Waarom zwemmen nuttig is? Vijf redenen

Top 5 Sporten om Calorieën te Verbranden (April 2019).

Anonim

Als uw kind zich urenlang in het water wikkelt, dan kan hij aan het zwemgedeelte worden gegeven. Laat het groeiende lichaam alle helende eigenschappen van water gebruiken, en daar zijn 5 redenen voor.

instructie

1

Bij constant zwemmen wordt de immuniteit van het kind versterkt. Het ademhalingssysteem en de bloedsomloop van pasgevonden zwemmers werkt vele malen beter dan hun leeftijdsgenoten die niet zwemmen. En als deze systemen veel beter werken, betekent dit dat alle organen beter, sneller werken en alle gifstoffen worden verwijderd. Een ander pluspunt voor het immuunsysteem is dat de temperatuur van lucht en water een verschil heeft dat menselijke vaten helpt om zich zo snel mogelijk te versmallen en uit te breiden, waardoor het immuunsysteem wordt versterkt. Als een kind vatbaar is voor ziektes, kan het nuttig zijn dat hij 2 keer per week in het zwembad verblijft.

2

Bij constant baden zal het kind een goed gevormde houding hebben en zal hij veerkrachtiger en wendbaarder zijn. Het is het beste om uw kind te leren zwemmen in kikkerstijl, zodat alle spieren zich gelijkmatig en gelijkmatig ontwikkelen. En je kunt zwemmen op je rug leren, omdat deze methode een groot effect heeft op de ontwikkeling van de borstkas.

3

Zwemmen bereidt een kind voor op de kleuterklas, omdat deze sport ontwikkeling in het algemeen aan alle spieren geeft, zonder uitzonderingen. Naast spieren ontwikkelen zich motorische vaardigheden. Wie bijvoorbeeld zwemt, leert sneller te schrijven op school. Bovendien is het vasthouden van de lucht tijdens het zwemmen een uitstekende oefening in logopedie.

4

Zwemmen is een geweldige manier om een ​​veelvraat of korte huid te genezen. Als een kind teveel snoep eet en vet wordt, helpt zwemmen om een ​​dergelijk probleem op te lossen zonder toevlucht te nemen tot diëten. Nou, maloezhki krijgen eetlust.

5

En het laatste ding: zwemmen is gewoon een geweldig hulpmiddel om tegenzin en angsten te overwinnen. Bovendien is zwemmen een uitstekende therapie voor agressors. Kinderen kunnen vaak niet omgaan met emoties. Soms gebeurt het dat het kind sluit, verlegen en ongezellig wordt. Het komt ook voor dat kinderen agressief en boos worden. Zwemmen kan beide problemen verhelpen.

  • Zwemsnelheid VAZ 2115 injector

Populaire Berichten

Aanbevolen 2019

Hoe laryngitis te behandelen bij kinderen jonger dan een jaar
Baby gezondheid

Hoe laryngitis te behandelen bij kinderen jonger dan een jaar

Laryngitis bij jonge kinderen verloopt vaak erg hard, beladen met ernstige complicaties in de vorm van laryngeale stenose en astma-aanvallen. Behandeling van laryngitis bij kinderen op deze leeftijd is gericht op het voorkomen van aanvallen en het verwijderen van larynxoedeem. instructie 1 Probeer de verstikkingsverschijnselen te verzachten voordat de ambulance arriveert - het kind moet rechtop worden gehouden, u kunt op uw knieën gaan zitten voor een volwassene en uw borstkas van kleding bevrijden.
Lees Verder
Hoe lactatie te herstellen na een pauze
Babyverzorging

Hoe lactatie te herstellen na een pauze

Een zogende moeder die haar baby het beste door haar melk geeft, verdient respect. Maar wat als de moeder een tijdje de borstvoeding moest onderbreken? Is het mogelijk om de lactatie gemakkelijk en op het hoogst mogelijke moment te hernieuwen? instructie 1 Plaats de baby zo vaak mogelijk op de borst
Lees Verder
Hoe het moment om zwanger te worden bepalen
Zwangerschap en bevalling

Hoe het moment om zwanger te worden bepalen

De geboorte van een kind is het grootste wonder in het leven van een vrouw. Maar haar lichaam is zo ontworpen dat zwangerschap alleen optreedt op bepaalde dagen van de maandelijkse cyclus. Als je de methoden kent om het juiste moment te bepalen , kun je de conceptie van het kind plannen en jezelf ertegen beschermen, als je nog niet klaar bent om nakomelingen te krijgen
Lees Verder
Wat nooit mag worden verboden voor een kind
Onderwijs en training baby

Wat nooit mag worden verboden voor een kind

We zijn gewend kinderen van zoveel dingen te verbieden. Het is immers veel gemakkelijker om te verbieden dan om tijd te besteden aan het uitleggen, praten en helpen van een kind. Maar als u deze aanpak verkeerd gebruikt, kunt u een inactieve en geïntimideerde persoon worden. 1. Wees jezelf. Je droomde van een rustig en kalm kind, en hij snelt van 's morgens vroeg tot' s avonds op het plafond.
Lees Verder
Zwenkwielen op kinderwagens: voor- en nadelen
Babyverzorging

Zwenkwielen op kinderwagens: voor- en nadelen

Van alle kwesties die van belang zijn voor jonge moeders, is de keuze voor een optimale kinderwagen verre van de laatste plaats. Een van de factoren die de beslissing ten gunste van een bepaald model beïnvloeden, zijn zwenkwielen. Als we onder de moderne moeders een enquête over dit onderwerp houden, worden de meningen strikt in tweeën verdeeld. S
Lees Verder
De glijdende rollen van kinderen: de voors en tegens
anders

De glijdende rollen van kinderen: de voors en tegens

Een kind kan een aantal seizoenen op rolschaatsen schaatsen. Meestal veranderen ze de lengte van 3-4 maten. In goede gevallen bevindt het zwaartepunt zich op de teenkap, waardoor het letselniveau wordt verminderd. Bij het kiezen moet u rekening houden met het duwmechanisme. In 2000 verschenen de eerste glijrolletjes voor kinderen op de Russische markt en al snel werden ze populair
Lees Verder
Hoe de immuniteit van de baby te verbeteren
Baby gezondheid

Hoe de immuniteit van de baby te verbeteren

Jonge ouders kopen vaak veel dure medicijnen voor de baby. Niet altijd hebben we het over een heel ziek kind. Het komt voor dat een relatief gezonde moeder grote sommen uitgeeft in de apotheek. Om dit te voorkomen, is het noodzakelijk om het immuunsysteem te verbeteren. In het eerste jaar van het leven van een baby moeten alle krachten van ouders gericht zijn op het leggen van het fundament van sterke immuniteit
Lees Verder
Tip 1: de wielen van een kinderwagen smeren
anders

Tip 1: de wielen van een kinderwagen smeren

Een kinderwagen kan lang meegaan als je hem regelmatig inspecteert en controleert op mogelijke problemen. Niet-gesmeerde wielen kunnen heel wat vervelende minuten opleveren met een aangenaam gepiep. Een klein persoon geboren in de wereld heeft veel dingen nodig. Deze luiermouwen en apparaten om het kind in te baden en in te badgen, en natuurlijk de wandelwagen
Lees Verder