Hoe de slaap van een kind te normaliseren

Как нормализовать давление. Прошла бессонница. (Maart 2019).

Anonim

Moeders vragen vaak hoe ze de slaap van een kind kunnen normaliseren. Als de baby sinds zijn geboorte onrustig slaapt, wakker wordt en 's nachts opstaat, dan is het noodzakelijk om maatregelen te nemen. Zorg voor een goede slaapomgeving en het probleem zal verdwijnen.

instructie

1

Kinderen moeten wennen aan de slaap, niet alleen in stilte, maar ook bij matig lawaai. Leer je kind niet wakker te worden van onverwachte geluiden. Wanneer dit gebeurt, kunt u veilig gasten ontvangen in de volgende kamer en tv kijken.

2

Geef het kind een aparte kamer zodat hij niet bang is om te slapen zonder ouders. Het is beter om dit op jonge leeftijd te doen, want hoe ouder hoe moeilijker het is om het kind naar een andere kamer te brengen. Als het kind bang is in het donker, overtuig hem dan dat ze niet gevaarlijk is. Wees zachtaardig, luister naar hem, bewijs hem dat er niets te vrezen valt.

3

De slaapprocedure moet aangenaam en vredig zijn. Bereid een kind voor op slaapplezier, maar herhaal het niet constant, dat je meteen naar bed moet. Sta geen geschil in het gezin toe, het is tijd of geen tijd om naar bed te gaan. Leid het kind naar de wieg bij de hand en druk niet op de woorden en schreeuwt. Je kunt zelfs bij de baby zitten, wachten tot hij in slaap valt.

4

Bescherm je baby tegen een enge bril en angstaanjagende geluiden. Nachtmerries en slechte slaap verschijnen van enge programma's en films. Vergeet niet dat verhalen over verbazingwekkende avonturen het hoofd van een kind met onzin kunnen verstoppen en het kind diep raken. Ervaringen die overdag worden ervaren, verschijnen 's nachts in het hoofd en laten niet in slaap vallen.

5

Kom met het kind om het eens te worden over de dagelijkse routine. Houd de gevestigde modus goed in de gaten. Geniet samen van veel tijd in de frisse lucht.

6

De terughoudendheid om in slaap te vallen kan worden verklaard door een aantal redenen: relaties met vrienden, slechte schoolprestaties op school, constante schandalen in het gezin - dit alles beïnvloedt de verslechtering van de slaap. Praat met je kind, ontdek de oorzaken van angst en los geleidelijk de urgente problemen op.

Gerelateerd artikel

Hoe de baby snel in slaap te brengen

Populaire Berichten

Aanbevolen 2019

Hoe maak je puree voor voedsel
Babyverzorging

Hoe maak je puree voor voedsel

Je baby groeit en nu is het tijd voor de eerste voeding . Uw kind zal zeker heel blij zijn met de nieuwe groenten- en fruitpuree . Er zijn veel recepten voor het koken van babypurees - in sommige kun je fruit bakken en in andere rauw malen. Maar wat voor soort aantrekkingskracht moet de baby worden gegeven
Lees Verder
Tip 1: Hoe leg je een mouwloos kind vast?
anders

Tip 1: Hoe leg je een mouwloos kind vast?

Een van de meest scrupuleuze vragen voor mummies is: "Hoe kun je je kind kleden zodat hij niet bevriest, en tegelijkertijd voelt hij niet warm?" De oplossing voor dit probleem kan zich verbergen in een eenvoudig, ouderwets, maar niet ouderwets kledingstuk - een mouwloos vest of een vest. Het stelt je in staat om vrij te bewegen, zonder beperking van rusteloosheid, als een robot, en beschermt ook de borst van de baby en de rug tegen de wind en verkoeling
Lees Verder
Wat te doen als een kind van voorschoolse leeftijd agressie vertoont
Onderwijs en training baby

Wat te doen als een kind van voorschoolse leeftijd agressie vertoont

Agressie komt bij kinderen vaak voor, het manifesteert zich in verschillende vormen en bij verschillende gelegenheden, maar dit betekent niet dat we onze ogen hiervoor moeten sluiten. Er zijn veel soorten kinderagressie. In de kindertijd bijten kinderen meestal de moeder bij de borst. Vanaf het jaar dat hij huisdieren kan bespotten
Lees Verder
Hoe baby's te lokken
Babyverzorging

Hoe baby's te lokken

Naarmate het kind groeit, begint zijn lichaam bepaalde voedingssupplementen te gebruiken die melk niet kan bieden. Om dit te doen, is het noodzakelijk om geleidelijk in de dagelijkse voeding van de baby aanvullende voedingsmiddelen te introduceren, die zijn spijsverteringssysteem voor vast voedsel zullen bereiden
Lees Verder
Hoe de toekomstige seks te berekenen
Zwangerschap en bevalling

Hoe de toekomstige seks te berekenen

Op dit moment is er van tevoren geen juiste diagnose van het geslacht van het ongeboren kind. De natuur behoudt zich het recht voor om dit probleem op te lossen. Er zijn echter min of meer redelijke theorieën die kunnen worden gebruikt als je echt de bepaling van het geslacht van je ongeboren kind wilt beïnvloeden.
Lees Verder
Hoe u uw kind kunt helpen zich aan te passen aan de nieuwe modus van de dag
Onderwijs en training baby

Hoe u uw kind kunt helpen zich aan te passen aan de nieuwe modus van de dag

Lange schoolvakanties dragen eraan bij dat het lichaam van het kind niet meer aan de strenge dagelijkse routine wordt blootgesteld. Als gevolg hiervan hebben veel kinderen met het begin van het schooljaar moeite om het nieuwe regime te betreden. Aandachtige en zorgzame ouders kunnen hun kind helpen om de aanpassingsperiode op school het gemakkelijkst over te dragen
Lees Verder
Hoe de releasedatum te berekenen bij zwangerschapsverlof
Zwangerschap en bevalling

Hoe de releasedatum te berekenen bij zwangerschapsverlof

In de latere stadia van de zwangerschap wordt het voor een vrouw moeilijk om naar haar werk te gaan en haar gebruikelijke taken uit te voeren. Bovendien heeft ze nieuwe zorgen over de voorbereiding op de geboorte van een kind. Daarom hebben alle aanstaande moeders recht op zwangerschapsverlof. Bereken deze langverwachte datum kan zowel onafhankelijk als door contact op te nemen met een arts
Lees Verder
Waar kan het kind worden gemasseerd - thuis of in de kliniek?
Babyverzorging

Waar kan het kind worden gemasseerd - thuis of in de kliniek?

De meeste kinderen in de kleutertijd krijgen een massage - in sommige gevallen is het echt noodzakelijk voor preventieve of therapeutische doeleinden, en soms is het meer nodig om een ​​bijzonder verantwoordelijke moeder te kalmeren. Maar zodra de kinderarts dit woord uitsprak, rijzen er heel wat vragen, en een van de belangrijkste: waar is de beste manier om te masseren - thuis of in de kliniek? Id
Lees Verder