Hoe een kind te motiveren voor lessen lichamelijke opvoeding

Balanceren interessant maken? Slacklinen in je gymles (Mei 2019).

Anonim

Regelmatige lichamelijke opvoeding is een van de belangrijkste factoren voor de gezondheid van kinderen. Helaas laat het niveau van sporttraining van kinderen de laatste jaren te wensen over. Het staatsschema voor de opening van nieuwe afdelingen en scholen van het Olympisch reservaat, dat geleidelijk aan kracht wint, heeft het hele probleem nog niet opgelost. Motivatie voor lichamelijke opvoeding op gezinsniveau: hier begint de vorming van een actief en gezond kind.

Je hebt nodig

  • - kleding voor sport.

instructie

1

Oefening met uw kind en stel een persoonlijk voorbeeld. Je kunt vanaf de geboorte van de baby gezamenlijke oefeningen doen: zelfs het kleinste kind kan zien hoe je de oefeningen doet. Later wil hij zeker met je meedoen. Gezamenlijke lichaamsbeweging is een van de meest effectieve manieren om lichamelijke opvoeding tot een integraal onderdeel van het leven van uw kind te maken.

2

Probeer constant te communiceren met kinderen over lichamelijke opvoeding en sport. Spreek bij elke gelegenheid over de voordelen van een actieve levensstijl. Geef levendige voorbeelden van wereldprestaties. Vergeet niet dat regelmatige lichaamsbeweging u jarenlang gezond en jong zal houden.

3

Koop je kind een mooie en hoogwaardige sportkleding. In de afgelopen jaren is de keuze voor dergelijke dingen behoorlijk rijk, dus je zult niet moeilijk zijn om te kiezen voor kindergarderobe in een sportieve stijl. Comfortabele sneakers, een jas met veel multifunctionele zakken, interessante accessoires: al deze modieuze dingen kunnen een extra stimulans zijn voor sport.

4

Verhoog in het kind de wens om te winnen. Schoollessen lichamelijke opvoeding hebben vaak een competitief karakter: honderd meter sneller rennen dan klasgenoten of de moeilijkste oefeningen doen op een horizontale balk is beter dan de anderen - dit is een reden voor trots. Het vermogen om doelen te stellen en deze te bereiken, de wens om voor het beste resultaat te werken: deze kwaliteiten zijn erg nuttig in het latere leven. Daarnaast is succes in lichamelijke opvoedingsklassen een van de factoren van respect van leeftijdsgenoten, wat in de regel veel meer enthousiasme veroorzaakt dan het vermogen om problemen op te lossen of essays te schrijven.

5

Probeer ervoor te zorgen dat de eerste serieuze kennismaking van het kind met fysieke cultuur en sport positief is. Als je het aan de sectie geeft, zorg er dan voor dat zijn leider een ervaren en enthousiaste leraar is. In het eerste stadium kunnen eventuele negatieve emoties uw kinderen permanent ontmoedigen om te sporten.

Populaire Berichten

Aanbevolen 2019

Tip 1: Hoe de maag van de baby te wassen
Baby gezondheid

Tip 1: Hoe de maag van de baby te wassen

Ongeacht hoe hard ouders hun kinderen proberen te redden van ongelukken en vergiftiging, het is niet altijd mogelijk om deze problemen te vermijden, omdat kinderen soms heel hardnekkig zijn in hun verlangen om iets uit een hangende kast te halen en het te proeven. In deze gevallen is het belangrijkste om snel de nodige maatregelen te treffen en het kind eerste hulp te bieden voordat de arts arriveert
Lees Verder
Wat te doen als een baby in een droom huilt
Babyverzorging

Wat te doen als een baby in een droom huilt

Het huilen van een baby is een frequente reden tot zorg van de ouders. Het is moeilijk om de oorzaak ervan te herkennen, omdat er soms veel redenen zijn. Het is erg belangrijk voor ouders om het welzijn en de stemming van hun eigen kind te voelen. Oorzaken van een baby die huilt in een droom Een baby weet nog steeds niet hoe te praten, dus de enige manier om de aandacht van volwassenen te trekken is huilen
Lees Verder
Tandjes bij kinderen: wat te doen
Baby gezondheid

Tandjes bij kinderen: wat te doen

Een van de redenen voor het huilen van een klein kind is de pijn door kinderziektes. Sommige baby's ervaren dit proces gemakkelijk, anderen hebben er veel last van. Als de tanden van uw kind erg pijnlijk worden, is het de moeite waard om een ​​manier te vinden om zijn toestand te verlichten. Kauwmassage Tijdens de groei van de tanden jeukt het tandvlees van de baby erg. He
Lees Verder
Jodium: Belangrijk voor de schildklier en vele andere
Zwangerschap

Jodium: Belangrijk voor de schildklier en vele andere

Waarom moet ik jodium? Het sporenelement jodium ondersteunt uw baby in de ontwikkeling van het zenuwstelsel een belangrijke rol in het reguleren van de schildklier en de productie van belang zijn voor het schildklierhormoon thyroxine, die je stofwisseling reguleert speelt. Hoeveel heb ik nodig? U moet nemen tijdens de zwangerschap ongeveer 230 microgram jodium per dag voor zichzelf
Lees Verder
Spellen voor baby's
Baby ontwikkeling

Spellen voor baby's

Er zijn veel nuttige educatieve mini-games die het kind zullen interesseren en hem veel plezier zullen geven. Er is ook entertainment, dat u kunt doen tijdens het zwemmen, maar ook voor het slapengaan. Verkeerd degenen die geloven dat met een kind jonger dan één jaar alleen in veranderende luiers kan spelen.
Lees Verder
Hoe een baby te masseren
Babyverzorging

Hoe een baby te masseren

In de eerste maanden van het leven communiceren baby's in lichaamstaal. Masseren aan een kind , bij elke aanraking geef je hem tederheid en liefde. Licht strelen met de handen van mijn moeder zal de kruimels humeur opheffen, kalmeren en helpen ontspannen. Volgens kinderartsen moet elk kind jonger dan een jaar een massage krijgen
Lees Verder
Hoe te leven zonder te werken
anders

Hoe te leven zonder te werken

Werk wordt vaak gezien als de enige bron van inkomsten. Maar soms kan er een gedachte ontstaan: is het mogelijk om niet fatsoenlijk te werken en te leven? Als je kijkt, is het mogelijk en dit, en er zijn verschillende opties voor het verdienen van inkomen zonder werk in de algemeen geaccepteerde zin van het woord
Lees Verder
Hoe een baby van 6 maanden oud te vermaken
Baby ontwikkeling

Hoe een baby van 6 maanden oud te vermaken

In de zesde maand van zijn leven begint het kind actief alles te verkennen wat er om hem heen gebeurt. Op deze leeftijd veranderen straatwandelingen in vermakelijke avonturen en thuisklassen verrukken de verscheidenheid aan educatieve spellen. Grappige spellen Een baby van een half jaar oud probeert de wereld eromheen actief te verkennen
Lees Verder