Hoe effectief voor te bereiden op de bevalling

RoyMartinaTV | Zieltjes bij het afbreken van de zwangerschap? (Maart 2019).

Anonim

Zwangerschap is een verantwoordelijke en belangrijke periode in het leven van elke vrouw. Als we rekening houden met het feit dat de meerderheid zich niet meer dan één kind kan veroorloven, krijgt de zwangerschap een speciale betekenis.


Tot op heden zijn er schema's ontwikkeld en met succes toegepast in de praktijk, volgens welke een vrouw zich kan voorbereiden op de bevalling. Ze omvatten speciale gymnastieklessen, lessen voor de bevalling, ze helpen om de belasting van de toekomstige moeder te verdelen en een bepaalde levenswijze te maken. Als je zwanger bent, betekent dit niet dat het leven is gestopt, het betekent dat het de gebruikelijke beweging enigszins kan veranderen.
De eerste assistent voor de toekomstige moeder, haar toekomstige vader. Ze moeten samen voorbereiden op de bevalling en de maanden van de zwangerschap doorlopen. Voorbereidende cursussen hebben vandaag een verplicht en aanvullend plan. Verplichte vakken met generieke letters stellen je in staat om vertrouwd te raken met de basisvoorzieningen, regels, ze moeten de lege plekken invullen. Niet-verplichte cursussen laten je leven met de gedachte aan zwangerschap, ze zorgen voor training in juiste ademhaling, correct gedrag tijdens de bevalling. Als we het over Moeder Natuur hebben, was ze zo wijs dat ze het vrouwelijke lichaam creëerde dat al getraind was in alle technieken die nodig waren voor de bevalling. Voor onze rustige, normale emotionele toestand en zelfvertrouwen proberen we ons zoveel mogelijk voor te bereiden en te leren.
De toekomstige moeder kan speciale gymnastiek doen, speciale ontspanningsmassages nemen. Het is uiterst belangrijk om te bewegen en goed te eten. Dit zijn de belangrijkste componenten van de gezondheid van uw baby. Een geweldige plek om te oefenen is het zwembad. De belasting in het zwembad is matig en matig, wat op het land erg moeilijk te bereiken is. Als uw geboorte ongemakkelijk is en u niet aan de sportschool of het zwembad denkt, kunt u dagelijks wandelingen maken. Je wandelingen moeten lang en langzaam zijn. Je kunt uitrusten en stoppen voor snacks als je wilt.
Het belangrijkste voor een zwangere vrouw is kalm te zijn, niet nerveus, niet bang te zijn voor onzichtbare gevaren. Zwangerschap is een prachtige periode, geniet er volledig van en wees gezond.

Populaire Berichten

Aanbevolen 2019

Van de baby's sex - het volksgeloof
Zwangerschap

Van de baby's sex - het volksgeloof

Wat is het? Jongen of meisje? Wil je weten of het een jongen of een meisje gaat worden? Je kent vast wel een paar van de ontelbare volkswijsheid, zoals je al tijdens de zwangerschap kunt zien, welk geslacht de baby zal hebben. We hebben enkele van deze mythen voor u verzameld van over de hele wereld.
Lees Verder
Hoe articulatie gymnastiek te doen
Baby ontwikkeling

Hoe articulatie gymnastiek te doen

Het belangrijkste doel van articulatieturnen is het ontwikkelen van de juiste bewegingen en posities van de articulatie-organen, die verantwoordelijk zijn voor de juiste uitspraak van geluiden. Het succes van een bedrijf hangt grotendeels af van de systematische aard van de klassen die dagelijks moeten worden gedaan
Lees Verder
Leren de baby in slaap te brengen
Onderwijs en training baby

Leren de baby in slaap te brengen

Heel vaak, na te hebben gespeeld, gaat het kind hard genoeg naar bed en doet het al het mogelijke en onmogelijk om het moment van naar bed gaan uit te stellen, dat wil zeggen, hij begint zich voor zijn ouders te verbergen, wil naar het toilet gaan om te drinken. Ouders moeten volledig onwrikbaar blijven en de ingestelde slaaptijd niet veranderen, zelfs als het kind beweert dat hij niet wil slapen
Lees Verder
Hoe een kind medicijnen te geven
Baby gezondheid

Hoe een kind medicijnen te geven

Wanneer een kind ziek is, laat het altijd zijn sporen na in de ziel van de ouders. Slapeloze nachten, de grillen van een kind, veel medicijnen. Dus over drugs. Welke methode gebruiken de ouders niet om het kind te dwingen een pil of medicijn in te slikken? Met schreeuwen en huilen krijgt het kind nog steeds het juiste "rantsoen", en de ouders verwachten angstig de volgende medicatie
Lees Verder
Hoe inschrijven in de kleuterklas
Onderwijs en training baby

Hoe inschrijven in de kleuterklas

De eerste plaats in hun leven, kinderen bezetten, nauwelijks geboren. De wachtrij op de kleuterschool is een echte uitdaging voor ouders. In veel kleuterscholen is er een acuut tekort aan plaatsen, dus is het raadzaam om je baby zo snel mogelijk aan de wachtlijst toe te voegen. Je hebt nodig - geboorteakte van het kind; - paspoort van de ouder; - een document dat het voordeel bevestigt
Lees Verder
Brei recepten voor de herfst
Baby

Brei recepten voor de herfst

herfst is natuurlijk het seizoen voor de pompoen - maar er zijn andere groenten die dit seizoen compatibel zijn met je baby en die (en zal) goed voor je smaken. Onze voedingsdeskundige en kok Iris Lange-Fricke heeft de beste najaarsrecepten voor u samengesteld. Pumpkin Rice lam pap voor de lunch (voor 1 portie uit de 5e maand) Ingrediënten
Lees Verder
Hoe een kind te behandelen voor koorts
Baby gezondheid

Hoe een kind te behandelen voor koorts

Hoge lichaamstemperatuur bij een kind is een grote stress voor de ouders, vooral als het om een ​​pasgeboren baby gaat. Warmte kan spreken over de imperfectie van immuniteit en andere lichaamssystemen. De baby is wispelturig, huilt, reageert niet op de verzoeken van volwassenen, traag. instructie 1 De redenen voor de toename van de temperatuur zijn talrijk. He
Lees Verder
Hoe grote gezinnen te maken in 2019
anders

Hoe grote gezinnen te maken in 2019

Een groot gezin wordt beschouwd als een gezin van drie of meer kinderen onder de leeftijd van 18 jaar. Grote gezinnen kunnen een van de ouders krijgen door contact op te nemen met de socialezekerheidsinstanties voor hun verblijf. Voor het uitgeven van een geschikt certificaat moet u een pakket documenten verzamelen
Lees Verder