeer zeldzaam. Maar sla de slaperigheid niet licht op, ook al is het normaal tijdens de zwangerschap.

Het grootste gevaar is een zwijmeling. Hoewel echte machteloosheid zelden voorkomt tijdens de zwangerschap, kan het soms gebeuren dat je onmiddellijk omvalt. Als dat gebeurt, ga dan liggen en draai naar je linkerkant.

Je kunt gaan zitten en je hoofd tussen je knieën leggen. Deze posities verbeteren de bloedstroom in uw hersenen en de sterke duizeligheid verdwijnt.

Wanneer moet ik mijn arts of verloskundige bellen?

Als permanent duizeligheid of als de duizeligheid van problemen met het gezichtsvermogen, hoofdpijn of hartkloppingen gepaard gaat, moet u uw arts / zorgverlener of verloskundige.Omdat dat kan duiden op bloedarmoede of andere ernstige problemen. Duizeligheid kan ook worden veroorzaakt door allergieën, kortademigheid of andere redenen die niets met de zwangerschap te maken hebben.

Raadpleeg een arts als u zich ernstig zorgen maakt. Maar houd in gedachten dat duizeligheid als gevolg van hitte, honger, misselijkheid of te snel oprijzen een natuurlijke metgezel is voor de zwangerschap - net als de vreugde van het hebben van een baby …

Populaire Berichten

Aanbevolen 2018

Gewichtstraining tijdens de zwangerschap
Zwangerschap

Gewichtstraining tijdens de zwangerschap

training met lange of halters of Andere gewichten versterken en vormen de spieren en bevorderen het uithoudingsvermogen - helpen om beter met de geboorte om te gaan. Toch moet je tijdens de training veel aandacht besteden. Welke gewichtstraining is toegestaan ​​tijdens de zwangerschap? Als krachttraining altijd onderdeel is geweest van uw sportroutine
Lees Verder
Als je het gevoel onhandigheid in de zwangerschap
Zwangerschap

Als je het gevoel onhandigheid in de zwangerschap

Is het normaal traag en onhandig tijdens de zwangerschap te voelen? Ja. Helaas behoort het niet tot de zwangerschap om zich gracieus en behendig te voelen. U kunt zich tijdens het laatste trimester van de zwangerschap ongemakkelijk en erg onhandig voelen, maar dit gevoel verdwijnt na de bevalling. Deze traagheid is niet verwonderlijk als je bedenkt wat je lichaam gaat door alles wat je meer gewicht te dragen
Lees Verder
Jongleerballen
Ouderschap

Jongleerballen

Wat heb je nodig? Nine ballonnen (drie voor een bal), een trechter, gedroogd linzen, schaar. Met deze zelfgemaakte jongleerballen kun je ook vangen of trappen. Zo werkt het: 1. Ten eerste moeten ze de eerste ballon een beetje verwijden. Hem op te blazen in de helft op, houd het voor ongeveer 30 seconden gesloten op deze omvang en laat de lucht weer uit.
Lees Verder
Geboorte geschiedenis van Michaela en Elias
Zwangerschap

Geboorte geschiedenis van Michaela en Elias

mijn aanstelling was 14. 7. 07 en ik wilde de kleintjes zeker krijgen dit weekend omdat ik al het begin dat ik zou graag weer aan het werk na 8 weken kende. Daarom legde ik tijdens de laatste weken van de zwangerschap veel druk op mezelf, maar dat hielp natuurlijk niet. De dokter zei bij elk onderzoek dat de baarmoederhals zacht was en een wijde vinger wijd verwijdde.
Lees Verder
De populairste voornamen in Australië (2012)
Zwangerschap

De populairste voornamen in Australië (2012)

Meisjes noemen Amelia Lily Isabella Emily Chloe Charlotte Zoe Isabelle Olivia Sophie jongens noemen Oliver Lucas ethaan Thomas Noah Cooper James Jackson Liam Xavier bron: BabyCenter Australië Volgende: de meest populaire naam in Brazilië Terug naar overzicht: Popular names in de wereld Zoeken naar een naam zoeken voornaam door zoeken op letter A | B | C | D | E | F | G | H | I | J | K | L | M | N | O | P | Q | R | S | T | U | V | W | X | Y | Z
Lees Verder
Om een ​​ernstige bevalling te verwerken
Baby

Om een ​​ernstige bevalling te verwerken

hoe voel je je als je lid wordt van de Herinner je je geboorte? Kun je de zin ""Als het kind daar is, alle pijn vergeten"" bevestigen? Of kun je er gewoon je hoofd erover schudden, omdat de herinnering aan pijn en angst je nog steeds beangstigt? Geen enkele vrouw ervaart geboorte als een stressvolle
Lees Verder
Vegetarische recepten voor de zwangerschap
Zwangerschap

Vegetarische recepten voor de zwangerschap

Als u voeden zich uitsluitend vegetarisch of veganistisch, moet je een zeer goed doordacht dieet plan zodat je calorieën en voedingsstoffen die nodig zijn om voor jezelf en je baby te zorgen. Met een beetje voorzichtigheid kan een vegetarisch dieet alle voedingsstoffen bieden die je nodig hebt voor een gezonde zwangerschap.
Lees Verder
Misselijkheid zelfs 's nachts (nachtmisselijkheid)
Zwangerschap

Misselijkheid zelfs 's nachts (nachtmisselijkheid)

Waarom ben ik' s nachts net zo slecht als ik 's ochtends ben? Je zult snel merken dat de term ochtendmisselijkheid niet helemaal waar hoeft te zijn. De misselijkheid tijdens de zwangerschap kan 's ochtends,' s avonds en / of 's nachts toeslaan. De nachtelijke misselijkheid is bijzonder onaangenaam, omdat ze allebei voorkomen dat ze in slaap vallen en je slaap midden in de nacht abrupt onderbreken.
Lees Verder