Hoe de slaap van een kind te normaliseren

Как нормализовать давление. Прошла бессонница. (Mei 2019).

Anonim

Moeders vragen vaak hoe ze de slaap van een kind kunnen normaliseren. Als de baby sinds zijn geboorte onrustig slaapt, wakker wordt en 's nachts opstaat, dan is het noodzakelijk om maatregelen te nemen. Zorg voor een goede slaapomgeving en het probleem zal verdwijnen.

instructie

1

Kinderen moeten wennen aan de slaap, niet alleen in stilte, maar ook bij matig lawaai. Leer je kind niet wakker te worden van onverwachte geluiden. Wanneer dit gebeurt, kunt u veilig gasten ontvangen in de volgende kamer en tv kijken.

2

Geef het kind een aparte kamer zodat hij niet bang is om te slapen zonder ouders. Het is beter om dit op jonge leeftijd te doen, want hoe ouder hoe moeilijker het is om het kind naar een andere kamer te brengen. Als het kind bang is in het donker, overtuig hem dan dat ze niet gevaarlijk is. Wees zachtaardig, luister naar hem, bewijs hem dat er niets te vrezen valt.

3

De slaapprocedure moet aangenaam en vredig zijn. Bereid een kind voor op slaapplezier, maar herhaal het niet constant, dat je meteen naar bed moet. Sta geen geschil in het gezin toe, het is tijd of geen tijd om naar bed te gaan. Leid het kind naar de wieg bij de hand en druk niet op de woorden en schreeuwt. Je kunt zelfs bij de baby zitten, wachten tot hij in slaap valt.

4

Bescherm je baby tegen een enge bril en angstaanjagende geluiden. Nachtmerries en slechte slaap verschijnen van enge programma's en films. Vergeet niet dat verhalen over verbazingwekkende avonturen het hoofd van een kind met onzin kunnen verstoppen en het kind diep raken. Ervaringen die overdag worden ervaren, verschijnen 's nachts in het hoofd en laten niet in slaap vallen.

5

Kom met het kind om het eens te worden over de dagelijkse routine. Houd de gevestigde modus goed in de gaten. Geniet samen van veel tijd in de frisse lucht.

6

De terughoudendheid om in slaap te vallen kan worden verklaard door een aantal redenen: relaties met vrienden, slechte schoolprestaties op school, constante schandalen in het gezin - dit alles beïnvloedt de verslechtering van de slaap. Praat met je kind, ontdek de oorzaken van angst en los geleidelijk de urgente problemen op.

Gerelateerd artikel

Hoe de baby snel in slaap te brengen

Populaire Berichten

Aanbevolen 2019

Tip 1: Hoe verschijnen de eerste symptomen van zwangerschap
Zwangerschap en bevalling

Tip 1: Hoe verschijnen de eerste symptomen van zwangerschap

Wanneer zwangerschap optreedt in het lichaam van een vrouw, treden er enkele veranderingen op die op het eerste gezicht onbeduidend kunnen blijken te zijn. Maar als u op hen let, kunt u onafhankelijk de aanwezigheid van zwangerschap bepalen. Om zwangerschap te bepalen, zijn er veel eenvoudige, goedkope tests
Lees Verder
Maand 18
Kleuter

Maand 18

Altijd in beweging Na 18 maanden, is je kind nu efficiënt rond het appartement loopt. Met uw hulp kan het nu trappen beklimmen en waarschijnlijk zal uw kleintje alle meubels omdraaien. Hij probeert een bal te trappen, ook al lukt dat niet altijd. En wanneer het muziek hoort, is het tijd om te dansen.
Lees Verder
Winterwandeling met een baby
Games en entertainment

Winterwandeling met een baby

De aard van magie is niet bestudeerd, maar hoe kunnen anderen de transformatie van straten in het winterseizoen verklaren? Op een ochtend word je wakker, ga je uit en bevriest je van genot - alles is bevroren en de zon schijnt schitterend. Waar komt onheil vandaan, waarmee je van een vertrapt pad op onbetreden sneeuw stapt en een paar stappen neemt
Lees Verder
Hoe de creativiteit van kinderen te ontwikkelen
Baby ontwikkeling

Hoe de creativiteit van kinderen te ontwikkelen

De meeste baby's zijn vanaf hun geboorte getalenteerd, maar sommige vaardigheden manifesteren zich al vanaf de vroege kindertijd, terwijl andere kinderen hulp van ouders nodig hebben bij het identificeren van het talent van kinderen. Zorg ervoor dat je een verlangen naar creativiteit ontwikkelt, open voor hen de magische wereld van de kunst
Lees Verder
Hoe te spenen uit de borst
Baby gezondheid

Hoe te spenen uit de borst

Borstvoeding is een geweldige tijd. Maar het eindigt ook een keer. Het spenen van de borst van een kind wordt vaak moeilijk. Daarom moet de moeder in deze periode geduldig zijn. instructie 1 Neem een ​​vast besluit om uit de kist te spenen. Twijfel niet de juistheid ervan voor een minuut. De baby is op dit moment meerdere malen moeilijker dan jij. Al
Lees Verder
Hoe het begin van de zwangerschap te bepalen
Zwangerschap en bevalling

Hoe het begin van de zwangerschap te bepalen

De zekerste manier om het begin van de zwangerschap te bepalen, is door naar een dokter te gaan. De verloskundige zal u onderzoeken en u naar een echografie sturen waar uw vermoeden zal worden bevestigd of weerlegd. Maar er zijn andere tekenen. Je hebt nodig - zwangerschapstest (urine hCG-hormoon); - bezoek aan de gynaecoloog; - echografie van de bekkenorganen; - laboratoriumonderzoek
Lees Verder
"Prison" -experiment: hoe het was
anders

"Prison" -experiment: hoe het was

Het Stanford "gevangenis" -experiment is een van de meest bekende psychologische experimenten, die aantoonden hoe spookachtig de beschaving op alle mensen is. Het vond plaats in 1971, maar de resultaten roepen tot dusverre discussie op. instructie 1 In 1971 plaatste psycholoog Philip Zimbardo advertenties in kranten waarin hij vrijwilligers uitnodigde om deel te nemen aan een psychologisch onderzoek met een betaling van $ 15 per dag
Lees Verder
Hoe een kunstmatig kind te voeden
Babyverzorging

Hoe een kunstmatig kind te voeden

De uitdrukking "doordrenkt met moedermelk" is bekend, maar wat als de moeder deze melk niet heeft? Het belangrijkste is niet om in paniek te raken, want de dagen zijn ver voorbij, toen de afwezigheid van moedermelk van de moeder het vinden van een verpleegster of het krijgen van melk in een kindermelkkeuken vereiste
Lees Verder