Tip 1: Hoe vitamine D aan kinderen te geven

(5/5) Hoe krijg je een gezondere darmflora? (Maart 2019).

Anonim

Voor de volledige en harmonieuze ontwikkeling van kinderen, moeten ze de volledige set vitamines krijgen . Elke vitamine, noodzakelijk voor kinderen, beïnvloedt verschillende sferen van hun gezondheid, en bij het hele complex van vitamines is het mogelijk om de belangrijkste te selecteren, waarvan de algemene toestand van het lichaam van jonge kinderen afhangt. Een van deze belangrijke vitamines is vitamine D, het gebrek daaraan veroorzaakt rachitis. In zonnige gebieden hebben kinderen geen tekort aan vitamine D, dat wordt gesynthetiseerd door blootstelling aan UV-stralen, maar hoe zit het met ouders van wie de kinderen niet genoeg zonlicht krijgen?

instructie

1

Vitamine D wordt aangetroffen in ultraviolette stralen. Dat is de reden waarom ultraviolette straling de beste manier is om rachitis bij jonge kinderen te voorkomen. Daarnaast moeten ouders vitamine D opnemen in het voedsel van hun kind - het zit vervat in melk, boter, gist, maar ook in speciale bereidingen en in visolie.

2

Het groeiende lichaam van het kind voor de juiste ontwikkeling van de weefsels en het vitale skelet zijn allemaal producten die bijdragen aan de synthese van vitamine D in het lichaam, dus ouders moeten speciale aandacht besteden aan de introductie in het dieet en de levensstijl van de bronnen van het kind.

3

Bovendien verhoogt vitamine D de weerstand van het lichaam van het kind tegen verschillende ziekten, draagt ​​het bij aan de stabiliteit van het zenuwstelsel, verlicht het kinderen uit een slechte slaap.

4

Geef uw kind vitamine D van zowel plantaardige als dierlijke oorsprong. Geef uw kind zo vaak mogelijk de gelegenheid om in de zon te zijn, zonnebaden, terwijl hij in de schaduw is, zodat een diffuus ultraviolet licht op de huid van het kind valt. In fysiotherapeutische centra worden kinderen bestraald met een kwartslamp.

5

Neem in je baby's dieet kaviaar, boter, eierdooiers, lever van vette vis (kabeljauw, tonijn, heilbot), evenals de lever van zoogdieren. Visolie is, zoals eerder vermeld, een belangrijke bron van deze vitamine en kan aan kinderen worden gegeven in de vorm van capsules. U kunt ook fabrieksbereidingen gebruiken die vitamine D bevatten.

6

Voordat u uw kind vitamine D geeft, moet u uw arts raadplegen over de geschiktheid van het innemen van vitamines, om niet te zorgen voor overmaat en hypervitaminose.

Tip 2: Hoe vitamine D te geven aan baby's

Bijna elke baby kinderarts schrijft vitamine D voor, vooral voor kinderen geboren in de herfst-winter periode. Deze maat is noodzakelijk voor de preventie en behandeling van rachitis. Het is noodzakelijk om een ​​kind een vitamine-oplossing te geven op een bepaald moment van de dag en strikt in de door de arts aangegeven dosering.

instructie

1

Vitamine D is van vitaal belang voor het lichaam, maar wordt alleen geproduceerd tijdens blootstelling aan de zon. Een ouder kind kan het krijgen van voedsel - lever, zeevruchten, kwark en kaas. Maar voor een baby, vooral in de herfst-winterperiode, is een alternatieve bron van vitamine D nodig, anders wordt het calcium- en fosformetabolisme verstoord in een snelgroeiend organisme, botvervorming of negatieve veranderingen in het werk van vele organen en systemen zullen beginnen.

2

De baby kan tijdens de hele herfst-winterperiode een oplossing van vitamine D krijgen - in maanden, in de naam waarvan de letter "P" staat. Als de arts u echter geen profylactische maar een therapeutische dosis vitamine heeft voorgeschreven, neem dan een pauze van een week na elke maand van inname.

3

Apotheken verkopen twee soorten vitamine D2-olie en D3-wateroplossing. Meestal adviseren kinderartsen om de voorkeur te geven aan een waterige oplossing - het is niet zo giftig als olie, wordt gemakkelijker verdragen door kinderen, wordt goed opgenomen. En ook stimuleert D3 de productie in het lichaam van zijn eigen provitamine D.

4

Je baby vitamine D geven is 's ochtends wenselijk. Na of tijdens de maaltijd, leg 1 of 2 druppels in een lepel in een lepel - afhankelijk van het recept van de arts, voeg water toe en geef het kind wat te drinken. Als de baby babyvoeding eet, vergeet dan niet de kinderarts hierover te informeren. Er is meestal een bepaalde hoeveelheid vitamine D in moedermelkvervangers - de arts zal hiermee rekening houden bij het berekenen van de dosis die nodig is voor uw baby.

5

Als de dosis laag is of als u vergeet om uw kind vitamine D te geven, zal de baby hoogstwaarschijnlijk rachitis beginnen. Kinderartsen worden erkend - deze ziekte komt in verschillende mate voor bij bijna alle kinderen jonger dan een jaar. Als u rachitis tijdig diagnosticeert en met de behandeling begint, verdwijnen alle symptomen spoorloos. De ziekte wordt behandeld met vitamine D in combinatie met andere geneesmiddelen. Vergeet niet dat u dit medicijn niet kunt geven zonder overleg met uw arts en zonder tests voor bloedcalcium en fosfor uit te voeren.

  • vitamine D hoe te nemen

Populaire Berichten

Aanbevolen 2019

Tip 1: Hoe geloofwaardig te worden bij het kind
Onderwijs en training baby

Tip 1: Hoe geloofwaardig te worden bij het kind

Kleine kinderen zijn geneigd volwassenen te geloven en ze te respecteren. Daarom is het niet zo moeilijk om het kind je te laten respecteren. Om geloofwaardigheid te krijgen met een kind betekent alles doen, zodat hij begrijpt dat hij serieus wordt genomen. instructie 1 De belangrijkste regel die getalenteerde leraren geven, is altijd hetzelfde denken, doen en zeggen
Lees Verder
Hoe om te gaan met een jaar oud kind
Onderwijs en training baby

Hoe om te gaan met een jaar oud kind

Een kind dat één jaar oud is, staat goed op, probeert de eerste woorden uit te spreken, hij heeft veel energie. Op deze leeftijd begint de baby de wereld om hem heen actief te verkennen met zijn eigen pennen. Hoe kun je dit alles naar een rustige koers sturen? Je hebt nodig vingerverven, potloden, papier, tekenpapier, speelgoed instructie 1 Neem potloden, je kunt gewone, maar betere was en een vel papier.
Lees Verder
Dagschema van een kind van 0 tot 3 maanden
Babyverzorging

Dagschema van een kind van 0 tot 3 maanden

Pasgeboren baby's hebben speciale zorg nodig. Ze zijn praktisch hulpeloos, ze hebben 24 uur per dag aandacht nodig. Moeders moeten in het begin heel moeilijk zijn, dus het is beter om je baby meteen aan een bepaald schema te laten leren. Hoe een dagbehandeling voor een kind te maken van nul tot drie maanden Pasgeborenen hebben één taak - goed eten en groeien.
Lees Verder
Hoe koliek bij baby's te behandelen
Baby gezondheid

Hoe koliek bij baby's te behandelen

Koliek is erg pijnlijk voor baby's. Door een spasme in de darm worden gassen geaccumuleerd en treedt er ernstige pijn op. Een lange en gespannen kreet zuigt een kind uit en kwelt moreel moreel. Koliek komt zelfs voor bij absoluut gezonde kinderen. Voor de goede gezondheid van de kruimels, is het noodzakelijk om alle maatregelen te nemen voor de preventie en behandeling van koliek
Lees Verder
Wat is de meest accurate zwangerschapstest
Zwangerschap en bevalling

Wat is de meest accurate zwangerschapstest

Tests - de meest betaalbare en snelle manier om zwangerschap te bepalen. Ze zijn vooral handig, omdat een vrouw thuis alleen over haar toestand kan weten, zelfs voordat ze naar een dokter gaat. In feite analyseert een vrouw met behulp van een test de inhoud in het lichaam van het hormoon CG (hCG) - humaan choriongonadotrofine
Lees Verder
Hoe babyvlees te introduceren
anders

Hoe babyvlees te introduceren

Vlees in het dieet van de baby verschijnt al in de tweede helft van het jaar. Het is een noodzakelijk product, omdat het het lichaam van het kind vult met aminozuren die betrokken zijn bij de vorming van nieuwe cellen en weefsels, d.w.z. zijn bouwstenen voor alle orgels. En aangezien er in het eerste levensjaar een intensieve groei en ontwikkeling van het kind is, is vlees in het dagmenu van de baby eenvoudigweg noodzakelijk
Lees Verder
Hoe een naam voor een pasgeborene te kiezen
Babyverzorging

Hoe een naam voor een pasgeborene te kiezen

Ouders benaderen altijd met grote zorg een naam voor hun baby. Omdat ze willen dat hij in de toekomst gezond, mooi en gelukkig is. Vaak, bij het kiezen van een naam, beweren ouders, wordt iemand eenvoudigweg geleid door sympathie voor het geluid, en iemand wil worden genoemd naar familieleden of beroemde mensen
Lees Verder
De sleutel tot succesvol ouderschap
Onderwijs en training baby

De sleutel tot succesvol ouderschap

Niemand wordt als wetenschapper geboren. Vanaf de eerste dag die we ontwikkelen, zoals ouders, leren we samen met een klein kind te leven, te ervaren, voor elkaar te zorgen en nieuwe familierelaties op te bouwen. En onderwijs begint vanaf de eerste minuut. Het belangrijkste in relaties is het verkrijgen van de maximale dosis liefde, tederheid en kalmte
Lees Verder