Waarom zwemmen nuttig is? Vijf redenen

Top 5 Sporten om Calorieën te Verbranden (Juni- 2019).

Anonim

Als uw kind zich urenlang in het water wikkelt, dan kan hij aan het zwemgedeelte worden gegeven. Laat het groeiende lichaam alle helende eigenschappen van water gebruiken, en daar zijn 5 redenen voor.

instructie

1

Bij constant zwemmen wordt de immuniteit van het kind versterkt. Het ademhalingssysteem en de bloedsomloop van pasgevonden zwemmers werkt vele malen beter dan hun leeftijdsgenoten die niet zwemmen. En als deze systemen veel beter werken, betekent dit dat alle organen beter, sneller werken en alle gifstoffen worden verwijderd. Een ander pluspunt voor het immuunsysteem is dat de temperatuur van lucht en water een verschil heeft dat menselijke vaten helpt om zich zo snel mogelijk te versmallen en uit te breiden, waardoor het immuunsysteem wordt versterkt. Als een kind vatbaar is voor ziektes, kan het nuttig zijn dat hij 2 keer per week in het zwembad verblijft.

2

Bij constant baden zal het kind een goed gevormde houding hebben en zal hij veerkrachtiger en wendbaarder zijn. Het is het beste om uw kind te leren zwemmen in kikkerstijl, zodat alle spieren zich gelijkmatig en gelijkmatig ontwikkelen. En je kunt zwemmen op je rug leren, omdat deze methode een groot effect heeft op de ontwikkeling van de borstkas.

3

Zwemmen bereidt een kind voor op de kleuterklas, omdat deze sport ontwikkeling in het algemeen aan alle spieren geeft, zonder uitzonderingen. Naast spieren ontwikkelen zich motorische vaardigheden. Wie bijvoorbeeld zwemt, leert sneller te schrijven op school. Bovendien is het vasthouden van de lucht tijdens het zwemmen een uitstekende oefening in logopedie.

4

Zwemmen is een geweldige manier om een ​​veelvraat of korte huid te genezen. Als een kind teveel snoep eet en vet wordt, helpt zwemmen om een ​​dergelijk probleem op te lossen zonder toevlucht te nemen tot diëten. Nou, maloezhki krijgen eetlust.

5

En het laatste ding: zwemmen is gewoon een geweldig hulpmiddel om tegenzin en angsten te overwinnen. Bovendien is zwemmen een uitstekende therapie voor agressors. Kinderen kunnen vaak niet omgaan met emoties. Soms gebeurt het dat het kind sluit, verlegen en ongezellig wordt. Het komt ook voor dat kinderen agressief en boos worden. Zwemmen kan beide problemen verhelpen.

  • Zwemsnelheid VAZ 2115 injector

Populaire Berichten

Aanbevolen 2019

Waarom knarst een baby zijn tanden
Baby ontwikkeling

Waarom knarst een baby zijn tanden

Zodra de baby's de eerste tanden beginnen te krijgen, worden veel ouders onvrijwillige getuigen van verdachte geluiden, die niets anders zijn dan het ijverige gebruik van een nieuw acquisitiekind voor een ander doel dan het directe, met andere woorden, tandenknarsen. Kinderen kunnen hun tanden niet alleen 's nachts malen in een onbewuste toestand, maar ook heel bewust gedurende de dag
Lees Verder
Hoe het menu van een baby te diversifiëren en te verrijken
Baby gezondheid

Hoe het menu van een baby te diversifiëren en te verrijken

Tot vier maanden hoeft de baby geen aanvullende voeding te krijgen - moedermelk is een complete voeding. Dan kunt u het dieet van kruimels diversifiëren met smakelijke en gezonde aardappelpuree, kwark, vlees en kefir. Wanneer moet je lokaas starten? Introductie tot het dieet van de baby nieuwe producten, meer calorierijk dan moedermelk, wordt complementair voedsel genoemd.
Lees Verder
Hoe kun je speen je neus kiezen
Baby gezondheid

Hoe kun je speen je neus kiezen

Veel kinderen hebben de gewoonte om in hun neus rond te snuffelen . Na verloop van tijd kan het kind stoppen met het op straat te doen met mensen, op de kleuterschool, op school, uit angst dat andere kinderen hem zullen plagen. Maar tot nu toe kan dit lang duren. Als u niet klaar bent om te wachten, benader dan de oplossing van deze situatie in een complex
Lees Verder
Hoe de baby te masseren
Baby gezondheid

Hoe de baby te masseren

Massage voor baby's is erg handig, het versterkt de spieren met verminderde tonus en elimineert hypertonie. Massage is vooral handig voor kinderen die geboortetrauma hebben ontvangen en geregistreerd zijn bij een neuroloog. De eerste sessies worden meestal uitgevoerd door een specialist en dan kan de moeder zelf de massage doen
Lees Verder
Kinderen opvoeden zonder te huilen
Onderwijs en training baby

Kinderen opvoeden zonder te huilen

Heel vaak schreeuwen ouders om kinderen zonder reden. Maar is het op deze manier mogelijk om de jongere generatie te onderwijzen? Zal de relatie tussen ouders en kinderen verbeteren als je constant tegen hen schreeuwt? Margaret Thatcher zei de juiste woorden: "Als je je gezag aan anderen moet bewijzen, betekent dit dat je ze niet bezit
Lees Verder
Kindvriendelijk onderwijs
Ouderschap

Kindvriendelijk onderwijs

Wat doe je voor een 4 jaar oude kind verwacht Kindergarten kinderen beginnen met hun sex identificeren. Jongens willen geen meisjes worden en vice versa. Je kijkt naar hun lichaam zorgvuldiger om de verschillen te bepalen. ""Ik ben een jongen, want ik heb een penis Uncle Ralf is ook een jongen, dus hij een penis tante Susanne niet omdat ze een meisje moet hebben .
Lees Verder
Wat kleine kinderen niet leuk vinden
Onderwijs en training baby

Wat kleine kinderen niet leuk vinden

Zelfs de meest gehoorzame jongen krijgt lessen die hij niet graag doet, of het nu gaat om een ​​knipbeurt of een tandheelkundige behandeling. De taak van de ouders is om het kind uit te leggen waar het voor nodig is, hem te ondersteunen en te motiveren om deze acties uit te voeren. Onbeminde eerste gerecht Onder de kleine kinderen zijn er nauwelijks grote liefhebbers van soepen en borsjt. Eé
Lees Verder
Pro en contra geplande of gewenste cesarean
Zwangerschap

Pro en contra geplande of gewenste cesarean

Wat is een gewenste keizersnede? Een optionele keizersnede of een gewenste sectie van een keizersnede is een keizersnede zonder medische noodzaak. In dit opzicht verschilt hij van de geplande keizersnede waarvoor, hoewel al (soms enkele weken) voor de geboorte, een afspraak wordt gemaakt, maar om medische redenen.
Lees Verder