Hoe een dagelijkse routine voor een kind te maken

WILD EEN KIND MAKEN IN BUBBELBAD - The Sims 4 #169 (Mei 2019).

Anonim

Competent georganiseerde dagelijkse routine is de sleutel tot welzijn en harmonische ontwikkeling van het kind. Met de juiste benadering door de ouders zal de baby snel een bepaald schema naleven en deze graag volgen. Om een dagelijkse routine voor het kind op te bouwen, is het belangrijk om enkele basisprincipes te overwegen.

instructie

1

Het kind dat naar de kleuterschool gaat, de modus van de dag wordt aangepast en geïnstalleerd. Als hij thuis wordt opgevoed, bijvoorbeeld als grootmoeder of nanny, is het verplicht om activiteiten, spelletjes, wandelingen, slaap te regelen, zodat de baby zich goed ontwikkelt en niet moe wordt.

2

Het eerste waar u aan moet denken bij het opstellen van het kinderdagregime, is de vereiste slaapduur gedurende de dag. Voor kinderen van 1 tot 3 jaar is het 13-14 uur, van 3 tot 7 jaar - 11-12 uur. Hiervan moet de slaap overdag minstens 1, 5-2 uur zijn.

3

Het volgende belangrijke punt is het aantal maaltijden. Kleuters hebben minstens 5-6 nodig: ontbijt, tweede ontbijt (sap, fruit), lunch, middagsnack, diner en bijvoorbeeld een glas melk voor het slapen gaan.

4

Lopen en spelen in de buitenlucht zijn erg belangrijk voor de gezondheid van het kind. Bij het plannen van een dagelijks regime , leg ze minstens 3-4 uur apart. Bij slecht weer is wandelen gemakkelijk te vervangen door games en activiteiten thuis.

5

Neem als basis de dagelijkse routine in de kleuterklas: ontbijt - spelletjes, wandelingen, lessen - lunch - slapen - spelletjes - afternoon tea - spelletjes, wandelingen, lessen - diner. Het is beter om de avond te wijden aan stille inactieve oefeningen, en 's nachts, natuurlijk, om te slapen.

6

Gebruik als voorbeeld de geschatte dagelijkse routine van een kleuter, die rekening houdt met de behoeften van het kind om te eten, slapen en in de frisse lucht te blijven: tillen, wassen, ochtendgymnastiek 7.00-8.00 Ontbijt 8.00-8.30 Klassen, wandelingen, spelletjes 8.30-12.30Lunch 12.30-13.00 Slaap 13.00 -14.30 Sessies 14.30-15.30 Seizoen 15.30-16.00 Wandelen, spelen 16.00-19.00 Diner 19.00-19.30 Rustige spellen, lessen 19.30-21.00 Slaap 21.00-7.00

7

Maar je moet ook rekening houden met de kenmerken van de baby, inclusief zijn biologische klok. Pas het schema aan, afhankelijk van of uw baby een vroege vogel of een uil is. Om de baby aan zo'n schema te laten wennen is niet moeilijk als de ouders zelf een bepaalde modus van de dag observeren.

Populaire Berichten

Aanbevolen 2019

Hoe bronchitis te behandelen tijdens de zwangerschap
Zwangerschap en bevalling

Hoe bronchitis te behandelen tijdens de zwangerschap

Ongeacht hoe hard een vrouw haar gezondheid probeert te beschermen tijdens de zwangerschap , soms is het niet mogelijk om ziekten te voorkomen. Wanneer een vrouw op een kind wacht, is haar immuniteit aanzienlijk verminderd, dus elke ziekte is gecompliceerder. De laatste jaren is de meest voorkomende ziekte bronchitis
Lees Verder
Hoe ouderschap een kind beïnvloedt
Onderwijs en training baby

Hoe ouderschap een kind beïnvloedt

De ontwikkeling van het seksuele-rolgedrag van het kind wordt in het gezin gelegd. In dit geval wordt het gedragsmodel niet alleen doorgegeven aan ouders van hetzelfde geslacht als het kind, maar ook aan het andere geslacht. Ouderlijke houding ten opzichte van het kind beïnvloedt de vorming van zijn karakter in de toekomst aanzienlijk.
Lees Verder
Twin ontwikkeling - 20 weken zwanger
Zwangerschap

Twin ontwikkeling - 20 weken zwanger

hun kinderen maatregel op dit moment van het hoofd tot de zool van de voet ongeveer 26 cm. In de zwangerschap week 20 het haar kiemen op het hoofd en het gevoel perceptie ontwikkelt in sprongen. De zenuwcellen voor alle zintuigen - proeven, ruiken, horen, zien, voelen - vorm in de desbetreffende gebieden van de hersenen en combineren om complexe structuren te vormen.
Lees Verder
Is het mogelijk om paddestoelen te eten tijdens de zwangerschap
Zwangerschap en bevalling

Is het mogelijk om paddestoelen te eten tijdens de zwangerschap

Goede voeding is een van de belangrijkste voorwaarden voor een succesvolle zwangerschap en babygezondheid. Daarom moet het toekomstige menu van de toekomstige moeder worden herzien ten gunste van gezonde gerechten, terwijl sommige gastronomische voorkeuren al lang vergeten moeten zijn. Paddestoelen zijn een smakelijk en voedzaam dieetproduct dat, wanneer het op de juiste manier wordt gebruikt, het lichaam van nuttige stoffen voorziet, maar de verkeerde keuze kan leiden tot vergiftiging en verschillende complicaties
Lees Verder
Hoe een persoon te motiveren om te stoppen met drinken en roken
anders

Hoe een persoon te motiveren om te stoppen met drinken en roken

Het is niet gemakkelijk om van slechte gewoonten af ​​te komen. Het is nog moeilijker om hen te motiveren om iemand van hechte mensen te weigeren, gezien het feit dat passief roken bijvoorbeeld niet alleen de roker zelf schaadt. Als een persoon verslaafd is Als iemand van je vrienden of familieleden immoreel is in alcohol of sigaretten, kun je je zeker zorgen om hem maken en willen dat hij meer voor zijn gezondheid zorgt. De
Lees Verder
Eidetic voor kleuters
Onderwijs en training baby

Eidetic voor kleuters

Eidetica is een speciale methode voor geheugenontwikkeling op basis van de activering van de rechterhersenhelft, inclusief het onthouden van visuele beelden. Deze techniek is vooral effectief bij kinderen in de kleuter- en lagere schoolleeftijd. Moet ik de herinnering aan het kind ontwikkelen? Tegenwoordig praten ze veel over de ontwikkeling van het geheugen, over wat je op jonge leeftijd met een kind kunt doen
Lees Verder
Hoe een kind te leren in slaap te vallen in zijn bed
Baby ontwikkeling

Hoe een kind te leren in slaap te vallen in zijn bed

De gezamenlijke slaap van het kind met de ouders heeft natuurlijk voordelen, vooral tijdens het geven van borstvoeding. Echter, vroeg of laat komt er een moment van "verhuizing" van de baby in zijn eigen bed. Hoe leer je hem in slaap in zijn bed te vallen? instructie 1 De optimale leeftijd om te leren slapen in je bed is 2, 5 tot 3 jaar
Lees Verder
Bewustzijn als een openbaar fenomeen
anders

Bewustzijn als een openbaar fenomeen

Sinds de oudheid hebben denkers en filosofen een antwoord gezocht op de vraag: wat is bewustzijn. Er zijn al vele eeuwen geschillen rond dit concept en de mogelijkheden ervan. Tot nu toe zakken ze niet weg. Je hebt nodig Handboek over psychologie. instructie 1 De theoretische grondslagen van dit publieke fenomeen werden bestudeerd en gepresenteerd aan de lezers door de psycholoog Tulving I
Lees Verder