10 Veilig thuis remedies die de symptomen van verkoudheid en griep te verlichten in uw kinderen

Koken en wonen - opruiming (September 2018).

heeft uw kind verkoudheid of griep en wilt u iets doen waardoor hij zich beter voelt? Probeer dan deze zachte, effectieve en veilige huismiddeltjes.

1) honing (voor kinderen van 12 maanden oud)

Hoe het helpt strelingen

Honing en verzacht de keel en hoestsedering.

In een studie van de Pennsylvania State University's College of Medicine vond de ouders van 105 kinderen in de leeftijd van 2 tot 18 jaar dat honing is nuttig bij de behandeling van nachtelijke hoest en effectiever dan hoestsiroop.

Wat u nodig hebt

Honing is verkrijgbaar in elke supermarkt.

Honing wordt vaak hard op kamertemperatuur. Vul een paar lepels honing in een container en verwarm het kort in de magnetron of breng het water aan de kook en zet dan de pot met honing vijf of tien minuten in de zeer hete water om het te verzachten.

Gebruik

Als uw kind een tot vijf jaar oud is, kunt u hem een ​​halve theelepel honing geven. Als het tussen zes en elf jaar oud is, geef hem dan een theelepeltje.

Sommige ouders Meng de honing met warm water en voeg een scheutje citroen, die een beetje vitamine C biedt, samen met de rustgevende honing.

Omdat honing een plakkerige zoetheid heeft, is het belangrijk om je tanden te poetsen nadat je het hebt genomen, vooral als het genomen is voordat je naar bed gaat.

Let op: Geef uw kind geen honing vóór zijn eerste verjaardag. Dit zou een zeldzame en soms dodelijke ziekte kunnen veroorzaken, het zogenaamde kinderbotulisme. Lees ons deskundig advies over honing voor baby's

2) Een neus pot (voor kinderen vanaf 4 jaar)

Hoe helpt het

Een neus kruik gespoeld een milde zoutoplossing door de neus passages, bevochtigt dit gebied en verdund, triggers en spoelt het slijm weg.

Volgens een rapport, dat werd uitgebracht in 2008, experts hebben 390 kinderen van zes tot tien jaar bestudeerd en vond dat een neusspray, dat werd geproduceerd uit zeewater, verkregen met koude symptomen sneller opluchting dan de standaard medicijnen voor verkoudheid. Het is niet zeker of het zout helpt gemakkelijk om het slijm te verwijderen, of sporenelementen in het water een positief effect. Maar andere wetenschappers die de effecten van zoutoplossing voor de neusirrigatie bestudeerden, vonden ook voordelen.

Wat u nodig hebt

Een neuspot die eruit ziet als een kleine gieter of een theepot. Het is meestal gemaakt van keramiek of metaal. U kunt de neus pot in de apotheek, kopen in health food winkel of reformwinkels, drogisterijen en online op een postorderbedrijf.

Uw kind moet ook bereid zijn om mee te werken en deel te nemen aan de procedure. Het doet geen pijn, maar is in het begin een beetje raar. Dit is zeker niet geschikt voor baby's of peuters. Oudere kinderen (en volwassenen) mogen niet deelnemen. Sommige mensen vinden het leuk, anderen vinden het vreselijk.

Application

Kantel het hoofd van je kind boven de gootsteen aan de zijkant en steek de tuit van de kan in het neusgat, zodat het water kan lopen door de neus en schoon en bevochtigen. Dit vereist een beetje hands-on bediening, maar het is gemakkelijk als je eenmaal weet hoe je het moet doen.

Probeer dit eerst zelf uit voordat u uw kind laat zien hoe een neusbus moet worden gebruikt. Laat uw kind vervolgens kijken wanneer u het gebruikt. En ten slotte, help hem wanneer hij klaar is.

Dit is de basismethode:

  1. Vul een pot met de warme zoutoplossing.
  2. Lean boven de gootsteen, kantel je hoofd naar een kant en zet de tuit van de kan diep in het neusgat. Het water stroomt zachtjes door de neusholtes en komt uit het andere neusgat. (Adem door de mond tijdens het spoelen.)
  3. Herhaal met het andere neusgat.
Het kan het gemakkelijkst zijn om dit met uw kind in bad of onder de douche te doen.

Let op: Forceer een kind niet om het te doen wanneer het niet klaar is. Dit moet een heel zachte procedure zijn. Als het kind ertegen vecht, kan het echter getraumatiseerd zijn of zijn neuskanalen beschadigd raken.

3) Borstel uw neus (voor kinderen vanaf 2 jaar)

Hoe het helpt

Wanneer de neus vrij is van slijm, helpt het uw kind te ademen, beter te slapen en zich beter te voelen. En het ziet er ook nog beter uit!

Wat u nodig hebt

Een pakje papieren zakdoekjes.

Hoe doet u dat?

Veel kinderen niet deze kunst onder de knie voor haar vierde verjaardag, maar sommige zijn klaar om al twee jaar.

tips over hoe een kind dat je het snuiten leren:

  • Vertel je kind dat het is om te imiteren wat je doet. Sommige kinderen hebben niet meer nodig.
  • Leg uit dat het reinigen van uw neus een ""geur in omgekeerde richting"" is.
  • Laat uw kind één neusgat sluiten en oefen zachtjes de lucht uit de andere. Een spiegel of een klein stukje zakdoek onder zijn neus helpt hem ook om zijn adem in te zien.
  • Leer hem om zijn neus voorzichtig schoon te maken. Te veel snuiven kan je oren bezeren.
  • Geef uw kind zijn eigen pakje kleurrijke papieren zakdoekjes.
  • Leer hem om zakdoeken in de prullenbak te gooien en zijn handen te wassen na het wassen van zijn neus.
Als de neus van uw kind pijnlijk is na al het snuiven en poetsen, kunt u een beetje vaseline of een andere zalf aanbrengen die geschikt is voor kinderen rond de neusgaten.

4) Een Ballonspuit (Beste voor baby's)

Hoe het helpt

Het reinigt de neus van kinderen die te klein zijn om hun neus te poetsen. Een ballonspuit is erg handig als een verstopte neus verstoort tijdens het geven van borstvoeding of het geven van een flesje. Pas het 15 minuten eerder toe. Het reinigen van een verstopte neus met een ballonnen spuit werkt het beste met kleine baby's. Als deze procedure een ouder kind niet stoort, is er geen reden om dit niet te doen.

Wat u nodig hebt

  • Een Ballonspuit
  • Saltwater Solution

U kunt gezouten neusdruppels in de apotheek kopen of zelf maken.

Het recept voor zelfgemaakte zoutoplossing neusdruppels: los een halve theelepel zout op in 240 ml warm water. Houd ze elke dag vers en bewaar ze in een schoon glas met een deksel. Bacteriën kunnen in deze oplossing groeien. Daarom moet u de zoutoplossing niet langer dan 24 uur bewaren.

Hoe te gebruiken

  1. Kantel het hoofd van uw baby naar achteren en druk 10 tot 20 druppels zoutoplossing in elk neusgat om het slijm te verdunnen en los te maken. Probeer dan zijn hoofd ongeveer 10 seconden stil te houden.
  2. Druk de spuit van de ballon in en leid de punt voorzichtig in het neusgat.
  3. Laat de spuit langzaam los om het slijm en de zoutoplossing op te zuigen.
  4. Verwijder de spuit en knijp in de ballon en verzamel het slijm in een tissue.
  5. Veeg de spuit schoon en neem het andere neusgat.
  6. Herhaal de procedure indien nodig.

Vacuüm de neus van uw baby slechts enkele keren per dag, anders kunt u de slijmvliezen irriteren. Gebruik de zoute druppels niet langer dan vier dagen, omdat u uw neus na verloop van tijd kunt uitdrogen, wat de conditie kan verergeren.

Als uw baby echt niet tevreden is met de spuit, gebruik dan de zoutoplossing voor de neus en veeg voorzichtig de neusgaten af ​​met een watje. Dit heeft niet het zuigvermogen van de spuit, maar is beter dan niets!

Waarschuwing: Gebruik geen decongestieve neusspray tenzij uw arts u dat zegt. Het kan een tijdje werken, het kan ook het tegenovergestelde effect hebben en constipatie op de langere termijn verergeren.

5) Zout water gorgelen (voor kinderen ouder dan 4)

Hoe het werkt

Zout water Gorgelen is een beproefd hulpmiddel voor de behandeling van een zere keel. Het helpt ook om de keel van slijm te ontdoen. Wetenschappers weten nog niet precies waarom het werkt, maar studies hebben aangetoond dat deze remedie echt verlichting biedt.

Wat u nodig heeft

Warm zout water.

Doe gewoon een halve theelepel zout in een glas warm water en roer.Als uw kind de smaak niet erg vindt, kunnen een of twee slokjes citroen een kalmerende toevoeging zijn. Je kind moet oud genoeg zijn om te leren gorgelen. Voor veel kinderen betekent dit schoolleeftijd of ouder.

Hoe het te doen

Het wordt aanbevolen om drie of vier keer per dag te gorgelen.

Een paar tips om uw kind te leren rinkelen:

  • oefen gewoon met water.
  • Vertel uw kind om zijn hoofd achterover te houden en probeer dan het water achter in zijn keel te houden zonder het te drinken. Als het goed beheerst, moet het proberen geluid in de keel te maken. Laat hem zien hoe het eruit ziet en hoe het klinkt.
  • Leer hem het water uit te spuwen en het niet te slikken.
  • 6) Uw hoofd opheffen (alle leeftijden)

Hoe het helpt

Door uw hoofd op te heffen, kan uw kind gemakkelijker ademen tijdens het rusten en slapen.

Wat u nodig heeft

Handdoeken en kussens om de bovenkant van de matras op te tillen, of kussens om het hoofd van uw kind op te heffen.

Hoe werkt het

Als uw kind in een babybed slaapt, leg dan een paar handdoeken of een dun kussen onder de matras. Leg nooit handdoeken of kussens in de wieg met uw kind omdat deze kan stikken. Probeer ook niet om de benen van de wieg op te heffen. Dat kan de wieg onstabiel maken.

Als uw kind in een groot bed slaapt, kan zelfs een extra kussen onder zijn hoofd het doel dienen. Maar als uw kind tijdens het slapen erg onrustig is en vaak heen en weer gaat, is het beter om het hoofdeinde van het bed op te tillen door handdoeken of een kussen onder de matras te leggen. Dit resulteert in een zachtere en comfortabelere hellingshoek dan een extra kussen onder zijn hoofd.

Een andere manier: laat je kind in zijn kinderzitje slapen. Veel volwassenen slapen in hun favoriete stoel als ze ziek zijn, zodat uw kind beter slaapt in een halfzittende houding. Als uw kind tijdens het slapen moet gaan liggen, kan het comfortabeler in een fauteuil slapen.

Let op:

Overdraag het niet, of het nu een wieg of een bed is. Als uw kind een rusteloze slaper is, kan het zich omdraaien zodat zijn voeten hoger zijn dan het hoofd, waardoor alle inspanningen worden vernietigd. 7) Veel rust (alle leeftijden)

Hoe dat helpt

Het bestrijden van een infectie heeft kracht nodig en dat kan een kind (of een volwassene) uitputten. Wanneer uw kind rust, geneest het en dat is precies wat het nodig heeft.

Studies hebben aangetoond dat stress ook een rol speelt bij ziekte. Als je kind onder druk staat - vanwege school, sommige vrienden of gebeurtenissen thuis - geef hem dan rust, wat misschien precies is wat nodig is om de symptomen het hoofd te bieden.

Wat u nodig heeft

Een comfortabele plek waar uw kind zich kan ontspannen en iets kan doen.

Hoe is het gedaan?

Dit is het moment om voor uw kind te lezen en met hem in contact te komen. Of geef hem nieuwe kleurpotloden, papier of een kleurboek. Zelfs een puzzel kan in bed worden gedaan. Voor één keer kun je zijn favoriete video of tv-programma opnieuw bekijken.

Natuurlijk is een bed niet altijd de beste plek om te rusten. Een verandering van locatie kan nuttig zijn. Als het mooi weer is, zet dan een gezellige plek in de tuin of op het terras voor uw kind. In het huis kunt u iets interessants ontwerpen dan het bed - bijvoorbeeld een tent in de woonkamer of een gezellige hoek vol kussens in uw buurt.

Als uw kind moeite heeft om te kalmeren, help hem dan door zich een paar boeken comfortabel te maken. Leer hem rijmpjes tellen of elkaar verhalen vertellen. Of geef hem de telefoon zodat hij een gesprek kan voeren met oma of vrienden.

8) Stoom (alle leeftijden)

Hoe werkt het?

Het inademen van vochtige lucht ondersteunt het losdraaien van het slijm in de neus. Een warm bad heeft het extra effect van het ontspannen van uw kind.

Wat u nodig hebt

Een luchtbevochtiger, een verdamper of een badkamer vol stoom.

Reinig de bevochtigers regelmatig (elke drie dagen wordt aanbevolen) en volgens de instructies van de fabrikant. Bevochtigers verzamelen schimmel die ze in de lucht spuiten als ze niet scrupuleus schoon worden gehouden.

Application

Set rust een luchtbevochtiger of verdamper in de kamer waar uw kind slaapt of speelt.

Geef uw kind een warm bad in een stoomkamer vol stoom. Als het oud genoeg is, kunt u het zo lang als u wilt in de badkamer laten - natuurlijk onder toezicht. Voeg een paar druppels menthol, eucalyptus of dennenolie toe aan het badwater (of verdamper). Dit kan uw kind het gevoel geven dat het niet zo verstopt zit. Deze oliën zijn verkrijgbaar in de meeste reformwinkels.

Als het niet een geschikte tijd voor een bad, zet u gewoon op de hete water kraan van het bad of onder de douche en blijven met je kind gedurende ongeveer 15 minuten in de kamer vol met stoom. (Neem een ​​paar boeken.)

9) Veel vloeistoffen (voor kinderen vanaf 6 maanden) van

Hoe werkt het?

Het drinken van veel vocht te voorkomen uitdroging, verdunt de afscheidingen van de neus en spoelt hen , Bovendien wordt het slijm in de bronchiën vloeibaar en kan het beter worden opgehoest.

Wat u nodig hebt

vloeistoffen die uw kind graag drinkt.

Hoe het wordt gebruikt

Gewoon water is prachtig, maar uw kind kan niet vinden dat zo verleidelijk. Probeer het met smoothies en andere populaire gezonde dranken, evenals ijs gemaakt van sap.

Pas op

: Blijf bij baby's jonger dan zes maanden oud, moedermelk of moedermelk vervangende middelen tenzij uw arts u anders vertelt. Dus kleine baby's hebben geen water nodig en te veel kan zelfs schadelijk zijn. 10) Kippensoep en andere warme vloeistoffen (voor kinderen vanaf 6 maanden)

Hoe ze werken

Warme vloeistoffen kunnen zeer nuttig zijn en een verstopte neus verlichten. Studies hebben aangetoond dat kippensoep eigenlijk koude symptomen verlicht, zoals pijn, vermoeidheid, een verstopte neus en koorts.

Wat u nodig hebt

Soep en thee of hete vloeistoffen die uw kind lekker vindt.

Toepassing

Serveer met een warme soep (niet heet). Een soep in blik werkt net zo goed als een zelfgemaakte soep, zeggen wetenschappers van de Universiteit van Nebraska.

Als uw kind minstens zes maanden oud is, kunt u een vage, lauwe kamille thee proeven.

Waarschuwing:

Er zijn andere kruidentheeën die veilig zijn voor kinderen. Vraag uw arts voordat u uw kind een andere thee geeft dan kamillethee, omdat niet alle 'natuurlijke' producten veilig zijn. Blijf met moedermelk en moedersubstituten voor baby's jonger dan zes maanden, tenzij uw arts u anders vertelt. Dus kleine baby's hebben geen water nodig en te veel ervan kan zelfs schadelijk zijn.

Populaire Berichten

Aanbevolen, 2018

Kerstfeest - Tips voor ouders
Familie

Kerstfeest - Tips voor ouders

Met een baby of een levendige peuter wordt Kerstmis op een geheel nieuwe manier opwindend en opwindend. Zelfs als Kerstmis een viering van liefde is, eindigt het vaak in tranen, uitbarstingen van woede en uitputting. Hier zijn enkele tips voor u om de beste voorwaarden voor een rustige vakantie te creëren.
Lees Verder
X-benen
Ouderschap

X-benen

Wat is X-Legged? Uw kind is x-benen wanneer zijn knieën elkaar raken of bijna aanraken wanneer hij staat, ook al staat het zo dat de enkels elkaar niet raken. Er zijn veel gradaties van X-benen, van gemakkelijk tot moeilijk (wanneer de enkels ver uit elkaar liggen en de knieën elkaar nog steeds raken).
Lees Verder
Swiss kinderliedjes en Abzählverse
Baby

Swiss kinderliedjes en Abzählverse

Swiss Abzählverse en andere leuke rijmpjes In de volgende verzen, elk op zijn beurt (vanaf de duim) Houd de vinger met twee vingers van de andere hand, en ze schudden of lichtjes druk; of neem de hand van uw kind om te tellen - dat maakt het zeker meer plezier! De ica de Duume Dä schüttlet d'Pflume Dä leest UUF Dä ze Treit hei en DA chlii eet alli allei Dä reist dur d'Wält Dä giit em s'Gäld Dä schänkt hem en noie rots Dä giit em de Wanderstock en DA Chlii sinds bitti bit - Gall u Nimsch mi au grad De vijf Hase een minere de hand De wijzers luschtig mitenand
Lees Verder
Daguitstap
Kleuter

Daguitstap

Je hoeft niet naar het huis te verlaten om een ​​geweldige dag reis te maken. Met een beetje fantasie kunnen jij en je peuter een lange reis maken zonder je bed te verlaten! Goed voor deze leeftijd: 29 maanden (maar jongere of oudere kinderen zullen het ook geweldig vinden!) Goed voor het ontwikkelen van de volgende vaardigheden
Lees Verder
Twister nog gesleuteld
Ouderschap

Twister nog gesleuteld

Wat heb je nodig? Colorful Craft Paper, Tesafilm, Pen Zo werkt het: Maak je eigen Twister-game! Jij en je kinderen zullen zich geweldig buigen en hun souplesse bewijzen! Plak anders gekleurde A4-vellen (bijv. Groen, rood, geel en blauw) naast en onder elkaar op de vloer, ongeveer vijf vellen op een rij.
Lees Verder
Een te laag lichaamsgewicht tijdens de zwangerschap
Zwangerschap

Een te laag lichaamsgewicht tijdens de zwangerschap

Ik heb ondergewicht - Hoe moet ik tijdens Zwangerschap voeden? Idealiter zou een vrouw moeten proberen zwanger te worden nadat ze het normale gewicht heeft bereikt. Daar zijn verschillende redenen voor. Om te beginnen vermindert ondergewicht uw vruchtbaarheid. Aan de andere kant vergroot u het risico op het hebben van een kleine baby
Lees Verder
Het ABC van zindelijkheidstraining
Kleuter

Het ABC van zindelijkheidstraining

zonder luier is een mijlpaal, je zou gretig verlangen. En zelfs al heb je de verhalen van andere kinderen die werden verondersteld te drogen in een paar dagen zouden horen, dan houd er rekening mee dat uw kind een aantal weken of maanden kan nodig zijn voordat het maakt zijn weg naar het toilet. Natuurlijk zijn er altijd stappen achteruit.
Lees Verder
Influenza
Baby

Influenza

Hoe weet ik of mijn kind de griep en niet alleen een verkoudheid? Dat is niet altijd gemakkelijk. Voor kleine kinderen lijken de symptomen van griep op die van andere ziekten, zoals verkoudheid. Griep begint meestal met koorts, die over een langere periode oploopt tot meer dan 39 graden. Dit wordt gevolgd door symptomen zoals loopneus en droge hoest.
Lees Verder