Hoe laat is het om de baby in slaap te brengen

2uurs Slaap muziek baby│Slaap muziek baby│Kindje Slaap│Slaapliedjes (Mei 2019).

Anonim

In het leven van een klein kind is niet alleen gezond eten belangrijk, maar ook het juiste schema en de juiste modus, dus je moet je baby elke dag op dezelfde tijd in slaap brengen.

Hoe laat is het om een ​​kind voor te bereiden op de slaap


De duur van de slaap van een kind is afhankelijk van de leeftijd - vanaf 18 uur de eerste twee maanden; tot 10 uur 's nachts en 2 uur' s middags van 3 tot 7 jaar. Uiteraard heeft elk gezin zijn eigen herstelperiode, die bovendien kan variëren, en het kind moet worden gelegd wanneer hij op het goede moment slaapt. Als het gezin bijvoorbeeld om 7 uur gaat opgroeien, moet het vijfjarige kind niet later dan 21.00 uur worden gelegd.
Houd er rekening mee dat de normen voor de slaap voor een kind bij benadering zijn. Dat wil zeggen, je moet hem niet laten slapen en vooral wakker worden voordat hij wakker werd.
Normen - alleen een gids voor ouders.

Het kind moet worden neergelegd als er binnen het gezin geen luidruchtige gebeurtenissen worden verwacht - ontvangst van gasten enz. Het is moeilijk om de gestoorde slaap van de baby te herstellen. Voordat je naar bed gaat, is het raadzaam om in ieder geval even naar de babykamer te kijken - als er dingen zijn die je misschien nodig hebt, en als je daarna gaat, riskeer je de slaap van het kind te verstoren.
Het is belangrijk om ervoor te zorgen dat alle gebruikelijke dingen die uw kind heeft gedaan voor het naar bed gaan - als het kind in bed wordt gelegd, hij zich herinnert dat hij niet iets urgent en noodzakelijks voor hem heeft gedaan, zal het moeilijk zijn hem te ontmoedigen en moeilijk opnieuw te leggen.
Het is raadzaam om voor zonsondergang geen volwassene, ouder dan 7 jaar, een kind te leggen, om zijn natuurlijke bioritmen niet te verstoren.
Het is belangrijk voor ouders om de tekenen van vermoeidheid, slaperigheid bij een kind te kennen en met de manifestatie van deze symptomen is het beter om de baby meteen te leggen, zonder hem tot over-leven te brengen.
Het is belangrijk dat elke actieve activiteit - buitenspellen, nieuwe mensen ontmoeten, enz., Zich in de eerste helft van de dag bevindt.

Hoe een kind te stapelen


Het ritueel om te rusten is bijna verplicht - het kind moet weten dat het naar bed gaan nadert. Het kan een stille avondwandeling zijn, een discussie met het kind over de resultaten van de dag - "wat we vandaag hebben gedaan, wat we vandaag hebben geleerd", en het is belangrijk om te wijzen op negatieve incidenten, een diner dat het kind als laatste maaltijd vandaag zou moeten nemen, verhaaltje voor het slapengaan, een verplicht afscheid. kus en wens een goede nacht.
Lang voordat je naar bed gaat, ongeveer 2 uur, is het raadzaam om het kind niet te betrekken bij buitenspellen, rustiger, desktops, ontwikkelen. TV, zelfs kinderprogramma's, voor het slapengaan is ongewenst. De toonzetting van gesprekken met het kind een uur voordat je hem in slaap brengt, moet kalm en ontspannend zijn. Baby moet begrijpen dat zijn dag bijna ten einde loopt.

Populaire Berichten

Aanbevolen 2019

Dyslexie bij een kind: oorzaken, tekenen, diagnose en hulp
Baby ontwikkeling

Dyslexie bij een kind: oorzaken, tekenen, diagnose en hulp

Als uw kind dyslexie heeft, kan de juiste ondersteuning hem helpen te slagen op school en later in het leven. Dyslexie is een probleem met herkenning, begrip van letters en woorden, onvermogen om te leren. Het wordt ook een specifieke leerstoornis genoemd. Dyslexie is een neurobiologische aandoening
Lees Verder
Manieren om de relatie met het kind te verbeteren
Onderwijs en training baby

Manieren om de relatie met het kind te verbeteren

Probeer elke dag tijd te reserveren voor jou en je kind. Het is niet nodig om elke minuut van het samenzijn met het kind te plannen. Het volstaat om samen in dezelfde kamer samen te zijn en zaken te doen. Niet altijd zijn de relaties van ouders met kinderen goed. Om ze te verbeteren, moet je enkele tips beluisteren: 1
Lees Verder
Hoe om te gaan met spraakgebreken
Baby ontwikkeling

Hoe om te gaan met spraakgebreken

Als uw kind bramen heeft of een ander spraakgebrek heeft, laat hem dan aan een logopedist zien. Misschien komt dit door het feit dat hij niet op tijd van het ene type slikken naar het andere kon gaan. Hoe om te gaan met spraakgebreken? instructie 1 Leer uw kind eerst hoe het moet slikken. Voer enkele eenvoudige oefeningen met hem uit en de slikfunctie keert terug naar normaal
Lees Verder
21 weken zwangerschap: beschrijving, echografie, roeren, gewicht
Zwangerschap en bevalling

21 weken zwangerschap: beschrijving, echografie, roeren, gewicht

21 weken zwangerschap is een van de meest gunstige en ontspannen periodes voor de hele zwangerschap. De toestand van de toekomstige moeder in deze periode is redelijk goed. Het is overweldigd door positieve emoties tijdens de zwangerschap. De buik is niet erg groot en veroorzaakt geen ernstig ongemak
Lees Verder
Hoe een kieskeurige baby te voeden
Baby gezondheid

Hoe een kieskeurige baby te voeden

Een slechte eetlust van een geliefd nageslacht veroorzaakt altijd bezorgdheid bij de ouders. Welke trucjes ze gewoon niet doen om de kruimels te dwingen om tenminste wat voedsel te eten. Neem een ​​kijkje van dichtbij Een van de belangrijkste dingen in dit geval, te begrijpen, slechte eetlust, creëert een bedreiging voor de gezondheid van de baby of niet. Als
Lees Verder
Hoe kun je je kind helpen om met hun gevoelens om te gaan?
Onderwijs en training baby

Hoe kun je je kind helpen om met hun gevoelens om te gaan?

Kinderen opvoeden is geen gemakkelijke taak. Het wordt vooral moeilijk voor ouders wanneer een kind ondeugend is, vraagt ​​om het onmogelijke, wordt boos, enz. Hoe te reageren op negatieve emoties om het kind te helpen omgaan met hen? Hoe de emoties van de baby te delen? Leren luisteren naar je kinderen. in
Lees Verder
Tweelingontwikkeling - 32 weken zwanger
Zwangerschap

Tweelingontwikkeling - 32 weken zwanger

, de armen, benen en romp uw tweelingen zijn rond - en geleidelijk de juiste verhouding moeten het hoofd te passen. In week 32 weegt elk van uw kinderen ongeveer 1700 gram en is het 42 inch lang. U hebt misschien gemerkt dat uw tweeling deze maand niet zoveel beweegt. Dat hoeft u zich geen zorgen te maken
Lees Verder
Hoe bijten bij een kind te corrigeren
Baby gezondheid

Hoe bijten bij een kind te corrigeren

Voor normale ouders is hun baby de beste en mooiste ter wereld. Maar bij kinderen zijn er soms dergelijke afwijkingen in uiterlijk, waaraan zelfs de meest liefhebbende en toegeeflijke vader en moeder hun ogen niet kunnen sluiten. Een van deze defecten is een abnormale beet . Het punt is niet alleen dat kromme, onjuist gepositioneerde tanden er buitengewoon onaantrekkelijk uitzien
Lees Verder